শরীরের ফ্যাট মনিটর কেনা মূল্য?
উত্তর:
আমি এই নিবন্ধটিতে হোঁচট খেয়েছি: দেহের গঠন নির্ধারণে বায়ো ইলেক্ট্রিকাল প্রতিবন্ধিতার নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতা
তারা পরীক্ষা করেছে যে বায়ো ইলেক্ট্রিকাল প্রতিবন্ধক পদ্ধতিটি (বিআইএ) সোনার মানগুলির সাথে তুলনা করা যায়। তারা খুঁজে পেয়েছে:
বিআইএর%% ফ্যাট নির্ধারণের জন্য ক্রস-বৈধতা সম্পর্কিত পারস্পরিক সম্পর্কগুলি 0.71 থেকে 0.76 এর মধ্যে ছিল , যা সাত (সিগমা 7) স্কিনফোল্ডস সমীকরণ (পুরুষদের জন্য rxy = 0.92 এবং মহিলাদের জন্য 0.88) এর যোগফলের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল। ওজন-থেকে-উচ্চতা অনুপাতের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং হাইড্রোস্ট্যাটিক্যালি নির্ধারিত% ফ্যাটগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক যথাক্রমে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য 0.75 এবং 0.74 ছিল। দুটি বিআইএ মডেলের প্রাক্কলনের প্রাকৃতিক ত্রুটি সিগমা 7 সমীকরণের 2.6 এবং 3.6% ফ্যাটের সাথে তুলনায় 4.6 থেকে 6.4% ফ্যাট পর্যন্ত ছিল। দেহের রচনা পরিমাপের জন্য বিআইএ পদ্ধতিটি বিএমআই পদ্ধতির সাথে তুলনীয় ছিল, বিআইএ সমীকরণের বেশিরভাগ বৈকল্পিকতার জন্য উচ্চতা এবং ওজনের অ্যাকাউন্টিং।
হাস্যকরভাবে, এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার BMI এই অভিনব প্রতিবন্ধক মিটারগুলির ব্যবহারের মতোই নির্ভুল!
আগ্রহীদের জন্য, এখানে গিরানডোলা এবং কনটারসির আরেকটি গবেষণা যা প্রায় 0.76 এর পারস্পরিক সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে। তারা উপসংহারে:
বর্তমান অধ্যয়নের ফলাফলগুলি ক্লিনিকাল সেটিংয়ে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে শরীরের চর্বি শতাংশের মূল্যায়ন করার সহজ, নির্ভরযোগ্য এবং এখনও সঠিক পদ্ধতি হিসাবে এই বায়ো ইলেকট্রিক্যাল প্রতিবন্ধক কৌশলটি ব্যবহারকে সমর্থন করে।
আমার ধারণা এটি মতামতের বিষয়, তবে আমি প্রতিবন্ধী মিটার দিয়ে একটি ওজন স্কেল প্রস্তাব করব, কমপক্ষে আপনি এটি থেকে নিজের ওজন পাবেন!
না, আরও সঠিক এবং সস্তার কিছু ব্যবহার করুন: ত্বকের ফ্যাট ক্যালিপার।
