আমার ২.৫ ছেলে আমার সাথে থাকলেও কেন সে ঘুমায় না, কিন্তু বাবার সাথে সারারাত ঘুমায়? (আমরা তালাকপ্রাপ্ত)


10

আমার একটি 34 মাস বয়সী ছেলে আছে। তার বাবা এবং আমি এক বছরের জন্য আলাদা হয়েছি, এবং আমার ছেলে তার বাবার সাথে অর্ধেক সময় বেঁচে থাকে এবং আমার এবং আমার সঙ্গীর সাথে অর্ধেক সময় বেঁচে থাকে, যার সাথে আমি অন্য বাচ্চার প্রত্যাশা করি। আমরা আইনজীবীদের মাধ্যমে আমাদের পরিস্থিতি নিয়মিত করছি এবং ইতিমধ্যে আমাদের "সতর্কতা ব্যবস্থা" রয়েছে, যা মতে দু'দিন বাচ্চাকে দেখতে পাবে, তারপরে দুই দিন, মাকে পাঁচ দিন এবং পিতাকে পাঁচ দিন, এবং তারপরে আমরা দুটি দিন ইত্যাদি দিয়ে শুরু করব etc.

জিনিসটি হল আমার পুত্র প্রায় 10 মাস ধরে ভাল ঘুমায় নি (আদৌ?) বাচ্চা যখন তার বাবার কাছে থাকে, তখন সে আমাকে বলে যে সে সারা রাত ঘুমায়। যখন সে আমার মায়ের কাছে থাকে, তারা আমাকে বলে যে সেও সারা রাত ঘুমায়। তবে যখন সে আমার সাথে থাকে, তখন সে ঘুমায় না। তার ঘুমোতে প্রতি রাতে প্রায় 45 মিনিট সময় লাগে এবং আমাকে তার সাথে শুয়ে থাকতে হবে যাতে সে ঘুমিয়ে যেতে পারে। সে (অচেতনভাবে) চলাফেরা করে, সে পালটে, লাথি দেয় এবং দেখে মনে হয় সে ঘুমিয়ে যেতে চাইছে কিন্তু পারে না।

তিনি প্রতিদিন 8 বা 9 এ বিছানায় যান, এবং 1 টা বাজে তিনি ঘুম থেকে উঠে আমার শোবার ঘরে এসে বলেছিলেন যে তিনি আমার বিছানায় ঘুমাতে চান। আমি তাকে তার বিছানায় ফিরিয়ে দেব, ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত থাকুন এবং 2 এ আবার ফিরে আসেন। এবং এইভাবে, প্রতি রাতে প্রায় 4-5 বারের জন্য। এবং বেশিরভাগ সময় তাকে আবার ঘুমাতে 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা সময় লাগে কারণ তিনি চলাচল বন্ধ করতে পারবেন না।

যখন সে আমার সাথে থাকবে, সর্বদা মামা এই, মামা যে, মামা এখানে আসবেন। আমার মা বলেছেন যে সমস্যাটি হ'ল তিনি যখন আমাদের সাথে রয়েছেন তখন তিনি আমার সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে চান এবং আমি সেখানে রয়েছি কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য তিনি বারবার জেগে। আমি যখন তাকে তার বাবার কাছে ফিরিয়ে দিই, তখন সে চিৎকার করে বলে উঠল যে সে যেতে চায় না, যদিও আমি জানি যে তিনি যখন তাঁর সাথে ছিলেন তখন তিনি ঠিক আছেন।

আমি কীভাবে এটি আমার পুত্রকে সাহায্য করতে পারি? আমি সব চেষ্টা করেছি। আমি তাকে আমার বিছানায় রেখে দিয়েছি তবে সে ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত কেবল সরে যায় এবং নড়ে যায় এবং তারপরে রাতে হাজার বার জেগে থাকে। তিনি বলেন যে তিনি ঘুমকে ঘৃণা করেন, এবং বাইরে যখন হালকা হয় তখন তিনি জেগে উঠতে উদগ্রীব হন। তিনি কি কেবল নার্ভাস বাচ্চা এবং ঘুমিয়ে পড়ার জন্য খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন? নাকি আরও গভীর মানসিক সমস্যা আছে? আমি পুরোপুরি নিশ্চিত যে তিনি যদি সারাক্ষণ আমার সাথে থাকতেন, তিনি সারা রাত ঘুমাতেন তবে অবশ্যই আমি এটি করতে পারি না। আমি কী করব তা আর জানি না যাতে আমাদের সবার কিছুটা বিশ্রাম থাকতে পারে।


আপনার গর্ভাবস্থায় আপনি কতটা দূরে? আমি ধরে নিলাম সে জানে তুমি গর্ভবতী? এটি হতে পারে যে তিনি আপনাকে ছোট ভাইয়ের কাছে হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন, বিশেষত যেহেতু তিনি আপনাকে ইতিমধ্যে তার বাবার থেকে পৃথক দেখিয়েছেন। সম্ভবত আপনি (এবং আপনার পুত্র) এই দিকটি কীভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্যের জন্য পেশাদার হতে পারেন?
লিটল এমএস ওপস

আমার ছেলে 2.5 দিনের বেলা পর্যাপ্ত অনুশীলন করেছে কিনা তার উপর নির্ভর করে কয়েক মিনিটে ঘুমিয়ে পড়তে পারে বা কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে। এখানে কিছু ভারী কাজের ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা তাকে mamaot.com/40-heavy-work- પ્રવૃત્તિগুলি- কিডস
পিতামাতার

আপনি বিচ্ছিন্ন হওয়ার আগে তিনি ঠিক ঘুমিয়েছিলেন, নাকি তিনি সবসময় এরকম ছিলেন?
ওয়ারেন ডিউ

উত্তর:


8

বাচ্চাদের রুটিন পছন্দ হয়। একটি কাঠামো তাদের নিরাপদ বোধ করার অনুমতি দেয় এবং তারপরে বিশ্ব এবং এটিতে তাদের স্থানটি অনুসন্ধান করতে শুরু করে।

ভাল ঘুমের জন্য মানুষের রুটিন দরকার। যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাদের বেশ কড়া রুটিন শুরু করতে হবে এবং এর সাথে লেগে থাকতে হবে।

সুতরাং, প্রথম চেষ্টা করুন। আপনি এবং আপনার প্রাক্তনদের এমন একটি রুটিনের সাথে সম্মত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত যা আপনি দুজনেই আঁকড়ে থাকার চেষ্টা করেন।

এটি বিছানার আগে কিছু শান্ত সময় অন্তর্ভুক্ত করবে; আপনার দাঁত ব্রাশ করার মতো বা শিশু বান্ধব ল্যাভেন্ডারের সাথে একটি উষ্ণ (গরম নয়) স্নানের মতো একটি অনুষ্ঠান; তারপরে পায়জামাতে এবং বিছানায় এক বা দুটি শান্ত শান্ত ঘুমের সময় গল্পের জন্য।

নিশ্চিত করুন যে ঘরটি শান্ত এবং অন্ধকার (যদিও কিছু বাচ্চা রাতের আলোর মতো) এবং সঠিক তাপমাত্রা (18 সেন্টিগ্রেড থেকে 24 সেলসিয়াস [~ 65 ডিগ্রি থেকে 75 ডিগ্রি ফারেনহাইট] নিরাপদ পরিসরের প্রস্তাব দেওয়া হয়)।

আপনার বাচ্চার জন্য দিনে দেড় ঘন্টা ন্যাপ দিয়ে প্রতি রাতে 11 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন sleep রাত ৮ টা বা 9 টা অনেক দেরি হয়ে যায়, বিশেষত বাচ্চারা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার প্রবণতা দেখায়। আপনার বাচ্চা ঠিকমতো ঘুমাতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে এমনটা সম্ভব

আপনি বিচ্ছেদ উদ্বেগের কয়েকটি পর্বগুলি উল্লেখ করেছেন (পিতা-মাতার মধ্যে অবস্থান পরিবর্তন করার সময় শিশুটি দু: খ দেখায়)। সাধারণভাবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষণ - এটি বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে দৃ strong় প্রেমময় বন্ধনের একটি প্রদর্শনী। যদি হ্যান্ড ওভারগুলিকে পরিষ্কার, দৃ but় তবে আনন্দিত সাথে দ্রুত রাখা যায় তবে "শীঘ্রই দেখা হবে!"

আপনি বলেছিলেন যে আপনি বাচ্চাদের কাছে তার বাবার বাড়ীতে কতটা ভাল ঘুমান সে সম্পর্কে আপনি আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করেছেন। আপনার সন্তানের এটি সম্পর্কে সঠিক স্মৃতি থাকার সম্ভাবনা নেই এবং কেবল আপনি যা শুনতে চান বলে মনে করছেন তিনি তা বলছেন।

বাচ্চাদের কত ঘুম দরকার? (ইউকে এনএইচএস)

আমি যদি কিছু ভুল বুঝে থাকেন তবে দয়া করে আমাকে জানান!


6
ব্রিটিশ ইংরেজি বানান পার্থক্য সমস্ত, pyjamasসেই যাকে আমি কিছু কারণে সঙ্গে কঠিন সময় আছে ... হয়
জো

@ জো হা হা! কেউ যদি পায়জামাতে সম্পাদনা করে তবে আমি তা পায়জামাতে ফিরে সম্পাদন করব না।
ড্যানবিলে

ওহ, এই সাইটে ব্রিটিশ বা আমেরিকান ইংরাজির কোনও পছন্দ নেই। কোনও কারণে y ব্যবহার করতে আমার কাছে কেবল অদ্ভুত লাগে।
জো

6

এই ধরণের জিনিস পৃথক পিতামাতার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। আমার প্রাচীনতম (যিনি ৩.৫) খুব অনুরূপ তবে অন্যান্য অভিভাবকের জায়গায় "ডে কেয়ার" দিয়ে। তিনি প্রতিদিনের সাড়ে বারটায় নাকের উপর নিত্য নৈমিত্তিকভাবে 3 ঘন্টা ডে কেয়ারে নেমে পড়েন (বা সাম্প্রতিক সময় পর্যন্ত করেনি; আমার মনে হয় তিনি এখন বয়সে বেশ কিছুটা কমছেন)। তারা কখনও দেখেছেন সেরা ন্যাপার - এবং তিনি শিশু ছিলেন (এমনকি কোনও আলাদা ডে কেয়ারেও)।

বাড়িতে, সম্পূর্ণ বিপরীত। তিনি ক্লান্ত হয়ে ক্লান্ত না হয়ে ঝাপটায় রাজি হন না। তার অনেকটা ন্যাপস সন্ধ্যা 4 টা বা সন্ধ্যা at টায় শুরু হয়। আপনি কল্পনা করতে পারেন যে সেই দিনগুলি ঘুমাতে কী করে।

এটি কেন আমাদের মূল তত্ত্বগুলি মূলত দুটি কারণে সিদ্ধ হয়:

  • ডে কেয়ারে আরও সুসংগত পরিবেশ। তারা প্রত্যেকে একই সাথে একসাথে, প্রতিদিন নিয়মিত ঝাপটায়। সুতরাং, তিনি এটি অভ্যস্ত।
  • ডে কেয়ারে আরও কঠোরতা। তিনি জানেন যে ডে কেয়ার তাকে চারপাশে দৌড়ে পালাতে দিচ্ছে না - সে অন্য সবার সাথে ঝাপিয়ে পড়েছে এবং তত্ত্বাবধায়ক ঘরটি ছেড়ে চলে যায়। আমি কল্পনা করি তিনি কয়েকবার জিনিসগুলি নিয়ে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন এবং ব্যর্থ হয়েছিলেন এবং তাই বন্ধ হয়ে যায়।

আমাদের পরিবেশটি কেবল ডে-কেয়ারের মতো কাঠামোগত নয়, হতে পারে না। আমাদের উইকএন্ডে ট্রিপস রয়েছে যেখানে ন্যাপগুলি একই সাথে থাকতে পারে না। আমরা শৃঙ্খলার সাথে এতটা কঠোর হতে পারছি না (কিছুটা আমাদের পদ্ধতির কারণে এবং কিছুটা সংবেদনশীল কারণে)। তিনি যখন কান্নাকাটি করে তা আমাদের - বিশেষত আমার স্ত্রী, তবে আমাকেও দুঃখ দেয়।

যতক্ষণ রাতের রাত হয়, আমরা তার ঘরে রাত অবধি ঘুমন্ত অবধি অবধি প্রায় ৪.০০ অবধি থাকি He প্রতি রাতে নয়, সপ্তাহে একবার বা দু'বার করে। আপনার ইস্যুটির কম সংস্করণের মত শোনাচ্ছে। আমি ভাবি না যে এটি ঘাবড়ে গেছে বা "আরও মায়ের সময় প্রয়োজন" - আমি মনে করি এটি কেবল ছোট্ট লোক যিনি ম্যামি এবং বাবার সাথে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তিনি সাধারণত এতটাই ক্লান্ত যে তিনি যেভাবেই ভাবতে পারেন না।

আমরা ড্যানের পরামর্শ মতো জিনিসগুলি নিয়মিত করার চেষ্টা করেছি এবং আমি সেই পরামর্শ অনুসরণ করার পরামর্শ দিই। আমাদের জন্য এটি কাজ করে না: সম্ভবত আমরা এটির পক্ষে যথেষ্ট ভাল কাজ করিনি, যা অবশ্যই সম্ভব, তবে আমাদের সর্বদা একই রুটিন থাকে। উপরের সিঁড়ি, পিজে, দাঁত ব্রাশ করুন, পটি পাবেন, প্রতি দুটি করে বই পড়ুন, আলোকিত করুন। আমাদের জন্য কিছু যায় আসে না; আমাদের এখনও সমস্যা আছে।

আমি মূলত দুটি বিকল্প দেখেছি (এবং আপনার জন্য দেখুন) যদি এটি কাজ না করে। একটি হ'ল আপনি যা অনুমতি দিচ্ছেন তার সাথে আরও কঠোর হয়ে উঠুন। ওকে বিছানায় ফিরিয়ে দাও, ঘর ছেড়ে দাও। মূলত কান্নার লাইনের সাথে এটি টাইপ পদ্ধতিগুলি আউট করে। শোবার সময় সঙ্গে দৃ rules় নিয়ম।

অন্যটি কেবল এটির সাথে বাস করা। তিনি যদি আপনার বিছানায় আসতে চান, ঠিক আছে, আসুন। এটি মূলত আমরা যা করি। সে বিছানায় উঠে আবার আমাদের বিছানায় ঘুমিয়ে পড়ে এবং তারপরে যদি সে আমাদের খুব বেশি লাথি দেয় তবে তাকে আমাদের জাগিয়ে তোলে এবং তাকে (ঘুমিয়ে) নিজের বিছানায় নিয়ে যায়।


2

সবচেয়ে সহজ পরিস্থিতি সাধারণত সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি হতে পারে যে তিনি যখন তার বাবার সাথে আছেন তারা সক্রিয় খেলা করছেন, তাই বিছানার সময় তিনি কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। আপনার মায়ের সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তবে আমি যখন ছোট ছিলাম তখন আমার বাচ্চাদের তুলনায় আমি শারীরিকভাবে আরও বেশি সক্রিয় ছিলাম, সুতরাং তিনি তাকে শারীরিকভাবেও সচল রাখাই যুক্তিযুক্ত। আপনি অন্য সন্তানের প্রত্যাশা নিয়ে, আপনি সম্ভবত আপনার শক্তির সীমাতে রয়েছেন।

আর একটি যুক্তিসঙ্গত দৃশ্যটি হ'ল আপনার প্রাক্তন এবং আপনার মা উভয়েরই তার স্বাধীনতার স্তর সম্পর্কে উচ্চতর প্রত্যাশা রয়েছে এবং তিনি (ইচ্ছাকৃতভাবে বা দুর্ঘটনাক্রমে) একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা করেছেন যেখানে তিনি জানেন যে এখন নামার সময় নেমে আসবে। সাধারণভাবে, পুরুষরা বাচ্চাদের কাছ থেকে উচ্চ স্তরের স্বাধীনতা প্রত্যাশা করে এবং পূর্ববর্তী প্রজন্ম অবশ্যই বাচ্চাদের আজকের ভোগের চেয়ে অনেক বেশি স্বাধীনতার স্তর দিয়েছে।

সে এখন রুটিনে যে মামার "অন ডিমান্ড" এখন, তাই সময় লাগবে। তাকে তার বিছানায় ফিরিয়ে দিন, তবে তার সাথে থাকবেন না। যতবার প্রয়োজন ততবার পুনরাবৃত্তি করুন। 4 সপ্তাহের মধ্যে বেশিরভাগ বাচ্চারা ইঙ্গিতটি পায়।


1

আপনার প্রাক্তন কীভাবে ভাল ঘুমাচ্ছেন সে সম্পর্কে সত্য কথা বলছেন না এমনটি কি সম্ভব?

আমি মনে করি এটি একটি সম্ভাবনা হিসাবে আমাদের বন্ধু আছে যারা ভুলে যায় যে তাদের বিবাহবিচ্ছেদ হওয়া সত্ত্বেও তাদের প্যারেন্টিংয়ের সাথে একসাথে থাকা উচিত।

আমি মনে করি আপনার রুটিনগুলি চালিয়ে যাওয়া উচিত এবং সান্ত্বনা এবং প্রেমময় হওয়া উচিত। আমরা বিছানার আগে প্রার্থনা করি, তবে আপনি যদি তা না করেন তবে আপনি কেবল একসাথে শুভেচ্ছা করতে পারেন। দিনটি শেষ করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং আপনি অন্যের এবং নিজের জন্য নিজের আশা প্রকাশ করতে পারেন। আমরা আম্মু এবং বাবা ভালবাসি এবং ... আমরা সবাই সুখী এবং স্বাস্থ্যকর এবং একে অপরের ভাল হতে চান। আপনার প্রাক্তন অন্তর্ভুক্ত করুন, তবে কেবল ইতিবাচকভাবে।

শিশুরা তাদের পিতামাতার মধ্যে একটি অস্ত্র হিসাবে ব্যবহৃত হয় যখন ভোগা। যাই হোক না কেন, আপনার সন্তানের মাধ্যমে নির্দ্বিধায় ফিরে আসবেন না।

আমি আশা করি আপনি যা সঠিক তা জানেন এবং আপনি আপনার প্রাক্তনের বিরুদ্ধে কথা বলার চেষ্টা করবেন না যাতে এই শব্দগুলি আপনার সন্তানের ক্ষতি না করে।

এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি ঘটতে থাকলে ঘুমের ধরণগুলি প্রভাবিত হয়। কেবল চেষ্টা চালিয়ে যান এবং আপনার শিশু সম্ভবত সময় মতো সামঞ্জস্য করবে।


0

এখানে কিছু বিচ্ছেদ উদ্বেগ চলছে তা সম্ভব। আপনি যে গেমগুলি খেলতে পারেন তা এই সাহায্য করে। পিকবাবু, শুরু করার জন্য। এছাড়াও, আপনি যদি তাঁর মায়ের মতো তিনি ভাল জানেন এমন ব্যক্তির সহায়তা যদি তালিকাভুক্ত করতে পারেন তবে আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন: আপনারা তিনজনই একটি রুমে খেলছেন। আপনি তাকে বিদায় জানান, আপনি তাকে পরে দেখবেন, এবং আপনি চলে যাবেন। খুব অল্প অনুপস্থিতির পরে ফিরে আসুন। আপনি ফিরে আসবেন আশা করে তাকে এইভাবে প্রশিক্ষণ দিন। সময়ের সাথে সাথে এই অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি করুন। শিশুটি কাঁদতে শুরু করার আগেই ফিরে আসার লক্ষ্য।

প্রথম কয়েকবার আপনি এটি করেন, এটি আপনার জন্য কষ্টদায়ক হতে পারে। তবে মনে রাখবেন, আপনাকে শুরুতে 5 মিনিটের বেশি বাইরে থাকতে হবে না।

পরিবর্তিত মা-বাবার সময়সূচী সহায়ক হতে পারে কিনা তা দেখার জন্য আপনি কোনও পেশাদারের (যেমন মনোবিজ্ঞানী) পরামর্শ নিতে চাইতে পারেন এবং যদি তাই হয় তবে সেই মনোভাব বিশেষজ্ঞের সাহায্যে পরামর্শের চেষ্টা করুন যিনি সুপারিশটি করেছিলেন।

মাঝরাতে পিতামাতার সাথে যোগ দিতে ইচ্ছুক শিশুটির জন্য টিপস - আপনার সন্তানের প্রয়োজনের সময় আপনার ঘরে একটি ছোট্ট স্লিপিং ব্যাগ এবং বালিশ টেনে আনুন এবং শিশুটিকে আপনার বিছানার পাদদেশে স্থাপন করুন। এটি হ্যাং পেতে আপনার শিশুর জন্য কিছু রোগীর প্রশিক্ষণ নিতে পারে।

শোবার সময় গল্পের ঠিক আগে আপনি কিছু ওভার-দ্য কাউন্টার মেলোটোনিন চেষ্টা করতে পারেন।


আমি মনে করি নির্দিষ্টভাবে নির্ধারিত ওষুধ বাদে অন্য কোনও ওষুধ এড়ানো উচিত। যদি আমরা আমাদের বাচ্চাদের ওষুধগুলি ঠিক আছে বলে মনে করতে না চাই, তবে আমাদের তাদের তাদের দেখাতে হবে যে তাদের চিকিত্সকের নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত আমরা এগুলি এড়াতে পারি।
ব্যবহারকারী 27143

0

ঘুম বঞ্চনা শক্ত, বিশেষত গর্ভবতী অবস্থায়। সুতরাং আপনি আমার সহানুভূতি আছে। এটি একটি কঠিন।

আমার বড় বাচ্চাগুলি যখন ছোট ছিল আমাকে মাঝে মধ্যে কাজের জন্য ভ্রমণ করতে হয়েছিল। আমি যখন বাসায় ছিলাম না তখন বাবার জন্য কেন তারা (কমপক্ষে আরও ভাল) ঘুমাতে পারত তা বাছাই করার চেষ্টা করে আমাকে পাগল করে তোলে।

অন্ধকারে আমি এই বিষয়গুলির বেশিরভাগটিকে আমার কীবোদের জন্য "নিরাপদ" বলে উল্লেখ করেছি। তারা এটি চালিয়ে যাওয়ার সময় আমি দেখেছি, তবে অন্যান্য জিনিস দিয়ে। আমার সাথে তারা সবসময় আরও বেশি থাকে । আরও টিয়ার, আরও অসুস্থ, জাগার সম্ভাবনা বেশি। এমনকি এখনই, আমার বাচ্চারা রাতের বেলা যদি কখনও আমার স্ত্রী বা স্ত্রীকে আশ্বাসের প্রয়োজন না হয় তবে আমাকে সর্বদা জাগিয়ে তুলবে। সে নির্দয় বা কঠোর নয়। আমি বিশ্বাস করি তিনি কেবল কম নরম এবং তারা যা খুঁজছেন তা হ'ল। আমি ধরে নিয়েছি যে সম্ভবত আমার বাচ্চারা যখন আমি সেখানে ছিলাম তখন জাগ্রত হয়েছিল, তবে যেহেতু তারা যার চেয়েছিল সেখানে ছিল না, তাই উঠার কোনও বোধ নেই।

আমি জানি যে এর কোনওটিই আপনাকে শিশুকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে না। যদিও আমি এটিকে বলার যোগ্যতা বোধ করেছি, কারণ আমি প্রায়শই নিজেকে চাপ দিয়ে থাকি যে আমার বাচ্চারা আমার "ভুল" কী করছিল সে সম্পর্কে ছোট ছিল এবং সেই বেশিরভাগ জিনিসগুলি কেবল সময়েই স্পষ্ট হয়ে উঠল যে এটি আমার সন্তানের চাহিদা, মেজাজ এবং পর্যায় সম্পর্কে বেশি ছিল my ভুল বা সাফল্য। অন্ততপক্ষে, আমি কেবল সমস্যাটি যা ঘটেছিল তা নিয়েই কেবল মোকাবিলা করছিলাম এবং আমার নিজের দ্বিতীয় অনুমান বা অপরাধবোধ বা আমি ব্যর্থ হচ্ছিলাম এমন অনুভূতি নয়।

যে জিনিসগুলি আমার পক্ষে সবচেয়ে বেশি সহায়তা করে তা হ'ল প্রচুর ক্রিয়াকলাপ, বিশেষত সাঁতার কাটা এবং বাইরে থাকা being এটি সর্বদা সম্ভব নয়, তাই আমার কাছে বাড়ির অভ্যন্তরে সহায়তা করার জন্য কিছু জিনিস ছিল, ছোট বাচ্চাদের জন্য একটি হ্যান্ডেলযুক্ত ছোট ট্রাম্পলিনগুলির মতো। আমাদের কাছে একটি বাইকও ছিল যা এতে গেমস ছিল টেলিভিশনের সাথে সংযুক্ত ছিল এবং এটিকে কাজ করার জন্য তাদের প্যাডেল করতে হয়েছিল।

জিনিসগুলির খবরটি হ'ল, আমার জন্য আমি একটি ছোট বাচ্চাটিকে ক্লান্ত করার চেষ্টা করেছি যখন আপনি অন্য একবার হয়ে যান, কারণ তারা একে অপরকে আরও ভাল করে ক্লান্ত করে তোলে। এটি অবশ্যই তাত্ক্ষণিক নয়, তবে শিশুটি হাঁটতে হাঁটতে আমি দেখতে পেলাম যে আমার বয়স সবচেয়ে বেশি তখনই ঘুম সবচেয়ে কঠিন ছিল কারণ তিনি আমাকে অন্যভাবে ঘিরে অন্যরকমভাবে ক্লান্ত করেছিলেন।

নতুন শিশু আসার জন্য অভিনন্দন।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.