সাহায্য করুন! আমার 7 বছর বয়সী খুব তাড়াতাড়ি বিছানায় যাবে না, বা তাড়াতাড়ি উঠবে

Question

এটি প্রতি রাতে এবং প্রতি সকালে একটি সংগ্রাম।

আমরা প্রায় 7: 30-8: 00 অপরাহ্ন শুরু করি ... "ঝরনা সময়" এবং সংগ্রাম শুরু হয়। পরের দিন সকালে সে স্কুল পেয়েছে এবং আমি তার বর্ষণ, এবং পোশাক পরা, বিছানার সময় গল্প পড়ার চেষ্টা করছি এবং 9 টার পরে শুয়ে নেই। আমাদের সকাল সাড়ে by টা নাগাদ স্কুলে থাকতে সকাল সাড়ে ৮ টা নাগাদ থাকতে হবে।

সর্বদা রাতে তিনি এক মিলিয়ন এলোমেলো অজুহাত নিয়ে আসেন, এবং চারপাশে আবদ্ধ হন, এবং আমি এটি জানার আগে আমরা 15 মিনিট থেকে 9 টা অবধি! আমি এখন হতাশ! সুতরাং তিনি ঝরনা থেকে বেরিয়ে এসে এখন "আমি ক্ষুধার্ত", গ্রারার ..... সুতরাং তার আগেই রাতের খাবার খেয়েছি বলেও আমি তাকে ক্ষুধার্ত বিছানায় পাঠানো সম্পর্কে অপরাধী বোধ করছি তাই আমি তাকে খেতে বসলাম এবং এখন প্রায় 9 টা বাজে! সে খুব কম ওয়াই খায় ....... 9:15, অবশেষে সে হয়ে গেছে এবং এখন তার দাঁত ব্রাশ করে বিছানায় উঠতে হবে। এই সময়ের মধ্যে এটি 9:30 এর মতো এবং তিনি আমাকে তার একটি গল্প পড়তে বলছেন, আমার একটি নিয়ম আছে আপনি যদি আমাকে কোনও গল্প পড়তে চান তবে আপনাকে বিছানায় শুতে হবে। সুতরাং এখন আমি অপরাধী বোধ করছি যে আমরা গল্পের সময় পাইনি। আমি তাকে শুভরাত্রি চুমু খেয়ে বেরিয়ে পড়ি। পরবর্তী জিনিস আমি জানি যে সে এক গ্লাস জল পেয়েছে, তার কয়েক মিনিট পরে সে ' আবার উঠে বলল যে সে ঘুমোতে পারে না। এই সময়ের মধ্যে প্রায় 10 টা বেজে গেছে এবং তিনি জিজ্ঞাসা করছেন যে তিনি আমার বিছানায় শুতে পারেন যাতে তিনি আরও সহজে ঘুমোতে পারেন।

আমি হতাশ এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, আমার 4 মাস বয়সী আমি একই সাথে ঝগড়া করার চেষ্টা করছি, বাচ্চা হওয়ার আগে আমি ঘরটি আবার সাজানোর চেষ্টা করছি এবং আমি বিছানার জন্য প্রস্তুত (যা আমি আমার শিশুকেও একটি সুন্দর ঘুমের সময়সূচীতে নেওয়ার চেষ্টা করছি) এবং আমার কাছে এখনও আমার ডিনার জঞ্জাল পরিষ্কার আছে, দুপুরের খাবার প্রস্তুত এবং সপ্তাহে 3 দিন আমার 12 ঘন্টা কাজের দিনগুলির জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে এবং এই সময়ের মধ্যে আমি ভাগ্যবান I'm 5 ঘন্টা ঘুম পেতে। তাই আমার ছুটির দিনগুলিতে আমি সকাল at টায় উঠে পড়ি এবং আমার 7 বছরের পুরানো মারামারি স্কুলের জন্য ঘুম থেকে ওঠার জন্য। (দীর্ঘশ্বাস)

আমি আমার মেয়েকে সময়নিষ্ঠতা, এবং ভাল সময় পরিচালনার শিক্ষা দিতে চাই যা দু'টি জিনিস যা কেউ আমাকে কখনও শেখায় নি এবং আমি আজও তার সাথে লড়াই করছি। জীবনের ব্যায়াম করা এবং এই ক্ষেত্রগুলি আমার দৃ strong় মামলা না হওয়ায় আমি কীভাবে এটি আমার কন্যাকে শেখাব?

অন্যান্য বাবা-মা এই সমস্যাটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা শুনতে আমি পছন্দ করব :)

Comments

মনে হচ্ছে তিনি শিশুর প্রতি alousর্ষা করছেন, এটি স্বাভাবিক হবে। আমি কৌতুহলী, কেন তাকে বিছানায় প্রেরণ করা সম্পর্কে আপনি অপরাধী বোধ করছেন যে তিনি যদি ক্ষুধার্ত হয়ে থাকেন তবে যদি তিনি ইতিমধ্যে তার রাতের খাবার খেয়ে থাকেন এবং আপনি জানেন যে তিনি কেবল সময়ের জন্য খেলছেন?

— এই

আমার ছেলে প্রায়শই শোবার আগে ঠিক ক্ষুধার্ত বলে দাবি করে। এর বেশিরভাগই "ক্ষুধার্ত" সাথে "ক্লান্ত" বিভ্রান্ত করছেন (আংশিক কারণ এটি একটি অস্পষ্ট সংবেদন, কারণ আংশিক কারণ "ক্লান্ত" "বিছানা" নিয়ে যাবে)। তিনি কেবল বিরক্তিকর খাবারের জন্য অনুমতি দিয়েছেন - লবণাক্ততা, ভাতের কেক, নিরবিচ্ছিন্ন পপকর্ন - যা ভরাট তবে শিখতে আগ্রহী নয়, এবং এটি কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট ঘন্টার আগেই পাওয়া যায় (যেমন, যদি সে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে এবং 30 মিনিটের আগে শোবার সময় হয়, খাবারটি কোনও খাবার নয় বিকল্প)।

— এয়ার করুন

Answer 1

দেখে মনে হচ্ছে আপনার এমন একটি শিশু আছে যার খুব ঘুমোতে খুব কষ্ট হয়। ছোটবেলায় আমি এই ছিলাম - আমি উপরের সমস্ত কিছুই করিনি, তবে আক্ষরিকভাবে ঘুমিয়ে পড়তে আমার কয়েক ঘন্টা সময় লেগেছে। আমি রাত ১০ টায় লাইট জ্বালিয়ে শুয়ে থাকতাম, এবং বেশিরভাগ রাত এক থেকে দুই ঘন্টা ঘুমাতাম না - তারপরেও সকাল am টার দিকে ঘুম থেকে উঠি।

একটি সাত বছরের শিশু তার আচরণ সম্পর্কে বুদ্ধিমান কথোপকথন করার জন্য এবং তার আচরণের কারণগুলি এবং তার আচরণের পরিবর্তন করতে পারে এমন কারণগুলি সম্পর্কে যথেষ্ট বয়স্ক। এটি আপনার প্রথম কাজটি হওয়া উচিত: আপনার হৃদয়ের সাথে আন্তরিক কথোপকথন করুন যেখানে আপনি স্পষ্টভাবে জানিয়েছেন যে এটি কেন একটি সমস্যা, কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ - তার জন্য - যে তিনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে বিছানায় যান এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে জেগেছিলেন সময় (প্রায়শই পূর্ববর্তী পূর্বের জন্য একটি ড্রাইভিং ফ্যাক্টর - আপনি যখন ঘুমিয়ে যান না তখন জেগে উঠা আরও কঠিন)। সময় মতো বিছানায় যাওয়ার ধারণাটি তাকে কিনতে হবে।

যদিও সেই কথোপকথনের সময়, নির্ধারকটি নিশ্চিত হন যে আপনি উভয়কেই তাকে বোঝাতে চান তিনি এই কাজটি করতে চান, তবে আপনি এটি পরিচালনা করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে তাকে সহায়তা করতে চান যাতে এটি অসহনীয় নয়। কেন তাকে ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে তা জিজ্ঞাসা করুন। তিনি স্পষ্টভাবে বিলম্বিত কৌশলগুলি ব্যবহার করছেন; এগুলির একটি কারণ আছে।

আমার অনুমানটি হ'ল তিনি ক্লান্ত না হয়ে ঘুমিয়ে পড়া বেশ কষ্ট পেয়েছেন এবং ঘুমিয়ে পড়ার অপেক্ষায় এক-দু'ঘন্টা শুয়ে থাকতে তিনি উপভোগ করেন না। তার অর্থ এইটিকে মোকাবেলা করার কৌশলগুলি খুঁজতে তাকে সহায়তা করা এবং এমন কিছু ক্ষেত্রে আপস করা যেখানে আপনার পক্ষে 'আদর্শ' সমাধানটি না পেয়েও আপনার পক্ষে দু'জনের পক্ষে সহজ হতে পারে।

কিছু কৌশল তার মাথার মধ্যে গল্প আপ করতে শেখানো অন্তর্ভুক্ত - এটি আমার জন্য ভাল কাজ করেছে, এবং সম্ভবত তিনি সেগুলি রেকর্ড করতে বা লিখতেও পারেন; সংগীত বাজানো (যদি সে একজন বুদ্ধিমান শিশু হয় তবে তার মনকে ফোকাস দেওয়ার জন্য কিছু দেওয়ার জন্য এটি খুব সহায়ক); তার মাথায় তার পরের দিন পরিকল্পনা করা; গুণ টেবিল করছেন। কিছু বাচ্চা যদি আপনি তাদের একটি টর্চলাইট দেয় এবং তাদের বিছানায় একটি বই পড়তে দেয় (ওভারহেড লাইট নেই) আরও ভাল করবে; এই নিয়মটি দিন যে তিনি অভিযোগ ছাড়াই ঘুম থেকে ওঠার পরে এতক্ষণ তা করতে পারেন, তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার বিষয়ে অভিযোগ করার অর্থ পরের রাতে বিছানায় না পড়া reading

অবশেষে, সনাক্ত করুন যে কিছু লোকের মধ্যে কেবল আলাদা আলাদা সার্কিয়ান ছন্দ থাকে। কিছু লোক পরবর্তী সময়সূচীতে আরও সুখী হবে (উদাহরণস্বরূপ, রাত ১১-৮ টা ঘুমানো)। কিছু লোক এমনকি বাচ্চাদেরও কম ঘুম দরকার। আপনি শিডিউলটি এমনভাবে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন কিনা তা দেখতে পাওয়া উচিত যে তিনি এখনও পর্যাপ্ত ঘুম পেতে সক্ষম। তিনি কি 'কালকের জন্য প্রস্তুত' সমস্ত কিছু রাতে করতে পারেন? রাতে ঝরনা, রাতে জামাকাপড় বাছাই করা ইত্যাদি, যাতে তাকে এএম এ যা করতে হবে তা সকালের পোশাকে স্লিপ করে চুল কাটা গাড়িতে ঝাঁপিয়ে পড়ে? সকালে অতিরিক্ত ঘুমের সময়টি বিষয়গুলির উন্নতি করতে পারে। তাকে অবশ্যই অবিলম্বে ঘুম থেকে উঠার প্রতিশ্রুতি রাখতে হবে এবং এটি আঁকড়ে রাখতে হবে - তবে সম্ভবত এটি তার জন্য জিনিসগুলিকে সহায়তা করবে।

Comments

এখানে কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ আছে! আপনাকে ধন্যবাদ আমি একটি শট দিতে হবে। আমি ভাবছি কি এর কিছু অংশ নতুন বাচ্চা? তিনি মনে হয় যে আমি তার সাথে থাকাকালীন আমার দৃষ্টি মনোযোগ "চুরি" করতে চাইছি এবং রাতে অনেক সময় আমি শিশুর প্রতি আরও মনোযোগ দিচ্ছি। এবং সকালে খুব শক্ত, সে জেগে উঠবে না, এবং তারপরে সে বাড়ির চারপাশে টানাটানি করে। আমি সত্যিই তাকে চাই না যে তিনি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি সর্বত্র ছুটে আসেন, দেরী না হওয়ার চেষ্টা করে, বা যে সর্বদা দেরিতে থাকে। আবার ধন্যবাদ.

— 1234

@ ব্যবহারকারী 78৪৪০ আপনার কন্যার মতো শব্দটি কেবল একজন সকালের মানুষ নয় এবং / অথবা একটি রাতের পেঁচা। আমি জানি আমি সবসময়ই ছিলাম - আমি খুব দেরি না হওয়া পর্যন্ত কখনই ক্লান্ত বোধ করি না এবং আমার যতটা (বা কত সামান্য) ঘুম হয়েছে তা বিবেচনা না করে সকালে খুব সকালে উঠতে সমস্যা হয়। আপনার মেয়েটি যদি আমার মতো কিছু হয় তবে আমি অবশ্যই জো এর শেষ পরামর্শটি সহ যাব।

— ডক

ঘুমিয়ে পড়ার সময় তাকে বিভ্রান্ত করার জন্য অন্যান্য কৌশল (এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও খুব ভাল কাজ করে!): এটিকে শুরু করে 3 (বা 5, বা 7) নগরীর সাথে চুপচাপ চিন্তা করতে এবং তারপরে বর্ণমালা দিয়ে চালিয়ে যেতে বলুন। বা খাবার আইটেম, বা প্রাণী বা অন্য যে কোনও কিছুতে একই কাজ করুন। কিছুটা অসুবিধা হলে এটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে, অন্যথায় তিনি হয়তো বিরক্ত হয়ে পড়তে পারেন।

— লিটল এমএস ওপস

শান্ত অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করে দেখুন - এটি আমাকে কোনও সময়ই ঘুমাতে দেয় না

— কারও

Answer 2

আপনি অনেক সুন্দর, এবং আপনার 7-YO অবচেতনভাবে শিখেছে, সে যা চায় তার জন্য আপনাকে চালিত করতে।

পরিষ্কার হয়ে নিন যে রাত ৯ টার পরে আপনার সময় হয়েছে, সে বিছানায় ফিরে যাওয়ার দিকনির্দেশ ছাড়া অন্য কিছুই পাবে না। তিনি ক্ষুধার্ত নন - আপনি তাকে রাতের খাবার খেতে দেখেছেন। তিনি তৃষ্ণার্ত নন (এই অভিযোগটি থামাতে শোবার ঘরে এক বোতল জল রেখে দিন) এবং 7-এ তিনি নিজে বাথরুমটি ব্যবহার করতে পারেন।

সকাল সাতটায় ঘুম থেকে ওঠার সময়! কোনও ব্যতিক্রম নেই, কোন অভিযোগ নেই (ঠিক আছে, কোনও অভিযোগ নেই যে কোনও কিছু পরিবর্তন করে)। লাইট চালু করুন, পর্দা খুলুন এবং কম্বলটি টানুন।

এটি কোনও সহজ রূপান্তর হবে না - ছোট্ট লুসি শিখে ফেলেছে যে হাহাকার, অভিযোগ এবং কান্নাকাটি কাজ করে এবং যতক্ষণ না তার ইচ্ছা পূরণ না করা বা তিনি তার সীমা না পৌঁছানো পর্যন্ত এই কৌশলগুলি উচ্চ স্তরে পুনরাবৃত্তি হবে।

ভিক্টোরিয়ান ইংল্যান্ডের পিতামাতারা জন্ম থেকেই এটি করেছিলেন এবং বাচ্চাদের সময়মতো ঘুমোবেন না সে সম্পর্কে বেশি কিছু লেখেনি। হাটারাইটস (কানাডিয়ান আমিশ) কাজ এবং শোবার সময় মতো জিনিস সম্পর্কে খুব কঠোর। আমি হুটারাইট উপনিবেশে গিয়েছি এবং তারা সবচেয়ে ভাল আচরণ করেছে, সবচেয়ে সুখী বাচ্চাদের সাথে আমার দেখা হয়েছে। কোনও টিভিও ফ্যাক্টর হতে পারে না।

Comments

+1 আপনি এটি করছেন causing আমার মেয়ে একই বয়সের আশেপাশে চেষ্টা করেছিল এবং "এটি 9:00 টা, আপনার আগে এই কথাটি ভাবা উচিত ছিল, বিছানায় উঠুন I আমি বুঝতে পেরেছি আপনি ঘুমাতে পারবেন না, তবে আপনি সেখানে বিছানায় থাকবেন।" স্বল্প সময়ে কাজ করেছেন। দুর্বল সীমানা তৈরি করুন, দুর্বল সীমানা ভোগ করুন।

— mxyzplk - এসই অশুভ হওয়া বন্ধ করুন

একমত। আপনি যদি এটি পরিবর্তন করতে না পারেন তবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি প্যারেন্টিংয়ের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে নিজের জন্য পরামর্শ নিন। আপনার মেয়ে বিছানায় যেতে না পারে (আপনার সাথে) যা কিছু মনে হয় কাজ করছে doing আমি যারা এই বলে ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হয় তার সাথে আমি একমত নই। অবশ্যই, তার প্রথম দুই সপ্তাহ থাকবে কারণ বর্তমানে তিনি এই ঘুমের ধরণে অভ্যস্ত। সম্ভবত আপনি আপনার ঘড়ি 15 মিনিট এগিয়ে রাখতে পারেন। প্রতিদিন অন্তত সঠিক সময়ে ঘুমোতে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত। তারপরে ঘড়িগুলি আবার স্বাভাবিক অবস্থায় রাখুন এবং তাকে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি এটি করেছেন; তার লড়াইটি ইতিমধ্যে ঠিক আছে, এবং লড়াই # 2 আছে।

— কার্লো উড

Answer 3

আমার 7 বছরের বয়স্ক ভাল ঘুমায় না তবে আমি দেখতে পাচ্ছি যে এটি কাজ করে। আমি আপনাকে সন্ধ্যা সাতটায় তাকে স্নান করার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে ঝরনা তাকে জাগ্রত করবে। তারপরে এটি আপনার এবং শিশুর জন্য সময় সাড়ে সাতটা অবধি। তারপরে আপনার মেয়েটিকে গল্পের সময় এবং এক চুদাচরণের জন্য দাঁত ব্রাশ করার পরে বিছানায় নিয়ে যান, কেবল আপনি এবং তার। দাঁত ব্রাশ করার পরে বা বিছানার আগে তার কোনও খাবার নেওয়া উচিত নয় কারণ এটি তার শক্তি দেবে। তার কেবল জল একটি চুমুক দেওয়া উচিত, অন্যথায় তার মাঝরাতে বাথরুমে যেতে হবে। সর্বশেষে তার রাত ৮ টা বা সাড়ে আটটার মধ্যে আলোকসজ্জা করা উচিত কারণ তার স্কুলে সাফল্য লাভ করতে এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়া থাকতে তার কমপক্ষে 10 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন 10 কয়েক সপ্তাহ ধরে এই রুটিন ধরে রাখতে তাকে শিখতে হবে এবং তার অভ্যস্ত হওয়া উচিত। বাচ্চাদের একটি ভাল শোবার সময় রুটিন প্রয়োজন। আশাকরি এটা সাহায্য করবে. শুভকামনা।

Answer 4

অত্যন্ত বিরক্তিকর কিছু করার জন্য উত্সাহ প্রদান করুন:

• একটি রসায়ন, গণিত, দর্শন পাঠ্যপুস্তক থেকে পড়া
• একটি কবিতা শুনছি অডিওবুক
• কোয়ান্টাম পদার্থবিজ্ঞানের কোনও নেটফ্লিক্স টিভি শো

ভেড়া গণনা থেকে হেককে বিট দেয়, তবে এটি যদি তাকে ঘুমানোর পরিবর্তে তার মনকে উত্তেজিত করে: আপনি একটি প্রতিভা পান! আপনি হারাতে পারবেন না।

Comments

আপনি গুরুতর বা এটি জিভ-ইন-গাল কিনা তা আমি বলতে পারি না। তবে একটি টিভির উজ্জ্বল আলো (বিশেষত নীল উপাদান ) ঘুমানোর পক্ষে উপযুক্ত নয়।

— Torben Gundtofte-Bruun

এটি 85% গুরুতর :-) আমি আপনাকে দুটি ডোন্ট বাজি ধরব যে আপনি আমার কৌশলটি প্রয়োগ করেন এমন কোনও শিশু 5 মিনিটের মধ্যে গভীর ঘুমের মধ্যে পড়ে। সেই সময়, টিভি বন্ধ করুন। সহজ ফিক্স।

— ডগ ফ্র্যাঙ্কলিন

Answer 5

আমার সাত বছরের বাচ্চা (ছেলে) একই - এবং আমি নিজেও একটি শিশু হিসাবে ঠিক ছিল as আমার সবচেয়ে বড় পরামর্শটি হ'ল দ্বিতীয় রাতের খাবারটি না করা। পূর্ণ পেট ঘুমানো শক্ত করে তোলে এবং দিনে তিনবার খাবার পান এমন কোনও শিশু অনাহারে মারা যায় না।

আমার ছেলের (এবং আমার) প্রচুর পরিমাণে অনুশীলন হ'ল ভাল ঘুমের এক বিশাল চাবিকাঠি, সাধারণত সারা দিন, তবে প্রয়োজনে শয়নকালের আগেই right

রাতে যখন কোনও কাজ হয় না, আমরা কেবল তাকে (তার ঘরে) থাকি, কিন্তু তাকে আমাদের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার অনুমতি দেওয়া হয় না এবং খাবার, জল, স্ন্যাকস, কোনও বিশেষ থাকার ব্যবস্থা সে পায় না অতিরিক্ত গল্প, আমাদের ঘরে ঘুমানো ইত্যাদির ফলে সমস্যাটি সমাধান নাও হতে পারে, তবে এটি আমাদের জীবন নষ্ট করা থেকে বিরত রাখে এবং এর অর্থ এটি দাঁড় করায় তাকে "পুরস্কৃত" করা হচ্ছে না। তবে এটি প্রায়শই ঘটে না (যতক্ষণ না তিনি প্রচুর অনুশীলন পান)।

Answer 6

আমার একটি 7 বছর বয়সী যিনি হুবহু একই কাজ করেন, তার ঘুমের উদ্বেগ রয়েছে যার অর্থ তিনি নিজেই ঘুমোতে পছন্দ করেন না তবে একবার ঘুমিয়ে পড়লে তিনি রাত্রে ঘুমিয়ে থাকবেন তাই এখন পর্যন্ত চেষ্টা করা সবচেয়ে কার্যকর:

সন্ধ্যা 5 টার দিকে চা তৈরি করা হয়, ক্লিয়ার হয়ে যাওয়ার পরে আমি তার সাথে খেলা এবং কথোপকথনের জন্য সন্ধ্যা & টা থেকে 7 টার মধ্যে সময় কাটানোর পরে, যখন খেলাটি বন্ধ হয়ে যায় তখন উদ্বেগ শুরু হয় কারণ তিনি জানেন যে এটি শোবার সময় তাই আমরা এই চালিয়ে যাই তবে আমি তার জন্য পোশাক পরা করি for বিছানা যখন খেলছে তাই এটি কোনও বড় ব্যাপার নয়। তারপরে আমরা ঘুমের জন্য তার পেট পূরণের জন্য সিরিয়াল নেমে যাই (ক্ষুধার্ত পেটে শুতে কেউ পছন্দ করে না, আমাদের আবার খাবার না পাওয়া পর্যন্ত ঘুম অনেকক্ষণ হয়!) সে খুশিতে ধুয়ে বা গোসল করবে এবং তার দাঁত পরিষ্কার করবে এবং তারপরে আমরা একসাথে গল্প করি। তারপরে তার ঘুম, কুঁকড়ে থাকা, স্লিপ মাস্ক (আলোকে ঘৃণা করার সাথে সাথে সে আলোকে ঘৃণা করতে) একটি চুদি খেলনা এবং শুভরাত্রি, আমি তার ঘরের আশেপাশে কুম্ভক করব, তবে সব কিছুই asাকা পড়ে যাওয়ায় সে আর কিছুই চাইবে না। সম্ভবত বিজোড় ম্যাম আমি আরেকটা দেরী চাই তবে এটি ঠিক আছে তার পরে সোজা বিছানায় যেতে দিন, আমি আশেপাশে মৃৎশিল্প চালিয়ে যাচ্ছি যাতে সে জানে যে আমি সেখানে আছি এবং তারপরে তিনি ঘুমাতে যাবেন। তাকে স্মরণ করিয়ে দিন যে প্রয়োজনের বয়সের সময়গুলি প্রয়োজন হয় এবং সত্যই বিরক্তিকর এবং শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল বাগ চকচকে স্টিকারটি তিনি প্রতি সকালে এবং একটানা 7 দিন বাছাই করে তার পুরষ্কার পান (একটি সোনার তারা, small 1 খুব ছোট কিছু ব্যয় করতে কিন্তু পুরস্কার একটি পুরষ্কার) সৌভাগ্য আশা করি এটি সাহায্য করে