মোটরটি বোঝায় যে ট্র্যাডমিলটি কতটা দ্রুত এবং মসৃণ একটি অবিচ্ছিন্ন বেল্টের গতি বজায় রাখতে সক্ষম হবে। কিছু ট্র্যাডমিলগুলি কেবল "চালিয়ে" রাখতে পারে না এবং রানার বেল্টের চেয়ে দ্রুত যেতে পারে। যে ক্ষেত্রে, রানার ধীর হতে বাধ্য হবে।
3.0 চলমান গতি "এর ভিত্তি বলে মনে হয় 3.0 সিএইচপি। বরফ থেকে রক্ষা পেতে থাকা তারাগুলি ট্র্যাক করার জন্য আরও বড় কিছু হতে পারে। অন্যথায় এটি বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে উপযুক্ত হতে পারে। যদিও, রানাররা যারা ক্রমাগত খাড়া ইনক্লিনে প্রশিক্ষণ দেয়, এবং / অথবা বৃহত্তর রানারদের (200+ পাউন্ড) আরও কিছুটা শক্তিশালী মোটর লাগতে পারে।
অন্যদিকে বড় বেলন আকার ট্র্যাডমিলের জীবন উপকার করে। প্রশস্ত রোলারগুলির অর্থ রোলাররা নিজেরাই ধীরে ধীরে স্পিন করে দেয় তাই রানের সময় কম পরিধান এবং টিয়ার থাকে। তাদের আরও বড় বিয়ারিং রয়েছে যাতে তারা আরও চাপ সামলাতে পারে। বড় রোলারগুলি কেবল সমতলভাবে শক্তিশালী। তারপরে অবশেষে বৃহত্তর রোলারগুলির বেল্টটি ধরে রাখার জন্য বৃহত্তর পৃষ্ঠের অঞ্চল থাকে যা বেল্টকে পিছলে যাওয়া (বিশেষত বিরক্তিকর ঘটনা) প্রতিরোধ করে।
এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে আপনার কোনটি উচিত তা আমি জানি না। আমি যদি ট্রেডমিল শপিং করছিলাম, আমি লড়াই করছি কিনা তা দেখার জন্য আমি 3.0 সিএইচপি ট্রেডমিলটি সামান্য ঝুঁকিতে পরীক্ষা করে দেখব। আমি সাধারণত চালানোর চেয়ে স্টিপার ঝুঁকির সাথেও সম্ভবত জানি যে এটি আমার নিয়মিত প্রশিক্ষণ পরিচালনার পক্ষে আরও বেশি দক্ষ। তারপরে এটি যদি সমস্ত চেক পাস করে তবে বড় রোলারগুলির সাথে একটি পান।