প্রায় আট বছর আগে, আমি ডাঃ অ্যাটকিনসের কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন হ্রাস পেয়েছি; দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি ধীরে ধীরে আমার খাবার গ্রহণের পরে স্লাইড করতে দিলাম। আমি যেহেতু কিছুটা ওজন ফিরে পেয়েছি, তবে আমি এখন যে অতিরিক্ত টায়ার নিয়ে চলেছি তা থেকে নিজেকে মুক্ত করার জন্য আমার দেহটিকে আবার কেটসিসে লাথি মারার বিষয়টি বিবেচনা করছি (পাশাপাশি ডিআর ওয়েস্টম্যান, ফিন্নি প্রকাশিত গাইডলাইন অনুসারে আমার দীর্ঘমেয়াদী ডায়েটের পুনরায় মূল্যায়ন করছেন) এবং ভোলেক)।
যেহেতু আমি আমার পরিকল্পনার মধ্য দিয়ে ভাবছিলাম, আমার কাছে এমনটি ঘটেছিল যে আমি জানি না যে মানবদেহের কেটোসিসে বা আবর্তনের জন্য কতক্ষণ সময় লাগে। আমি বুঝতে পারি যে কিছু ভেরিয়েবল থাকতে পারে যেমন শরীরে গ্লাইকোজেন কতটুকু জমা থাকে; সুতরাং আমি এই প্রশ্নটি ফ্রেম করব ...
দেহ তার গ্লাইকোজেন স্টোরগুলি শেষ করে দেওয়ার পরে, মানব শরীরকে কেটোসিসের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে স্থানান্তরিত করতে এবং তার বাইরে যাওয়ার জন্য এটি কত দ্রুত গ্রহণ করবে? যদি এই সংখ্যাগুলি পৃথক হয় তবে দয়া করে ব্যাখ্যা করুন কেন ...
প্রশ্নটি আমার কাছে প্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে কারণ এমন অনেক সময় থাকতে পারে যখন আমি ব্যবহারিক কারণে মানসম্পন্ন খাবার খেতে প্রলুব্ধ হই ... তবে যদি শরীরকে কেটোসিসে স্থানান্তরিত করতে খুব বেশি সময় লাগে এবং সংক্রমণে খুব কম সময় লাগে তবে আমি এই ধারণাটি বিনোদন দেওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।