অতিমানবীয় শক্তি কীভাবে কাজ করে?


10

আমি পুরোপুরি জানি এটি এখানে সেরা প্রশ্ন নয় কারণ এটি কেবল ফিটনেস-ওয়াইয়ের স্টাফ ছাড়িয়ে এবং সেই বিজ্ঞানের সমস্ত কিছুতে আরও বেশি যায়, তবে আসুন বিবেচনা করুন আমি এটি জিজ্ঞাসা করছি যে এটি একটি আন্তরিক, সহজ উপায়:

মধ্যবয়সী মহিলা; সত্যিই অনুশীলন করে না; তিনটি বাচ্চা আছে; সম্ভবত 200 পাউন্ড উত্তোলন করতে পারে না যে কোনও সাধারণ দিনে ডেড লিফটে এমনকি পুরো জোর দিয়ে।

একদিন, তার শিশু একটি ছোট গাড়ির পিছনের, পিছনের-বাম্পারের নীচে আটকা পড়েছিল এবং শিশুটিকে বাঁচানোর জন্য সে কোনওরকমে এটি যথেষ্ট পরিমাণে তুলে ফেলে। এমনকি গাড়িটি ছোট, এই বিষয়টিকে উপেক্ষা করে যে বেশিরভাগ মার্কিন গাড়ি ছোট, তার ওজন এখনও 1,800 পাউন্ডের বেশি। অধিকাংশ সময়.

এটি মনে রেখে, এটি অবশ্যই 200 পাউন্ডের উপরে নেবে। একটি বাম্পারের একটি রিয়ার-সাইড উত্তোলনের জন্য বলের কেন সে এই কাজ করতে পারে?

কিছু লোক কেন এই অতিমানবীয় শক্তি অর্জন করতে পারে এবং আমার মতো এমন একজনের জন্য কী এটিকে কেবল ব্যাখ্যা করতে পারে যিনি আরও বেশি শক্তি বিশ্বের প্রতি আগ্রহী?

এছাড়াও, যদি এই অতিমানবীয় শক্তি কেবল উপস্থিত হয় এবং কোনও ব্যক্তিকে এমন কিছু উত্তোলন করতে সহায়তা করে যা তারা সাধারণত তুলতে পারে না, তাহলে কি এই অতিমানবীয় শক্তি সম্ভবত আরও সাধারণ ব্যবহারে প্রয়োগ করার প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় না, সম্ভবত?


অ্যাড্রেনালাইন, (লড়াই বা ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়া), এবং শরীরে পরিণতিগুলি বিবেচনা না করে ফলাফল পাওয়ার জন্য বেসাল আবেগ। লোকেরা যখন তাদের জীবন হুমকির মুখে ফেলে দেয় তখন তারা অবাক করে দেয় same কেউ কি এর জন্য প্রশিক্ষণ দিতে পারে? সম্ভাব্য তবে বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে অত্যন্ত অসম্ভব (কোনও কারণ নেই)
হাঁটুর আগে-জেওডে

3
আসলে কি এমন কোন প্রমাণ আছে?
অর্ধ-পাস

নিউজ রিপোর্ট, গল্প ইত্যাদি আমি বিশ্বাস করি যে উপাখ্যানগুলি খুব ব্যাপকভাবে উপস্থিত রয়েছে এবং প্রত্যক্ষদর্শীও রয়েছে।
রাগ গনজা

2
এটি সন্দিপ্যাক্স স্ট্যাকেক্সচেঞ্জে ভাল ফিট হতে পারে।
ডেভ লিপম্যান

উত্তর:


11

উত্তরটি হ'ল টেটানিক সংকোচনের নামক একটি ঘটনা :

একটি মোটর ইউনিট তার মোটর নিউরন দ্বারা সর্বাধিক উদ্দীপিত করা হয় যখন একটি টেটানিক সংকোচনের (এছাড়াও টেটানাইজড রাষ্ট্র বা টেটানাস বলা হয়) ঘটে। এটি ঘটে যখন কোনও পেশির মোটর ইউনিট পর্যাপ্ত উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সিতে একাধিক আবেগ দ্বারা উদ্দীপিত হয়। প্রতিটি উদ্দীপনা একটি মোচড় কারণ। স্টিমুলি যদি ধীরে ধীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয় তবে পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনা ক্রমাগত টুইচগুলির মধ্যে শিথিল হবে। উদ্দীপনা উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি এ বিতরণ করা হলে টাইটানিক সংকোচনের ফলে twitches ওভারল্যাপ হয়ে যাবে। টেটানাইজড হয়ে গেলে, পেশীগুলির মধ্যে চুক্তিবদ্ধ হওয়া টান স্থির অবস্থায় স্থির থাকে। এটি সর্বাধিক সম্ভাব্য সংকোচনের।

আমরা কীভাবে চিন্তা করি তার বিপরীতে পেশীগুলির নড়াচড়া অ্যানালগ নয় তবে বিচ্ছিন্ন স্নায়ু সংকেতের ভিত্তিতে। সাধারণত এই সংকেতগুলি পৃথক পৃথক ব্যবস্থাগুলি হয় তবে শরীরের পক্ষে সংকোচনের শক্তি বাড়িয়ে এই সংকেতগুলিকে দ্রুত চালানো সম্ভব হয়। তবে, খারাপ দিকটি এটি হ'ল কঙ্কাল-পেশীবহুল ক্ষতির ঝুঁকি মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি করে।

এখানে চিত্র বর্ণনা লিখুন

এখানে বর্ণিত হিসাবে:

  • ক। ক্রমাগত twitches;
  • খ। সংশ্লেষ, যেখানে শিথিলকরণ শেষ হওয়ার আগে তিনটি উদ্দীপনা প্রয়োগ করা হয়। এর মধ্যে সংকোচনগুলি আরও শক্তিশালী করতে আরও বেশি পেশী কোষের নিয়োগ জড়িত;
  • গ। অসম্পূর্ণ টিটেনাস অবশেষে 8 টি উদ্দীপনা প্রয়োগের পরে সম্পূর্ণ টিটেনিক সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে।

3
+1 টি। সামগ্রিকভাবে, ভাল উত্তর। তবে গ্রাফগুলির সাথে একটি ব্যাখ্যার সাথে হওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকের সাথে কী মিলিত হয় বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি, আইএমএইচও expla
টাইলার

1
তবে সবাই এটি উত্পাদন করতে পারে না। কিছু লোক তাদের জীবনকে বিপদে ফেলেছে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট "চরম" কিছু করতে ব্যর্থ হয়েছে।
ক্রুদ্ধ গঞ্জা

1
টিটেনিক সংকোচনের ফলাফল, এবং "অতিমানবীয় শক্তি" এর কারণ নয়।
ডার্কো সরোভিচ

তাহলে এর কারণ কী?
রাগান্বিত গঞ্জা

4

কর্টিকাল উত্তেজনা এবং বিপদের মুখে নির্জনতা হ'ল যা অতিমাত্রায় শক্তিকে সক্ষম করে।

  • একটি প্রভাব বর্ধিত কেন্দ্রীয় ড্রাইভের কারণে টিটেনিক সংকোচন হয় (প্রভাবগুলির মধ্যে অ্যাড্রেনালাইন এবং নরড্রেনালাইন অন্যদের মধ্যে)। এটি হ'ল দ্রুত মোটামুটি প্রাথমিক মোটর কর্টেক্সের নিউরনগুলিতে আগুন
  • আর একটি হ'ল গলজি টেন্ডার অঙ্গগুলির (জিটিও) বাধা, যা মাংসপেশী এবং এর কান্ডটিজুড়ে অতিরিক্ত উত্তেজনা দেখা দিলে স্বাভাবিক অবস্থায় অ্যাজনিস্টকে রিফ্লেক্স শিথিল করে তোলে। আবার, এই প্রভাবটি কর্টিকাল নির্বীজন দ্বারা আসে; রিফ্লেক্স আর্ক, যার মাধ্যমে জিটিওর প্রভাব মধ্যস্থতা হয়, মেরুদণ্ডের মধ্য দিয়ে আসা নিউরনগুলি বাধা দেয়
  • পেশী স্পিন্ডাল দ্বারা মধ্যস্থতা করা যে রিফ্লেক্স আর্কটি জিটিও আরকে নিষ্ক্রিয় করে একই afferents দ্বারা উত্তেজিত হয়। সাধারণত পেশীগুলির স্পিন্ডল পেশীর অত্যধিক প্রসারিত (জিটিওর বিপরীতে) রোধ করতে শক্তি বৃদ্ধি করে; উত্তেজনার কারণে, বাহিনীটি আরও বৃদ্ধি পেয়েছে। এই কারণেই প্রসারিত-সংক্ষিপ্তকরণের সাথে জড়িত গতিগুলি আরও জোরালো হয়ে থাকে; প্রসারিত-সংক্ষিপ্ততর চক্রের প্রভাবটি কেন্দ্রীয় উত্তেজনার মাধ্যমে পূর্বের এককেন্দ্রিক সংকোচনের ছাড়াই তৈরি করা হয়েছে

আপনার শেষ প্রশ্নের উত্তর দিতে। হ্যাঁ, এটি প্রশিক্ষিত হতে পারে। যদিও সে পরিমাণে নয়। গবেষণার সংক্ষিপ্তসারটি হিসাবে, মনে হয় আপনি যখন ব্যায়াম করেন তখন আপনার পেশী এবং কান্ডগুলিতে যত বেশি টান হয়, জিটিওর কার্যকারিতা তত বেশি বাধা হয়ে থাকে এবং পেশীগুলির স্পিন্ডাল প্রসারিত হওয়ার ক্ষেত্রে তত বেশি সাড়া দেয়। ওজন প্রশিক্ষণের এই প্রভাব রয়েছে। পাওয়ার উত্তোলন এবং আরও স্প্রিন্টিং। প্লাইওমেট্রিক্স এটিকে সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে হচ্ছে।

  • জিটিও এবং পেশী স্পিন্ডালকে কী সক্রিয় করে তাতে আপনার পেশীটিকে বারবার প্রকাশ করে, আপনি তাদের কার্য সম্পাদন করেন। আপনি এটি যত বেশি করবেন ততই প্রভাব তত শক্ত।

এছাড়াও, পুরো শরীরের কম্পনের একটি আকর্ষণীয় দিক, কম্পন প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত ধরণের। মনে হয় ঠিক সেগুলি প্রভাব রয়েছে। আমি সাধারণত লোকদের (অপেশাদার এবং বিনোদনমূলক অ্যাথলেট) কম্পনের প্রশিক্ষণের জন্য হাস্যকর উচ্চ মূল্য না দেওয়ার পরামর্শ দিই। তবে আপনি যদি কোনও পাওয়ার অ্যাথলেট (ফুটবল, স্প্রিন্ট, ওজন তোলা, এমনকি বাস্কেটবল এবং ভলিবলে ঝাঁপিয়ে পড়া) হন তবে এটি আপনাকে বিস্ফোরকতা এবং শক্তিতে দ্রুত বৃদ্ধি দিতে পারে। আমার মতে এর প্রভাবগুলি আইসোমেট্রিক প্রশিক্ষণের সাথে তুলনামূলক বলে মনে হচ্ছে, যা সমস্ত প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ তীব্র শক্তি অর্জনের প্রমাণিত হয়েছে। আর কি, কম্পন এবং আইসোমেট্রিকগুলি দুটি পৃথক প্রক্রিয়া দ্বারা কাজ করে, তাই তাদের প্রভাব সম্ভবত সিনেরজিস্টিক তবে এটি আপনার প্রশ্নের সাথে সম্পর্কিত নয়, তাই আমি সেখানে বিশদে যেতে চাই না।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.