এটি আপনার অনেকাংশে অধ্যবসায় নেবে এবং কাজ করবে। আপনি অবশ্যই একগুঁয়েমি হওয়া এবং আপনার বাচ্চাকে বোঝাতে হবে যে সে খাঁচা ছাড়া আর কোথাও ঘুমাতে যাচ্ছে না।
চেয়ারে দোল দিয়ে বা তার সাথে ঘুরে বেড়াতে বাচ্চাকে ঘুমাতে শুরু করুন। তাকে আপনার বিছানায় শুতে দেবেন না। কাঁদতে কাঁদতে সে হয়তো আপনার হাত থেকে মুক্ত করার চেষ্টা করতে পারে - যেতে দেবেন না। তাকে শক্ত করে ধরে রাখুন এবং তাকে জানতে দিন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং তাকে অবশ্যই ঘুমানো উচিত। আমাদের মেয়ে কর্কশ করাত, অন্য পিতামাতার কাছে ডাকত, তবে ধৈর্য ধরুন - গান গাইতেন - এবং বিশ্বাস রাখতেন যে দুর্ভোগ বেশি দিন স্থায়ী হবে না :)
একবার সে ঘুমিয়ে পড়লে, বাচ্চাটিকে তার আস্তানায় রাখুন। (কিছু লোক শিশুকে জাগ্রত ঘুমাতে পছন্দ করেন তবে এটি আমার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে))
যদি তিনি 45 মিনিটের মধ্যে কাঁদতে জাগ্রত হন তবে চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন। তাকে দোলনা চেয়ারে নিয়ে যান এবং তার জন্য আবার ঘুমিয়ে পড়ার অপেক্ষা করুন। পিছনে ribোকা।
প্রথমবার আপনি এটি করার সময় এটি খুব হতাশার হতে পারে তাই এমন রাতে এটি করুন যেখানে আপনার পরের দিন কাজ নেই। (শুক্রবার রাতে?) গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হ'ল আপনার বাচ্চাকে বোঝানো যে সে যাই হোক না কেন, সে আপনার বিছানায় যাচ্ছে না।
পরের রাতে, আরও সহজ হওয়া উচিত, তবে এখনও এটি দীর্ঘ হতে পারে। তবে 3 দিনের মধ্যে, তার খাঁচাটি ঘুমানোর অভ্যাস করা উচিত। তার দৃ be় বিশ্বাস হওয়া উচিত, যে সে যতই চিৎকার করে, লাথি মারে বা করুক না কেন, শেষ পর্যন্ত তার বাঁকায় শেষ হয়ে যাবে - এবং কেবল তার আঁকড়ে। কখনও দেবেন না এবং তাকে আপনার বিছানায় তাঁর সাথে রাখুন।
এছাড়াও, একটি পোর্টেবল প্লেপেন কিনুন। আমরা যখন আত্মীয়দের সাথে দেখা বা বেড়াতে যাই, তখন আমরা আমাদের বাচ্চাদের তাদের প্লেপেনগুলিতে ঘুমিয়ে রাখি। ভাঁজ করা হলে এগুলি খুব কমপ্যাক্ট থাকে এবং ঘুমের জন্য কাঁকড়ার মতো সুরক্ষিত থাকে। আপনি যদি নিজের বিছানায় ঘুমোতে চান না তবে আপনার এটি কখনও জোর করবেন না।
