আমি এটিকে হারাচ্ছি, কথাবার্তা বাচ্চা, একটি কলকি বাচ্চা, কাজ, কাজ এবং ঘুমের অভাব নিয়ে


119

আমার একটি মেয়ে আছে যার সাড়ে তিন বছর বয়সী তিনি উজ্জ্বল তবে সবসময় কথা বলছেন এবং এখন "কেন সবকিছু" বয়সের।

আমার আরও একটি মেয়ে আছে যার এখন বয়স 4 মাস। প্রথম 3 মাস ধরে তার কলিক ছিল যা এখন "ভাল হয়ে উঠছে" তবে তিনি কেবল কখনও রক্তাক্ত মাথা চেঁচিয়ে চিৎকার করতে শিখলেন (লর্ড অফ দ্য রিংয়ের কাছ থেকে নাজগুলকে আক্ষরিকভাবে উপায় ছাড়া উপায় মনে করুন) - এখন এখন যদি সে যেকোনও আওয়াজ দেয়, এটাই সে সাড়া দেবে। ক্ষুধার্ত? Eeeee! বিষণ্ণ বোধ করছেন? Eeeee! খুশি? Eeeee! অবিচ্ছিন্নভাবে অকারণে অকারণে চিৎকার করা হচ্ছে, এবং এটি সম্পর্কে আমি করতে পারি এমন কোন জঘন্য জিনিস নেই। আমার স্ত্রী, অন্তত তাকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন যা তার জন্য কিছুক্ষণের জন্য বন্ধ হয়ে যাবে ... তবে (যদি আমার স্ত্রীর কোনও দুধ থাকে) তবে সে তার বেশিরভাগ অংশ আবার ফেলে দেবে, এবং আমাদের তার কাপড় পরিষ্কার করতে হবে , এবং যাই হোক না কেন তিনি আঘাত করতে পরিচালিত। এটি এখানে এসে পৌঁছেছে যেখান থেকে যে কোনও শব্দ আমাকে "শাট আপ, শাট আপ,"

বিগ সিস একজন সকালের ব্যক্তি, সর্বশেষতম 6 এ at ছোট্ট সিস একটি রাতের পেঁচা, 10 বা 11 এ তার শেষ খাবার চাইছিল, এবং মাঝে মাঝে 4 এও, তাই আমরা ঘুমের খুব সামান্য সুযোগ পাচ্ছি বা, আপনি জানেন যে অন্য সমস্ত জিনিস যা একটি ঘরে চলে যায়, একটি সম্পর্ক, একটি প্রাপ্তবয়স্ক জীবন।

আমরা শূন্য (মানের) ঘুম পাচ্ছি, আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়েছি এবং আমরা দুজনেই ভেঙে যাচ্ছি।

আমি এখন একা বাড়িতে আছি, পুরো বিস্ফোরণে রান ডিএমসি শোনার সময় এটি টাইপ করছিলাম (যা যথেষ্ট জোরে কোথাও নেই), আমার স্ত্রী বাচ্চাদের খেলার মাঠে নিয়ে যাওয়ার পরে আমি অনিয়ন্ত্রিতভাবে অন্য এক ব্যাচের নোংরা বাচ্চা জামাকাপড়ের উপর কাঁপছি।

আমার স্ত্রী বাড়িতে আছেন, জন্মের আগে থেকেই ছিলেন এবং আরও দুই মাস থাকবেন for তারপরে তিনি আবার কাজ শুরু করবেন। তিনি এর জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নন। ঘুম নেই, শক্তি নেই, দুধ নেই, শান্ত নয়, ঘুম নেই, পুনরাবৃত্তি হবে।

আমি সব পাশাপাশি কাজ করে যাচ্ছি, তবে দুই মাসের মধ্যে আমার ঘন্টা কমবে। সত্যিই, কাজ (বিশেষত যাত্রা) একটি আশ্রয়স্থল: মানুষ বড়দের মতো আচরণ করে (বেশিরভাগ), চিৎকার করে না (তবে) চিৎকার করে না, তবে আমি ঘরে যেতে ভয় পাই। একই সময়ে, আমি আমার স্ত্রীকে সেই শব্দ মেশিনটি দিয়ে একা রেখে যাওয়ার জন্য খারাপ অনুভব করি।

এর উপরে আমাদের সমস্ত "বড় হওয়া স্টাফ" রয়েছে। থালা - বাসন, শপিং, ওয়াশিং মেশিনটি ভেঙে যাওয়ার আগে প্রতিস্থাপন করা, একটি প্রতিস্থাপন পিসি ব্যাকআপ পরিষেবা সন্ধান করুন (আমাদের পুরানোটি বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, এবং ব্যাকআপগুলি আমদানি করা হচ্ছে)। ভাগ্যক্রমে অর্থ কোনও সমস্যা নয়, তবে আমাদের শূন্য সময়, শূন্য শক্তি আছে এবং আয়া জন্য জায়গা নেই।

আমার ভাগ্যবান বা শক্তিশালী হওয়ার কথা, কারণ আমি সারাদিন সেই ধ্বংসযজ্ঞের সাথে কাজ করছি না, কারণ আমি কাজ করতে যাব। তবুও আমি "মাত্র কয়েক ঘন্টা" পরে ভেঙে যাচ্ছি তাই আমার স্ত্রী বাসায় না করে কোথাও (খুব প্রয়োজনীয়) পিছু হটানোর সাহস করে না।

ছেলেরা কেমন বোকামি করবে?

সম্পাদনা:

আমরা ঘর পরিষ্কারের জন্য অর্থ প্রদান করছি। আমরা মুদিগুলির জন্যও অর্থ দিতে পারতাম , তবে উপলভ্য বিকল্পগুলি বের করার জন্য এমনকি সময়ও নেই। অন্যান্য "বড় হওয়া স্টাফ" এর মতো, আমরা "আউট-সোর্স" করতে অসুবিধা পাই।

আমাদের কাছাকাছি কিছু পরিবার আছে; তারা হয় প্রবীণ, বা একই-বয়সের-আমাদের-লোকজন যারা ব্যস্ত হয়ে পড়েছিল, যারা মাঝে মাঝে বড়রা তাদের রাতারাতি থাকার জন্য নিয়ে যায় (এবং তার আগে / পরে একটি মজার সময়)। একবার সে দুই রাতের জন্য থাকুন, কিন্তু এই আমার পরের পয়েন্ট সম্পর্কে এনেছে: মিনিট আমার স্ত্রী নয় সঙ্গে তার সন্তানদের, সে আমার বাচ্চাদের দেখে ভয়ঙ্কর (আমি মনে হয় আমি কয়েক দিন যেতে পারে তাদের ব্যার্থ, আমি যদি বলতে পারেন ভয়ঙ্কর বাবার মতো শব্দ না করে)। আমি থেরাপি বা পেশাদার পরামর্শ চাইনি (এখনও, সম্ভবত আমার এটি সন্ধান করা উচিত)।

২ য় বার সম্পাদনা করুন:

আপনার সমস্ত সুন্দর প্রতিক্রিয়া, এবং এই পোস্টে সম্পাদনা করার জন্য ধন্যবাদ। আমি সেই উত্তরগুলির মতামত হিসাবে উত্তরগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে চলেছি।

সম্পাদনা করুন, তৃতীয় সংস্করণ! আহ, দেখুন। ছোট্ট সিস দাত দিচ্ছে! এটি অবশ্যই কিছু hollering ব্যাখ্যা করে। ঠিক আছে, আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ এবং আমার পক্ষে কিছুটা চিন্তাভাবনা করা এবং বাড়ানো, জিনিসগুলি এখন কিছুটা আরও ভাল।


8
তুমি কি নিশ্চিত যে আমি বুদ্ধিমান? তবে গুরুত্ব সহকারে, কয়েকটি প্রশ্ন পরিষ্কার করতে ... আপনার বা আপনার স্ত্রীর কিছুক্ষণের জন্য স্বেচ্ছাসেবী শিশু যত্ন (পরিবার, বন্ধুবান্ধব ইত্যাদি) জন্য কী বিকল্প রয়েছে? পার্টম-ডিপ্রেশন হতাশা পিতাদের পাশাপাশি মায়েদের পক্ষেও আপনি চিকিত্সা বা পেশাদার পরামর্শ চেয়েছেন? আপনার আয়া জন্য কোন জায়গা নেই, তবে কেউ বাচ্চাদের অস্থায়ীভাবে নিয়ে যাওয়ার জন্য, লন্ড্রি বা অন্য কোনও "বড় হওয়া জিনিস" রাখার বিষয়ে কী বলছেন যে আপনি ভারী?
সেয়ার

7
ওহ, এবং আমাকে অবিলম্বে বন্ধ না করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ । সত্যই প্রশংসিত।
KlaymenDK

6
অন্য এক ছেলে হিসাবে, যিনি তিন বাচ্চা উত্থাপন করেছেন (পাশাপাশি এবং প্রায়ই আমার স্ত্রীর কারণে), আমি তীব্রভাবে আপনার ব্যথা অনুভব করি। হ্যাঁ, জীবনের এই সময়টি (ছোট স্ক্রাইচির অবিচ্ছিন্নভাবে বাচ্চাদের স্ক্রাইচিংয়ের দাবিতে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে জিনিস দাবি করা) খুব, খুব কঠিন - আমাদের পক্ষে যে কেউ কখনও ব্যাখ্যা করেছিল তার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন। মূলত কারণ আমরা সম্ভবত কিছু গুরুতর অস্ত্রোপচার করতাম এবং যদি আমরা বুঝতে পারি তবে নিজেকে ড্যাফনে বা কিছু বলা শুরু করতাম। :-) তবে সত্যি বলতে - এটি আরও ভাল হয়! (আমি এই লিখতে লিখতে অর্ধেক হাসি, অর্ধেক কাঁদছি)। এটা ভালো হচ্ছে. কেবল এটি আবৃত্তি করতে থাকুন - এবং সেখানে স্থির থাকুন।
বব জার্ভিস

2
যদি অর্থ কোনও সমস্যা না হয় তবে একজন দুপুরের জন্য একজন বাচ্চাদের ভাড়া নেবেন যাতে আপনি দুজনেই ঘুমানোর জন্য সন্ধ্যা রাখতে পারেন এবং জিনিসগুলি বের করার পরিকল্পনা করতে পারেন। যদি আপনার পরিবার পর্যাপ্ত কাছাকাছি থাকে তবে তাদের কিছুটা ঘুমানোর জন্য বলুন বা একটি সস্তা হোটেলের ঘর পাবেন। মাথা পরিষ্কার করার জন্য এক দুপুরের জন্য। ক্লান্ত হয়ে পড়লে আবেগকে বাছাই করা শক্ত।
জেমেহ

3
এটি একটি ছোটখাট স্পর্শিনী নোট, কিন্তু আমি পেয়েছি কিডস যারা জিজ্ঞাসা কেন অগত্যা জানতে অনুপস্থিত নেই কেন । তারা কথোপকথনের অনুশীলন করছে। প্রশ্নটি তাদের দিকে ফিরিয়ে দেওয়া, শিশুকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং মাঝে মাঝে তারা একটি উত্তর দেবে বলে আমি মজাদার (এবং তারাও করে) দেখতে পাই! যদি তাদের কোনও উত্তর না থাকে, কখনও কখনও এর অর্থ তারা সত্যিই কেন তা জিজ্ঞাসা করছে ।
rrauenza

উত্তর:


163

ঠিক আছে. আমি এই একটি শট নিতে যাচ্ছি। আমি এরিকার এই মন্তব্যের সাথে আধা-একমত যে এটিকে প্রাথমিকভাবে মতামত ভিত্তিক হিসাবে দেখা যেতে পারে তবে একই সাথে, এটি এমন নয় এবং এর বাইরে এমন পদ্ধতি রয়েছে যা আমরা পিতা-মাতার একে অপরের সাথে ভাগ করে নিতে পারি যাতে এই জাতীয় সময়গুলি পরিচালনা করতে আরও সক্ষম হয়।

আপনার প্রথমে যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হ'ল এটি অস্থায়ী। এটি এমন একটি উপলব্ধি যা আমাকে পিতামাতার বাইরেও অনেকগুলি রুক্ষ সময়ে কাটিয়ে উঠেছে। আমার প্রথম দাঁত ভর্তি (ডেন্টিস্টকে ঘৃণা করা), বুট শিবিরের প্রথম সপ্তাহে (তর্কযুক্তভাবে সবচেয়ে খারাপ), ইরাকে আমার স্থাপনা (মজা নয়), আমার প্রথম শল্যচিকিত্সা (এবং ফলে ব্যথা) এবং (বিষয়বস্তুতে থাকার জন্য) প্রথমবার একই বাড়িতে দুটি বাচ্চা হওয়া ঠিক একই সময়ে দুটি পৃথক জিনিসের জন্য চিৎকার করে। এই মুহুর্তগুলি অস্থায়ী, ক্ষণস্থায়ী এবং এটি জানার আগেই হয়ে যাবে।

আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনার দুজনের বিরতি দরকার। এমনকি তারিখের রাতও নয়। রোমান্টিক কিছুই নয় (যদি আপনার এটির প্রয়োজন না হয় তবে) সত্যই, কেবল একটি বিরতি। আপনার বাচ্চাদের কয়েক ঘন্টা দেখার জন্য এবং ঝাঁকুনি নেওয়ার জন্য উপযুক্ত কেউ আছেন Find এই পরিস্থিতিতে আমি দু'জনকে আলাদা আলাদাভাবে উভয় বাচ্চাকে দেখতে পাই। যিনি বাচ্চাদের সাথে ভাল এবং অন্যটি আপনার সাথে সবচেয়ে বয়স্কদের সাথে খেলতে এবং নিঃশেষ করতে পারে। আপনার কোনও খোকামনিটির জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে এবং তাড়াতাড়ি করা উচিত এমনকি কিছু ভাল মানের ঘুম পান। ঘুম খুব জরুরি।

আপনি যতটা চান, নিজের কাজে পিছপা হবেন না। আমি ভেবেছিলাম আমি এটি করতে পারি তবে শেষ পর্যন্ত নিজেকে দূরে রাখতে আনতে পারি না (প্লাস আমার একজন সহকর্মী ছিল যিনি আমাকে ছাড়েন না)। এই সময়ের জন্য সেখানে থাকুন এবং এটিকে বের করে দিন। আমি জানি এটি এখন স্তন্যপান হয় তবে এগুলি চরিত্রগুলি সংজ্ঞায়িত মুহুর্ত এবং যদি আপনি এটি দেখতে পান তবে তারা আপনার পরিবারকে আরও শক্তিশালী করে।

আমি আপনাকে যে সবচেয়ে কঠিন পরামর্শ দিতে পারি তা হ'ল আপনার প্লেট পরিষ্কার করা। আপনার সময়সূচির বাইরে কিছু জিনিস ফেলে দিন। যে কোনও জিনিস যা একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়, এখন তা ফেলে দিন। একেবারে অপ্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপগুলি বজায় রাখা কঠিন এবং যদি তারা বর্তমানে আপনার চাপের সাথে যুক্ত হয় তবে এগুলি ফেলে দিন।

আমি আপনাকে যে সর্বশেষ পরামর্শ দিতে পারি তা হ'ল আপনার পরিবারকে ভালবাসা। নিঃশর্ত তাদের ভালবাসুন। আমি এটি বলতে যাচ্ছি এবং আমি আশা করি যে কেউ অপরাধ না করে; কখনও কখনও বাচ্চাদের গাধা একটি ব্যথা হতে পারে। এই সত্ত্বেও, আমি সবসময় তাদের পরিমাপের বাইরে ভালবাসি। একদিন (শীঘ্রই) আপনি উভয়ের দিকে তাকান এবং বুঝতে পারবেন যে তারা কোন উপহার এবং এই মুহুর্তে এখানে এটি সমস্ত মূল্যবান মনে হবে।


51
+100। এই উত্তরের প্রত্যেকটিই গুরুত্বপূর্ণ
anongoodnurse

9
এটি চিরদিনের মতো হবে না , আমি বুদ্ধিমানভাবে জানি। তবে এই মুহুর্তে আমি আমার লজিক সার্কিটের সাথে সংযোগ করতে পারি না।
KlaymenDK

4
আপনার প্লেট সাফ করুন - এটি আমার স্ত্রী আমাকেও বলেন। তিনি প্রায় আক্ষরিক অর্থে সমস্ত কিছু বাদ দিয়েছেন , তবে আমি এখনও কিছু কিছু করছি, কারণ এটি আমার বোধশক্তি রাখার একটি অংশ। তবে হ্যাঁ, আমি কম কাজ করব (তবে কম চিন্তা করবেন না , কেবল যে জিনিসটি সম্পন্ন করা দরকার তা সম্পর্কে )।
KlaymenDK

6
@ ক্লেমেনডিকে আমি জানি এটা মোটামুটি ভাই। দয়া করে আমার কাছ থেকে দ্বিতীয় পরামর্শটি এবং প্রথম পাস্কালের কাছ থেকে নিন এবং কিছুটা বিশ্রাম নিন। আপনার যুক্তিযুক্ত সার্কিটগুলি কাজ করছে না তা অ্যালার্মের কারণ।
সোমারশাইনঅজেক্ট

16
ঘুমের অভাব ... মনে আছে। আমরা যা করে শেষ করেছি তা শিফটে ঘুমাচ্ছিল। আমার স্ত্রী 20:00 টায় বিছানায় যাবে এবং আমি 02:00 অবধি যা কিছু আসবে তার যত্ন নেব। আমি বিছানায় যাব তার চেয়ে সে 02:00 থেকে 08:00 এর মধ্যে কোনও জিনিস তুলবে। এইভাবে আমরা দুজনেই প্রতি রাতে 6 ঘন্টা কঠিন ঘুম পেয়েছি, পরিচালনা এবং বুদ্ধিমানের পক্ষে যথেষ্ট।
জেসি - আর্নল্ড ড্যানিয়েলস

72

সাহায্য সন্ধান করুন।

আপনি পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে থাকেন এবং আপনার ময়লা কাপড় ধরে চিৎকার করে কাঁদতে আরম্ভ করেন তাহলে আপনি হয় ক্লান্ত এবং ভেঙ্গে। আমি এটি স্বাভাবিক আচরণ বলে মনে করি না (কেবল আমার মতামত, তবে আমাদের এমন একটি বাচ্চা ছিল যা straight মাস সোজা চিৎকার করেছিল, কখনই 2 ঘণ্টার বেশি ঘুমায় না এবং প্রায়শই ছুঁড়ে মারে, তাই আমি কিছুটা বলতে পারি - এটি আমাদের বাদামকে চালিত করে, কিন্তু আমরা নোংরা বাচ্চাদের জামাকাপড়ের উপরে কান্না শেষ করি না) তাদের মাথার জন্য কিছুটা মাথার উপরে; এটি আরও গুরুতর শোনায়।

আমরা যখন ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকি তখন আমরা সঠিকভাবে চিন্তা করি না: আমরা ঝুঁকিগুলি ভুল করে দেখছি, আমরা সমস্যার সুস্পষ্ট সমাধান দেখতে পাচ্ছি না, আমাদের পরিকল্পনা করার সুযোগসুবিধা হ্রাস পাচ্ছে এবং আমরা যখন আমাদের প্রবণতার চেয়ে অনেক কম নিয়ন্ত্রণ পেয়েছি তখন ' আবার বিশ্রাম নিই। জিনিসগুলি আপনি দেখেন ততটা খারাপ নাও হতে পারে তবে তাদের সাথে যেমন সেগুলি মোকাবেলা করতে আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং যখন এতে সামান্য কিছু জড়িত রয়েছে তখন তা বিপজ্জনক।

সুতরাং আপনি এবং আপনার স্ত্রী যদি এভাবে চলতে থাকেন তবে তাড়াতাড়ি বা পরে আপনারা কেউ এমন কিছু করতে পারেন যা আপনি আপনার সারা জীবনের জন্য অনুশোচনা করবেন (আমি ভাবছি রাগের মাথায় শিশুটিকে কাঁপিয়ে দেব - এটি কেবল একটি বিভাজন- দ্বিতীয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি এবং শিশু জীবনের জন্য অক্ষম থাকবে)।

আইএমও, একমাত্র অবলম্বন হ'ল নিয়মিত আপনার বাচ্চাদের কাছ থেকে আপনাকে বিরতি দিতে পারে এমন সহায়তা সন্ধান করা, যাতে আপনি সুস্পষ্ট মনের দিকে ফিরে আসতে পারেন। এবং "আপনি" দিয়ে আমি বোঝাতে চাইছি না কেবল আপনি, পিতা, তবে আপনি, বাবা-মা।

একবার আপনি পরিষ্কারভাবে আবার ভাবতে পারেন (এর অর্থ আপনি বাচ্চাকে কেবল গোলমাল প্রস্তুতকারক এবং ঘুমের ডাকাত হিসাবে দেখেন না এবং বাড়ীতে যেতে আর ভয় পাবেন না), আপনি পরবর্তী কয়েক মাস ধরে জীবনযাপনের কোনও উপায় সংগঠিত করতে সক্ষম হতে পারেন - এবং এটি সত্যিই মাত্র কয়েক মাস, কারণ আপনি এখন দেখতে না পেয়েও জিনিসগুলি আরও ভাল হয়ে উঠবে।

আমাদের ক্ষেত্রে যা সত্যই সহায়তা করেছিল তা ছিল আমাদের দুজনের মধ্যে রাত বিভক্ত করা। আমার স্ত্রী আটটে ঘুমাতে গেলেন এবং আমি সকাল দুটো নাগাদ শিশুর দেখাশোনা করছিলাম যখন আমার স্ত্রী ঘুমাচ্ছিলেন (যার অর্থ মূলত টিভির সামনে ঝাঁকুনি না দেওয়া পর্যন্ত তিনি চিৎকার শুরু করেন, তারপরে তাকে বোতল খাওয়ানোর চেষ্টা করেছিলেন, যা বেশিরভাগই হয়নি কাজ করুন, তারপরে ক্লান্ত হয়ে ঘুমিয়ে পড়া না হওয়া অবধি এক ঘন্টা তাঁর কাছে গান গাইুন, তারপরে পুনরাবৃত্তি করুন), তারপরে ঘুমাতে গেলেন যেখানে আমি কোনও কান্নার শব্দ শুনতে পাচ্ছিলাম না, এবং সে সকাল অবধি শিশুর যত্ন নেবে। তবুও বোঝানো হয়েছিল যে আমরা দিনের বেলা জোব্বিগুলি হাঁটছিলাম, তবে শিশুর সলিউড খাওয়া শুরু করার মতো বয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত জীবন সহ্যযোগ্য ছিল, সেই সময়ে জীবন নাটকীয়ভাবে উন্নত হয়েছিল কারণ তিনি রাতে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানো শুরু করেছিলেন, যার অর্থ আমরা দু'জনেই বেশি ঘুম পেয়েছে।


15
শিফট নেওয়ার জন্য +1। যদি আপনারা কেউ বিশ্রাম নিতে পারেন এবং তারপরে লাগাম লাগাতে পারেন তবে এটি বিষয়গুলিকে পুরোপুরি সহজ করে তুলবে।
সোমারশাইনঅজেক্ট

2
আমি ধরে নিয়েছিলাম যে কান্নার কারণটি নোংরা লন্ড্রি নয় :-) প্রকৃত কারণটি স্পষ্টতই কিছু যায় আসে না, আপনি যে কান্নাকাটি করছেন তা হ'ল - এর অর্থ আপনার আবেগের উপর আর দৃ firm় নিয়ন্ত্রণ নেই। আপনি হালকা স্লিপার হলে কার্ডবোর্ডের দেয়ালগুলি একটি আসল সমস্যা - সম্ভবত কানের পাতাগুলি সাহায্য করতে পারে? আমি মাঝেমধ্যে রাতভর বেবিসিটিং সার্ভিসটির জন্য ভাল অর্থ দিতাম, তবে এমন কি একজন বাচ্চা ছেলে যা কয়েক ঘন্টা বাচ্চাদের বাড়ির বাইরে নিয়ে যায় যাতে আপনি কিছুটা শান্ত থাকতে পারেন এবং কিছুটা বিশ্রাম নিতে পারেন (সামিশ্নবজেক্ট এর উত্তর দেখুন)। আপনি যখন যথেষ্ট ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনি যখনই পারেন ঘুমোবেন।
পাসকাল

1
আমি মনে করি আপনি হেডফোনগুলির সক্ষমতা অত্যধিক-অনুমান করছেন।
KlaymenDK

5
স্ট্রেট-আপ ইয়ারপ্লাগগুলি যেতে যাওয়ার উপায় হতে পারে। হেডফোনগুলি আমার পক্ষে কখনই যথেষ্ট ভাল ছিল না।

3
সহায়তা সমালোচনা। আমার মনে আছে একবার পুরো বাড়িটি অসুস্থ ছিল। ঘুম পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যাবশ্যক তাই কেউ ভাল হতে পারে না। আমাদের পুনরুদ্ধার করতে আমার মাকে কিছুটা নামিয়ে দেওয়া বিশাল ছিল। আপনি এটি পেতে পারেন যদি সহায়তা নিন।
মিস্টার ইতিবাচক

52

আমার কাছে ব্যবহারিক পরামর্শ রয়েছে: আপনার বাচ্চাকে একটি স্লিং / মোড়কে পরুন

আমার 10 মাস বয়সী তিনি বা তার জন্মের পর থেকেই আমার বা বাবা উভয়ই পরেছিলেন এবং আমরা যদি তা না করতাম তবে আমাদের জীবন কতটা কঠিন হতে পারে তা আমরা ভাবতে শুরু করতে পারি না! আমরা একটি মোড়ানো (উদাহরণস্বরূপ দীর্ঘতর পদচারণার জন্য) এবং একটি স্লিং উভয় ব্যবহার করি (সহজেই লাগানো সহজ তবে ঘরে সাধারণত ব্যবহৃত হয়; এটি অসম্পূর্ণ, তাই দীর্ঘমেয়াদে একটি কাঁধ ব্যথা পেতে পারে)।

শিশুর পোশাক পরার সুবিধা সম্পর্কে কয়েকটি উত্স এখানে দেওয়া হয়েছে:

এই উভয় উত্সই (এবং সেখানে আরও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে) এই কথাটি শুরু করে যে শিশুর পোশাক পরে কাঁদিয়ে দেয়:

পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে প্রতিদিন তিন ঘন্টা শিশুর পোশাক পরা শিশুর ক্রন্দন সামগ্রিকভাবে ৪৩ শতাংশ এবং সন্ধ্যার সময় ৫৪ শতাংশ কমে যায়

এটি এবং সেখানে তালিকাভুক্ত শিশুর জন্য অন্যান্য সুবিধাগুলি ছাড়াও, আমি জোর দিয়ে বলব যে কীভাবে বেবিওয়্যারিং আপনার হাত বাড়ির কাজকর্মগুলি মুক্ত করে দেয়। এবং পিতা-মাতার জিনিস শেষ হয়ে গেলে, সে দেখতে বা ঘুমাতে পায় (আসলে আমাদের শিশুটি সর্বদা মায়ের বাবার বাবার বুকে কান রেখে হৃদয়ের স্পন্দন শুনে আমাদের দেহের উষ্ণতা অনুভব করে, মোড়ক / স্লিংয়ে ঘুমিয়ে থাকে)।

সৌভাগ্যবান হও এবং সেখানে লেগে থাকো!


আমি এটি বাহুতে এবং পিছনেও সহজ যোগ করব।
পোজো-লোক

4
কেন জানি ডিভি; এটি সত্যিই ভাল পরামর্শ। কারণ এটি কেবল বাচ্চাকে সম্বোধন করে?
anongoodnurse

2
+1 শিশুর স্লিংগুলি দুর্দান্ত আবিষ্কার এবং আপনি যদি শিশুকে শান্ত করতে পারেন তবে অন্যটির সাথে কাজ করা আরও সহজ হবে।
সোমারশাইনঅবজেক্ট

4
আমরা একটি স্লিং (10 মিলিয়ন ফ্যাব্রিক) এবং একটি বেবিজোরান উভয়ই ব্যবহার করি এবং আমার পিছনে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিতে পারে না। আমার যদি কিছু করার প্রয়োজন হয় (থালা ইত্যাদি) আমাকে আমার পিছনে খিলান করতে হবে এবং বাহু প্রসারিত করতে হবে। :( আপনার বয়স 40 বছর
KlaymenDK

4
সতর্কতা: এটি প্রতিটি শিশুর জন্য কার্যকর হয় না। অবশ্যই আমাদের জন্য কাজ করেনি - তাকে জড়িয়ে না পড়ার চেয়ে আরও বেশি বাদাম চালিয়েছেন। অবশ্যই একটি চেষ্টা মূল্য কিন্তু সর্বজনীন সমাধান নয়।
পাভেল

28

বাস্তববাদী হতে দুঃখিত, কিন্তু:

আপনার 3 বছরের কন্যাকে ফুলটাইম ডে কেয়ারে পান

যদি অর্থ কোনও সমস্যা না হয় তবে অন্যের সাথে সামাজিকীকরণের জন্য তাকে স্থান পেতে to 1 কে / মাস ব্যয় করুন। তার কথা বলা দরকার, এটা ভাল। যথেষ্ট পরিমাণে একটি খুঁজে বের করুন এবং তাকে ফেলে দিন। একসপ্তাহ বা তার পরে, সে একেবারেই পছন্দ করবে। তার সাথে খেলতে সমবয়সী এবং এমন একজন শিক্ষক যিনি প্রশ্ন সহ সমস্যা সমাধানে বিশেষজ্ঞ is এটি আপনাকে এবং আপনার স্ত্রীকে 5 দিনের জন্য 8 ঘন্টা বিরতি দেবে এবং আপনার বড় মেয়ের জন্য সুস্থ থাকবে।

ফারবার অবধি দু'মাস

যখন বাচ্চা 6 মাস বয়সী তখন রিচার্ড ফারবারের "আপনার সন্তানের ঘুমের সমস্যার সমাধান করুন" বইয়ে বর্ণিত স্লিপ ট্রেনিং করুন । বইয়ের কভারটি কভার করার জন্য পড়ুন, এবং সন্ধ্যাবেলা খাওয়ানো বন্ধ করতে এবং তার বোনের সাথে তার ঘুমের সময়সূচিটি কীভাবে সংযুক্ত করবেন সে সম্পর্কে তাঁর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এই বইতে "ক্রিট ইট আউট" পদ্ধতির প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে, যা ঘুম প্রশিক্ষণের মহড়ার ধারাবাহিকতায় শেষ পদক্ষেপ। আমি প্রস্তাব দিচ্ছি যদি আপনি সিআইও পদ্ধতিটি পছন্দ না করেন তবে এখনও অন্য সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করুন - কেবলমাত্র ঘুমের বেশিরভাগ সমস্যার সমাধান করবে।

এখন এবং ফারবারের মধ্যে

অনুধাবন করুন যে পার্টম-পরবর্তী হতাশা হ'ল এমন অনেক বিষয় যা অনেক লোকের অভিজ্ঞতা । আপনার পিসিপি (প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সক) দিয়ে শুরু করে অবিলম্বে পেশাদারদের সহায়তা নিন। এই কয়েক মাস আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনার পরিবারকে সমর্থন করতে দৃ determination় সংকল্পের সাথে এই সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে এবং পেশাদার চ্যানেলগুলির মাধ্যমে সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। কেবলমাত্র একজন পেশাদারের সাথে কথা বলার ফলে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করা হবে (কমপক্ষে এটি আমার পক্ষে হয়েছিল)। এমনকি আপনার পোস্ট-পার্টাম না থাকলেও, এখনও কথা বলার জন্য একজন পেশাদারকে সন্ধান করুন।

এই অভিজ্ঞতা আছে এমন অন্যান্য বাবা খুঁজে পাওয়া এবং তাদের সাথে কথা বলতে পৌঁছে দেওয়াও সহায়তা করবে। আমরা যখন ইন্টারনেটে সৈন্যদল করছি, এবং এখানে আপনার প্রশ্নটি এসই তে জিজ্ঞাসা করা একটি দুর্দান্ত শুরু ছিল, এটি আপনার অঞ্চলে একটি সমর্থন গোষ্ঠী খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। আমি আসলে আমার গির্জার একদল পুরাতন টাইমারকে পেয়েছি যারা অনুরূপ সমস্যার মধ্য দিয়ে আমাকে বুঝতে এবং প্রশিক্ষণ দিতে সক্ষম হয়েছিল। বুঝতে পারবেন যে আপনি একা নন, এবং বাবা হওয়াই বেশিরভাগ পুরুষদের কাছে আবেগগতভাবে শক্ত

জরুরী ব্যাকআপ (দেরিতে সম্পাদনা)

এটি আমার মেয়ের বাবা-মা এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের উপর ভ্রূক্ষেপযুক্ত, তবে যখন আপনার 3 বছর বয়সী আপনাকে বাদাম চালাচ্ছে, কখনও কখনও আপনাকে টিভি চালু করতে হবে। আমার অভিজ্ঞতা অনুসারে, আপনি কিছুটা শান্তি পাওয়ার সময় বাচ্চাটি বসে টিভি দেখবে। আমি ব্যক্তিগতভাবে কেবল এমন জিনিসগুলি খেলতে টিভি দেখার জন্য স্ক্রিন করি যা আমাকে ত্রুটিযুক্ত করে না। আমি অক্টোনাউটস, পেপা পিগ, বেবি আইনস্টাইন, শন দ্য শিপ, ওয়ালেস এবং গ্রোমেট এবং টমাস দ্য ট্রেনের শব্দগুলি উপভোগ করছি। এলমো ঠিক আছে তবে মাঝে মাঝে আমার স্নায়ুতে পড়ে যায়। যেকোন মূল্যে ইউটিউব এড়িয়ে চলুন!

সারাংশ

আমি মনে করি যে 3 বছর বয়সী তার তার মনোযোগ আকর্ষণ করা আপনার পরিস্থিতিকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে, আপনাকে আপনার সংবেদনশীল সমস্যাগুলি সমাধান করতে দেবে এবং আপনার ঘুম ফিরে পাওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করবে।


8
বড় মেয়েটির জন্য ডে কেয়ার একটি ভাল ধারণা, যা দিনকে আরও সহজ করে তুলবে। এটিই কেবলমাত্র একমাত্র উত্তর যা প্রস্তাব করে যে ওপি পার্টাম-পরের বিষণ্নতায় ভুগতে পারে, এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যদি তিনি থাকেন তবে তা চিন্তা করেই ভাল হবে না।
পাস্কাল

1
+1, দুর্দান্ত ব্যবহারিক পরামর্শ যা এখনই প্রয়োগ করা যেতে পারে।
iulia

1
ওহ, বড় বোন ইতিমধ্যে ডে কেয়ারে রয়েছেন, এবং যখন তিনি 6 মাস বয়সী ছিলেন। যদিও সম্প্রতি, তারা দিনের বেলা তাকে ঝুলিয়ে না রাখতে চেয়েছিল , বিশেষত কারণ সে সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে বাদ দিতে পারে - তাই এখন, সে এক ঘন্টা বা দু'ঘন্টার জন্য ~ 4: 30 থেকে ঘুমায়, কারণ তিনি পুরো এক দিন পরে পোপড রয়েছেন is মিথস্ক্রিয়া এবং একটি বিশ্রাম ছাড়া করতে পারবেন না । আন্ডা যখন জেগে উঠবে, তখন সে ডাবল, ডিনার এবং টুথব্রাশ সময়ের জন্য খুব দেরি করে এবং সময় মতো বিছানায় যেতে খুব জাগ্রত হয় (স্পষ্টতই)।
KlaymenDK

11
ডে কেয়ার কর্মীদের বলুন যে দিনের বেলা আপনার তার ছোট ছোঁয়া লাগবে কারণ তার ঘুমের ছন্দ / শোবার সময় কোনও ঝাঁকুনি নেবেন না। তাদের যদি সমস্যা হয় তবে তাদের বলুন এটি কেবল আরও দুই, তিন মাসের জন্য। তাদের বুঝতে হবে, বিশেষত যদি তারা জানে যে আপনি প্রতি রাতে মাত্র কয়েক ঘন্টা ঘুমাচ্ছেন।
পাস্কাল

2
@ ক্লেমেনডিকে পিসিপি হ'ল "ব্যক্তিগত যত্ন চিকিত্সক" বা আপনার ব্যক্তিগত মেডিকেল ডাক্তারের জন্য লিঙ্গো।
axsvl77

16

আমি এখন দু'বার এই পরিস্থিতিতে ছিলাম, এবং এটা ভয়াবহ! সেখানে থাকো। এখানে আমি প্রস্তাবিত কয়েকটি সাধারণ, কংক্রিট জিনিস (বা +1) সহায়তা করতে পারি:

  • বেবিওয়্যারিং সত্যিই দুর্দান্ত হতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা একটি খাটে দীর্ঘক্ষণ ঘুম না করে তবে আপনার গায়ে জড়িয়ে দেওয়ার পরে তিনি আরও ভাল ঘুমাতে পারেন। কিছু বাচ্চা ( কাশি আমার 6 মিমি) কঙ্কাল হয়ে পড়ে যদি আপনি তাদেরকে দোলা দিয়ে ঘুরে বেড়ানো ছাড়া অন্য কিছু করার চেষ্টা করেন, অন্যরা যখন আপনি ঘরের কাজ বা কম্পিউটারে কাজ করেন বা সোফায় বসে থাকেন তখন শান্তভাবে ঘুমবেন।

  • অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: শিশুর পোশাক পরিধানের নিরাপদ উপায় এবং বিপজ্জনক উপায় রয়েছে। দেখুন এঁটেল পোকা নির্দেশিকা । শিশুর স্পষ্ট এয়ারওয়েজ ইত্যাদির দরকার আছে কিছু স্লিংয়ের ধরণের বাচ্চাটি কার্ল আপ-আপ অবস্থানে রাখে যা অবিশ্বাস্যরূপে বিপজ্জনক। এছাড়াও, কখনই এমন অবস্থানে থাকবেন না যেখানে আপনি শিশুর পোশাক পরে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।

  • মনে হচ্ছে আপনার শিশু অনেক সময় ব্যথা করছে। আমাদের দ্বিতীয়টি, যিনি এখন প্রায় 3yo, আমাদের কাছে এটি ছিল এবং দেখা গেল যে তার নীরব প্রতিচ্ছবি রয়েছে। রিফ্লাক্সের চিকিত্সার ওষুধ সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে।

  • কাউন্সেলিং বা থেরাপি একটি দুর্দান্ত ধারণা। যদি আপনার স্থানীয় অঞ্চল বিশেষজ্ঞ প্রসবোত্তর পরামর্শ এবং সহায়তা সরবরাহ করে, এখনই তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনি কাউন্সেলর এবং আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলার সুযোগ পেতে পারেন, বিশেষত যদি ক্লিনিকটি আপনার 3yo দেখাশোনা করতে পারে তবে এটি অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী।

  • এটি সম্ভবত এটির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ। এই মুহুর্তে আপনি একটি বাচ্চা থেকে দু'একটাতে যাচ্ছেন যা সবচেয়ে ভাল সময়ে সত্য এবং আপনার বাচ্চা সম্ভবত 4 মাসের বড় বিকাশের ঝাঁপ দিয়ে যাচ্ছেন যা একেবারে খারাপ (3 বাচ্চাদের অভিজ্ঞতায়) ।

এটি এখানে এসেছিল যেখান থেকে যে কোনও শব্দ আমাকে "শাট আপ, শাট আপ, শাট আপ ..." ভাবতে বাধ্য করবে think

এটি ছিল আমার 100%, দুই মাস আগে। কিন্তু এটা পাস না। তুমি এটা করতে পারবে.


1
কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ রয়েছে যা শিশুদের মধ্যে অত্যন্ত যত্ন সহকারে নির্ধারিত হওয়া উচিত। কারও পক্ষে আইনজীবী / বিশ্বাস করার জন্য আপনাকে উত্সের জন্য সাম্প্রতিক সাহিত্য (অর্থাত্ 2017) থেকে আঁকতে হবে। ধন্যবাদ। বিটিডব্লিউ, = 1 উত্তরের উত্তরের জন্য।
anongoodnurse

1
আমরা নিঃশব্দ রিফ্লাক্স সম্পর্কে জানি তবে আমার মনে হয় আমাদের চিকিত্সক কেবল এটি অপেক্ষা করার জন্য বলেছিলেন ... যদিও আমি নিশ্চিতভাবে জানিনা কারণ আমার স্ত্রী ডাক্তারের দেখার জন্য দায়িত্বে ছিলেন।
KlaymenDK

আশা করি খুব শিগগিরই আপনার বুব চিৎকার করার পর্যায়ে চলে আসবে, তবে যদি সে রিফ্লাক্স জিনিসটি অনুসরণ না করে তবে তা অনুসরণ করা উচিত।
মাইক আইরে

আমার বাচ্চাগুলি প্রিভ্যাসিডে 2+ বছর ধরে ছিল। ডিআরএস হাড়ের বৃদ্ধির সমস্যাগুলি সম্পর্কে আমাদের জানিয়েছিলেন তবে যেহেতু রিফ্লাক্স এত খারাপ ছিল তারা যেভাবেই এটির প্রস্তাব দিয়েছিল। এটি সাহায্য করেছে ... একটু। অবশেষে আমরা দেখতে পেলাম এটি
একরকম

আমার কোলিক বাচ্চা ছিল জ্যানটেকের উপর। চিকিত্সকরা সমস্ত প্রাকৃতিক জিনিস চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু যখন রিফ্লাক্সটি এত খারাপ হয়ে গিয়েছিল যে তিনি আক্ষরিক অর্থে কিছুই নিচে রাখছিলেন, এবং কোনও পুষ্টি পাচ্ছেন না ... ভাল দিকে, সলিডগুলি চালু হওয়ার সাথে সাথে এটি নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে।
swilliams

10

ছোট বাচ্চাদের সাথে অন্য বাবা থেকে: সেখানে থাকুন। এই স্তন্যপান। এটি কয়েক মাস ধরে চুষতে থাকবে। উপরোক্ত ধারণাগুলি সমস্ত দুর্দান্ত তবে সত্যটি কিছুই আসলে সত্যই সাহায্য করবে না এবং আপনি এবং আপনার স্ত্রী এটি সহ্য করতে যাচ্ছেন (আপনি এটির মাধ্যমে পেরে উঠবেন), এবং আপনি অন্য দিক থেকে বেরিয়ে আসার সময় খুব দৃ be় হবে।

শূলবেদনা। ঘুমের অভাব. চিত্কার। কান্নায় ভেঙে যাচ্ছেন অবাক হওয়ার কিছু নেই। আপনি মূলত একধরনের নির্যাতনের মুখোমুখি হচ্ছেন এবং আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার বিচক্ষণতা হারাচ্ছেন। আপনার রক্তে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) এর মাত্রা সম্ভবত খুব বেশি।

আমাদের সমাজ পিতামাতা কতটা কঠিন তা সত্যই মূল্য দেয় না। যদি এটি হয় তবে পিতামাতার কয়েক মাসের পরিবর্তে পিতামাতার ছুটি থাকবে (বা কোনও নয়), এবং আপনার মতো প্রয়োজন পিতামাতাদের সহায়তা করার জন্য পরিষেবা থাকবে। আমাদের সমাজ, সিনেমা এবং টিভি শো প্যারেন্টিংয়ের লড়াইগুলিকে "বুদ্ধিমান" এবং "যোগ্য" হিসাবে চিত্রিত করে - যখন বাস্তবতা হয়, তখন এটি হতাশা এবং উন্মাদনার দিকে চালিত করতে পারে।

ইতিবাচক - আপনার চরিত্রটি এখনই প্রসারিত হচ্ছে এবং স্ট্রেস সামলানোর আপনার ক্ষমতা সুপার হিউম্যান হয়ে উঠছে। কয়েক বছরের মধ্যে আপনি নিজেকে ভাবছেন যে কেন আপনার নিঃসন্তান বন্ধুরা আপনাকে ছোট মনে হয় এমন জিনিসগুলির জন্য এত চাপ দেয়। এছাড়াও, আপনি নিঃস্বার্থ হয়ে যাচ্ছেন - এমন একটি অবিশ্বাস্য বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে সারা জীবন আপনাকে পরিবেশন করবে।

আমার কাছে অফার করার জন্য কোনও দুর্দান্ত পরামর্শ নেই - কেবল সংহতি এবং এই স্বীকৃতি যে আপনি যা করছেন তা কোনও ব্যক্তি ভাঙা ছাড়াই যেভাবে পরিচালনা করতে পারবেন তার চেয়ে বেশি। আপনার দেহ এবং আবেগগুলি কেন চিৎকারের শব্দে এইভাবে প্রতিক্রিয়া করছে সে সম্পর্কে আরও জানতে গবেষণা কর্টিসল। বৃষ্টির শব্দ বাজানোর জন্য হয়ত কিছু ওভার কানের হেডফোন পান আপনার নিয়োগকর্তা এবং সহকর্মীর সাথে স্বচ্ছ হন এবং আপনার কাজের দায়িত্বগুলির সাথে নমনীয়তার প্রয়োজন হলে অনুগ্রহের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। নোংরা লাইভ - ঘর পরিষ্কার সর্বনিম্ন অগ্রাধিকার করুন। আপনার প্যারেন্টিং জীবনের অনুসারে যদি আপনার জীবনকে পরিবর্তন করার কোনও উপায় থাকে তবে এর জন্য যান - এমনকি যদি এর অর্থ চলাচলের মতো চরম কিছু।


হ্যাঁ। আমার ছেলে 6 মাস ধরে দাঁত দিয়েছে। প্রতি 2 ঘন্টা। এখন যখন দেখি মানুষ টেলিভিশনে নির্যাতন হিসাবে ঘুম-বঞ্চিত হচ্ছে আমি কেবল হাসি।
রেডসোনজা

প্রথম 14 মাসের জন্য আমার দ্বিতীয় পুত্র 6 টা বা 7 এ ঘুম থেকে ওঠার জন্য কেবল ভোর চারটার দিকে ঘুমাতে শুরু করে, হ্যাঁ, আপনি করতে পারেন না।
মার্টেন

রেডসোনজা এবং মার্টেন এটিকে মোটামুটি মনে হচ্ছে। আমি কি আপনাদের দুজনকে জিজ্ঞাসা করতে পারি, আপনি কীভাবে সেই সময়কালে বেঁচেছিলেন?
VerticalGrain

@ ভার্টিকালগ্রেন আমরা জানতাম যে এটি কোনও দিন শেষ হবে। আমরা অভ্যস্ত হয়ে গেলাম। আসলে যখন সে হঠাৎ আবার ঘুমোতে শুরু করল আমরা দুজনেই ভোর ছয়টায় ঘুম থেকে উঠলাম এবং দেখি সে এখনও শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা দেখতে ছুটে গেলেন। কীভাবে আবার ২ ঘন্টা ঘুমাতে হবে তা শিখতে আমাদের কিছুটা সময় লেগেছে।
রেডসোনজা

7

আমি অনেক ছোট ভাইবোনদের সাথে বেড়ে উঠেছি, তাই আমরা খুব শীঘ্রই এমন একটি প্যাটার্নে পড়ে গেলাম যেখানে আমি নাইট ফিডিং (হ্যাঁ, অশুভ বোতল) নিয়েছিলাম, যেমনটি আমার 5 ও 6 বছর বয়সে ছিল D আমার জন্য অন্য কোনও অন-কাজ থেকে (কম কঠোর ব্যতীত) "প্রথম শিশু" এ ধরা পড়বেন না সবকিছু অবশ্যই নিখুঁত এবং জীবাণুমুক্ত পর্ব হতে হবে। তৃতীয় সন্তানের দ্বারা, যদি বাচ্চাটি মেঝেতে প্রশান্তকারীটি ফেলে দেয় তবে "পরিষ্কার" এটি দ্রুত মুছতে মুছে যায়।

আপনি যে সময়টি চুষতে চান কিন্তু ক্ষুধার্ত নয় সে জন্য আপনি কোনও প্রশান্তিদাতা বিবেচনা করতে পারেন। মিডিয়াটির অতি সাম্প্রতিক সংস্করণে কথা বলার মাথা নেওয়ার পরেও নব্যলিথিক কাল থেকে প্রতিটি সমাজ বৈপরীত্য আবিষ্কার করেছে এমন একটি কারণ রয়েছে।

একটি খোকামনি খোঁজ করুন এবং মাঝে মাঝে সন্ধ্যায় বেরোন get আমাদের পক্ষে এটি একটি চ্যালেঞ্জ ছিল কারণ আমার কন্যা কেবল কিশোর ছেলেদেরই পছন্দ করেছিল তবে আমার স্ত্রী এতে সন্তুষ্ট ছিলেন না। কন্যা জিতেছে, যতক্ষণ না আমরা তার পছন্দমতো একটি মেয়ে খুঁজে পেয়েছি, তখন সকলেই খুশি।


2
প্রশান্তকারীর জন্য +1।
প্রকাশিত

ওহ, আমাদের কাছে প্রচুর প্রশান্তিদাতা রয়েছে, তবে সে মুখে তা না রেখে এটিকে ধরে ফেলে ফেলে দেয়। বা, যদি আমরা সেগুলিকে সেখানে ধরে রাখি বা তার হাত আটকাতে কোনও কাপড় / খেলনা রাখি, তবে সে কেবল প্রথমে সেগুলি সরিয়ে দেয়। : - / তবে, সত্যই, প্রশান্তিদাতারা ব্যথার জন্য কিছুই করেন না এবং তিনি জানেন না যে তিনি আইইয়ের পরিবর্তে সুখী-বাচ্চা-বুবলি-শব্দ করতে পারেন! ...
KlaymenDK

@ ক্লেমেনডেকে যদি তার দাঁতে দাঁতে দাঁত উঠতে থাকে তবে তার পিছনে চিবিয়ে ফেলার জন্য পিছনে কিছু জিপ লক করে বরফের কিছু ছোট বিট রাখার চেষ্টা করুন - এটি আমার প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করে, 3 মাস ধরে দাত দেওয়া শুরু করে। আমাদের শিশু বিশেষজ্ঞও বলেছিলেন যে আমরা এটি কমাতে সহায়তার জন্য দিনে 4 বার ওরালজেল ব্যবহার করতে পারি। আপনি প্রশ্রয়কারীকে এমন কোনও জিনিসের সাথে সংযুক্ত করার জন্য একটি কর্ড ব্যবহারের চেষ্টা করতে পারেন যা ছোঁড়া যায় না - স্ট্রলার, গাড়ির আসন, উঁচু চেয়ার ইত্যাদি That এভাবে ফেলে দেওয়া হলে কমপক্ষে নষ্ট হবে না / নোংরা হবে
ডেইনথ

@ ক্লেমেনডিকে আপনার পরিস্থিতি আমি পড়ার চেয়ে স্পষ্টতই আরও তীব্র is আমি আন্তরিকভাবে নিজের এবং আপনার স্ত্রীর জন্য কিছুটা সময় দেওয়ার সুপারিশ করছি। একবার আপনি দু'জনে অফ্রাজল হয়ে গেলে আপনি এর চেয়ে বেশি প্রতিফলিত হতে এবং আরও ভালভাবে ভাবতে সক্ষম হবেন। আমি নিশ্চিত নই কেন এটি আপনার স্পষ্টির পরেও আপত্তি পেয়েছে।
পোজো-লোক

1
@ ক্লেমেনডিকে তারা পিসিফায়ার তৈরি করে বাচ্চাদের পোশাকের উপরে onto এটি এমন একটি শিশুর পক্ষে দুর্দান্ত কাজ করে যা এটিকে ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করে, কারণ এটি যদি তারা তা করে তবে তাদের সাথে থাকে। অবশেষে, তারা এটি বের করা শুরু করে।
আমটন

6

বাড়িতে তিনটি বাচ্চা (10 মাস, 4 বছর বয়সী এবং 5 বছর বয়সী) সহ আমি আমার ফোনে কেনাকাটা করতে এবং আমার স্থানীয় স্টোরে মুদি সংগ্রহ করা ভাল বিকল্প হিসাবে দেখতে পাই। আমাদের এখানে কয়েকটি মুদি দোকান রয়েছে যা অ্যাপস সরবরাহ করে যা আমাকে মুদিগুলি তুলতে দেয় (যখন আমি আমার মধ্যাহ্নভোজের সময় থাকি) এবং কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে সেগুলি নিতে। প্রচুর ঘোরাঘুরি করে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে স্টোর ট্যানট্রামগুলি এড়াতে সহায়তা করে।

"আমার ভাগ্যবান বা শক্তিশালী হওয়ার কথা, কারণ আমি সারাদিন সেই সর্বনাশ নিয়ে কাজ করছি না, কারণ আমি কাজ করতে যাব। তবুও আমি" কয়েক ঘন্টা "পরে ভেঙে যাচ্ছি তাই আমার স্ত্রী বাড়ি না-করে কোথাও (অতি প্রয়োজনীয়) রিট্রিট নেওয়ার সাহস করেন না। "

বাডি, কাজ মানসিকভাবে ক্লান্তিকর ... আপনার এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে। প্রতিদিন আমি কাজ থেকে ফিরে আমি যে যুদ্ধটি মোকাবেলা করতে যাচ্ছি তা বাছাই করি। যদি আমার জন্য সমস্ত শক্তি থাকে তবে সেগুলি হল থালা - বাসন এবং খাওয়ানো then যদি শিশুটি নিজের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং আমি এটি আজ অনুভব করছি না, আমি এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে জড়িয়ে রাখি এবং সকালে আমার ঝরনা দেওয়ার আগে এটি ধুয়ে ফেলি।

আমার যুদ্ধগুলি প্রতিদিন বাছাই করা আমি কীভাবে বুদ্ধিমান থাকি। আমি এটিকে বিন্দু বিন্দুতে বোঝাতে চাইছি না কিন্তু যখন জিনিসগুলি হাতছাড়া হয়ে যায় এবং আপনি নিজেকে নোংরা কাপড়ের উপর কাঁপতে দেখেন কেবল শ্বাস নিতে কিছুক্ষণ সময় নেয়। আমি জানি যখন প্রত্যেকে চিৎকার করছে, কাঁদছে বা অন্য কিছু এটি অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে আমি সবসময় এইভাবেই ভেবেছিলাম .... তারা চিৎকার করবে এবং কান্নাকাটি করুক না কেন আমি যা ছিলাম তা চালিয়ে যাব করছেন এবং একটি শ্বাস নিতে। শিশুরা বিক্ষোভ, অস্থিরতা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অন্যান্য বিষয়গুলির প্রতি সংবেদনশীল।

আমার মনে আছে একদিন হলওয়ের দেয়ালের বিপরীতে ঘরে বসে এই তিনটি ছোট দানব চিৎকার করে সমস্ত কিছু আলাদা চেয়েছিল এবং আমি প্রায় (বা ইতিমধ্যে ছিল) ফাটল! এই মুহুর্তে আমি একটি গভীর নিঃশ্বাস নিয়ে বললাম, "এটি স্ক্রু"। আমি কাঁদতে কাঁদতে বাচ্চাটিকে কিছু শানিয়া টোয়েনের উপর চাপিয়ে দিয়েছিলাম, পাগলের মতো নাচতে শুরু করে এবং থালা বাসন শুরু করি। প্রাচীনতম এসে জিজ্ঞাসা করে ... "আপনি কি করছেন?" আমি বলেছিলাম, "আমি নাচছি এবং থালা বাসন করছি কারণ আমি এখনই করতে পারি, মিষ্টি।" এই প্রথম যখন তিনি আমাকে নাচতে, গাইতে এবং থালা বাসন প্রত্যক্ষ করতে দেখেছিলেন এবং খুব স্পষ্টভাবেই এটির পিছনে ফিরে ভাবছিলেন, এটিই প্রথম যখন তিনি আমার সাথে হেসেছিলেন। সে ভুলে গিয়েছিল যে সে এবং তার ভাই কী সম্পর্কে তর্ক করছিলেন এবং কেবল আমার সাথে নাচলেন। ভাইয়ের সাথে তিনি যে লড়াইয়ে যাচ্ছিলেন তা ভুলে গিয়ে তাদের দু'জনকে চুপ করে দিয়েছিলেন। আমি হাঁড়ি শেষ করেছি এবং বাচ্চা মেয়ের কাছে উপস্থিত হয়েছি। এটি কেবল 20 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়েছিল তবে আমি এখনই আপনাকে জানাব, সেগুলি ছিল সেই সপ্তাহের 20 মিনিটের সেরা অভিশাপ। তবে এটি ঠিক তখনই আমাকে শিখিয়েছিল, আমি মানুষের এই হারিকেনে শ্বাস নিতে পারি। আমি জানি, আমি পারি. আমার কাছে মানবতম সারি রয়েছে এবং আমি জানি না যে কোথা থেকে এসেছে।

মাঝেরটিটি এই বিশাল ব্র্যাটি পর্বের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং কনিষ্ঠ তার ডান দিকের নীচে অনুসরণ করছেন যা বিশেষত উত্তেজক। তিনি 'আইআইই!' করেন 40 মিনিটের মধ্যে যে কোনও কিছুর জন্য স্কেকালগুলি আমার কানের কাছে মনে হয় যে তারা রক্তক্ষরণ করছে। আমি প্রথম সন্তানের সাথে উত্তেজনা করতাম এবং একদিন ঠিক না হওয়া পর্যন্ত ঠিক ফিরে শব্দ করতাম, ঠিক আছে সে একটি পশুর মতো কুঁচকে যাচ্ছে এবং আমি তাকে ছেড়ে দিতে যাচ্ছি। আমি তার কাছে যোগদান করা তার আচরণ পরিবর্তন করছে না এবং উত্তেজিত হয়ে উঠছে তা তাকে থামিয়ে দিচ্ছে না। যখন তিনি চুপ করে থাকেন (এবং অবশেষে তারা সকলেই একঘেয়েমি বা ক্লান্ত হয়ে যাবেন) আমি থামব এবং তাকে আলিঙ্গন করব এবং তার কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করব (আমি জানতাম যে সে সময় বুঝতে পারে না তবে আমি তা এখনও করেছি)। আমি বাচ্চা মেয়েটির সাথেও একই কাজ করি এবং আমি ধারাবাহিকভাবে এটির সাথে থাকি।

পিতৃত্বকালীন সময়ে কিছু মুহুর্তের জন্য সবকিছু কখনও পীচি এবং / বা নিয়ন্ত্রণযোগ্য হবে না। দৃ Ac় পিতা-মাতা হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ এটি গ্রহণ করা। আপনি যা চালাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনি সচেতন হওয়াই একটি ভাল পদক্ষেপ। নিজের জন্য কাজগুলিতে জিনিস ভাঙতে শুরু করুন (বিশেষত যখন এটি আপনার স্ত্রীকে সহায়তা করার কথা আসে)। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে জানেন যে সমস্ত কিছু (এবং আমার অর্থ হ'ল) ​​বাচ্চাদের সাথে সময় নেয়, জিনিসগুলি তৈরি করা এবং ভাঙার রুটিনই একমাত্র উপায় (শিশু এবং পিতা-মাতার উভয়ের পক্ষে এটিই কঠোর) তবে এটি সর্বদা পরিশোধ করে। আমি দাঁত ব্রাশ করার বিষয়ে রাতের বেলা মারামারি করতাম। মানে, বাচ্চাটি কেবল রক্তাক্ত হত্যার চিৎকার করবে (ভয়ঙ্কর শব্দ, প্রতিবেশীরা কয়েকবার কী ঘটছে জিজ্ঞাসা করেছিল) আমার দিকে পরামর্শ দিয়েছিল যে দাঁত ব্রাশ করার সময় এসেছে was আমি এখনও তাকে সেখানে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং এটি 9 মাস ধরে (কয়েক দশকের মতো অনুভূত হয়েছিল) যতক্ষণ না আমি বুঝতে পারি যে তিনি যতই জোরে জোরে কথা বলুক না কেন তিনি জিততে পারবেন না to দৃ strong় থাকুন বাবা .... এবং অন্যের কথা হিসাবে, আপনি যদি শিথিল বোধ করেন পেশাদার গাইডেন্স সন্ধান করুন।


1
আমি এখানে যা পড়েছি তা নিয়ে কিছু ভাবার অপেক্ষা রাখে না, আমি খুব কৃতজ্ঞ।
KlaymenDK

আপনার পোস্টটি পড়া, আপনি যা বলছেন তার সাথে আমি অনেকটা সম্পর্কিত করতে পারি। হারিকেনের মাঝে নাচের গল্পটি আমার ভালো লেগেছে। বাচ্চাদের যখন ক্র্যাকিংয়ের দ্বারপ্রান্তে অভিভাবক থাকে তখন সেই গল্পটি আমার মনে হয় নিখুঁত সেরা প্রতিক্রিয়া।
VerticalGrain

4

আপনার পোস্ট স্মৃতি ফিরিয়ে এনেছে - ভাল, আরও কুয়াশাচ্ছন্ন ঘুম বঞ্চিত fugues মত, কিন্তু ধরণের স্মৃতি মত।

যে বিষয়টি অন্য কেউ উল্লেখ করেনি তা হ'ল একরকম পেশাদার রাতারাতি বেবিসিটিং সার্ভিস (আমার ক্ষেত্রে এই জায়গাগুলি তাদেরকে রাতারাতি ডওলা পরিষেবা বলে অভিহিত করে - এটি আপনি হয়ত শুনে নি এমন সন্ধানের জন্য এটি কার্যকর শব্দ হতে পারে)। আপনি যেখানে থাকেন সেখানে এটি উপস্থিত থাকলে এটি একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। তারা সাধারণত শিশুর ঘরে একটি চেয়ারে বসে থাকে যাতে আপনার ঘুমানোর জন্য আপনার অতিরিক্ত বাড়ির প্রয়োজন হয় না।

আমাদের কোনও বাচ্চা হওয়ার আগে আমি ও আমার স্ত্রী তাদের সম্পর্কে জানতাম, তবে যেহেতু এটি ব্যয়বহুল বাচ্চা সিটার হিসাবে প্রতি ঘন্টা হিসাবে প্রায় ব্যয় করে আমরা ভেবেছিলাম যে এটির জন্য মূল্য দেওয়ার মতো কোনও উপায় নেই। তবে শেষ পর্যন্ত আমরা এমন একটি জায়গায় পৌঁছে গেলাম যেখানে এর জন্য অর্থ প্রদানের জন্য আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বিক্রি করতাম।

একজন রাত্রে নিশ্চিন্তে ঘুমোতে (যদিও এটা না আসবে ঘনিষ্ঠ আপনি আপ সংক্রামক করার জন্য) একটি বড় পার্থক্য করতে হবে। আপনার কেন এত কিছু করতে হবে তার এখনই অংশটি হ'ল সবকিছু আপনাকে বেশি সময় নেয় এবং আপনি প্রচুর ভুল করেন। সুতরাং সহজভাবে ঘুমানো আসলে আপনাকে এই জিনিসগুলি ধরতে সহায়তা করবে, কিছুটা। যদিও আপনার অনেক কিছু করার এবং সহ্য করার দরকার রয়েছে, এটি বেশিরভাগ সহজ ক্লান্তি যা এটিকে অপ্রতিরোধ্য করে তোলে।


3

এটা নিষ্ঠুর। এটা অস্থায়ী। আমার তিন বছর বয়সী আমার সাথে নিবিড়ভাবে কথা বলছে। এখন। দাদা, দাদা, আমি কি পারি ..., দাদা, বাবা, কেন ...

তিনি যখন ছোট ছিলেন তখন আশেপাশে বেশ কয়েকটি জায়গা ছিল যে আপনি এই মুহুর্তে দিতে পারবেন, বা নির্দিষ্ট সংখ্যক পাসের জন্য, যেখানে বাচ্চারা কোনও অন্দরের খেলার মাঠে খেলতে পারে এবং পিতামাতারা কাজ করতে পারে, বা ঝাঁকুনিতে বা এমনকি জায়গার উপর নির্ভর করে চলে যেতে পারে । এটি অবিলম্বে বিরতি পেতে একটি দ্রুত উপায় হতে পারে।

তাদের সাথে এই জাতীয় স্থানে সক্রিয় কোনও সময় বা স্থানীয় উদ্যান (সৌভাগ্যক্রমে আমরা একজনের কাছে যেতে পারি) বা যে কোনও ক্রিয়াকলাপ করার অর্থ প্রদান হয়, কারণ তারা আরও ভাল ঘুমায়।

আমার এখন প্রিস্কুলে রয়েছে, তাই খাবার / স্ন্যাকস, জামাকাপড় ইত্যাদি প্রস্তুত করার অভ্যস্ত হওয়ার পরে কিছু স্কুল তাদের সরবরাহ করে। আমি একটি রেক সেন্টারে যোগ দিয়েছি, স্কুলের পরে এখন আমরা সাঁতার কাটে (বাড়ির অভ্যন্তরে অগভীর পুলে খেলি, সে এখনও সাঁতার কাটতে পারে না) ঘন্টা আধ ঘন্টা অবধি। সে আগে ঘুমায়, এবং সহজে ঘুমিয়ে পড়ে। পুলের আগে আমি শীতকালীন না হলে প্রতিদিন বাইকে করে পার্কে যাওয়ার চেষ্টা করতাম।

তিনি আসলে কার্টুন থেকে অনেক কিছু শিখেন। তিনি এবং আমি দুজনেই পেপ্প পিগ, পাও পেট্রোল, দোরা, ব্লেজ, মিকি মাউস ইত্যাদি পছন্দ করি those একই জাতীয় চ্যানেলগুলিতে আরও কয়েকটি মেয়েমুখী শো রয়েছে (নিকেলোডিয়ন ইত্যাদি) একটি আইপ্যাড বা টিভি পাগলামি মারছে। তিনি নিরবচ্ছিন্নভাবে কথা বলতে পারেন, এখনই আমার পাশে এটি করছেন। দাদা, দাদা, দাদা, আমি কি, দাদা বাবা ... কার্টুনগুলি সহ, তিনি সাধারণত নিঃশব্দে দেখছেন, বা সম্ভবত কী ঘটছে, হাসছেন ইত্যাদি সম্পর্কে কিছুটা কথা বলছেন, তবে অন্তত এটি অবিরাম নয়।

আমি একটি নির্দিষ্ট বয়সে এটিও পেয়েছি, আইপ্যাডে প্রাণীর প্রকৃতির ভিডিওগুলি (হাতি, বানর, জিরাফ ইত্যাদি) শিকারী ধরণের বা শিকারের সময় এড়াতে চেষ্টা করেছিলো তবে তাকে শান্ত থাকার যথেষ্ট আগ্রহ ছিল, তবে তিনি ঘুমিয়ে পড়েছেন বলেও মনে হয়েছিল 10-15 মিনিটের পরে। রাতে যখন তাকে ঘুমানো খুব কঠিন ছিল, বা জেগেছিল।

ট্রিক চারপাশে পুরানো ড্রাইভিং মূলত সর্বদা আমার জন্য কাজ করেছিল। আমি গাড়ীতে চলা 15 মিনিট বা সম্ভবত 30 মিনিটের গাড়ি চালাতে তাদের ঘুমাতে পারি। এটি আপনার ঘাড়ে 2 ঘন্টা ব্যাথা করছে walking যদিও মাঝে মাঝে তা চালানো কোনও ঝামেলার মতো মনে হয়, তারা যদি সেইভাবে নির্ভরযোগ্যভাবে ঘুমোতে পারে তবে তা তার পক্ষে উপযুক্ত।

যেতে হবে, ছোট্ট লোকটি কীবোর্ডের উপর দিয়ে নিজের হাত ঘোরাচ্ছে, এই কি করছে, এই কি করছে, এই কি করছে। এখন তিনি অন / অফ বোতামটি শেষ করেছেন। ওকে পেলাম। এখন সে এতে পরিবর্তন সহ একটি ফ্রিসবি তুলেছে, মেঝেতে ছড়িয়ে পড়ে।

নিজেকে ভাবতে শুনতে পাচ্ছি না, সম্পাদনার সময় নেই। শুভকামনা। তুমি এটা পারবে. আমরা পুল যাচ্ছি।

দাদা দাদা, আপনি কি উঠে দাঁড়াতে পারবেন, দাদা দাদা আমি আবার এই চেয়ার বোতামটি চাপতে পারি, দাদা দাদা আপনি উঠতে পারেন, (আমার চেয়ারে টান দিয়ে) দাদা দাদা, আমি তোমাকে সরিয়ে নিয়েছি, আপনি দেখছেন, দাদা দাদা আপনি জানেন, দাদা বাবা কারণ আমি আমি শক্ত

এবং স্পষ্টতই শিশুটিকে চারপাশে পরিধান করা উত্পাদনশীলতায় সহায়তা করে।

মাঝে মাঝে আমার কাছে বিয়ার, বা এক গ্লাস ওয়াইন থাকে!


+1 টিভি একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। অক্টোনৌট চেষ্টা করে দেখুন । আমাদের ছেলের সাথে পর্দায় আঠা লাগিয়ে 15 মাস রান করেছি। তিনি বিজ্ঞান এবং সমুদ্রবিদ্যা সম্পর্কে একটি টন জানেন এবং আমি এখনও প্রতিটি পর্বটি পছন্দ করি।
axsvl77

3

আমরা 18 মাস বয়সে 3, যমজ এবং সাড়ে তিন বছর বয়সী একটি মেয়ে পেয়েছি, তাই আপনি যা যাচ্ছেন তা আমি প্রশংসা করতে পারি, মাইনাসটি ব্যর্থ।

আমার টিপস:

  1. কিছু ঘুম পেতে. অন্যরা এটি উপরে পোস্ট করেছেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ.

  2. চা বানাও. সবকিছু যখন নাশপাতি আকারের হয়ে উঠছে তখন ছোট্ট কোথাও নিরাপদে রাখুন, খাটের মতো বা তার মতো, এবং নিজেকে এক কাপ চা বানান। আপনি চা পান করেন বা না পান তা বিবেচ্য নয়, আপনি যেভাবেই এটি গরম পান করতে যাচ্ছেন না তবে এটি আপনার মাথা পরিষ্কার করার জন্য একটি মুহুর্ত দেবে।

  3. যদি সে ইতিমধ্যে না করে তবে একটি বোতল নিতে বাচ্চাকে পান। এটি পয়েন্ট 4 এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে

  4. বিকল্প রাত অন ডিউটি। আজকের রাত যদি আপনার রাত হয় তবে আপনার স্ত্রী বিছানায় গিয়ে ঘুমোচ্ছেন। কাল রাত সব তোমার। আমি স্থির ঘুমের বঞ্চনাকে খুব শক্ত করে পেয়েছি এবং এইভাবে আপনাকে আগামীকাল অপেক্ষা করার জন্য কেবল একটি সুন্দর ঘুম সহ এক রাতের মধ্যে যেতে হবে। আমি অবশ্যই স্বীকার করতে পারি যে আমরা এটি ঠিক করি নি তবে কিছু ব্যয়বিকৃতি যার মাধ্যমে আপনি কিছু মানের ঘুম পাওয়াই মূল্যবান।

  5. চেষ্টা করুন এবং একটি মন্ত্র, বা আপনার মাথাতে একটি উষ্ণ अस्पष्ट জায়গা, বা আপনার কনিষ্ঠতম টিউন করার কিছু উপায় খুঁজে বের করুন। আমরা কাঁদানো বাচ্চাদের দিকে মনোযোগ দিতে কঠোরভাবে দেখে মনে হচ্ছে এটি কঠিন। তবে যতক্ষণ আপনি গোলমাল করার কারণটির জন্য কোনও সমাধান শুরু করছেন, তার খাবার পেয়েছেন, ন্যাপিজ বদলাচ্ছেন ইত্যাদি, ততক্ষণ তার স্নায়ুতে কাঁদতে কাঁদতে কিছুই লাভ হবে না। বোর্ডে কিছু ঘুমের সাথে এটি আরও সহজ।

  6. উপরের কিছু লোক বলেছে যে এটি সহজ হয়ে যায়, আমি দ্বিমত পোষণ করি। এটি ভিন্ন হয়, তবে সহজ নয়। আপনার কনিষ্ঠ বয়সে বড় হওয়ার সাথে সাথে সে ক্রল করা শুরু করবে, তারপরে হাঁটতে হবে এবং আপনার দু'জনকে দেখতে হবে। তারপরে তিনি কথা বলতে শুরু করবেন এবং সেই একই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করবেন যা আপনার বয়স্কতম এখন আপনাকে নিচে ফেলেছে। তার পরে আমার কোনও ধারণা নেই। আমি আপনাকে নামানোর চেষ্টা করছি না, আমি অনুমান করি যে আমি হাইলাইট করার চেষ্টা করছি যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনায় আপনার সক্রিয় হতে হবে। এখনই আপনার মাথাটি বালির মধ্যে সমাহিত করুন আশা করি শীঘ্রই জিনিসগুলি আরও ভাল হয়ে যাবে।

শুভকামনা, এটি টিকে আছে।


ভাল উত্তর. পয়েন্ট # For এর জন্য আমি বলব ঘুম-বঞ্চনার কারণটি সহজ হয়ে যায়, তবে হ্যাঁ, আপনি ঠিক বলেছেন, পিতামাতার অন্যান্য দিকগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় বা এমনকি বাইরেও যায়। এটি কখনই সহজ হয় না। স্ট্রেস পয়েন্ট পরিবর্তন হয়।
সোমারশাইনঅজেক্ট

2

আমার জ্যৈষ্ঠ ডিডিও বুকের দুধ খাওয়ানো হয়েছিল এবং কোলিকের সাথে এক ভয়ঙ্কর সময় কাটাত এবং ক্রমাগত জর্জি / চিকিত্সা-সব কিছু ছিল। আমার স্ত্রী শুনেছিলেন একটি শক্তিশালী সম্ভাবনা ছিল d তিনি বুকের দুধ খাওয়ানোর বাকি অংশের জন্য গরুর দুধ সরিয়ে নিয়েছেন এবং ব্যাপক উন্নতি দেখেছেন।

এখানে যুক্তরাজ্যে অনেকগুলি চেষ্টা করার অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে: সয়া, ওট, বাদাম, ভাত ... (ছাগলের দুধ আমাদের পছন্দ অনুসারে কিছুটা "ছাগল" ছিল ...) আশা করি আপনার কাছে কিছু বিকল্প পাওয়া গেছে, খুব। এক বা দুই সপ্তাহ চেষ্টা করে দেখুন; আপনি যদি কোনও উন্নতি দেখতে না পান তবে আপনি খুব বেশি কিছু হারান নি তবে যাইহোক চেষ্টা করেছেন।

শুভকামনা এবং আপনার ছোট পরিবারকে ভালবাসতে থাকুন। তারা আপনার সমস্ত সময় এবং ভালবাসার প্রাপ্য, ঠিক যেমন আপনি দশগুণ তাদের উপার্জন করবেন।


এটি অবশ্যই আমাদের রাডারে রয়েছে, আমার স্ত্রীকে আলাদা (দুধমুক্ত) ডায়েট দেওয়ার চেষ্টা করা হচ্ছে। যদিও আমরা এখনও "এই প্রকল্পটি" শুরু করি নি।
KlaymenDK

যত তাড়াতাড়ি তারা বোতল নেবে, তত ক্ষুদ্রতম ডেইরি ফর্মুলা বিকল্পগুলি চেষ্টা করে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ অ্যামাজনে এই একক-পরিবেশনার প্যাকেট রয়েছে: amazon.com/Enfamil-PREMIUM-Non-GMO- Gender कृपया-Formula / dp/… । আমাদের প্রথমটি দিয়ে, এনফামিলের একটি 'ঘন' সূত্রটি 'এআর' হিসাবে যুক্ত হয়েছিল (চাল যোগ করা হয়েছিল) যা অতিরিক্ত অতিরিক্ত থুতু সমাধান করে।
রোবট 2

1

আমার মেয়েটি খুব কলিকী ছিল এবং আমরা সেই স্বয়ংক্রিয় সুইং চেয়ারগুলির মধ্যে একটি গডসেন্ড হিসাবে দেখতে পেলাম - একবার আমরা তাকে এটিতে রাখলে, সে কান্না থামিয়ে দিয়েছিল এবং খুব সহজেই এতে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন। রূপান্তরটি ছিল আশ্চর্যজনক। বাচ্চারা যখন CHOLC থাকে (এবং সাধারণত আমি মনে করি) তখন তারা খুব দোলাচল করছে। ব্যবহার করে দেখুন মূল্য হতে পারে…

এই ধরণের জিনিসটির অর্থ আমি বোঝাতে চাইছি এর উদাহরণগুলির মধ্যে এটির একটি ... https://www.amazon.com/Ingenuity-Power-Adapt-Portable-Vesper/dp/B01AFQKGN4/ref=sr_1_21_a_it?ie=UTF8&qid=1505904179&sr=8- 21 & কীওয়ার্ড = শিশুর + + চেয়ার + + দোল


1

ইতিমধ্যে এখানে প্রচুর উত্তর তবে আমি আমাদের জন্য কী পোস্ট করব তা পোস্ট করব। আমাদের দুই বাচ্চা ১ 16 মাসের ব্যবধানে ছিল, আমাদের দু'জনই প্রথম months মাস বা তার জন্য একসাথে দুই ঘণ্টার বেশি ঘুমাতো না। আমাদের বাচ্চারা যেখানে 3 মাস থেকে ডে কেয়ারে রয়েছে। আমরা দুজনেই কাজ করেছি, তবে আমার স্ত্রী যখন বাড়িতে ছিলেন তখনও আমাদের সমাধানটি শিফটে ঘুমিয়ে ছিল। আমি রাত ১০ টায় বিছানায় যাব এবং তার জন্য সকাল 2 টা থেকে 6 টা অবধি ঘুমাতে ঘুমাতে উঠব। এইভাবে আমরা প্রত্যেকে একটি রাতে কমপক্ষে 4 ঘন্টা ঘুম পেয়েছি। পরে যখন তারা আরও ধারাবাহিকভাবে ঘুমোতে শুরু করল, তখন আমরা রাত্রি যাপনের পরে একটি রাতের ছুটি ছিল। 3+ বছর বয়সে তারা সত্যিই ভাল ঘুমাচ্ছে।

এটি আমি নির্মম, সবচেয়ে কঠিন কাজ ছিল। আমি মার্কিন সেনাবাহিনীর একজন গ্রান্ট, এবং এটির তুলনায় এটি কিছুই ছিল না। সেখানে থাক! আমাদের দুজনেই প্রায় 2.5 বছর বয়সে ভাল ঘুমাতে শুরু করেছিল। সপ্তাহে তাদের জাগিয়ে তোলার জন্য আমরা এখন যা করতে পারি তা কেবল এটি। সপ্তাহান্তে আমরা তাদের সুস্পষ্টভাবে ঘুমাতে দিলাম।

আমি বলব না যে আমাদের বাচ্চাদের কোনওটিই কলিকী ছিল। বাচ্চাদের অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকতে পারে, আমার ভাতিজাকে বাচ্চা হিসাবে এন্টাসিড নিষিদ্ধ করা হয়েছিল যা অনেক সাহায্য করেছিল। কিছু দেখার জন্য হতে পারে।


মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ. আমাকে কখনই নিয়োগ দেওয়া হয়নি তবে আপনি যখন বলেন যে এটি এতটা কঠিন নয় তখন আমি আপনার অর্থ গ্রহণ করি। ওষুধের ক্ষেত্রে এটি স্পষ্টতই ডেনমার্কে এমন কিছু যা "সবেমাত্র করা হয় না"। দুঃখজনকভাবে।
KlaymenDK

1

আমার হৃদয় আপনার কাছে চলে যায়! একটি কলি শিশু কোনও ছোট জিনিস নয়। শিফট এবং পাতলা দেয়ালগুলিতে ঘুমানোর বিষয়ে, আপনি কি মনে করেন যে হেডফোনগুলির (সাদা রঙের একটি পাতলা ধরণের) সাদা শোনার জন্য ঘুমের যথেষ্ট চিৎকার বাতিল হতে পারে? যেমনটি সবাই বলেছে, ঘুম পাওয়া আপনার এক নম্বর অগ্রাধিকার হওয়া দরকার। ঘুম বঞ্চিত থাকার ফলে কোথাও ভাল হয় না। যদিও আমরা অনেকে মন্তব্য করার চেয়ে আলাদা দেশে রয়েছি, তবে জীবনের এই ক্লান্তিকর সময়গুলিতে আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং প্রতিবেশীদের সাহায্য করার জন্য এটি আমাদের সকলের মনে করিয়ে দেওয়া উচিত।


ধন্যবাদ। দুর্ভাগ্যক্রমে, আরও শব্দের সাথে আওয়াজ ডুবানো সংবেদনশীল মানুষের পক্ষে কাজ করে না। তবে আমি কেবল একটি অনুমিত-খুব-ভাল কাস্টম-ফিটযোগ্য ইয়ারপ্লাগের অর্ডার দিয়েছিলাম, আসুন দেখুন তারা কী করতে পারে।
KlaymenDK

1

বাহ, এটি অবশ্যই আপনার ঠিক আছে। আমি কিছু পরামর্শ দেব,

  1. জন্ম নিয়ন্ত্রণে পান, এমনকি কিছু সময়ের জন্য হলেও। আপনার প্রস্তুত সত্যিকারের সাহায্য না করা অবধি আর কিছুই হবে না তা জানার মনের টুকরো। বিকল্পগুলির জন্য আপনার গির্জা বা ডাক্তারের দিকে নজর দিন।

  2. কিছু "আমাদের" সময় পান। নতুন পিতা-মাতার সবচেয়ে বড় ভুলটি হ'ল তারা ভুলে যান যে সেখানে স্বামী এবং স্ত্রী (বা যাই হোক না কেন) প্রথমে। আপনি প্রথমে ঠিক না থাকলে আপনি অন্য কারও এমনকি নিজের বাচ্চাদেরও যত্ন নিতে পারবেন না। মাত্র এক রাত, বা এমন একদিন যেখানে আপনি বাচ্চাদের নিয়ে চিন্তা করবেন না এটি একটি বিশাল উন্নতি হতে পারে।

  3. এরপরে এটি "গড়পড়তা" হওয়ার সময়। আপনার তিন বছরের পুরানো বা খুব স্বনির্ভর হতে শেখানো যেতে পারে। এখন আমি তাকে উপেক্ষা করার কথা বলছি না, তবে সময় সীমানা নির্ধারণ করার। পিতা-মাতার সবচেয়ে ভাল পরামর্শটি আমি পেয়েছি bed-এ (সত্যিই আগে) যদি এটি বিছানার পরে হয় তবে এটি আপনার সমস্যা নয়। আপনার কাজটি একটি নিরাপদ পরিবেশ সরবরাহ করা। অন্য সব কিছু আইসকিচ করা হয়। আপনার যদি কিছুটা পিছিয়ে যেতে হয়, তবে এটি করুন। কিছু লোক আপনার খারাপ বাবা-মা হওয়ার কথা বলবে, ঠিক আছে। তিন বছর বয়সী তার নিজের পোশাক সাজাতে, নিজের তৈরি খাবারগুলি খেতে সক্ষম হওয়া উচিত। মূলত অনেক সাহায্য ছাড়াই স্নান করুন (শক্ত দাগগুলি পেতে কেবল কান দিয়ে রাখুন এবং শেষে পপ করুন) আপনি তাকে পরিষ্কার করার মতো সাধারণ কাজগুলিতেও জড়িত করতে এবং শিশুর সাথে সহায়তা করতে "বাবাকে পেতে পারেন দয়া করে ডায়াপার "। এখন আমি' আমি তাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করার কথা বলছি না, তবে আপনাকে সাহায্য করার জন্য তাকে ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া উচিত। পরিবার তিনটি এমনকি পরিবার at "কেন" দিয়ে থামুন। "আপনার জুতো চালু করুন", "কেন?", "আমি বলেছিলাম তোমার জুতো চালু কর।", "কেন?", "1 .... 2 .... 3 ... ঠিক আছে সময় বেরিয়ে যাও" " মনে রাখবেন যে বড় ভাইদের একবারেও কারও কারও দরকার পড়বে তবে আপনি মূল নিয়মগুলি সেট করেছেন।

  4. ঘুমের প্রশিক্ষণটি পুনরায় প্রয়োগ করুন। তিনি তাড়াতাড়ি উঠে পড়ে "বিছানায় ফিরে যান" তাকে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন না। কেবল যে বিছানাটি তার থাকার দরকার তা উল্লেখ করুন।
  5. এখন 4 মাস বয়সী onto সময় তাকে কিছুটা উপেক্ষা করার। কিছু মনে করবেন না তবে সেই স্ক্রিকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত। এটিকে কিছুটা উপেক্ষা করে শুরু করুন, তারপরে সময়টি আরও দীর্ঘ করুন, অবশেষে আপনি একেবারেই প্রতিক্রিয়া জানান না until আমি 3 ঘন্টা মানে না। আমি বলতে চাইছি, আপনি যখন স্ক্রাইকটি শোনেন, তারপরে 60 টি গণনা করুন, তারপরে সমস্যাটি কী তা দেখতে শুরু করুন। এক দিন বা তার পরে গণনা করুন 120 হিসাবে। এক সপ্তাহের পরে আপনার যদি করতে হয় তবে 5 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি সে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য অন্যান্য শব্দ করে তবে কানের রক্তপাতের চেয়ে আরও ইতিবাচক, তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানুন এবং অত্যন্ত খুশি। মূলত আপনি তাকে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন যে হতাশাবোধ হ'ল তিনি যা চান তা পাওয়ার উপায়। তিনি এটি করার কারণ এটি কাজ করে। আরও কিছু ভাল কাজ করুন।
  6. এখন আপনার এবং স্ত্রীর জন্য। সূত্রে স্যুইচ করুন। আমি জানি আমি জানি. তবে আপনার স্ত্রীর কাছে ঘটনাস্থলে একটি মৌ গরুর মতো দুধ উত্পাদন করতে বলছেন, ঠিক তার চাপের মাত্রায় সহায়তা করতে যাচ্ছেন না। আপনি যদি কোনও পাম্প এবং একটি সময়সূচী ব্যবহার করতে পারেন এবং যা সঞ্চিত তা ব্যবহার করতে পারেন এবং দুর্দান্তভাবে দুর্দান্ত। তবে সত্যিই সূত্র বিবেচনা করুন। কোনও দুধই স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করে না, দুধের দিকে নিয়ে যায় না, স্ট্রেস বাড়ে এবং এগুলিও করে।
  7. এটি সঙ্গে অদ্ভুত পেতে। অদ্ভুত লাগছে, তবে নিশ্চিত করুন যে বাচ্চাদের কারণে আপনার শারীরিক সম্পর্ক ভুগছে না। কারও কারও পক্ষে এটি হয় এবং এটি স্ট্রেসও তৈরি করে। যৌনতা একটি দারুণ মানসিক চাপ হ্রাসকারী, এবং এটি আপনাকে ছেলেদেরকে খুব কাছাকাছি রাখতে সহায়তা করে। দ্বিতীয় পয়েন্টটিও দেখতে ভুলবেন না। সংবেদনশীল সম্পর্কেরও কাজ করা দরকার। তবে আপনি যদি শিশুদের আনার অনুমতি না পেয়ে কোথাও একটি চমৎকার আরামদায়ক রাতের খাবারের পরে সপ্তাহে এক রাত পেতে দুটি পিঠে জন্তুটি বানাতে পারেন তবে আপনার পুরো সপ্তাহটি আরও ভাল দেখাবে এবং আপনি ছেলেরাও আরও ভাল অনুভব করবেন।
  8. নিখুঁত হতে চেষ্টা বন্ধ করুন !!!!!!!!!!!!!! নতুন পিতা-মাতার আরও একটি বিশাল ভুল নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করছে। থাম. সেই বাচ্চাকে একটি PB&J খাওয়ান এবং কিছু ডোরা এক্সপ্লোরার দিয়ে তাদের ঘুষ দিন। আমি টিভি সময়ের জন্য আসলেই একজন নই, বাস্তবে আমাদের কাছে কেবল নেই, তবে বেশি টিভিতে অনেক বেশি চাপ থাকলে অনেক বেশি চাপ। লন্ড্রি স্ক্রু, থালা - বাসন কিছুক্ষণের মধ্যে একবার গাদা করতে দিন। এই গন্ধটি শেষ পর্যন্ত নিজের থেকে চলে যাবে, এবং এমনকি পালঙ্ক কুশনগুলির মধ্যে যে কী রয়েছে তাও, আগামীকাল এটি সমস্যা। আবার সমস্ত জিনিস ভয়াবহ মনে হয়, তবে এর প্রতিটি বিট এমনকি এটি সমস্ত কিছু স্ট্রেসের চেয়ে ভাল।
  9. কিছু সাহায্য পান। কোনও বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, আয়া ভাড়া করুন, ডে কেয়ারে বা প্রাক-কে। এই মুহূর্তে আমাদের 2 বছর বয়সী এবং 3 বছর বয়সী রয়েছে। আমার পরিতোষ হল তারা দিনের যত্নে 8 ঘন্টা ব্যয় করে। 8 থেকে 4. এগুলি যাদুঘন সময়। অনুমান করুন, বাচ্চারা আসলে খুব পছন্দ করে। এবং তারা সত্যিকার অর্থে কোনও চাপহীন, শান্ত ও যুক্তিযুক্ত পিতার কাছে বাড়িতে আসতে পছন্দ করে।

হাহ, ধন্যবাদ, আমার একটা ভাল হাসির দরকার ছিল! যেন আমাদের হাতে সময়, বা শক্তি রয়েছে, অন্য একটি শিশুকে "ঝুঁকি" দেওয়ার জন্য! :-) সিরিয়াসলি, যদিও আমি জানি আপনি ভাল বলতে চাইছেন, আর কোনও বাচ্চা হবে না এবং ছোট বোন মিসি পারফেক্ট হলেও এমনটি হত না।
KlaymenDK

"আমাদের" সময় হিসাবে, হ্যাঁ, আমরা জানি। আগামীকাল তার গ্রানির কাছে বড় সিসকে (ডে কেয়ার থেকে) বাছাই করা হচ্ছে, এবং আমরা রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাচ্ছি (সামান্য বোন সহ, তবে আমরা পরিচালনা করব)। যখন আমাদের "আহ, শান্ত" মিনিটের দুই মিনিট থাকে, তখন আমরা 100% নিশ্চিত যে আমাদের পারস্পরিক ভালবাসা এখনও বেঁচে আছে এবং ভাল। চিন্তা করবেন না, আমরা আমাদের ভালবাসা এবং বিবাহকে কোনও ক্ষতি করতে দেব না!
KlaymenDK

লিটল সিস পরের সপ্তাহে কিছু ফর্মুলা এবং শিশুর খাবার শুরু করবে। এটি মায়ের স্তনগুলি পুনরুদ্ধারের জন্য সময় দেওয়া উচিত। বিগ ফোনে হয় ইতিমধ্যে "whys সঙ্গে বন্ধ 'এবং বলা হচ্ছে পারবেন দায়িত্ব নিতে (যখন সে করতে চায় ...)। আপনার দীর্ঘ এবং বিবেচ্য পোস্টের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
KlaymenDK

1

যখন আমি শিশু ছিলাম, আমার বাবা-মা আমাকে বলেছিলেন যে আমি যা করছিলাম তা হু হু করে ডুবে গেছে, ঠিক আপনি যা বর্ণনা করেছেন। প্রায় 3 মাস পরে, আমার পিতামাতাদের একটি বিরতি দরকার ছিল তাই তারা আমাকে আমার গডমাদারের কাছে ফেলে দেয় এবং তারপরে পুনরুদ্ধার করতে সপ্তাহের শেষের দিকে নিয়ে যায়। যখন আমাকে বাছাইয়ের সময় হয়েছিল, আমার গডম্মি যিনি আমাকে মাত্র ২ দিনের জন্য পেয়েছিলেন তা থেকে আমার বাবা-মা এতটা নিরুৎসাহিত হয়েছিলেন যে কীভাবে আমার বাবা-মা এটিকে এত দিন ধরে রাখবেন। তবে আমি যখন বাসায় উঠলাম তখন আর আগের মতো হয়নি। এটি শিখার মতো হওয়ার দরকার ছিল যে আমার বাবা-মা আমাকে ছেড়ে চলে যেতে পারে । তাই অবচেতনভাবে আমি আমার বাবা-মায়ের আরও প্রশংসা করেছি এবং এর আগে আর কাঁদিনি।


1

ইতিমধ্যে সরবরাহ করা দুর্দান্ত প্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়াও, আমি যুক্ত করব যে কখনও কখনও মনোভাবের পরিবর্তনও গুরুত্বপূর্ণ। একজন ব্যস্ত বাবা হিসাবে আমি প্রায়শই নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিই ভবিষ্যতে এমন একটি সময় আসবে যখন আমাদের মেয়েটি একটি স্বতন্ত্র প্রাপ্তবয়স্ক এবং চলে গেছে এবং আমার স্ত্রী এবং আমি খালি নাসিরা হয়ে থাকব।

হ্যাঁ, আমরা আমাদের নিজের শখ এবং বন্ধুবান্ধবদের জন্য আরও বেশি সময় পাব, ঘরটি ঝলকানি পরিষ্কার হবে এবং জীবন কম পাগল হবে। তবে অবশ্যই আমরা এই অতিশয় শিশু লালন-পালনের দিনগুলিকেও স্নেহের সাথে ফিরে দেখব। আপনার বাচ্চারা কেবল একবার বাচ্চা হয় - তারপরে এটি ফ্ল্যাশ হয়ে যায়।


1
আমি দুঃখিত, তবে বাবা হিসাবে যিনি আমার সন্তানের প্রথম বছরের সময় ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন এবং স্ব-ক্ষতি করতে পরিচালিত হয়েছিল (তিনি ঘুমাতেন না, আমার কৃতজ্ঞতার সাথে এখনকার প্রাক্তন স্ত্রী নেতিবাচক ব্যতীত কিছুই ছিল না), জনগণের পিছনে ফিরে তাকানোর পরামর্শ দিয়েছিল এটি "স্নেহের সাথে" সক্রিয়ভাবে ক্ষতিকারক। আমার জন্য, এটি আমার জীবনের এক বছর যা সম্ভব যতটা সম্ভব আমি সচেতনভাবে অন্য কোনও অত্যাচারে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তির মতো স্মরণ করব না। আপনি যদি আপনার মেয়ে স্বাধীন হওয়ার কথা ভাবছেন তবে তার বয়স আরও বেশি হওয়া উচিত। আমি আপনাকে পরামর্শ দিয়েছি যে আপনি ভুলে গেছেন সেই প্রথম দিনগুলি কতটা বেপরোয়া ছিল; অথবা আপনি সন্তানের মতো আপনার মেয়েকে নিয়ে ভাগ্যবান হতে পারেন।
গ্রাহাম

@ গ্রাহাম আমি ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছি, আমি এর অর্থ অসম্মান করা বা পিতামাতার ক্ষতি করার কথা নয়।
রবার্টএফ

1
শান্ত, ধন্যবাদ, এবং আমি আপনাকে ইচ্ছাকৃতভাবে এটি সম্পন্ন করার পরামর্শ দেওয়ার বলতে চাইনি। হতাশা এবং জ্বলুনি মনোভাব পরিবর্তনের ক্ষেত্রে সাহায্য করা যেতে পারে এমন জিনিস নয়। এফডাব্লুআইডাব্লু, আমার ছেলে এখন প্রায় 7 বছর বয়সী। 2 এর পরের বছরগুলি, আমি অবশ্যই ভক্তদের সাথে স্মরণ করি, তবে প্রথম বছরটিই আমি স্নিপ পেয়েছিলাম। আমি আর ঝুঁকি নিতে পারলাম না।
গ্রাহাম

1
  1. আপনার দেশের যদি এটি অফার করে তবে পিতামাতার ছুটিতে যান, যেমন জার্মানিতে উভয় বাবা-মা সেই সময়ের পিতামাতার ছুটিতে থাকা ব্যক্তির সরকারের 65% বেতনের সাথে মোট 14 মাসের ছুটি নিতে পারেন। আপনার স্ত্রীকে কি দুই মাসে কাজ চালিয়ে যেতে হবে বা অন্য কোনও বিকল্প আছে?
  2. কলিকে প্রতিরোধ করতে, আপনার স্ত্রী তার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন। আমি রাশিয়ান বাচ্চাদের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করি, যারা প্রায় কখনই কাঁদেন না, এবং যাদের মায়েরা স্তন্যপান করানোর সময় খুব সীমাবদ্ধ ডায়েট করেন এবং জার্মান বাচ্চারা, যাদের মায়েরা সব খায়, এবং যারা খুব প্রায়ই কাঁদে। আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আমি খাবারের একটি কালো তালিকা সংগ্রহ করতে পারি।
  3. অন্য কেউ ইতিমধ্যে বলেছে: শিশুর স্লিংগুলি দুর্দান্ত! আপনার বাচ্চা সবসময় আপনার সাথে থাকার সময় আপনি বাড়ির কাজগুলি করতে পারেন। পেরুতে, উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চারা খুব কমই কাঁদে (আরও যোগাযোগ এবং আমার মনে হয় গ্যাসের গড়ন রোধে আরও ভাল অঙ্গভঙ্গি বা আরও চাপ) এবং সর্বদা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে বলে মনে হয়, অন্যদিকে জার্মানিতে আমি দেখি প্রচুর বাচ্চা কাঁদছে। যখন শিশুটি বড় হয়, এবং আপনি ক্রমাগত গিঁট বেঁধে হতাশ হয়ে পড়েন, আপনি একটি শিশু ক্যারিয়ারও ব্যবহার করতে পারেন, যা লাগানো আরও সহজ এবং দ্রুত।
  4. কথোপকথন বাচ্চাদের পক্ষে মনে হচ্ছে তিনি খুব উদ্যমী এবং স্বাস্থ্যবান যা আপনার পক্ষে গর্বিত হওয়া একটি দুর্দান্ত জিনিস, তবে তার সমস্ত শক্তি ব্যয় করার উপায় তার দরকার। আমার মতে বাচ্চাদের বাড়িতে শান্তভাবে বসার জন্য তৈরি করা হয় না এবং বেশিরভাগ সময় বাইরে থাকা উচিত, কারণ এখানে সবসময় মজা করার কিছু থাকে।

ভাল পরামর্শ, এটি বেশিরভাগ। হ্যাঁ, অদূর ভবিষ্যতে আমার পিতামাতাদের ছুটির পরিকল্পনা রয়েছে। শিশুর ঝোল, পিঠে ব্যথা, ওয়াইএমএমভি। আমি আমার শক্তিশালী তাই গর্বিত নই, এবং সে করে সমস্ত শক্তি বন্ধ বার্ন পেতে - কারণ তিনি ক্লান্ত, যা কেন সে চ্যাঙ্কির এর অংশ।
KlaymenDK

1

আমি নিকট বয়সে 3 বাচ্চার একজন বাবা, প্রথমত জানুন যে এটি মোটেও অস্বাভাবিক নয়, আপনি এটি পেয়ে যাবেন এবং এখানে অন্যান্য সমস্ত উত্তরে আমি যা পড়তে পারি, আমরা কেবল এলোমেলো মানুষ তবে আমরা সমর্থন করি আপনি এবং পুরো পথ আপনার পিছনে!

আমার পরামর্শ: নিজের এবং আপনার স্ত্রীর জন্য ঘুমকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে একটি ভাল ঘুম দরকার, অন্যথায় আপনি পাগল হয়ে যাবেন।

আমি পরামর্শ দিচ্ছি: শনিবার সকালে, আপনার স্ত্রী দু'জন বাচ্চাকে তাড়াতাড়ি বের করে আনেন (সকাল 7 টার মতো) এবং আপনাকে সকাল 11 টা পর্যন্ত ঘুমাতে দেয়। এটি "পর্যাপ্ত" হবে না তবে আপনি আরও ভাল একটি নরক অনুভব করবেন। রবিবারে, এটি বিপরীত করুন এবং তার জন্য একই করুন। বিছানায় তাকে একটি সুন্দর কফি, কমলার জুস এবং প্রাতঃরাশ দিয়ে জাগান।

ঘুমের মতো সাধারণ কিছুকে প্রাধান্য দেওয়ার বিষয়ে স্বার্থপর বোধ করবেন না। আপনি ইতিমধ্যে দেখতে পেয়েছেন যে আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই আপনার সীমাবদ্ধতার কাছাকাছি চলেছেন, এবং 1 টি ভাল ঘুম আসলে এমন জিনিস হতে পারে যা আপনাকে পরের সপ্তাহে পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি (এবং বিচক্ষণতা!) করতে সক্ষম করে।

আপনার জীবনের সমস্ত কিছু ফেলে দিন যা গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি যখন পারেন তখন বিশ্রাম করুন, আপনার পরিবারের পক্ষ থেকে বাচ্চাদের দুজনের এক বা উভয়ের মনে রাখার জন্য আহ্বান জানান এবং একবারে এক সপ্তাহের মধ্যে যাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন - এটি কেবল একটি পর্যায় এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি মনে করেন তার চেয়ে বেশি তা আপনি পেয়ে যাবেন !!

দেখে মনে হচ্ছে আপনি ভাল পিতা-মাতা, এটিকে চালিয়ে যান এবং হাল ছাড়বেন না!


0

প্রথম জিনিস: যখন অর্থ কোনও সমস্যা হয় না এবং আপনার বাড়ির দেয়ালগুলি খুব পাতলা থাকে তখন মোটেলের ঘর পান এবং তারপরে ঘুমের শিফট পান!

ঘুমাও! আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন বলে আপনার সমস্যার সুস্পষ্ট সমাধান আপনি দেখছেন না। আরও, আপনার ইমোশনাল কন্ট্রোলটি ইতিমধ্যে ক্র্যাক হচ্ছে, আপনি আপনার ছোট্টটিকে ("সেই শব্দ মেশিন") ডি-হিউম্যানাইজ করছেন, এটি বিপজ্জনক!

দ্বিতীয় জিনিস: সহায়তা পান! আপনার আয়াতে রুমে থাকার দরকার নেই, তবে অবশ্যই আপনার হাতের তৃতীয় জোড়া দরকার। একটি দিন পান, এমনকি যদি কেবল কয়েক ঘন্টা ধরে। এটি আপনার কাঁধ থেকে অনেক দায়িত্ব নেবে এবং আপনাকে দায়িত্ব থেকে মুক্ত করবে।

তৃতীয় জিনিস: আপনার ডে কেয়ার সেন্টারে কথা বলুন। তাদের আপনার বড় মেয়েকে আবারও ঝাঁকুনির জন্য প্রস্তুত করুন। এই মুহুর্তে কেউ তাদের লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করে না, এই মুহূর্তে এটি আপনার এবং আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে। আপনি এই মুহুর্তে আপনার অবসরপ্রাপ্ত বড় মেয়েটির সাথে ডিল করতে পারবেন না, তাই এটি বন্ধ করতে হবে। এটি তাদের কাছে ব্যাখ্যা করুন, ডে-কেয়ার পরিবর্তন করার হুমকি এমনকি হতে পারে (যদি আপনি সাহস করেন) তবে গুহা দেবেন না! সবচেয়ে খারাপ যেটি ঘটতে পারে তা হ'ল আপনি হয়ত মধ্যাহ্নে আপনার বয়স্ক ব্যক্তিকে আনতে বাধ্য হবেন, তার বাড়িতে ঝুলিয়ে রাখবেন এবং বাকী ঘন্টা অন্য কোনও যত্নবান ব্যক্তির সন্ধান করতে পারবেন।

চতুর্থ বিষয়: আপনার শিশুর পরীক্ষা নিন! কিছু এখানে celiac হওয়ার কথা বলেছেন। যে ক্ষেত্রে হতে পারে। আমার এক বন্ধুরও একই রকম অস্থির, কাঁদে বাচ্চা ছিল। তাঁর কিডনির তীব্র সমস্যা ছিল, খুব দেরীতে ধরা পড়েছিল, তারপরে প্রায় তিন থেকে চার বছর বয়সী হওয়ার কারণে তার অপারেশন হয়েছিল। হ্যাঁ, তিন মাসের-কলিক একটি জিনিস, তবে যখন কিছু সময়ের মধ্যে কান্নাকাটি বন্ধ হয় না (ওরফে ভাল হয়ে যায়), তখন একটি ডাক্তার একটি চেহারা আছে! এর প্রসারিত কান্নার জন্য খুব ভয়ানক শারীরিক কারণ থাকতে পারে!

দয়া করে ভাববেন না যে শিশু "কাঁদতে শিখেছে", এটি ঘটনা নয়! আপনি যদি এড়াতে পারেন তবে দয়া করে ভাল করবেন না। হ্যা, এখানে আপনার শিশুর হত্যা করবে না, কিন্তু একটি শিশুদের জীবনে developement সময়, এবং যে সময় ধারন শিখেছি (অথবা কিছু আছে না শিখেছি ), সারা জীবন কে প্রভাবিত করবে। বাচ্চাটি শিখার জন্য যে হাসিটি তার যত্নদাতাদের কাছ থেকে একটি হাসি বের করে তুলবে, হাসিটি এক সেকেন্ডের মধ্যেই মিরর করা উচিত ! - এটি একটি বৈজ্ঞানিক পডকাস্ট থেকে শিখেছি, তবে একটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিতে পারে না, দুঃখিত। সুতরাং, দয়া করে, এটি থেকে বিরত থাকুন। বাচ্চারা দ্রুত শিখতে পারে, পরিতৃপ্তি তাত্ক্ষণিক হতে হয় , বা এটি তাদের হতাশার অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত করে!

দয়া করে "একজন গড় পিতা বা মাতা হওয়া" থেকেও বিরত থাকুন। নিয়মগুলি সেট করুন, ঠিক আছে, আপনার সীমানা দেখুন, তবে দয়া করে মনে রাখবেন আপনার বাচ্চারা আপনার উদাহরণের মাধ্যমে শিখছে। আপনার প্রবীণ কন্যা আপনাকে পরীক্ষা দেওয়ার চেষ্টা করছেন না, তিনি জীবনের উপায়গুলি শেখার চেষ্টা করছেন।আর হায় হায়, তিনি প্রলোভন জালিয়াতির বয়স সম্পর্কে। তাদের ব্যক্তিগত গ্রহণ করবেন না! আমি যতটা পছন্দ চাই ইংরেজী স্পিকার আমি তার মতোই ভাল ব্যাখ্যা করতে পারছি না, তবে আপনার সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তিকে তার বাবা-মায়ের কাছ থেকে আলাদা করতে হবে, নিজের ইচ্ছার সন্ধান করতে হবে, প্রদত্ত পরিস্থিতিতে তার সংঘর্ষ কোথায় হবে তা খুঁজে বের করতে হবে, উপায় শিখতে হবে তার ইচ্ছা না পাওয়ার হতাশা সহ্য করুন। সে তোমাকে নির্যাতনের জন্য সেখানে নেই! সুতরাং কঠোর পিতা-মাতা হোন, নন-বাজে বাবা-মা হোন, তবে দয়া করে কখনই কোনও গড়পড়তা পিতা বা মাতাবেন না! আপনি যদি সময় এবং শক্তি ব্যয় করতে পারেন তবে শিশু এবং টডলারের ব্যক্তিগত অগ্রগতি সম্পর্কে একটি ভাল বই পান get দয়া করে, ফারবারের চেয়ে আরও সাম্প্রতিক কিছু। ইউরোপে এখানে "আমাকে সাহায্য করুন, আমি বাড়ছি" - এর বেশ ভাল বই রয়েছে - আইএসবিএন 978-3442390755, যদি আপনি একবার দেখতে চান - যা বিকাশের পর্যায়গুলি সম্পর্কে অনেক কিছু ব্যাখ্যা করে - তবে এটি দুটি বছর বয়সে থামে,

এবং, শেষ কিন্তু কম নয়: আমি তিনটি কন্যার মা, প্রতিটি 20 টি সন্ন্যাসীর আলাদা। আমার দ্বিতীয় সন্তানের চার মাস বয়স থেকে রিফ্লাক্স-ইনফিউসড নিউমোনিয়াস ছিল, তার দ্বিতীয় জন্মদিন অবধি আমাকে তার দৈনিক ইনহলেশন দিতে হয়েছিল (হেক, তার প্রথম বছর আমি তাকে তিনটি ইনহেলেশন একটি দিন এবং দু'জন রাতে দিয়েছি !!!), এবং তার পরে আমাদের শীতকালীন প্রতি শীতে এবং তার ষষ্ঠ জন্মদিনের আগে পর্যন্ত আমাদের তাকে চিকিত্সা করতে হয়েছিল। আমার কনিষ্ঠতম বয়স প্রায় দু'বছর অবধি আমার স্বামী শহরে বাইরে কর্মী ছিলেন। ইনহেলেশনগুলি আমার দ্বিতীয়টিকে অসম্পূর্ণ এবং খুব সক্রিয় করেছে।

সুতরাং, বিশ্বাস করুন, আমি এখন যেখানে ছিলাম আপনি এখন কোথায় ছিলেন এবং আরও কিছু - এবং যেদিন আমার দুটি বড় কন্যা কোনও কিছুর বিষয়ে ঝগড়া করেছিল সেদিনটি আমি কখনই ভুলব না, এবং আমাকে দু'জন বাচ্চা এবং একটি শিশু দ্বারা জর্জরিত হয়ে প্রায় লাথি মেরেছিল them । নিছক ভাগ্যের দ্বারা আমি তাদের মিস করেছি। শেষ মুহুর্তে আমি একসময় আমাকে কিছুটা সাহায্য পেলাম। ঘর ছেড়ে যাওয়ার মতো, স্বামীকে কাজ থেকে ডেকে আনা, আমার স্বামী আসার আগ পর্যন্ত কাউকে বাচ্চাদের তদারকি করার জন্য। এবং, দয়া করে মনে রাখবেন, এটি আমার কনিষ্ঠের জন্মের খুব শীঘ্রই নয়, তবে প্রায় এক বছর পরে, এমন এক সময় আমি ভেবেছিলাম সবচেয়ে খারাপ চাপটি শেষ হয়ে গেছে।

সুতরাং, বিশ্রাম নিন, ঘুমান, এবং কিছু সাহায্য পেতে কখনও লজ্জা পাবেন না! সাহায্য পাওয়া কোনও লজ্জাজনক বিষয় নয়, তবে আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে করা কিছু ফিরিয়ে আনতে পারবেন না!

--- চিন্তাভাবনা: তারা সকলেই এখন কৈশোরে রয়েছে এবং হ্যাঁ, তারা এখনও ঝগড়া করে এবং মজাদার তন্ত্র এবং এই সমস্ত কিছু all তবে এটি যদি আপনার প্রশ্নের জন্য না হয় তবে আমি তাদের সমস্ত জীবনের প্রথম ছয় বছরে ট্রাভ করেছিলাম এমন সমস্ত কিছু ভাবিনি। সময় পাস জিনিস, পেতে , ভাল এবং কিছু সময় ধরে আপনার অদিন আপনি এখন আছে মনে হয় না করব। যেহেতু কেউ এটিকে বলেছেন: বাচ্চারা দুটি পায়ে নরক, এবং এটি বিস্ময়কর A আপনার হাস্যরসটি কখনই হারাবেন না! ---


0

একটি পরামর্শ আমি এখনও অবধি উল্লেখ করতে দেখিনি, যা আমার জন্য বিস্ময়কর কাজ করেছিল, তা হ'ল:

ইয়ারপ্লাগ কিনুন এবং বাড়িতে থাকাকালীন সর্বদা সেগুলি পরুন।

আপনি এখনও আপনার বাচ্চাদের ঠিকঠাক শুনবেন তবে তাদের আওয়াজগুলি আপনার আবেগের মূল অংশকে জড়িত চিৎকার চিৎকার করার পরিবর্তে সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক-ধরণের শব্দের মতো হবে will আপনি যে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছেন সেটি হ'ল সংবেদনশীল ক্লান্তি; ইয়ারপ্লাগগুলি এটি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।


"অলটাইম" সম্ভবত ওভারকিল, তবে ইয়ারপ্লাগগুলি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং মেলের মধ্যে রয়েছে। :-)
KlaymenDK

0

সহজ

আমার ভ্রমণ আমাকে অডিওবুকগুলি পর্যালোচনা করার জন্য প্রচুর সময় দিয়েছে। দর্শনের মধ্যে এত বিতর্ক আছে, তবে যে বইটি আমার বেকনকে বাঁচিয়েছিল তা হ'ল বেবিওয়াইস , এবং আমি কার্যত এখন শিশুসুলভ প্রচারক। আমি এটি ফারবারের ক্রাই - ইট -আউট ("স্নাতকোত্তর বিলুপ্তি" সম্পূর্ণরূপে কাজ করে) এবং সিয়ারসের সংযুক্তির মধ্যে একটি সমঝোতা সমঝোতা বলে মনে করেছি । আমার যমজ বাচ্চা প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য এক টন ঝামেলা ছিল, তবে তারপরে আস্তে আস্তে প্রতিদিন কম ও কম কষ্ট হতে শুরু করে। 4 মাসে, একটি শিশু ঘুমোতে শিখতে পারে। আমি বেশ কয়েকটি লোককে জানি যারা তাদের বাচ্চাদের ঘুমন্ত পেয়েছে Baby 10 সপ্তাহ বেবিওয়াইস ব্যবহার করে এবং যারা এই পদ্ধতির সাথে ব্যর্থ হয়েছিল তাদের কেউই না।

বেবিওয়াইস সূত্রের একটি অংশ (আমি বেবি হুইস্পেরারের সংক্ষিপ্ত রূপটি পেয়েছি ) হ'ল সহজ:

  • খাওয়া
  • কার্যকলাপ
  • ঘুম
  • আপনি সময়

তিনি যখন খাবারে উঠেন, তিনি তার বেশিরভাগ ক্ষুধার্ত, বিমর্ষ সময় কাটাতেন এবং তাই পুরোপুরি খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত। বাচ্চাকে ঘুমানোর জন্য নার্সিং করবেন না, খাওয়ানোর পরে বাচ্চার সাথে খেলুন। এটি তার পরিশ্রম করতে সহায়তা করে যাতে সে আরও ভাল ঘুমায় ... সে তার ক্ষুধার্ত সময়টিতে ঘুমায়, এবং অন্য একটি পূর্ণ খাবার জাগায়। এই বয়সে, খুব বেশি ক্রিয়াকলাপ উপলভ্য নয় তবে সর্বদা সেখানে টক, পড়ুন, গান করুন । সতর্কতা অবলম্বন করুন: এই বয়সে একটি শিশু সম্ভবত মাত্রাতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়ার আগে প্রায় 30 মিনিটের খেলার সময় নিতে পারে, যা তার ন্যাপটিকে বিকৃতভাবে নষ্ট করে দেয়। একটি মিষ্টি স্পট রয়েছে: খুব অল্প ক্রিয়াকলাপ শিশুকে নিচে রাখা শক্ত করে তোলে এবং অত্যধিক ক্রিয়াকলাপ শিশুটিকে নীচে নামিয়ে আনা শক্ত করে তোলে। আপনার শিশুটি এখন কোথায় রয়েছে তা শিখতে হবে এবং তারপরে বড় হওয়ার সাথে সাথে ক্রমাগত আপডেট করতে হবে।

এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, স্তন্যপান করানো সমস্ত মায়েদের নৈতিক বাধ্যবাধকতা, তবে বেশিরভাগ ইউরোপে (যেখানে আমার স্ত্রী রয়েছেন) এটি সম্পূর্ণ optionচ্ছিক। বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে উত্পন্ন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল মায়ের ডায়েট শিশুর জন্য উদ্বেগের বিষয় হয়ে পড়ে। মা যদি খাওয়া ( দুগ্ধ, গরম মশলা ) কী এড়াতে জানেন না , তবে খাওয়ানোর সূত্র যা সমীকরণ থেকে মায়ের ডায়েট সরিয়ে দেয়। যদি আপনার কোনও অ্যালার্জির সন্দেহ হয়, তবে একটি "সংবেদনশীল" সূত্র পান, সাধারণত সয়া ও কর্ন তেলের সংমিশ্রণ। আমার একটি বাচ্চা ক্রমাগত কান্নাকাটি করছিল, পান করতে অস্বীকার করছিল, প্রস্থান স্থানে ফুসকুড়ি করছিল, এবং তার মুখটি ভেঙে পড়ছিল। আমি গুগলে লক্ষণগুলি রেখেছি এবং উত্তরটি ছিল: সূত্রগুলি স্যুইচ করুন। অ্যালার্জিযুক্ত শিশুটি নিয়মিত সূত্রকে স্পষ্টভাবে পছন্দ করে তবে সংবেদনশীল সূত্রের মাধ্যমে উভয় শিশুই ভাল are

আপনি সেই সিনেমাগুলি জানেন যেখানে স্ত্রী চিৎকার করে বলে "একটি ভাল বেবিসিটার খুঁজে পাওয়া কতটা কঠিন! আপনি কি জানেন!!!" ঠিক আছে। আমার রাজ্যে, ট্যাক্স এবং ন্যূনতম মজুরির মধ্যে, শ্রমবাজারের মাধ্যমে আউটসোর্সিং সহায়তা কেবল অযৌক্তিক, আমি গণিতটি করেছি। আপনি যদি পরিবার পেতে পারেন তবে তাদের উদার সাহায্যের অফারটি প্রাথমিক এবং প্রায়শই গ্রহণ করুন। যদি তা না হয় তবে সম্প্রদায়ের লোকেরা খোঁজ নেওয়ার চেষ্টা করুন বাচ্চাকে আটকে রাখার একটি সুযোগের জন্য: তারা এখান থেকে বেরিয়ে এসেছে, এবং যদি আপনি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে আপনি সম্ভবত নিজের মাথার উপরের অংশের একটি ভাবতে পারেন। আপনি যদি বুদ্ধির শেষে (& ur) এ থাকেন তবে সপ্তাহে মাত্র কয়েক ঘন্টার জন্য কাউকে পান।

একটি ভাল বার্প আশ্চর্য কাজ করতে পারে। যদি আটকে থাকা অন্ত্রের গ্যাসের সমস্যা হয় তবে একটি বার্পের উত্তর।

ঘুমের মূল কথা। একবার আপনি কিছুটা ঘুম পেয়ে গেলে তা সবই আরও সহজ হয়ে যায়। মাকে কিছুটা ঘুমান এবং তারপরে আপনি যখন ভাবেন যে তাঁর যথেষ্ট হয়েছে, তখন নিজেকে কিছু করার চেষ্টা করুন। যদি মা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং বাচ্চা সারা রাত ধরে ঘুমায় না, তবে এটি ঘটছে না। সুতরাং আপনার দুটি পছন্দ আছে, এবং একটি টি-শূন্যে উপলব্ধ: বোতলটি বের করুন get

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.