কথা বলার সময় (শৃঙ্খলা চলাকালীন) আমাদের 3 বছরের ছেলেটিকে কি আমার দিকে তাকাতে হবে?


10

আমাদের ছোট্ট ছেলেটি যখন কোনও ভুল কাজ করেছে তখন দুষ্টু স্পটে 3 মিনিট সময় লাগে। এই সময়ের পরে আমাদের মধ্যে একজন কেন তাকে দুষ্টুযুক্ত করা হয়েছে এবং পরবর্তী সময়ে তার কী আলাদা করা উচিত তা বোঝানোর চেষ্টা করে। তারপরে তাকে দুষ্টু স্থান থেকে ছেড়ে দেওয়া হয় এবং সে তার আনন্দময় পথে চলে যায়;]।

আমি উদ্বিগ্ন যে এই ব্যাখ্যার সময় তিনি শুনছেন না কারণ আমি কথা বলার সময় সে সরে যাওয়ার দিকে ঝুঁকছে। তিনি সাধারণত তার কোনও খেলনা বা তার ছোট বোন কী করছেন তা দেখছেন।

আমার ভাল অর্ধেক উদ্বিগ্ন যে আমি এখানে অত্যধিক সংঘাতের মুখোমুখি হচ্ছি। আমার কি এই মনোযোগ / চোখের যোগাযোগ প্রয়োগ করা উচিত, না আমার বড় হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত?

আমি পরিস্থিতি মনোবিজ্ঞানের একটি পার্থক্য করে যদি আমি পুরুষ।

কৃতজ্ঞভাবে কোনও পরামর্শ গৃহীত হয়েছে।


দূরে সন্ধান করা জমা দেওয়ার একটি স্বাভাবিক সহজাত লক্ষণ।
পোজো-লোক

উত্তর:


12

আমি সাধারণত সময়সীমাটি সংক্ষিপ্তভাবে সম্ভব সংলাপের সাথে শেষ করি যেখানে আমি বাচ্চাকে তারা কী ভুল করেছে তা স্বীকার করার জন্য পেয়েছি। আমি কথার সাথে কথা বলার চেয়ে চোখের যোগাযোগকে কম গুরুত্বপূর্ণ মনে করি।

উদাহরণ:

পিতা বা মাতা: "আপনি জানেন কেন আপনি সময়সীমা বেঁধেছেন?"
শিশু: "আমি আমার বোনকে আঘাত করেছি।"
পিতামাতা: "আপনি কি মনে করেন এটি করতে চান?"
শিশু: "না"
পিতামাতা: "আপনি কি আবার তা করতে যাচ্ছেন?"
শিশু: "না"

সেগুলি যদি কিছুটা বড় হয় তবে আমি তাদের নিজেই কথাটি বলার চেষ্টা করি:

পিতামাতা: "আপনি কী করবেন বলে মনে করছেন না?"
শিশু: "আমি মনে করি না যে আমি আমার বোনকে আঘাত করব।"


1
ভাল পরামর্শ মত শোনাচ্ছে, স্পষ্টভাবে আরও যুক্তি এড়াতে এবং জিনিস এমনকি একটি জড়ান ফিরে পেতে চাই। আমি মনে করি চোখের যোগাযোগ এখানে প্রয়োজনীয় নয়, কিন্তু যখন সে একেবারেই মনোযোগ দিচ্ছে না তখন তাকে টানতে পারে! পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ.
ডেভিডফ্রান্সিস

অনেকগুলি এসই সাইটে আমরা অনুরোধ করি যে ব্যবহারকারীরা এই ফর্ম্যাটটি উদ্ধৃতি হিসাবে ব্যবহার করুন (বিকল্পটি কখনও কখনও সমস্যা তৈরি করে)) দয়া করে পিছনে ফিরে যাবেন না। ধন্যবাদ।
anongoodnurse

7

আমার প্রবীণ ছেলেরাও একই কাজ করত। তারা এই কথোপকথনটি এড়িয়ে যাচ্ছিল না, কারণ তারা (এখনও) অত্যন্ত বিচলিত ছিল।

তাদের বিভ্রান্তির কারণ যাই হোক না কেন, আমি বিশ্বাস করি না যে আপনি "সংঘাতময়" হয়ে যাচ্ছেন। আমি মনে করি না যে আপনার সন্তানের মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং আপনি যা বলতে চান তা শুনতে 3 বছর বয়সী এমনকি অনুচিত হওয়া অনুচিত inappropriate যতক্ষণ আপনি প্রত্যাশা না করেন বা দীর্ঘায়িত কথোপকথনের কথা বলার চেষ্টা না করেন এবং প্রস্তাবিত হিসাবে আপনি এটি সংক্ষিপ্ত এবং মিষ্টি রাখেন (কেবল কারণ তিনি এখনই খুব অল্প বয়স্ক) তবে আপনি তাঁর বাকী বৃদ্ধির জন্য এবং আপনার ভূমিকাগুলির ভিত্তি স্থাপন করছেন এবং শিক্ষক এবং ছাত্র।

আমার ক্ষেত্রে, আমার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার সময়, তারা যখন প্রতিবেদনের পরে জানিয়েছিল যে আমি তাদের সাথে যে 15 সেকেন্ডের কনভেন্টটি রাখতে চাইছি তাতে তারা মনোযোগ বজায় রাখতে পারে না, আমি মন্দিরে তাদের মাথার চারপাশে আমার হাত কাপ করব এবং করব শুধু আমাদের চোখের জন্য একটি সামান্য সুড়ঙ্গ তারপর আমি আমার টুকরা বলতে। তারপরে আমরা মাউসট্র্যাপগুলি তৈরি করতে বা কোয়ার্টজ মূর্তিগুলি খোদাই করতে বা ব্যান্ডসো মেরামত করতে ফিরে যেতে চাই।


2
চোখের যোগাযোগ এবং মনোযোগ দেওয়া সমতুল্য নয়।
ভারসাম্যহীন মামা

অবশ্যই বড় লোকের জন্য যাইহোক, আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাব যে 3 বছরের পুরানো বা এমনকি 7 বছরের পুরানো এটি তারা আপনার মুখোমুখি হয়ে কথা বলার পরেও অন্যরকম কিছু ভেবে মলিটাস্ক করতে পারে। এবং এটি এই কৌশলটির মূল বিষয়: বিক্ষিপ্ততা দূর করা এবং পয়েন্টটি পারাপার করা। । । / থেকে 3 বছরের পুরানো। /
সোমবার

1
তিন বছরের ক্লাসরুমে দুবছর পড়িয়েছি। ইতিমধ্যে তাদের একটি সংখ্যা পাওয়া গেছে।
ভারসাম্যহীন মামা

6

কথোপকথনের সময় চোখের যোগাযোগ কোনও সহজাত মানব আচরণ নয় behavior বিভিন্ন সংস্কৃতি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করে বা এড়াতে পারে। "তিনি যখন কথা বলছেন তখন চোখের যোগাযোগ হ'ল আমরা যা করি" সে বিষয়টি এখনও শিখেনি।

একজন মধ্যম বিদ্যালয়ের শিক্ষক হিসাবে, আমি কয়েকশো বাচ্চা জুড়ে ছুটে এসেছি যারা মানসিক চাপের মধ্যে থাকলে তাদের চোখের কোনও প্রাপ্তবয়স্ক দেখাবে না। আমি এটিতে কিছু পড়ব না, এবং আমি এটিতে জেদ করব না।


5

(ক) শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই যখন কেউ আপনাকে বকুনি দিচ্ছে তখন সরে দাঁড়ানো Looking যখন কেউ এমন কিছু বলছেন যা আমাদের বিব্রতকর করে, তখন আমরা মেঝে ইত্যাদির দিকে নজর রাখি etc.

(খ) ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি যে কোনও শিশুকে তার নিজের শাস্তিতে সহায়তা করতে বাধ্য করা অযৌক্তিকভাবে নিষ্ঠুর, এবং ভাল নৈতিকতা এবং নৈতিকতার পরিবর্তে অধীনতা শিক্ষা দেয়।

পুরানো ধাঁচ থেকে "আমাকে আমার বেল্ট আনুন!" আধুনিক "এই চিহ্নটি ধারণ করে কোণে দাঁড়ান যা বলে যে 'আমি মিথ্যাবাদী'", আমি মনে করি এটি একটি শাস্তির ক্ষেত্রে অপ্রয়োজনীয় মাত্রা যুক্ত করে। কেউ আপনাকে তাকে শাস্তি দিতে সাহায্য করার দাবি করা আমার কাছে নিষ্ঠুর বলে মনে হচ্ছে।

যদি শিশু নিজেকে শাস্তি দিতে সাহায্য করতে অস্বীকার করে? সাজাতে সহায়তা করতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য কি আর কোনও শাস্তি রয়েছে? সে যদি সে সাহায্য না করে? আপনি শাস্তির একটি চক্র তৈরি করতে পারেন যেখানে মূল অপরাধ থেকে দূরে সরিয়ে এমন কিছুর জন্য শাস্তি। এই ক্ষেত্রে যেমন, আপনি যদি বলেন, "আমি আপনাকে তিরস্কার করার সময় আমার দিকে তাকাও!" যদি সে না করে? তারপর কি? আপনার দিকে তাকাতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য আপনার কি কিছু অতিরিক্ত শাস্তি হবে? আপনি যদি তার দিকে তাকাচ্ছেন না বলে যদি তাকে তিরস্কার করেন তখন সে যদি আপনার দিকে না তাকায়?

এটি আপনার পরিবর্তে শিশুটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। তিনি একটি সংঘাতকে উইলের প্রতিযোগিতায় পরিণত করতে পারেন। তাকে শাস্তি দেওয়ার জন্য যদি তার সহযোগিতা প্রয়োজন, তবে তিনি যদি সহযোগিতা করতে অস্বীকার করেন তবে তিনি শাস্তি ব্যর্থ করেন। ইতিমধ্যে আপনি আরও হতাশ হয়ে পড়েন কারণ শাস্তির সময় আপনার প্রচেষ্টা কার্যকর হয় না।

সম্ভবত আরও দার্শনিকভাবে, এটি বিষয়টিকে আসল অপরাধ থেকে কর্তৃত্বের আনুগত্যে স্থানান্তরিত করে। যখন আমার বাচ্চাগুলি বড় হচ্ছিল, আমি তাদের শিখাতে চেয়েছিলাম যে, উদাহরণস্বরূপ, চুরি করা এবং অব্যক্তভাবে আক্রমণ করা ভুল, এটি অমান্যকারী কর্তৃপক্ষের ভুল নয়। এখানে একটি সূক্ষ্ম রেখা আছে, আমি অনুমান করি যেহেতু সমস্ত বিধিগুলি কিছু কর্তৃত্বকে বোঝায়, তবে আমি আমার বাচ্চাদের এই বিষয়ে শিক্ষা দিতে চাইনি, "আপনার অবশ্যই এটি করা উচিত কারণ আমি বলি" তবে "আপনাকে অবশ্যই এটি করা উচিত কারণ এটি সঠিক is" কোনও শিশুকে তার নিজের শাস্তিতে সহায়তা করার দাবিটি কেবল আমার কাছে বলে মনে হচ্ছে, "আপনারা অবশ্যই সঠিক বিষয়টি শিখতে হবে" এর পরিবর্তে "আপনাকে অবশ্যই নম্রভাবে সমস্ত আদেশ মানতে হবে" saying

যখন আমার বাচ্চাগুলি বড় হচ্ছিল, আমি কখনই দাবি করি না যে তারা কোনও শাস্তিতে সহায়তা বা সহযোগিতা করবে। আমি তাদের বলিনি, "আপনাকে সেই খেলনা দিয়ে খেলতে দেওয়া হচ্ছে না"। আমি খেলনাটি নিয়েছিলাম এবং এমন কোনও জায়গায় রেখেছিলাম যেখানে তারা এটি পায় না। বিরল ইভেন্টগুলিতে যেখানে আমি একটি শিশুকে চমকে দিয়েছিলাম, আমি তাদের কাছে আসার দাবি করি না। প্রয়োজনে আমি তাদের তাড়া করেছিলাম। প্রভৃতি


1
এই জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আপনার প্রথম পোস্ট! আপনার সততা আমাকে হাসিয়ে তোলে এবং আপনার জ্ঞানের খণ্ডন করা শক্ত। আমার কাছ থেকে +1 ')
anongoodnurse

3

আমি প্রক্রিয়াটি থেকে অনুপস্থিত কিছু লক্ষ্য করেছি:

আমরা এটি করি:

  • [শিশু নির্যাতন]
  • আমরা এক্স করি না
  • [শিশু নির্যাতন]
  • আমরা এক্স করি না যদি আপনি এটি না করেন তবে আপনি একটি সময় (টো) পাবে
  • [শিশু নির্যাতন]
  • আপনি এক্স করেছেন Now এখন আপনার কাছে টু আছে।
  • [TO, এর সময় কোনও প্লে / ইন্টারঅ্যাকশন মোটেই নেই]

TO এর শেষে:

  • আপনি কি জানেন যে আপনি কেন আছেন?
  • [আমি এক্স করেছি]
  • আপনি বলতে চান কিছু আছে?
  • [এক্স, বাবা / মা করার জন্য দুঃখিত]
  • গুরুত্বপূর্ণ: ঠিক আছে, <পদক্ষেপ ছেড়ে দিন>। আমি তোমায় ভালোবাসি. <আলিঙ্গন>

এই শেষ পদক্ষেপটি তাদের জানাতে গুরুত্বপূর্ণ যে তারা আর সমস্যায় পড়ে না এবং তারা করার পরে সবকিছু আবার ঠিক হয়ে যায়। আমি দেখতে পাচ্ছি যে এর পরে তারা তাদের খুশি আত্মায় ফিরে যেতে পারে।


+1 - বিজ্ঞপ্তি, পিতামাতারা খুব সহজেই এই পদ্ধতিতে সমস্ত কথা বলছেন !!!
ভারসাম্যহীন মামা

অবশ্যই, এমন একটি ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে বাচ্চাটি TO সম্পর্কে চিন্তা করে না, বা পরিণতিগুলি জানার জন্য পুরোপুরি ইচ্ছুক (যাই হোক না কেন) সেই শিশুটির মতো একটি TO ... ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অন্তর্ভুক্ত করবে।
পোজো-লোক

2

আসলে কথা বলার সময় শৃঙ্খলা সাধারণত বিপরীত হয়। আপনি উভয়ই সম্ভবত বিচলিত হন এবং ছোটদের জন্য তারা সাধারণত আপনাকে যাইহোক শুনতে দেয় না। আমি সাধারণত এই শব্দগুলির সাথে একটি সময় ব্যবহার করি। "আপনি যে পছন্দগুলি করছেন তা সম্পর্কে আমি সত্যিই হতাশ হয়েছি সুতরাং আমরা দু'জনই এ বিষয়ে কথা বলার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত সময় কাটিয়ে যাব" তিনি তখন আমার কাছে ফিরে আসতে পেরেছিলেন এবং আমরা আলোচনা করতে পারি। যদি আমি এখনও যথেষ্ট রাগ বোধ করে থাকি তবে আমি জানতাম যে আমি তার কথায় কান দিতে পারি না তবে আমি তাকে বলি যে আমি এখনও প্রস্তুত নই, তবে আমি শীঘ্রই হওয়ার চেষ্টা করব।

যেভাবেই হোক না কেন, অ্যালিস জানত যে আমরা যখন কথা বলি তখন তার একটি সত্যনিষ্ঠ ক্ষমা চাওয়া দরকার যেখানে তিনি আমাকে কী ভুল করেছেন (তার চারপাশে অন্য উপায়ের চেয়ে) বলেছিলেন এবং পরবর্তী সময়ে তিনি কী অন্যরকম করতে পারবেন সে সম্পর্কে তার ধারণা ছিল বা তিনি আমার কাছে আসছিল কারণ তিনি বিভ্রান্ত হয়েছিলেন এবং কীভাবে আরও উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে সততার সাথে কথা বলতে চেয়েছিলেন। কখনও কখনও এটি এটি করতে প্রস্তুত হওয়ার আগে এক ঘন্টা সময় নেয় এবং কখনও কখনও 30 সেকেন্ড। আমি কখনই তার জন্য টাইমার সেট করি নি কারণ তার আচরণের সমাধানের কথা চিন্তা করার পরিবর্তে সে ঠিক কখন সময় কবে আসবে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছে এবং সে তার চেয়ার ছেড়ে চলে যেতে পারে।

চোখের যোগাযোগের নোটটিতে, অ্যালিস যদি সত্যিই কোনও ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে তবে আমি আশা করতাম যে সে আমার দিকে তাকাবে না (এমনটি নয় যে আমি তাকে কখনই এটি বলেছি)। এটি লজ্জার বোধের ইঙ্গিত দেয়। এক ধরনের কুকুর যেমন তার পা এর মধ্যে গল্প কাহিনী। তিনি আসলে আপনাকে দেখিয়ে দিচ্ছেন যে আপনি মনিব এবং তিনি এটি জানেন এবং তিনি খারাপ অনুভব করছেন (যে ক্রিয়াটি তাকে সময় দিয়েছিল সে সম্পর্কে খারাপ লাগছে বা সময় শেষ হওয়া সম্পর্কে খারাপ লাগছে তা কারও অনুমান, তবে সে অনুভব করছে খারাপ)। আমি চোখের যোগাযোগের জিনিসটি ব্যক্তিগতভাবে যেতে দেব।


1

আপনি সময় কাটিয়ে ওঠার জন্যও চেষ্টা করতে পারেন যেখানে আপনি বাচ্চাকে শীতল হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান (যদি তারা রাগান্বিত, হতাশ, হাইপার, ইত্যাদি)। তারা প্রস্তুত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিলে তারা বেরিয়ে আসে এবং একসাথে আপনি সমস্যার সমাধান সমাধান করতে পারেন। (অর্থাত্ কারও ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল এবং ক্ষমা চাওয়া ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারে)।

এটি শিশুকে বিরক্ত হওয়ার সময় লক্ষ্য করা (একটি দক্ষতা যাঁর বহু বয়স্ক শিশুরা শিখেনি!) শিখিয়ে দেয় এবং শীতল হওয়ার জন্য জায়গা নিতে (তারা সংগীত বাজতে পারে, যা কিছু তাদের সহায়তা করে) এবং তারপরে আসলে সমস্যাটিতে ফিরে আসতে এবং একটি মেরামত করা।

এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ শৃঙ্খলার উদ্দেশ্য একটি শিশুকে শেখানো, আঘাত করা নয়। বাচ্চাকে সময়সীমার মধ্যে রাখলে আপনি বড় হওয়ার চেয়ে আশেপাশে আরও ছোট মানুষকে বসতে পারেন এমন কোনও পাঠই বাড়িতে পাঠায় না। এবং, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন কথা বলা আপনাকে ক্লাসিক ক্লিড্রেনের কার্টুনে (ওয়া ওয়াহ ওয়াহ) শিক্ষকের মতো করে তোলে। এর অর্থ এটিও হ'ল যদি শিশু কার্যক্ষমতার চেয়ে বেশি সংবেদনশীল না হয় তবে একটি সময় আসলে কার্যকর হয় না - উদ্দেশ্য তাদের পক্ষে নিজেকে শান্ত করা। যখন তারা অতিরিক্ত সংবেদনশীল না হন তবে সরাসরি "ওফস, এই পরিবারে আমরা ক্ষতিকারক না হয়ে সহায়ক, আপনি কীভাবে এই ভুলটি মেরামত করতে পারেন?" এ যান " তাদের মস্তিষ্কে ঝড় তুলুন এবং তারপরে তারা কিছু করতে পারেন pick

পরিবর্তে আমি আমার বাচ্চাকে স্ব-প্রতিবিম্ব এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণে আরও উন্নত হতে সহায়তা করব, ভুলগুলি ঠিক আছে তা বুঝতে পেরে এবং মেরামত করা প্রয়োজনীয় এবং খাঁটি (অর্থাত্ বাধ্য নয়)। আশা করছি আপনি কীভাবে এই দক্ষতাগুলি সরাসরি খেলার মাঠে পরে প্রয়োগ করতে পারবেন (এবং শেষ পর্যন্ত কর্মক্ষেত্র এবং তার বাইরেও!)।

বাচ্চাদের সাথে সংযুক্ত, অকৃত্রিম, শ্রদ্ধাশীল সম্পর্ক হ'ল সংযুক্ত, অকৃত্রিম এবং সম্মানজনক শিশু তৈরির জন্য আমার সর্বোত্তম bestষধ।


যে কোনও ঘটনা থেকে পৃথক পৃথক সময়ে, আপনি এই জাতীয় সময়-স্থানের স্থানটি কেমন তা বুদ্ধিমান করতে পারেন। যদিও, 'টাইম আউট' শব্দটি এত লোড হয়েছে আমি এটি ব্যবহার করি না। আমি কুল ডাউন স্পেস ব্যবহার করি। পছন্দ করুন, "কী ধরণের জিনিসগুলি আপনাকে স্বচ্ছন্দ বোধ করতে সহায়তা করবে?" "আপনি যখন শান্ত থাকার জন্য বিরক্ত হয়েছিলেন এমন কোনও জায়গা যদি আপনি যেতে পারেন?" তিনি যখন স্কুল শুরু করেন তখন এই দক্ষতাগুলির জন্য কতটা শক্তিশালী তা আমি আপনাকে বলতে পারি না! আপনি (বা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্করা) তাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য উপস্থিত না থাকলেও আপনি সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে চান। সামগ্রিকভাবে কি পিতৃত্বের সাধারণ লক্ষ্য নয়?
ক্রিস্টিন গর্ডন

-3

কেউ যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন মনোযোগ না দেওয়া 3 বছর বয়সে সম্বোধন করা যেতে পারে।

কেউ যখন কথা বলছেন (তখন সোজা হয়ে দাঁড়ানো, পাশাপাশি ব্যক্তির দিকে তাকানো) তিনি কী করছেন বলে মনে করা হচ্ছে তা আমরা তাকে স্মরণ করিয়েই এটি করি।

সময়সীমা শেষ আলোচনার পরে এটি বিশেষত কোনও সমস্যা নয়, তাই যে কোনও সময় কাজ করা যেতে পারে।

আপনি যখন সন্তানের সাথে চোখের স্তরে নিজেকে নিচু করেন তখন অবশ্যই এই দৃষ্টি আকর্ষণ করা সহজ, তাই বসে থাকার চেষ্টা করুন এবং তাকে আপনার সামনে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি আরও সহজ কিনা।

তবে যাদু আশা করবেন না, আমার 5 বছর বয়সী এখনও এমনভাবে কাজ করে যা তার মাথা পুরোপুরি খালি হয়ে যায় এবং এটি কিছুটা হতাশার হতে পারে।


5
না তাকানো এবং মনোযোগ না দেওয়া একই জিনিস নয়। একটি ছাগলছানা শেখানো যা আমাদের সমাজে কথোপকথনের সময় সাধারণভাবে চোখের যোগাযোগ করা আরও সম্মানজনক বলে বিবেচিত হয় তবে আমি আশা করি যে লোকেরা আমাদের বাচ্চাদের জন্য একই জিনিস হিসাবে দেখা এবং শ্রবণ বন্ধ করে দেয় যা সততার সাথে রক্ষণ করতে পারে না দীর্ঘ সময়ের জন্য চোখের যোগাযোগ (স্পষ্টতই বোলিং হওয়ার সময়)
ভারসাম্যহীন মামা
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.