প্রত্যাশার আগে কী পড়বেন বা শিখবেন?


11

আমরা দম্পতি হিসাবে আমাদের 9 মাসের জন্য প্রস্তুত থাকতে চাই এবং আমাদের শিশুর জন্য উপযুক্ত পরিবেশ দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হতে চাই। 9 মাসের সময়কালে এবং আমাদের কী পড়তে হবে?

দয়া করে নোট করুন: উত্তরে বই বাছাই করার জন্য সাধারণ নির্দেশিকাগুলি থাকতে হবে এবং "আমাদের প্রিয় বই বা বই এখানে" এর সহজ সুপারিশ হওয়া উচিত নয়


11
আপনার পড়া পড়া ছেড়ে কিছুটা ঘুমানো উচিত। এটিই পরবর্তী ঘুম আপনার পরের
দু'বছরের

আমি মনে করি এই প্রশ্নটি যেমন রয়েছে তেমন বৈধ, তবে যারা উত্তর দিচ্ছেন তাদের কাছে: দয়া করে এটিকে একটি তালিকার প্রশ্নে পরিণত করবেন না । যদি আমরা "এখানে আমার প্রিয় বই" এর উত্তর পেতে থাকি তবে আমাদের প্রশ্নটি বন্ধ করতে হবে। পরিবর্তে, দয়া করে নতুন প্রত্যাশী পিতামাতার পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর হবে এমন তথ্যের জন্য সাধারণ নির্দেশিকাগুলি দিয়ে উত্তর দিন।

উত্তর:


10
  1. গর্ভাবস্থা
    • সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে শিশুর বিকাশ
    • পুষ্টি
    • গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে মা কী অনুভব করছেন
  2. প্রসবকালিন এবং প্রসব
    • শ্রমের সূত্রপাতকে কীভাবে চিনবেন
    • শ্রম সাধারণ পরিস্থিতিতে ডেলিভারি হওয়া পর্যন্ত কীভাবে অগ্রগতি লাভ করে
    • হস্তক্ষেপগুলি যা প্রয়োজনীয় হতে পারে এবং তাদের বিকল্প এবং ভাল এবং কনসগুলির প্রতিটি
    • অপ্রয়োজনীয় সি-বিভাগগুলি এড়ানোর কৌশল / যখন এটি প্রয়োজন হয়
    • ব্যথা মোকাবেলার কৌশল (উভয় medicষধযুক্ত এবং চিকিত্সাবিহীন ধরণের। আপনি যা চান তা বিবেচনা না করেই, সমস্ত বিকল্প এবং তাদের উপকারিতা এবং জ্ঞানগুলি জেনে আপনি যে সন্তানের সন্তুষ্ট একটি জন্ম পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন এবং অপ্রয়োজনীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে পারেন যে শ্রম কমে বা অন্যথায় হস্তক্ষেপের ঝাঁকুনির কারণ)
    • জটিলতা যে উত্থান হতে পারে
  3. বুকের দুধ খাওয়ালে
    • কীভাবে (আপনি যদি 100% নির্দিষ্ট না হন তবে আপনি একচেটিয়া সূত্র ফিডে যাচ্ছেন, প্রসবের আগে বুকের দুধ কীভাবে খাওয়াবেন সে সম্পর্কে পড়তে অত্যন্ত সহায়ক deliver প্রসবের পরে মা যা করতে চান এটি প্রথম কাজ, এবং আপনার হাসপাতাল বা জন্ম কেন্দ্রে সহায়ক নার্স থাকতে পারে বা না পারে যারা আপনাকে পুনরুদ্ধারের ঘরে কীভাবে উপলব্ধ তা শেখাতে সক্ষম হয়।যদিও অনুমান করা হয় স্তন্যপান করানো বন্ধুত্বপূর্ণ হাসপাতালে আমি যে সমর্থন পেয়েছি তা সম্পূর্ণরূপে অপ্রতুল হত যদি আমি ভিডিওগুলি না পড়ি এবং না দেখতাম তবে নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য)
    • মায়ের শরীরে পরিবর্তনগুলি: কোলোস্ট্রাম থেকে দুধে প্রবেশ
    • অস্থায়ীভাবে জড়িত হওয়ার কারণে ব্যথা কমাতে এবং প্রতিরোধ করার কৌশলগুলি মোকাবেলা করা (সংক্ষেপণ, হ্যান্ড-এক্সপ্রেশন ইত্যাদি)
    • অনুপযুক্ত ল্যাচের লক্ষণ
  4. শিশুর যত্ন
    • যদি এটি একটি ছেলে: সুন্নত (তবে আপনি কি করবেন না বা করবেন না এবং যদি যত্ন করে দেখা যায় তবে)
    • কিভাবে একটি নবজাতক স্নান করতে হবে
    • আপনার জলবায়ু এবং বছরের সময় অনুসারে কীভাবে শিশুটিকে উষ্ণ বা শীতল রাখবেন।
    • নাভির স্টাম্প পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়
    • নিয়মিত যত্ন শিশুর পোশাক পরা, বাচ্চাকে খাওয়ানো, স্নানের শিশুর মতো
    • টিকা ... প্রথমতটি প্রায়শই হাসপাতালে দেওয়া হয়, তাই আপনি যদি ভেবে থাকেন যে আপনি ভ্যাকসিন বিরোধী শিবিরে থাকতে পারেন, তবে আপনি ভাল এবং মতামত নিয়ে পড়তে চাইতে পারেন এবং একটি যথাযথ সিদ্ধান্ত নিতে প্রস্তুত থাকতে পারেন অকুস্থল)
    • ওষুধ (যেমন: বেবি টাইলেনল) এবং অন্যান্য প্রতিকারগুলি বা ডিভাইসগুলি (যেমন: হিউমিডাইফায়ার) সাধারণ শিশুর অসুস্থতা এবং অবস্থার (সর্দি-কাঁচা, দাঁত কাটা ইত্যাদি) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় আপনার এখনও এই সমস্ত মুখস্ত করার প্রয়োজন হতে পারে না, তবে যখন আপনি এটি উল্লেখ করবেন তখন জেনে থাকবেন একটি নির্দিষ্ট শর্ত থাকলে আপনাকে অনেক সময় এবং চাপ বাঁচায়
    • সাধারণ শিশু এবং শিশুর ওষুধের জন্য ডোজ চার্ট (কিছু ভাল পাগল আইন রয়েছে যার ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে যে, নির্দিষ্ট বয়সের দলগুলিকে 'ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন' হিসাবে বাক্সে তালিকাভুক্ত করা হবে, যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি ডোজটি লিখতে ভুলে গেছেন চিকিত্সক বললেন বা আপনার শিশুটির মুখ ফুলে উঠছে বলে বেণাদ্রিলকে তাত্ক্ষণিকভাবে পরিচালনা করতে হবে)
    • এসআইডিএস (ঝুঁকির কারণ)
    • পিছনে ঘুমের বনাম পেট ঘুমানোর পক্ষে এবং বিভেদ (ক্রলিং, এসিড ইত্যাদিতে প্রভাব)
  5. হাসপাতালের নীতি এবং পদ্ধতি
    • এটি কোনও বই (আপনার হাসপাতালের উপর নির্ভর করে) নাও হতে পারে তবে তাদের নীতিগুলি কী প্রাসঙ্গিক এবং কোন বিকল্পগুলি উপলভ্য / উপলভ্য নয় তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ (উদাহরণস্বরূপ: আমি যখন হাসপাতালে প্রেরণ করেছি, একবার আপনি এপিডিউরাল পেয়ে গেলে প্রসবের বাকি অংশটি বিছানায় থাকতে হয়েছিল), তাই আপনার হাসপাতালে পড়ুন! আপনি যদি হাসপাতাল বা জন্ম কেন্দ্রগুলির মধ্যে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন তবে আরও বেশি কারণ পড়তে হবে!
  6. শিশু বিশেষজ্ঞ কীভাবে নির্বাচন করবেন
  7. বাচ্চাদের জিনিস
    • আপনার "সত্যই" কোন জিনিসগুলির প্রয়োজন?
    • নিরাপত্তা বিবেচনা
    • ক্রবস এবং ক্রিব সুরক্ষা (এবং আপনি বাপার্পার্স, কো-স্লিপিং বনাম ক্রিব ইত্যাদির মতো বিতর্কিত আইটেমগুলি ব্যবহার করবেন কিনা সে বিষয়ে আপনার অবস্থানটি প্রতিষ্ঠা করুন)
    • গাড়ি-আসনগুলি (এবং অবশ্যই প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কার-সিট পরিদর্শককে আপনার ইনস্টলেশন প্রাক-শিশুর পরীক্ষা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট পান, যদি না আপনি যতটা 40 ঘন্টা ক্লাস নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন যতটা তাদের কাছে রয়েছে তত পরিমাণ জ্ঞান) এবং গাড়ি-সিটের আনুষাঙ্গিকগুলি যেগুলি সুরক্ষার কারণে কারিট নির্মাতারা অনুমোদিত নয়
    • বাচ্চা-রেজিস্ট্রি তৈরি করা (আপনার ঝরনা না থাকলেও, আপনি বাচ্চা আসার পরেও কুপনগুলি "আপনার রেজিস্ট্রি শেষ" করতে পারেন)
  8. শিশুর বিকাশ
    • প্রাথমিক মাসগুলিতে শিশুরা কী ধরনের দক্ষতা অর্জন করে
    • কি ধরণের খেলনা বা বিনোদন চারপাশের বয়স উপযুক্ত / দরকারী / মজা
    • শক্ত খাবার শুরু করুন (কমপক্ষে 4-6 মাস বয়স পর্যন্ত না)। আপনি যদি আপনার রেজিস্ট্রিতে বাচ্চা-খাবার গ্রাইন্ডারের মতো সরঞ্জাম চান কিনা বা আপনি আরও অপেক্ষা করতে চান এবং কোনও উপায় বেছে নিতে চান, কোনও ভাল বাছাই করে আপনি আগে সিদ্ধান্ত নিতে চান তবে আমি এই alচ্ছিক প্রাক-পঠন বিবেচনা করব আপনি যখন বিলাসিতা পেতেন তখন বিষয়টিতে বইটি আপনি যখন সেখানে পৌঁছে যাবেন তখন সাহায্য করতে পারে। তবে নবজাতকের স্টাফের চেয়ে কম জরুরি।

2
চিত্তাকর্ষক তালিকা! বুলেটগুলির অনেকগুলিই এই সাইটে দরকারী প্রশ্ন (বা হয়ে উঠতে পারে!), তাই আরও দেখার জন্য সাইটটি অনুসন্ধান করতে ভুলবেন না।
টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

1
এছাড়াও: "প্রশিক্ষিত গাড়ি-সিট পরিদর্শক" এবং "40 ঘন্টা ক্লাস" - এটি কোন গ্রহ? আমি একটি গাড়ী-সিট ইনস্টল করা খুব সহজ বলে মনে করি ... এবং আমরা নিয়মিত এটিকে অন্য গাড়িতে স্থানান্তর করি, তাই আমরা এটি সার্বক্ষণিক পরিদর্শন করার জন্য কর্মকর্তাদের উপর নির্ভর করতে পারি না। ম্যানুয়ালটি পড়ুন, ছবিগুলি দেখুন, নির্দেশাবলীটি অনুসরণ করুন, গল্পের শেষ?
Torben Gundtofte-Bruun

2
@ টরবেন স্পষ্টতই যথেষ্ট লোককে গাড়ি সিটগুলি বিভ্রান্ত দেখায়, বা কেবল আরটিএমই করেন না, হাসপাতালের পার্কিং-এ নতুন পিতৃপুরুষরা আধ ঘন্টা ধরে ভ্রান্ত হয়ে পড়ে দেখা মোটামুটি সাধারণ, যেমনটি ভুলভাবে ইনস্টল করা আসন রয়েছে। আমরা যেখানে থাকি, কমপক্ষে, গাড়ী আসনের পরিদর্শনগুলি নিখরচায় এবং অতিরিক্ত পরামর্শ সরবরাহ করে (যেমন কোনও দুর্ঘটনায় আলগা হয়ে আসতে পারে এবং প্রজেক্টিসিয়াল হয়ে যেতে পারে বলে মিরর বা পাশের উইন্ডো শেডগুলি পান না)।

1
+1 টি। আমি যদিও যোগ করব: - প্রসবের পরে মায়ের যত্ন । - গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে জিমন্যাস্টিকস ডায়েট এবং জীবনযাপন।
গাংনাস

@ TorbenGundtofte-Bruun - পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রায় 70% বা তার বেশি লোক তাদের গাড়ীর সিটগুলি ভুলভাবে ইনস্টল করে। এখন আমরা আমাদের ইনস্টল করেছিলাম তখন এটি পরিদর্শন এবং "অনুপযুক্তভাবে" বোঝানো হয়েছিল যে শিশু সিটটি নিজেই 45 ডিগ্রি কোণের পরিবর্তে প্রায় 40 ডিগ্রি কোণে থাকে, সুতরাং "অনুচিত" এর সংজ্ঞা সম্ভবত বেশ বিস্তৃত। এছাড়াও এটি একবার ইনস্টল করার কৌশলটি তারা আপনাকে দেখায় (উদাহরণস্বরূপ: কোনও opeালুতে পার্ক করা থাকলেও আপনার কোণ পরীক্ষা করার জন্য কাগজের ভাঁজ টুকরো ব্যবহার করুন, পুরানো গাড়িতে সিটবেল্ট ধরে রাখার জন্য একটি লকিং ক্লিপ ব্যবহার করুন), আপনি ডন না আবার দরকার নেই।
justkt

10

আমি এখন যে কেউ কোনও দিন সন্তানের প্রত্যাশা হিসাবে এটি জেনে রাখা সহায়ক বলে মনে করি তার পরিপ্রেক্ষিতে:

  1. না, আমি পুনরাবৃত্তি করি না, সমস্ত কিছু জানার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। আমি এটি সম্পর্কে গবেষণা করে কোনও প্রচেষ্টাতে চলে যাই - আমি একজন প্রকৌশলী, ঠিক কীভাবে আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। গর্ভাবস্থায় যা আমি করতে পারি তার মধ্যে সবচেয়ে খারাপ কাজ ছিল। আমি বেশিরভাগ তথ্যকে সবচেয়ে খারাপ অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে খুঁজে পেয়েছি, এক হাজারে 1 টি বা এই সম্ভাবনাই বা সেই ব্যথার একটি কম সম্ভাবনা একটি বড় সমস্যার লক্ষণ। একজন প্রত্যাশিত মা বা বাবা হিসাবে এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে সব সময় ঘুরে দেখার কল্পনা করুন। এটি কেবল আপনার স্ট্রেসকে যুক্ত করে যা এটি আপনি অনুমান করেছিলেন, শিশুর পক্ষে খারাপ।
  2. পরিবর্তে যেমন গর্ভাবস্থার মোটামুটি lighthearted, ইন্টারনেট ভিত্তিক সপ্তাহব্যাপী দ্বারা সপ্তাহের ওভারভিউ সুপারিশ করবে Alphamom গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার বা BabyCenter । আপনার অনুশীলনকারীকে কখন ডাকবেন সে সম্পর্কে এই সাইটগুলিতে বুলেটযুক্ত অনুস্মারক রয়েছে। এমনকি এগুলি কিছুটা বিভ্রান্তিকর হতে পারে তবে আমি স্ট্রেস-প্ররোচিত বইয়ের চেয়ে কম পেয়েছি।
  3. আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোন ধরণের জন্ম চান তা আগে থেকেই নির্ধারণ করুন। শ্রম, মিডওয়াইফস বনাম ওবি (যদি আপনার দেশের মধ্যে একটি বা অন্য কোনওের পছন্দ দেওয়া হয়) ইত্যাদি সম্পর্কিত চিকিত্সা সম্পর্কিত হস্তক্ষেপের বিষয়ে যথাসম্ভব সামান্য পক্ষপাত সহ প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের উত্স থেকে পড়ুন, আপনি যে কোনও সম্ভাব্য চিকিত্সককে নিহতদের জিজ্ঞাসা করতে চাইবেন এর ভিত্তিতে শ্রম ও প্রসবের সময় তারা যে যত্ন প্রদান করে সে সম্পর্কে প্রশ্নগুলির এবং আপনার যদি জোরালো প্রশ্ন থাকে তবে আগে থেকে জানা ভাল।
  4. 2 নম্বর সম্পর্কিত, এমন একজন চিকিত্সক বাছুন যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার সাথে যোগাযোগ করবে। যদি আপনি এটি করেন যে এর অর্থ হল যে আপনি এত গবেষণা করার প্রয়োজন বোধ করবেন না যে আপনি 1 নম্বর বর্ণিত ভীতি-সর্পিলের মধ্যে পড়ে যাবেন কারণ আপনি কেবল আপনার অনুশীলনকারীকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সুতরাং গর্ভবতী মহিলাদের যত্ন নেওয়ার মনোভাব সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার তা নিশ্চিত করুন। অন্যান্য দম্পতিরা যারা সম্প্রতি জন্ম দিয়েছেন তাদের জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি বিশ্বাস করেন যে তাদের অনুশীলনকারী কে এবং যদি তারা তাকে পছন্দ করে।
  5. যেহেতু এটি ধারণার মতো শোনায় না যে ধারণাটি এখনও ঘটেছে, তাই আপনি গর্ভধারণের জন্য কোনও ভাল সংস্থার সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন। অনেক মানুষ এটি সম্পর্কে ভুল তথ্য রয়েছে। একজন মহিলার শরীর কীভাবে কাজ করে তা আপনার সম্ভাবনাগুলি বাড়িয়ে তোলে।
  6. কীভাবে শিশুর গিয়ার সংরক্ষণ করতে হবে এবং বাচ্চা গিয়ার কী কী এবং প্রয়োজনীয় নয় তা পড়ুন। এর জন্য উভয় বই এবং ওয়েবসাইট রয়েছে। এই সাইটেও বেশ কয়েকটি ভাল প্রশ্ন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ:
    একটি ব্যয়বহুল স্ট্রোলার কি এটির জন্য মূল্যবান?
    আমরা কি সন্তান ধারণ করতে পারি?
  7. যখন সময় আসে আপনি হয় নবজাতকের যত্নের বইটি পড়তে পারেন বা অনেক ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে স্নান, পরিবর্তন, জামাকাপড় এবং কোনও শিশুকে খাওয়ানো যায় সে সম্পর্কে আরও কিছুটা শেখা পছন্দ করলে ক্লাস নিতে পারেন।
  8. খুব ছোট বাচ্চাদের সাথে বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাথে কথা বলুন; আপনি সম্ভবত যে সময়ের মুখোমুখি হচ্ছেন তার কিছুটা সঠিক স্মৃতি সম্ভবত তারাই হতে পারে। বয়স্ক বাচ্চাদের সাথে লোকেরা ঝাপসা এবং বিকৃত স্মৃতি থাকে বলে তাদের পরামর্শ খুব কার্যকর নাও হতে পারে (সম্ভবত এমনকি পুরানো বা সাধারণ ভুল)।

Goodচ্ছিক ভাল-পাঠ্য:

  1. নবজাতকের ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কিত একটি বই (নবজাতকের পক্ষে কী সাধারণ, বাবা-মা কী স্বাভাবিক হতে চান তা নয় , যা সম্পূর্ণ আলাদা জিনিস) শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা ঘুম বিকাশের বিশেষজ্ঞ দ্বারা রচিত যা আপনাকে নবজাত এবং শিশুর ঘুমের বাস্তবতার জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে। আপনার পছন্দের শৈলীটি কী তা বোঝার জন্য আপনি "ঘুম প্রশিক্ষণ" এর বিরোধী সমাধান দেওয়ার জন্য দুটি বই চেষ্টা করতে চাইতে পারেন।
  2. শিশুদের সান্ত্বনা দেওয়ার বই বাজারে অনেকগুলি সমস্যা রয়েছে, আপনার পিতামাতার বন্ধুদের জন্য কী কাজ করেছে তা সন্ধান করুন।
  3. সাধারণ প্যারেন্টিং দর্শনের বইগুলি, বিশেষত যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট ধর্মীয় বা দার্শনিক পটভূমি থাকে যা থেকে আপনি পিতামাতাকে চান আপনার পক্ষে এমন বইগুলি পাওয়া কার্যকর হতে পারে যা আপনাকে আপনার সন্তানের কাছে গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধগুলি কীভাবে শেখাতে হয় তা শেখায়।

5

একটি বরং মানক উত্তর "আপনি যখন প্রত্যাশা করবেন তখন কী আশা করবেন" বইটি। এতে মাসের মাসের মধ্যে কীভাবে জিনিসগুলি অগ্রগতির দিকে ঝুঁকছে, এবং কী আশা করা যায় তার একটি ব্রেকডাউন রয়েছে :)


2
ব্যক্তিগতভাবে, আমি এটির জনপ্রিয়তার ভিত্তিতে প্রত্যাশার চেয়ে কম ভাল পেয়েছি। লেখকের উত্সাহিত বা পাঠককে শান্ত করার জন্য অবিরাম চেষ্টা করে আমি বিরক্ত হয়েছিলাম, কারণ আমার কারও বিশেষ প্রয়োজন ছিল না। আমি অত্যন্ত তথ্য-ক্ষুধার্ত, এবং একটি বৈজ্ঞানিক উপায়ে ছিলাম। আমি বুঝতে পারি যে যদিও অনেকে এতে খুশি হন।
আনা

@ আনা - বেশিরভাগ লোকেরও শান্ত হওয়া দরকার, এমনকি
ভলকানসও

1
সত্য, তবে: "শান্ত হোন" আমাকে সঠিক তথ্য দেওয়ার চেয়ে আমার সম্পর্কে অনেক কম কাজ করেছিলেন: এক পর্যায়ে বইটি প্রশ্ন উত্থাপন করেছিল যে শিশুর পক্ষে দূষণ খারাপ কিনা। উত্তরটি ছিল (প্যারাফ্রেসিং): "শান্ত হও! লক্ষ লক্ষ স্বাস্থ্যবান শিশু শহরে জন্মগ্রহণ করে"। যদিও শান্ত হওয়ার প্রশংসা রয়েছে, যদি দূষণটি আসলে খারাপ হয় (প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এক ধরণের উদ্দীপনা ছিল), গ্রামাঞ্চলে সাপ্তাহিক ছুটি কাটাতে এই ক্ষেত্রে আরও বেশি যোগ্যতা থাকতে পারে। এখানেই আমি বইটি বন্ধ করে রেখেছি এবং বাকিটি অপঠিত রেখেছি। তবে বেশিরভাগ লোকেরা দেখতে পান যে আমি যাইহোক যাইহোক মানু নীটগুলি বেছে নিয়েছি ...
আনা

@ আনা - আপনি ব্যক্তিগতভাবে দূষণের সঠিক প্রভাবগুলি কভার করে এমন একটি মেটা-অধ্যয়নের মাধ্যমে পড়তে এবং বুঝতে সক্ষম হয়ে উঠতে পারেন , আপনার নির্দিষ্ট শহরের আপনার পৃথক প্রতিবেশে নির্দিষ্ট রাসায়নিক ঘনত্ব পরিমাপ করে এবং ফলাফলটি কেবল এটির আওতায় পড়াশোনার সাথে তুলনা করে। আমি মনে করি না যে জেনেরিক বইটি সেই স্তরের বিশদে .োকার জন্য আশা করা ন্যায়সঙ্গত - এবং যে কোনও বই যা আরও কম স্তরের বিশদ করে তা হ'ল বোকা ছদ্ম বৈজ্ঞানিক মাম্বো জাম্বো একটি রাজনৈতিক এজেন্ডাটিকে চাপ দিচ্ছে। জেনেরিক "দূষণ" বিদ্যমান নেই। কোনও ভ্রূণের উপর নির্দিষ্ট দূষণকারীগুলির
ডাব্লু

1
আমি মনে করি সঠিক তথ্য বোঝা বা প্রেরণে অসুবিধা হওয়ার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, আমি এই পরামর্শগুলি বলে মনে করি যেমন: "বেশিরভাগ শিশু পুরোপুরি সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করে তবে আপনি তাজা বাতাসে সময় ব্যয় করলে আপনার শিশুটি আরও স্বাস্থ্যকর হতে পারে", খুব বেশি বিশদে না যাওয়ার সময় সঠিক। আমিও সন্তুষ্ট নই যে বইটি বমি বমি ভাবের সম্ভাব্য সহায়তা হিসাবে কিছু (প্লাসেবো) ব্রেসলেট তালিকাভুক্ত করেছে। আমার স্বাদের জন্য - এটি যথাযথতার তুলনায় সুখী মানুষকে প্রশ্রয় দেওয়ার জন্য খুব শক্ত চাপ তৈরি করেছে।
আনা

3

আমি কনট্রিশিয়ান হব: রোম্যান্স উপন্যাস পড়ি। বা রহস্য। বা যে ধরণের উপন্যাস আপনি পড়তে উপভোগ করেন। আপনি একবার বাচ্চা আসার পরে পুরো পড়ার সময় পাচ্ছেন না।

প্যারেন্টিংয়ের বই পড়ার ক্ষেত্রে, আমার মতে এগুলি অনেকগুলি ডায়েটিং বইয়ের মতো। আপনি তাদের কাছ থেকে দরকারী জিনিস সংগ্রহ করতে পারেন, তবে শেষ পর্যন্ত, এটি বেশিরভাগই সাধারণ জ্ঞান যা আপনার জানা থাকতে পারে বা না জানা থাকতে পারে এবং আপনার যে আইটেমগুলি সাধারণ জ্ঞান নয় সেগুলি সেখানে মতামতের দিক থেকে অত্যন্ত বিভাজনযুক্ত হতে পারে এবং অনেক বেশি বিশেষজ্ঞ 'পড়া' কেবল পিতামাতা হিসাবে আপনার নিজের সামর্থ্যের উপর সন্দেহ পোষণ করেছে বলে মনে হচ্ছে।

আমি সবসময় বলি, আপনি যদি এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি ইতিমধ্যে শালীন পিতা বা মাতা হওয়ার সঠিক পথে রয়েছেন। আপনার স্বজ্ঞাততা এবং প্রবৃত্তি আপনি সম্ভবত বুঝতে চেয়ে আরো শক্তিশালী হতে চলেছে।


3

আমি এই ওয়েবসাইটটি নিয়ে খুব খুশি হয়েছিলাম । আপনি আপনার নির্ধারিত তারিখটি প্রবেশ করতে পারেন এবং তারা আপনাকে ই-মেইলে সাপ্তাহিক আপডেট পাঠাবে। এটা আমার ক্ষেত্রে খুব সঠিক ছিল।

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি আসে এবং যায়, সপ্তাহ-সপ্তাহের ওয়েবসাইটগুলি (প্রচুর পরিমাণে) কী ঘটবে তা অনুমান করে। এটি অন্য কোনও সাইটের চেয়ে আমার উপসর্গগুলির সাথে মেলে। এছাড়াও, আমি সেই সময়ে দেখা অন্যান্য জায়গাগুলির চেয়ে তারা চিকিত্সা সাহিত্যের উপর এবং গবেষণার উপর বেশি নির্ভর করে। (আজও সত্য, যদিও আমি আমার বর্তমান গর্ভাবস্থার তুলনা করতে অন্যান্য ওয়েবসাইটের দিকে চেয়ে যাইনি))


1
@ ভার্চুয়াল টেক্সট - আমি আনার মন্তব্যগুলিকে উত্তরে যুক্ত করেছি। পোস্টগুলি পর্যালোচনা করার সময়, পোস্টটিতে মন্তব্যগুলি সম্পাদনা করা খুব সহজ হতে পারে যদি তাদের সেখানে যেতে হয়।
ররি Alsop

2

ডিভিকে এর উত্তর ভাল। আমি যে বইগুলি কিনেছি, ধার করেছি এবং আমার অংশীদার দ্বারা ২ য় হ্যান্ড স্টোর থেকে বাড়িতে এনেছি তার মধ্যে আমি মেয়ো ক্লিনিকের বইটি বিভিন্ন চিকিত্সার (শারীরিক এবং মানসিক) ইস্যুগুলির একমুহুদা, ভাল সামগ্রিক আলোচনার জন্য সেরা এবং মাস- কি ঘটছে তা মাসিক বিবরণ।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি চিকিত্সা / প্রযুক্তিগত দিকের দিকে ঝুঁকছি, তাই কিছু বই যা আমাকে নির্দিষ্ট কিছু পছন্দ সম্পর্কে আরও তীব্র বা প্রত্যাখ্যানমূলক সুর বলে ডাকে কেবল আমাকে বন্ধ করে দিয়েছে।


2

দুটি বই আমরা সবচেয়ে দরকারী পেয়েছি সময় জন্য, পরে অন্যান্য, হয় Duf আপ Kaz কুকি দ্বারা শিশুর ভালবাসা রবিন বার্কার দ্বারা। উভয়েরই কাছে একটি অস্ট্রেলিয়ান বাঁক রয়েছে (যেমন যখনই আইন বা সরকারী নির্দেশিকা উল্লেখ করা হয়) তবে পরামর্শটি সর্বজনীন।

কুকের বইটি অযৌক্তিক এবং মজাদার তবে প্রচুর দরকারী পরামর্শে পূর্ণ এবং সপ্তাহের ভিত্তিতে এক সপ্তাহে এটি সংগঠিত হয়। আমরা এটি প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য নন-ডেস্ক্রিপ্টের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করি, গ্রন্থাগার থেকে আমরা ধার্য যোগ্য বইগুলি যা গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে আমাদের পেয়েছিল।

বার্কারের বইটিকে বাইবেলের নিচে বিবেচনা করা হয়। এটি আপনার সন্তানের জীবনের প্রথম বছরের প্রায় সমস্ত কিছু জুড়ে। এটি প্রচার করে না বা বিচার্য নয় বরং সহজ, সরল পরামর্শ দেয়, পিতামাতার যে বিভিন্ন সিদ্ধান্ত নিতে হয় তার বিভিন্ন সিদ্ধান্তের পক্ষে বিকল্প প্রস্তাব (যেমন বাচ্চা প্রথম কয়েক মাস ঘুমাবে: বিছানায়, একই ঘরে, বাবা-মা হিসাবে বিভিন্ন ঘরে ...) পাশাপাশি র্যাশস, ধ্রুবক কান্নাকাটি, গুচ্ছ খাওয়ানো ইত্যাদির মতো বিষয়ে পরামর্শের আশ্বাস দেওয়া ইত্যাদি এটি কভারের জন্য কভারটি পড়তে পারে তবে আমরা এটি রেফারেন্স গাইড হিসাবে আরও ব্যবহার করেছি একটি ভাল সূচক।


প্রস্তুতির নৌকায় থাকা অবস্থায় আমি প্রকৃত বইয়ের তালিকা পেয়েছি এবং কী ধরণের তথ্য গ্রহণ করতে হবে সে সম্পর্কে গ্রহণযোগ্য উত্তরের চেয়ে কেন আমি সেগুলি আরও বেশি দরকারী পেতে চাই।
ভার্চুয়ালটিসিটি

2

প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার এবং আপনার অংশীদারকে কী ধরণের শেখার আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা চিহ্নিত করা দরকার identify আপনি কি গভীর প্রযুক্তিগত বিশদটি পছন্দ করেন? চ্যাটি, ব্যক্তিগত লেখার স্টাইলগুলি কী আপনার জন্য তথ্য শোষণ করা সহজ করে? আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি এবং আপনার অংশীদার আপনার পৃথক শেখার পছন্দগুলি সর্বোত্তমভাবে সমন্বিত করার জন্য, আপনার প্রত্যেকের জন্য সম্পূর্ণ আলাদা স্টাইলের সংস্থান সরবরাহ করে সর্বোত্তমভাবে পরিবেশন করা হবে।

আপনার পছন্দের বইগুলির শৈলগুলি শনাক্ত করার পরে, কেনাকাটা শুরু করুন। আমি দেখতে পেয়েছি যে "প্রত্যাশী" বইগুলির মূলত তিনটি বিভাগ রয়েছে:

  • "জনপ্রিয়" স্টাইলের বইগুলি যতটা সম্ভব অ্যাক্সেসযোগ্য এবং ভয়ভীতিজনক হিসাবে উপাদানটি তৈরি করার দিকে মনোনিবেশ করেছে।
  • "চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ" স্টাইলের বইগুলি যথাসম্ভব প্রামাণিক, প্রযুক্তিগত তথ্য উপস্থাপনের দিকে তীক্ষ্ণ হয়েছে ("অনুমোদনমূলক মেডিকেল" ফোকাস থাকা সত্ত্বেও এর মধ্যে অনেকগুলি এখনও অপেক্ষাকৃত পঠনযোগ্য রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ: আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিক্স নির্ভর না করে ভাল তথ্য সরবরাহ করে প্রযুক্তিগত জারগনে খুব বেশি)।
  • "বিশেষত্ব" বিষয়গুলি হ'ল বইগুলি যা গর্ভাবস্থার বা শৈশবে শৈশবের একটি নির্দিষ্ট দিককে কেন্দ্র করে। এটি একক পিতা-মাতার মুখোমুখি হতে পারে এমন চিকিত্সা এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছু নির্দিষ্ট চিকিত্সা শর্ত থেকে .েকে রাখতে পারে।

আপনি "জনপ্রিয়" হন বা "চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ" আপনার পছন্দগুলির উপর নির্ভরশীল, তবে আমি কমপক্ষে একটি "মেডিকেল বিশেষজ্ঞ" বইটি রেফারেন্স ম্যানুয়াল হিসাবে পাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, এমনকি যদি আপনি এটি পড়ার পরিকল্পনা না করেন তবে কভার-টু- আবরণ. আপনি যখন প্রত্যাশা করছেন তখন লেখকরা যখন খুব ভাল অভিজ্ঞতা লাভ করেন তখন লেখকরা বরং প্রকৃত চিকিত্সক বিশেষজ্ঞদের উপরে বিস্তারিত চিকিত্সা পরামর্শের জন্য বিশ্বাস রাখি।

আমি গর্ভাবস্থাকে কভার করে এমন বই এবং শিশুর জীবনের প্রথম বছর জুড়ে থাকা বইগুলিও পাওয়ার পরামর্শ দেব। বেশিরভাগ বইগুলি এক বা অন্য বিভাগে পড়ে, যদিও কয়েকটি যথেষ্ট পরিমাণে উভয়ই কভার করতে পারে। একবার বাচ্চা আসার পরে, আপনার অবসর সময়ে পড়ার জন্য খুব বেশি সময় থাকবে না , তাই আপনি এখনও পড়তে পারলে সামনে পড়া ভাল!

গর্ভাবস্থা এবং প্রথম বর্ষের উভয় বিষয়ের জন্য, আমি সবচেয়ে দরকারী ফর্ম্যাট হতে বয়স বিভাগ অনুসারে একটি ব্রেকডাউন পেয়েছি। যেহেতু গর্ভাবস্থাকালীন এবং প্রথম বছর উভয় ক্ষেত্রেই উন্নয়নের এত পরিবর্তন ঘটে, তাই প্রতি মাসের ভাঙ্গন বা ২-৩ মাস সময়সীমা খুব সহজ, বিশেষত যদি এটি মাইলফলকের একটি তালিকা অন্তর্ভুক্ত করে।

সুতরাং, সংক্ষেপে বলা:

  • আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য উপযুক্ত শৈলী সনাক্ত করুন।
  • গর্ভাবস্থা এবং শিশুর জীবনের প্রথম বছর উভয়ই জুড়ে এমন বই পান।
  • আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য উপযুক্ত "ভয়েস" রয়েছে এমন বইগুলি চয়ন করুন।
  • কমপক্ষে একটি "মেডিকেল রেফারেন্স" বই নির্বাচন করুন।
  • অগ্রাধিকার মাইলফলক সহ উন্নয়নমূলক সময়সীমার ভাঙ্গন সন্ধান করুন।
  • আপনার মনে হয় যে কোনও "বিশেষত্ব" বিষয়গুলিতে বই প্রয়োগ করুন যা আপনার জন্য প্রযোজ্য / আকর্ষণীয় হতে পারে।

আমি বলব যে গর্ভাবস্থার ACOG বইয়ের বিপরীতে, যা তীব্রভাবে ভয় দেখানো হয়, নবজাতকের যত্ন নেওয়ার জন্য আমি যে এএপি বইটি পড়েছিলাম তা ভীতিকর না হয়ে মজাদার, আকর্ষণীয়, সহায়ক এবং তথ্যবহুল ছিল।
justkt
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.