আমরা তার হাঁপানি পরিচালনা করার জন্য কীভাবে প্রাক-বিদ্যালয় প্রস্তুত করতে পারি?


13

প্রদত্ত: একটি 5 বছরের বাচ্চা যা ভুয়া স্প্যাসমডিক ক্রাউপ বলে মনে করা হয় with বেশ কয়েকমাসে একবার তিনি মাঝরাতে হঠাৎ হাঁপানি রোগের ফিট অনুভব করেন - বিশেষত শ্বাস-প্রশ্বাসের উত্তরণে তাঁর হালকা ঝোঁক রয়েছে, তিনি বুঝতে পারছেন যে শ্বাসের অক্ষমতা হিসাবে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে চেষ্টা করে, যা মুষলবস্থাকে প্রয়োগ করে, তিনি মনে করেন যে তিনি দম বন্ধ করছেন। একবার তিনি প্রায় দশ মিনিটের জন্য ইনহেলারটি দিয়ে শ্বাস ফেটান এবং কোষটি ভাল হয়ে যায়।

চিকিত্সক বলেছেন, শিশুটি বড় হওয়ার পরে এটি কয়েক বছরের মধ্যে শেষ হবে। বর্তমানে সমস্যাটি কীভাবে বাচ্চাকে এই জাতীয় পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত না করতে শেখানো যায়।

হাঁপানির ফিটকে সম্বোধনের দুটি উপায় রয়েছে। তার জন্য বর্তমান উপায় হ'ল কাঁদতে এবং আতঙ্কিত হওয়া এবং তারপরে তাকে শান্ত করার জন্য এবং ইনহেলারের মাধ্যমে শ্বাস নিতে রাজি করার জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তার পক্ষে আরও ভাল পছন্দনীয় উপায় হ'ল পরিস্থিতিটি একবার বিকাশ শুরু হওয়ার পরে, অগভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন (যা তীব্র দাগ বন্ধ করে দেয়) এবং শান্তভাবে বাবা-মায়ের কাছে পৌঁছান, তাদের মাধ্যমে ইনহেলার এবং শ্বাস প্রস্তুত করতে বলুন।

বাচ্চাটি স্মার্ট এবং কৌতূহলযুক্ত, তবে তার সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে তিনি কেবল শুনেননি - সম্ভবত সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করা তার আতঙ্কের সাথে সম্পর্কিত যা সম্ভবত তার বাবা-মায়ের কাছে এই ধরনের সমস্যা ঘটিয়েছে বা সম্ভবত এটি বিরক্তিকর মনে হচ্ছে তার জন্য. যাই হোক.

শান্ত থাকার এবং হঠাৎ হাঁপানির ফিটনেস সঠিকভাবে সমাধান করার জন্য 5 বছরের পুরানো শেখানোর কোনও উপায় আছে কি?

উত্তর:


6

বেফেট ইতিমধ্যে বলেছে যে, শ্বাসকষ্টের অভাব আতঙ্কের অনুভূতি নিয়ে আসে যা বেশিরভাগ 5 টি বাচ্চাদের পক্ষে প্রতিরোধ করা শক্তিশালী। তবে, এমন কিছু বিষয় যা আপনি আরও কিছু ব্যবস্থাপনযোগ্য করার জন্য আতঙ্কের প্রতিক্রিয়ার সময়কাল হ্রাস করতে সহায়তা করার চেষ্টা করতে পারেন :

  • একটি সস্তা ওয়্যারলেস ডোরবেল ইউনিট পান এবং তার বিছানার পাশে বোতামটি এবং আপনার বিছানার পাশে রিসিভারটি রাখুন। এই পদ্ধতি সে জানে যে আপনি আপনার উপায় আছে ছাড়া কান্না এবং সাহায্য পেতে panicking। আক্রমণটির সময় তিনি আপনাকে আনতে সক্ষম হয়ে উঠার পক্ষে এটি অসম্ভব এবং আপনি যেহেতু ইনহেলারটি প্রস্তুত করতে হবে বলে উল্লেখ করেছেন তাই তিনি সরাসরি আক্রমণটির মোকাবিলা করতে পারবেন না। তার এমন কিছু প্রয়োজন যা তিনি আক্রমণটির শেষ পর্যন্ত আনতে সাহায্য করতে পারেন, বরং তাকে অসহায়ভাবে আশা করার পরিবর্তে আপনি তাকে শ্বাস নিতে সংগ্রাম করতে দেখছেন (এটি সম্ভবত তার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে অনুভব করা হয়)।

  • একটি শ্বাস প্রশ্বাসের অংশীদার হন । আমরা মানুষকে নিদর্শন আমরা পাসে হয় সহজাত প্রবৃত্তির কারণে প্রতিক্রিয়া: আপনি কারও সাথে পদক্ষেপ পড়া মনে যদি আপনি পদব্রজে ভ্রমণ এবং তাদের সঙ্গে কথা বলুন, বা কিভাবে আপনার সন্তানের পাশে শুয়ে সে ঘুমিয়ে তোলে পড়ে আপনি নিদ্রালু। তাকে আপনার বুকে হাত রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনি যে ধরণের শ্বাস নিতে চান তা করতে গিয়ে আপনার মুখের দিকে তাকাবেন। যখন তিনি এটি দিয়ে চেষ্টা না আক্রমনের থাকার এবং এটি যখন তিনি সহজ হতে পারে হয় এক হচ্ছে। এটি কিছু বাচ্চাদের সাথে কাজ করে, অন্যের সাথে নয়, তবে এটি শট করার জন্য মূল্যবান।

  • শান্ত, অনুমানযোগ্য উপায়ে আক্রমণগুলির প্রতিক্রিয়া জানান। যদি তিনি জানেন যে আপনি বেলটির সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানালেন, এবং আপনি যে ভয় পান না, তিনি খুব শীঘ্রই টানেলের শেষ দেখতে শুরু করবেন এবং পরিস্থিতি সমাধানের কারণ হিসাবে তিনি মনে করেছেন যে তিনি সহায়তা করেছেন।

  • প্রতিটি আক্রমণের পরে একটি রীতি তৈরি করুন । একবার আক্রমণ পুরোপুরি হ্রাস পেয়েছে (এর আগে নয়, দশ মিনিট পরে নয়), তাকে জল পান করুন এবং কিছু সংগীত চালু করুন, বা একটি বিশেষ স্টাফ পশুর সাথে নিয়ে যান। এখানে ধারণাটি তাকে শর্তযুক্ত করে জানাবেন যে আপনি এই অনুষ্ঠানটি খেলায় আনার সাথে সাথে এটি এখনই শেষ হয়ে গেছে । এটি কার্যকর হতে সময় লাগবে, তবে একবার এটি হয়ে গেলে সেই আচারটি তাকে আরও দ্রুত শান্ত হওয়ার জন্য তৈরি করবে।


ওয়্যারলেস ডোরবেল জন্য +1। তাকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত ধারণা!

1
উপরের ধারণাগুলি ছাড়াও, আপনি সময়ের আগে এই ধরনের অনুশীলন করতে পারেন, ফায়ার ড্রিলের মতো। তাকে বিছানায় উঠতে, ডোর বেলটি বাজান (যদি আপনি এটি করা বেছে নেন তবে এটি ভবিষ্যতে শুধুমাত্র জরুরি অবস্থার জন্য জোর দিয়ে দিন), এবং যদি তার আক্রমণ দেখা দেয় তবে তার পরে কী ঘটবে তার রুটিনটি অনুসরণ করুন। কোনও আক্রমণ হলে তিনি অবশ্যই ভয় পাবেন, তবে এর পরে কী ঘটবে তা জেনে রাখা খুব স্বস্তিদায়ক হতে পারে।
ক্যাটারপিলারের

4

আমি হাঁপানিতে আক্রান্ত হয়েছি এবং যখন আমি একটি বাচ্চা ছিলাম তখন থেকেই শুরু করেছিলাম, তবে আমি তাড়াতাড়ি শিখেছিলাম যে আতঙ্কিত হওয়ার ফলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়েছিল। আমি যারা 5 বছর বয়সী বলি তারা আতঙ্কিত হওয়ার তাগিদ দমন করতে শিখতে খুব কম বলে তাদের সাথে আমি একমত নই, কারণ আমি পেয়েছি যে আমি 4-5 বছর বয়সের সময়টি শুরু করতে সক্ষম হয়েছি। এটি পড়াশোনা, অনুশীলন এবং বেশিরভাগ শান্ত পিতামাতার মধ্যে লাগে যে এটিতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা চালাতে ইচ্ছুক, তবে মনে হয় আপনি ইচ্ছুক এবং সক্ষম তাই আমি মনে করি আপনি এটি করতে পারেন।

একটি "প্যানিক বোতাম" দুর্দান্ত ধারণা, যেমন শান্ত এবং একটি আচার অনুষ্ঠান। আপনি যখন আতঙ্কিত হন তখন আপনি আপনার সন্তানের পক্ষপাত করেন না, সম্ভবত আপনি জানেন। আমার মা যখন শান্ত ছিলেন এবং শ্বাস নিতে কষ্ট না পেয়ে আমার সাথে দৃশ্যধারণের অনুশীলন করেছিলেন - এই সমস্ত ব্যায়ামগুলি ভাসমান, ওজনহীন, আমার বুকের উপর কোনও ওজন, দৃness়তা বা বাধা না থাকা এবং বায়ু প্রবাহকে অভ্যন্তরীণভাবে প্রবাহিত করার সাথে জড়িত involved খুব সহজেই আমার ("এবং আউট" অংশটি একেবারে গুরুত্বপূর্ণ) !! সাধারণত আমি আকাশে বা মেঘের উপরে বা বিমানের ডানা দিয়ে ভাসতাম, তবে কখনও পানির নিচে থাকতাম না। তারপরে, যখন আমি আক্রমণ শুরু করছিলাম, তিনি আমাকে এই ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনগুলির মধ্য দিয়ে চলতেন, যা প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করেছিল।

ডাঃ মেহমেট ওজ এখানে হাঁপানির আক্রমণ / পর্বটি কেমন তা বর্ণনা করে। তিনি সঠিকভাবে বলেছেন যে "হাঁপানিতে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সমস্যাটি ফুসফুসে বাতাস নেওয়ার সাথে নয়; এটি বায়ু বের হওয়ার সাথে সাথে অনুভব করে যে কোনও ভাইস ব্রোঙ্কাসকে চেপে যাচ্ছে" " আমার হাঁপানির আক্রমণে আমার মা যখন আমাকে সাহায্য করেছিলেন তখন তার মধ্যে অন্যতম সেরা কাজটি আমার ফুসফুস থেকে বাতাস বের হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা ছিল। আপনার ছেলের সমস্যার অংশটি কেবল ছিটেফোঁটাতে নাও থাকতে পারে, এমনও হতে পারে যে তিনি নিয়মিত বাতাসে চুষছেন তবে তা বের করে দিতে পারবেন না এবং বুঝতে হবে যে তার কী প্রয়োজন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, এটি উপলব্ধি করা শক্ত জিনিস এবং আপনি যখন শিশু হন তখন এটি আরও খারাপ। আপনি যখন ডুবে যাওয়ার মতো মনে করেন, আপনার প্রথম প্রবৃত্তিটি আরও বাতাসে getোকার চেষ্টা করা হয় - এটি আপনার প্রবৃত্তির বিপরীত কাজ করতে শিখতে এবং আউট শ্বাস নিতে প্রশিক্ষণ নেয়। তাই যখন আপনার ছেলের আক্রমণ হয় না তখন

শুভকামনা!


শ্বাস ফেলা সম্পর্কে আকর্ষণীয়। প্যানিক বোতাম বলতে কী বোঝাতে চেয়েছিলেন তা কী আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন? আমি অনুমান আপনি মানে না এই
টরবেন গুন্ডটোফট-ব্রুন

1
হাহা এটি দুর্দান্ত লাগবে তবে আমি বেশিরভাগ সস্তা ওয়্যারলেস ডোরবেলটি উল্লেখ করছি যা অন্য কোথাও প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল ... এমন কোনও কিছু যা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণহীনভাবে পেতে পারে (বেল, এয়ার হর্ন ইত্যাদি) উভয়ই শিশুকে নিয়ন্ত্রণে আরও বেশি বোধ করতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে খুব শীঘ্রই সেখানে getুকতে হবে যাতে তাকে সেই আতঙ্কিত অবস্থায় না যেতে সাহায্য করতে পারেন। সত্যই পর্যবেক্ষক হওয়া এবং পিতা-মাতা হিসাবে নিজেকে দ্বিতীয়-অনুমান না করা খুব সহায়ক। আমার মা এমন স্থানে পৌঁছেছিলেন যেখানে তিনি সত্যিই বলতে পারেন যে আমি সত্যিই লক্ষণগুলি দেখানোর আগে হাঁপানির জন্য আক্রমণের জন্য প্রস্তুত ছিলাম; এটি আমার দ্রুত চিকিত্সা পেতে সহায়তা করেছে এবং আমাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করেছে।
করভাস মেলোরি

3

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি মনে করি উত্তরটি "না"। একবার তিনি বড় হয়ে গেলে আপনি সম্ভবত পরিস্থিতি উন্নত করতে তার সাথে কাজ করতে পারেন (যদি ইতিমধ্যে এটি ইতিমধ্যে পরিষ্কার না হয়ে থাকে) তবে 5 বছর বয়সে এটি খুব তাড়াতাড়ি হতে পারে।

শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা মস্তিষ্কে একটি স্বয়ংক্রিয় ভয় প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে:

হাঁপানির আকর্ষণীয় মনের দেহের অংশটি হ'ল আমাদের মস্তিষ্কের উদ্বেগের অংশগুলি শ্বাসকষ্টের ক্ষেত্রে খুব সূক্ষ্মভাবে মিশ্রিত হয়, এর অর্থ যদি মানুষের কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পায় বা তাদের অক্সিজেনের মাত্রা নিচে চলে যায় তবে মস্তিষ্ক খুব তাড়াতাড়ি লড়াই বা বিমানের প্রতিক্রিয়াটিকে সামলে নিয়ে যায় ।

এই ভয়ের প্রতিক্রিয়াটি সাধারণত পূর্বের অভিজ্ঞতাগুলি থেকে নেতিবাচক সংঘের দ্বারা বিরক্ত হয় ("ওহ, না, এটি খারাপ হতে চলেছে!"))।

প্যানিক এফেক্টটি মোকাবেলা করতে এমন কৌশল রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এর মধ্যে কোনওটিই 5 বছর বয়সী কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা নেই:

  • সংবেদনশীল হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ কীভাবে বিকাশ করা যায়
    • অতিরিক্ত উদ্ধার ইনহেলারগুলি । আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, বাড়িতে, কর্মস্থলে বা স্কুলে বেশ কয়েকটি জায়গায় এগুলি আপনার সাথে রাখুন।
    • জরুরী নম্বর এবং সেল ফোন । আপনার ডাক্তারের নাম্বার এবং একটি সেল ফোন সবসময় হাতের কাছে রাখুন। মনে রাখবেন যে আপনার হাঁপানি যদি পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তবে আপনার পরিবার বা ডাক্তারকে প্রথমে ফোন না করার পরিবর্তে আপনার সরাসরি 9-1-1 কল করা উচিত।
    • প্রতিদিনের কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার । হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের জন্য যদি আপনি প্রতিদিন, ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করেন তবে আপনার ওষুধটি অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রহন করতে ভুলবেন না।
    • প্রস্তুতি কাজ । উত্থান-পতনের জন্য প্রস্তুত থাকুন, আপনার এলার্জি এবং হাঁপানির ট্রিগারগুলি আরও খারাপ হওয়ার সময়গুলি asonsতু থাকবে।
  • এখন হার্ড পার্ট: শিথিল করা শিথিল করুন
    • যোগা
    • গভীর নিঃশ্বাস
    • ধ্যান

1

এই বয়সে, বাচ্চারা আপনার কথা শোনার চেয়ে আপনার অনুলিপি করা থেকে আরও শিখবে। দেখে মনে হচ্ছে আপনি কোনও পর্ব চলাকালীন নিজেরাই শান্তভাবে অভিনয় করছেন are বলার অপেক্ষা রাখে না যে তাকে আরও কী করা উচিত। যদি এটি এত বিরল ঘটনা ঘটে থাকে তবে প্রতি রাতের বিছানার আগে তার সাথে অভিনয়ের জন্য এটি তার পক্ষে অভিনয় করা উপকারী হতে পারে যতক্ষণ না তিনি তা না জানিয়ে তা করতে পারেন, তবে সপ্তাহে বা আরও একবার রিফ্রেশার।

এছাড়াও, আপনি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে ডাল অক্সিমিটার বা অ্যানিয়া মনিটরের মতো কিছু পাওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন, সুতরাং আপনাকে খুব বেশি ভয় পাওয়ার আগে তাকে আপনাকে অবহিত করার বিষয়ে বিশ্বাস করা উচিত নয় এবং হস্তক্ষেপ করতে পারেন।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.