প্রশ্ন ট্যাগ «pregnancy»

আমার মোটামুটি ফ্ল্যাট পেট ছিল তবে সি-বিভাগে আমার 4 মাস আগে একটি বাচ্চা হয়েছিল এবং আমার তলপেটটি বেশ স্যাজি। সেখানে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে এবং এটি টানতে আমি কী করতে পারি?

16 exercise  weight-loss  muscle-recovery  pregnancy