পদক্ষেপ পিতা বা মাতা হিসাবে বিতর্কিত কিশোরের সাথে আচরণ করার সময় শান্ত থাকার কী কী উপায় রয়েছে?


9

কিশোরী ধাপ কন্যা যে তার মুখ চালাচ্ছে তার সাথে আচরণ করার সময় আপনি কীভাবে স্বল্প-মেজাজে পরিণত হওয়ার মোকাবিলা করবেন? আপনি কীভাবে অভিভূত বোধ সহ্য করতে পারেন এবং ক্ষতিকারক জিনিসগুলি যখন বলা হচ্ছে তখন আপনি কীভাবে শান্ত থাকবেন?

আমি যখন হঠাৎ তার গায়ে কান coveringেকে রাখি তার মাথায় আমার হাত রাখি এবং আমি আমার কিশোরীর মুখটি বন্ধ করে দিতে বলেছিলাম। আমি শুধু শীতল থাকতে শিখতে চাই


হাই মজ, এবং সাইটে আপনাকে স্বাগতম। আমি আপনার প্রশ্নটি কিছুটা পরিষ্কার করেছি; এমন কিছু পরিবর্তন করতে দ্বিধা বোধ করুন যা আপনি মনে করেন যে আমি ভুল প্রতিনিধিত্ব করেছি। এটি আপনার পক্ষে শক্ত অবস্থান I আমি আশা করি আপনি কিছু সহায়ক উত্তর পেয়ে যাবেন!

উত্তর:


7

কিশোর-কিশোরীরা কঠিন, বিড়বিড় করে এবং সীমানাটিকে ঠেলে দেবে। তারা এটাই করে। এটি তাদের বেড়ে ওঠা এবং ডানাগুলি প্রসারিত করার একটি প্রাকৃতিক অংশ। আপনি কে এবং কোনও ধাপের পিতা বা মাতা আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনা না করেই তারা আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করার জন্য জিনিসগুলি বলবে।

প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল এটি গ্রহণ এবং এমনকি আশা করা যায় যে এটি ঘটবে।

মুহুর্তের উত্তাপে তারা যা বলে তা হৃদয় নিয়ে যাবেন না। এটি আপনাকে আপনার শর্তযুক্ত সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া থেকে যা বলে তা পৃথক করতে দেয়।

পরে যখন জিনিসগুলি শান্ত হয় তখন কী বলা হয়েছিল তা প্রতিবিম্বিত করা কার্যকর হবে। তাদের সাথে জিনিসগুলির সাথে কথা বলুন এবং কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা সমাধানের কাজ করুন।

আপনি যখন পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষেত্রে জিনিসগুলি আরও জটিল হয়।

অভিভূত বোধের একটা বড় অংশ আসে শক্তিহীনতার অনুভূতি থেকে।

সন্তানের মনে হতে পারে আপনি বিদেশী এবং আপনার কর্তৃত্বকে পুরোপুরি সম্মান করেন না। (একটি কিশোরী খুব কমই তাদের সত্যিকারের বাবা-মাকে কর্তৃত্বের প্রতি সম্মান জানায়, এক ধাপের বাবা-মাকে ছেড়ে দেয়)) এছাড়াও আপনি নিজেকে বহিরাগতের মতো বোধ করতে পারেন এবং সন্তানের উপর আপনার কর্তৃত্ব নেই। শিশুটি এটি উপলব্ধি করবে এবং এর সর্বাধিক উপার্জন করবে! বাচ্চাদের আপনার দুর্বলতাগুলি খুঁজে বের করার এবং সেগুলি শোষণ করার একটি অস্বাভাবিক ক্ষমতা রয়েছে।

আপনি প্রকৃত পিতামাতার সাথে এটি আলোচনা করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তাদের শৃঙ্খলাবদ্ধতায় কতদূর যেতে পারেন তার সীমানা কী তা সম্পর্কে তাদের চুক্তিটি নেওয়া আপনার দরকার। আদর্শভাবে আপনার পিতামাতার মতো কর্তৃত্ব থাকা উচিত - তবে এটি পিতামাতার উপর নির্ভর করে এবং এটি এমন একটি বিষয় যা সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়। আপনি যদি মাত্র কয়েক মাস দৃশ্যটিতে থাকেন তবে আপনার সম্ভবত ছয় বছর পরের মতো কর্তৃত্ব থাকবে না।

যাইহোক, বাচ্চাদের উপর আপনার কতটুকু কর্তৃত্ব নির্বিশেষে আপনার পিতামাতার সমর্থন প্রয়োজন। আপনার যদি এক বছরের জন্য শিশুকে জমি দেওয়ার অধিকার না থাকে, তবে বাবা-মায়ের সাথে সমস্যাটি আলোচনার সময় তারা জরুরী যে তারা সন্তানের খারাপ আচরণকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করবে এবং শিশুদের নিজেই শৃঙ্খলাবদ্ধ পদক্ষেপ গ্রহণ করবে।

সন্তানের জানা দরকার যে আপনার নিজের পক্ষ থেকে, বা তার বাবা-মায়ের কাছ থেকে আপনাকে অসম্মান করার ফলস্বরূপ হবে।

এটি মনে রাখা উচিত যে একটি প্রতিক্রিয়া হুবহু কিশোরী পেতে চেষ্টা করছে। তিনি এই ক্ষতিকারক জিনিসগুলি নিয়ে আসার কারণ হ'ল তিনি আপনাকে পাগল করতে চান। সে সীমানা পরীক্ষা করছে, সে আপনাকে কতটা দূরে ঠেলে দিতে পারে তা জানার চেষ্টা করছে। রাগান্বিত প্রতিক্রিয়া একটি জয় হিসাবে বিবেচিত হয়। শান্ত কর্তৃপক্ষের সাথে সাড়া দিন এবং তিনি আরও দ্রুত বিরক্ত হয়ে উঠবেন।


4

প্রথমত একজন সৎ বাবা-মা হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না, যখন তিনি আপনার সাথে আছেন তখন তিনি আপনার মেয়ে। ছোট বাচ্চাদের সাথেও আপনার শীতল রাখা খুব কঠিন হতে পারে। নিজেকে ঘর থেকে সরিয়ে, দশটিতে স্টেরিওটাইপিকাল কাউন্টিং ব্যবহার করুন।

অথবা আপনি শান্ত কণ্ঠে মনোনিবেশ করতে পারেন এবং এই মুহূর্তে আপনার থামার দরকার আছে এবং আমরা কথোপকথনটি পরে চালিয়ে যেতে পারি এবং পরে চলে যেতে পারি।

অথবা আপনি যখন শান্ত হন তখন আপনি তার সাথে কথা বলতে পারেন এবং তার আচরণ এবং তিনি কীভাবে বিরক্ত হন এবং মুখ চালাচ্ছিলেন সে সম্পর্কে আপনি কীভাবে তাকে থামাতে পারবেন সে সম্পর্কে তিনি আলোচনা করতে পারেন।

অথবা আপনি বলতে পারেন, আমি আপনাকে ভালবাসি তবে আপনি যখন আচরণের মতো হন তখন আমি আপনার চারপাশে থাকতে পারি না, আমি এখনই চলে যাব এবং আপনি যখন আমার সাথে নাগরিকভাবে কথা বলতে পারবেন তখন আমি আপনার সাথে কথা বলতে পেরে খুশি।

এগুলি এমন জিনিসগুলির মতো মনে হতে পারে যা কার্যকর হবে না তবে আপনি যদি একই শব্দসংযোগ / বাক্যগুলি প্রতিবার ব্যবহারের বিন্দুতে সামঞ্জস্য রাখেন তবে তারা ডুবে যাবে she আপনার আক্রমণ করার পরিকল্পনা থাকলে নিয়ন্ত্রণে বোধ করুন।

শুভকামনা!


3
সাধারণভাবে, আমি একমত। তবে দুটি মন্তব্য: ১. "যখন সে আপনার সাথে থাকবে তখন সে আপনার মেয়ে" - এটি একটি সংবেদনশীল সমস্যা, কারণ তার নিজের বাবা রয়েছে, এবং আপনাকে অবশ্যই তাকে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করা উচিত নয় (যদি আপনি চেষ্টা করেন তবে সাধারণত আপনি কেবল একটি তৈরি করেন) সংঘাতের অতিরিক্ত উত্স)। সুতরাং আপনি তার নিজের রক্তমাখা সন্তানের মতোই তাকে পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারবেন না এবং বিশেষত কৈশোর-বয়সের সাথেও তিনি সম্ভবত আপনাকে তাঁর “সত্যিকারের” আব্বাকে মান্য করবেন না। ২. "আক্রমণের পরিকল্পনা" এর পরিবর্তে আমি কম যুদ্ধের মতো
রূপকটিকে

4

আমার নিজের বাচ্চারা কৈশর থেকে এখনও বেশ কয়েক বছর দূরে, তবে আমি বেশ কয়েক বছর ধরে উচ্চ বিদ্যালয়ের লোকদের শিখিয়েছি এবং তারা শিক্ষকদের সাথে ঠিক তেমন মুখোমুখি হয়ে ওঠে যেমন তারা বাবা-মায়ের সাথে হয় do

যুক্তিগুলি পূর্বাভাসযোগ্য পদ্ধতিতে বেড়ে যায় এবং আমি সত্যই মনে করি যে বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী যুক্তিগুলি কিশোর-কিশোরীদের আরও বেশি বয়স্কদের মতো এবং কম বাচ্চাদের মতো আচরণ করার আকাঙ্ক্ষা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। কিশোর-কিশোরীরা মনে করে তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং বড়দের মতো আচরণ করতে চায় কিছু স্তরে, আমি এর পিছনে পেতে পারি। তারা প্রাপ্তবয়স্ক নয়; বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীর কাছে প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্বের অনুরূপ কিছু নেই। প্রাপ্তবয়স্করা জানেন যে কিশোর-কিশোরীরা প্রাপ্তবয়স্ক নয়, তবে কিশোর-কিশোরীরা জানে না যে তারা প্রাপ্তবয়স্ক নয়। তবে বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের আরও বাড়তি দায়িত্ব দেওয়া দরকার। আমি বাজি দেব যে আপনি হট-বোতামের বিষয়গুলি জানেন। হতে পারে যুক্তিগুলি গাড়িটি ব্যবহার করার তার ইচ্ছা সম্পর্কে বা যখন সে ফোনে বা যে কোনও বিষয়ে কথা বলতে পারে about বিষয়টি নিয়ে আলোচনার সময়টি সেই মুহুর্ত নয় যে তিনি গাড়ি নিয়ে বাসা থেকে বেরিয়ে আসতে চান বা যখন আপনি বসার ঘরে আসেন এবং পঞ্চমবারের জন্য তাকে ফোনে দেখতে পান যখন আপনি জানেন যে তিনি নিজের গৃহকর্মটি করেননি when । এই সমস্যাগুলি আলোচনার সময় হ'ল পরিস্থিতি উত্থাপিত হওয়ার আগে সবাই শান্ত থাকে। আপনি, তার এবং আপনার স্ত্রীএই পরিস্থিতিগুলি সম্পর্কে বসে কিছু স্থির-নিয়ম বসানো দরকার। এটি সম্পর্কে একটি চুক্তি আঁকুন। যদি সে গাড়িটি ব্যবহার করতে চায়, তবে ক) তার জন্য পারিবারিক কোনও বিরোধী বিতর্ক নেই যা ব্যবহারের প্রয়োজন রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য তাকে আপনাকে দুই দিনের নোটিশ দেওয়া দরকার। খ) বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার আগে তার বাড়ির কাজ করা দরকার। গ) যদি সে সমস্ত পেট্রোল ব্যবহার করে তবে তার ট্যাঙ্কটি আবার পূরণ করতে হবে, বা তিনি নিজের পেট্রল বা কোনও কিছুর জন্য দায়বদ্ধ। আপনি নিজের থেকে এটি নির্ধারণ করতে পারেন। ঘ) তিনি গাড়ী বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য দায়বদ্ধ হয়ে যাচ্ছেন (এটি ধুয়ে ফেলতে, তেল পরিবর্তন করার জন্য নিয়ে যাওয়া ইত্যাদি) এতে কিছুটা আলোচনার সুযোগ থাকা উচিত যাতে সে তার মতামত প্রকাশিত হওয়ার মতো মনে করে এবং সম্মত হতে পারে শর্তাবলী। যদি সে চুক্তির প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে ব্যর্থ হয় তবে তার গাড়ি বা যা কিছুই থাকতে পারে না।

এর অর্থ এই নয় যে দ্বন্দ্বের সমস্ত পয়েন্টগুলি মুছে ফেলা হবে। এখনও তর্ক হতে চলেছে, কিন্তু, যখন কিশোরদের কথা আসে তখন আমি কেবল দূরে যেতে শিখেছি। যদি আমি নিজেকে কোনও পরিস্থিতির জন্য ক্রমশ বিতর্কিত বা ক্রুদ্ধ হয়ে উঠতে দেখি তবে আমি চলে যাই walk বাস্তবতা হ'ল এই মুহুর্তে কিশোর এবং আমার উভয়কেই আমাদের মস্তিস্কের গোলার্ধের মধ্যে কার্যকর যোগাযোগ পুনরায় প্রতিষ্ঠিত করতে হবে। আমি শান্তভাবে (যতটা সম্ভব শান্তভাবেই হোক), তাদের বলুন যে আমি এই দ্বিতীয় মুহূর্তে পরিস্থিতিটি নিয়ে আলোচনা করতে খুব রাগ করেছি এবং আমার শীতল হতে কয়েক মিনিট প্রয়োজন এবং তাদেরও এটি করা উচিত। একবার আমাদের শান্ত হওয়ার কিছুটা সময় হয়ে গেলে আমরা পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে পারি।

যদি আপনি তার সৎ-কন্যা কেবল তার জৈবিক পিতামাতা না হওয়ায় আপনার সাথে তর্ক করছেন তবে তা স্পষ্ট। এই মুহুর্তে, আমি কেবল তার সাথে তর্ক করতে অস্বীকার করব এবং বলব, "আপনার সম্পর্কে আপনার মা / বাবার সাথে সেই বিষয়ে কথা বলতে হবে" বা "তিনি যখন বাড়ি ফিরে আসবেন তখন আমরা আপনার মা / বাবার সাথে কথা বলব" এবং চলে যাব। আমি চাই না যে এটি পিতামাতার হিসাবে আপনার ভূমিকাটি নিখুঁতভাবে অভিনয় করা হয়েছে, তবে তিনি কেন আপনার সাথে তর্ক করছেন তা নির্ধারণ করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, এবং যদি এই কারণটি হয় তবে তর্ক করতে কেন বিরক্ত করবেন? এমন যুক্তিতে আকস্মিক হয়ে উঠবেন না যা সম্ভবত কারও পক্ষে ইতিবাচক পরিণতি পেতে পারে না। তার সাথে অর্থহীন যুক্তি দিয়ে আরও ক্ষতি করার চেয়ে তার সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করার দিকে মনোনিবেশ করা ভাল।


3

আমি মনে করি আপনার মানসিক বুদ্ধি উন্নত করা উচিত । এটি তোমার জীবনকে পরিবর্তিত করে দেবে।

আমি ব্যক্তিগতভাবে ড্যানিয়েল গোলম্যান মডেলকে ভালবাসি :

  • আত্ম-সচেতনতা - সিদ্ধান্তগুলি পরিচালনার জন্য অন্ত্রে অনুভূতি ব্যবহার করার সময় কারও অনুভূতি পড়তে এবং তাদের প্রভাবগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা।
  • স্ব-ব্যবস্থাপনা - যার মধ্যে রয়েছে নিজের আবেগ এবং অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করা এবং পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে মানিয়ে নেওয়া।
  • সামাজিক সচেতনতা - সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি বোঝার সময় অন্যের অনুভূতিগুলি বোঝার, বোঝার এবং প্রতিক্রিয়া জানার ক্ষমতা।
  • সম্পর্ক পরিচালনা - সংঘাত পরিচালনার সময় অন্যকে অনুপ্রাণিত করা, প্রভাবিত করতে এবং বিকাশের ক্ষমতা।

এই বইটি পান:

মানসিক বুদ্ধি

http://www.amazon.com/Emotional-Intelligence-Daniel-Goleman/dp/1408806169/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1328270759&sr=8-1

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.