আমার নীচের পেট (নাভি অঞ্চল এবং এর নীচে) কিছুটা আটকায়। আমি মোটা না. আমি আসলেই স্লিম; আসলে আমার বুকটি কেবল পাতলা এবং স্বাভাবিক, তবে নীচের পেটটি কিছুটা আটকায়।
দয়া করে এর জন্য আমাকে কিছু সমাধানের পরামর্শ দিন।
ধন্যবাদ।
আপডেট: আপনার উত্তরের জন্য সবাইকে ধন্যবাদ। আমি নিজেকে যাচাই করে দেখলাম এবং মনে হচ্ছে আমার সমস্যাটি না কোনও আলগা সংযোগকারী টিস্যু, না পূর্ববর্তী শ্রোণী ঝোঁক। যতদূর পাতলা হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করা যায় তবে এটাই যে আমি সত্যই পাতলা নই, তবে কেবলমাত্র একটি সাধারণ ধরণের লোক, চর্মসার নয় এবং মোটেও মোটেও নন। আমি একজন প্রোগ্রামার, তাই আমি আমার কম্পিউটারে সারাদিন প্রোগ্রামিংয়ে বসে থাকি, কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করি, তাই আমি আরও মনে করি যে প্রচুর খাবার এবং ব্যায়াম না করায় আমার চর্বিযুক্ত পেট হতে পারে।
দয়া করে আমাকে চর্বিযুক্ত পেটের জন্য বিশেষ করে নাভির চারপাশের ভাল ব্যায়ামের পরামর্শ দিন।
