কলা। টডলারের জন্য কতজন?


11

আমার 22 মাস বয়সী বাচ্চা এমন এক পর্যায়ে যেখানে সে পিক আহারে পরিণত হয়।

বর্তমানে একটি জিনিস যার প্রতিরোধ নেই, তা হ'ল কলা । সে পুরো কলা খাবে, আরেকটি চাইবে, দ্বিতীয় কলা দিয়ে শক্তি দেবে যদি আমি ছেড়ে দিই, তবে অন্যটির জন্য জিজ্ঞাসা করুন , আমি সাধারণত কোন স্থানে প্রতিরোধ করি। দিনে ২ টি কলার বেশি মনে হয় 28 পাউন্ডের বাচ্চার জন্য অনেকটা। যদিও এই সম্পর্কে আমাকে ব্যাক আপ করার কিছুই নেই।

কয়টি কলা অনেক বেশি তা আমি কীভাবে নির্ধারণ করতে পারি? তার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে কলা খেতে দেওয়ার কোনও নেতিবাচক পরিণতি আছে কি?


2
উপাখ্যান: আমার মেয়েটি এই একই পর্যায়ে গিয়েছিল, তিনি প্রচুর পরিমাণে কলা এবং ট্যানগারাইন (প্রতিদিন 4 টি কলা এবং 8 টি ট্যানগারাইন খেতেন) এবং মনে হয় তিনি ঠিকঠাক করছেন :)
এরিক

1
আমার দ্বিতীয়টি যখন 3 বছর বয়সে তখন নিয়মিত 2 টি কলা নিয়মিত খাচ্ছিলেন ... কোনও জটিলতার বিষয়টি লক্ষ্য করা যায়নি।
cmbarbu

1
কলা না পেলে বাচ্চারা কী খাবে তা আমি জানি না। আমি সর্বদা তৃতীয় কলা বা cutie এ দ্বিধাগ্রস্থ, কিন্তু অন্যদের মতো আমি আমার ছোট্ট লোকটিকে বিশ্বাস করতে শিখেছি। আমরা এক বা দুই দিনের মধ্যে কলা একটি বান্ডিল মাধ্যমে শক্তি এবং তিনি ঠিক আছে। কোষ্ঠকাঠিন্য নেই।
ওমর হেসেনবার্গ

6
আমারও একইভাবে ছিল। এখন তিনি 18 বছর বয়সী, সুস্থ এবং একই গতিতে মাউন্টেন শিশির এবং চিপসের মাধ্যমে পাওয়ারের সন্ধান করছেন। ইচ্ছা তিনি কলা জন্য আবার পৌঁছাতে চাই .....
মাইকেল মধ্যে Broughton

উত্তর:


13

কলা খাওয়ার মূল উদ্বেগ হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য । কলা অত্যন্ত মিষ্টি, এবং এটি কিছুটা ডিহাইড্রিং হতে পারে (যা কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যতম প্রধান কারণ)। যদি এগুলি একটি অপরিশোধিত অবস্থায় খাওয়া হয় (একটি পাকা কলা কিছু বাদামি ছত্রাকের সাথে হলুদ হয়) তবে তাদের স্টার্চের পরিমাণ বেশি হওয়ায় হজম করাও তাদের পক্ষে শক্ত।

তবে এটি কীভাবে আপনার কন্যাকে প্রভাবিত করে তা আপনার কন্যার উপর নির্ভর করবে। যদি সে ভাল হাইড্রেট করতে থাকে এবং তার অন্ত্রগুলি বেশ ভালভাবে কাজ করে তবে সে ভাল হয়ে যাবে - কেবল কলা খাওয়ার 8-24 ঘন্টা পরে তার মল কীভাবে মনোযোগ দিন এবং যদি কোনও সমস্যা হয় তবে ভবিষ্যতে পিছনে কাটা উচিত ।

যখন সে পটি ট্রেনগুলি (যদি সে ইতিমধ্যে না থাকে), আপনি কিছু সময়ের জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে চাইতে পারেন (যেহেতু এটি সন্তানের উপর যাওয়ার চেষ্টা করার সময় এটি শক্ত করে তুলতে পারে), তবে আবার এটি একজন ব্যক্তির উপর পড়বে ব্যক্তি ভিত্তিতে।

অবশেষে, আমি নিশ্চিত করব যে সে যথেষ্ট পরিমাণে অন্যান্য খাবার খাচ্ছে। যতক্ষণ না তিনি প্রচুর প্রোটিন, সবুজ ভেজি, দুগ্ধ / ক্যালসিয়াম এবং তার প্রয়োজনীয় অন্যান্য জিনিস পাচ্ছেন, এবং কলা তার হজমজনিত সমস্যা তৈরি করছে না, তারপরে আমি বলতে চাই যে এগিয়ে যাও এবং তাকে যা খাওয়া দাও চায়। উপরের ব্রাসেলসপ্রোট নোট হিসাবে, তাকে কতটা খাওয়া উচিত তা বাছাই দেওয়া স্বাস্থ্যকর উপায়, যতক্ষণ আপনি তাকে স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি নির্বাচন দেন এবং নিশ্চিত হন যে এটি তার পুরো খাবারের পরিবর্তে স্থান নিচ্ছে না।

যদি আপনি এটি দেখতে পান যে এটি তার পুরো খাবারের বদলে চলেছে, তবে এটি মিষ্টি বা জলখাবারের মতো আচরণ করুন - পরের খাবারের কয়েক ঘন্টা আগে কেবল একবারে এটি দিন।


7

আমরা আমাদের 18 মাস বয়সী কন্যার সাথে একই সমস্যার মুখোমুখি। এটি কঠিন, তবে আমরা খাওয়ানোর ক্ষেত্রে এলিয়েন স্যাটার বিভাগকে অনুসরণ করার চেষ্টা করি :

কিশোর-কিশোরীদের মধ্য দিয়ে বাচ্চাদের জন্য দায়বদ্ধতা বিভাগ:

পিতা-মাতা দায়িত্বে থাকে কী, কখন, কোথায়

সন্তানের জন্য দায়ী কত এবং কিনা

আপনার মত, আমি তৃতীয় কলা দেওয়ার আগে দ্বিধায় পড়েছি। কোনও কারণে এটি অনেকের মতো মনে হয়। আমি দায়িত্ব এবং বিশ্বাসের বিভাজনটি মনে করার চেষ্টা করি যে আমার মেয়ে পুরোপুরি, খাবারের সময় নির্ধারিত সময়ে বিভিন্ন ধরণের খাবারের পছন্দ দেওয়ার সময় তার যা খাওয়ার প্রয়োজন তা খাবে।

কলাতে শর্করা, খনিজ এবং ফাইবারের মতো প্রচুর ভাল জিনিস থাকে। খুব ভাল কোনও জিনিস অবশ্যই একটি খারাপ জিনিস হয়ে উঠতে পারে তবে পটাসিয়ামের বিষক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ) পেতে পর্যাপ্ত কলা খাওয়া কার্যত অসম্ভব হবে

আমি যে প্রধান উদ্বেগটি ভাবতে পারি তা হ'ল তিনি কলা ভরাট করছেন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিযুক্ত অন্যান্য জিনিস খেতে অবহেলা করছেন। কলাতে কোনও ফ্যাট থাকে না, উদাহরণস্বরূপ, যা অবশ্যই টডলারের বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য প্রয়োজন। আমি কোনও স্বাস্থ্য পেশাদার নই, তবে আমাদের শিশু বিশেষজ্ঞ আমাদের বলেছিলেন যে তিনি এক সপ্তাহের মধ্যে (বা এক মাস পর্যন্ত) যা খাওয়াচ্ছেন, তা প্রতিটি নির্দিষ্ট খাবারে নয়, এটি গুরুত্বপূর্ণ।


2
আমি আমার মেয়েকে কিছুটা চকোলেট দেওয়ার অনুমতি দিই তবে যুক্তিযুক্ত হয়ে উঠলে তার থামার বিষয়ে বিশ্বাস করব না ... এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও কখনও কখনও অসুস্থ হয়ে পড়লে এতটা খায়, আপনি কেন কোনও সন্তানের পক্ষে যুক্তিযুক্ত হওয়ার বিষয়ে বিশ্বাস করবেন? যদিও আমি "কিনা" (মূলত কোনও খাবারই অস্বীকার করার কারণে কোনও শিশু মারা যাবে না) এর সাথে পুরোপুরি একমত, "" কতটা "আমাকে সন্তানের সিদ্ধান্তে ফেলে রাখা কিছুটা জটিল বলে মনে হচ্ছে ...
লরেন্ট এস

আমি মনে করি সন্তানের "কত" সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে কোনও ভুল নেই, পিতা-মাতা যখন "কী" পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তখন সমস্যাটি বাচ্চাদের অংশের প্রতিরোধের। (আপনি তৃতীয় কলা পান না, তবে আপনি আরও বেশি খাবার চাইলে আপনার কাছে অন্য কিছু থাকতে পারে)) তিনি একজন পিক খাওয়া খাওয়া, শিশু "কী" নিয়ে সিদ্ধান্তটি গ্রহণ করেছিল। আমার জানা মতে, অনেক বেশি কলা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে (কমপক্ষে বয়স্কদের মধ্যে)।
skymningen

বাবা-মা যদি সিদ্ধান্ত নেন যে কোন খাবার কখন অফারে রয়েছে এবং শিশুটি সে সমস্ত কী পরিমাণে খায়, তবে মনে হয় প্রথম কলা অনুমোদিত হওয়ার পরে অন্য কিছু সরবরাহ করা হচ্ছে ...
hkBst

2

আমার যমজ প্রায় 17 মাস বয়সী এবং দীর্ঘ সময় ধরে তারা একটি কলা ভাগ করে নিয়েছিলেন কারণ তাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে (তাদের অকাল হওয়ার কারণে)। তবে এখন তারা একটি সম্পূর্ণ কলা খায় এবং তারা দিনে এক টুকরো 3 টি খাবে। এবং তারা বাথরুমে ঠিক আছে, প্লাস কলা তাদের বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য ভাল are


তবে, কলা চিনিযুক্ত বোঝা ... এটি আরও একটি বড় উদ্বেগ।
এলবি

হ্যাঁ এটি তবে আমি ঠিক সেই

1
তবে ছোট কিডনি এবং দাঁত বিকাশের জন্য দুর্দান্ত নয়!
এলবি

1
দাঁত এটিই আমি প্রথম শুনেছি

2
প্রাকৃতিক চিনির কৃত্রিম চিনি (যা কিছু হোক না কেন) চেয়ে "জ্বালিয়ে ফেলা" সহজ নয়। যুক্ত চিনি এড়াতে এবং পুরো আসল খাবার খাওয়ার প্রচুর কারণ রয়েছে তবে এটি তাদের মধ্যে একটি নয়!
ম্যাটডেম
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.