3
আমার রান প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চালিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য একটি সমাধান প্রয়োজন!
গ্রীষ্মকালে চলার জন্য একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে জড়িত সমস্ত প্রতিবন্ধকতাগুলির একটির জন্য কিছুটা প্রত্যাশা অর্জন করতে পেরেছি। একজন +90 ডিগ্রী ফাঃ তাপ সূচক প্রায় প্রতি চালানোর জন্য একটি টোল নিচ্ছে। - আমার উল্লেখ করা উচিত ছিল যে আর্দ্রতাটি সর্বদা দৈনিক নিম্ন টেম্পের জন্য 90% আরএইচ এবং দৈনিক উচ্চের জন্য প্রায় 60-70% …