আমি একটি ভারী বুকের ন্যস্ত (সম্ভবত 2.5 বর্ধনের মধ্যে 140 পাউন্ডগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য) এবং অ্যাডাস্টেবল গোড়ালি এবং কব্জি ওজন কেনার সন্ধান করছি। আমি প্রচুর হাঁটাচলা করে এবং কাজে ঘোরাঘুরি করি তবে আমি পেশী তৈরি করতে চাই না এই তিনটি সংমিশ্রণে সাহায্যের সুরটি এবং দীর্ঘস্থায়ী পেশী বাড়িয়ে তুলতে এবং বাল্কিংয়ের পরিবর্তে টেন্ডস এবং পেশী শক্ত করতে সহায়তা করবে?
আপনি বলেছিলেন যে আপনি পেশী তৈরি করতে চান না এবং আপনি পেশী তৈরি করতে চান না। আপনি কোনটি চান?
—
খ্রিস্টান কন্টি-ভক