টিভি এবং কম্পিউটারে আমার ছোট ভাইয়ের নেশা কীভাবে পাবেন?


20

আমার বয়স 26, আমার ছোট ভাই 13 বছর বয়সে তিনি প্রায় সমস্ত দিন টিভি এবং কম্পিউটারে ব্যয় করছেন। সাধারণ সমস্যা, তবে আমি তাকে নিয়ে সত্যিই উদ্বিগ্ন।

আমার বিদ্যালয়ের কাছাকাছি থাকায় আমি আমার বাবা-মায়ের বাড়িতে ফিরে এসেছি।

তিনি একটি ছোট ছেলে, আমাদের পিতামাতারা তাদের ষাটের দশকের কাছাকাছি আসছেন, এবং তাদের সত্যিই কোনও শিক্ষামূলক এজেন্ডা নেই, বা কোনও প্রয়োগ করার শৃঙ্খলা নেই। তার সাথে লড়াই করে তারা ক্লান্ত। তারা একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করেছেন যা জোর দিয়েছিলেন যে তাকে তাকে যা কিছু করতে দেওয়া উচিত, তাই তিনি বিদ্রোহের তাগিদ অনুভব করবেন না। আমি মনে করি এটি অত্যন্ত বোকামি এবং এটি আমার নিজের জীবন দিয়ে প্রমাণ করতে পারে। এমনকি তার বিদ্যালয়ে একটি নির্বোধ "গণতান্ত্রিক" পদ্ধতির ব্যবস্থা রয়েছে যা বলে যে সমস্ত বাচ্চাদের তাদের করণীয় মনে করা উচিত কেবল তাই করতে হবে।

তিনি একটি শৈল্পিক ছাগলছানা, তিনি গিটার, উডক্রাফট, বোর্ড গেমস, হাইকিং, আরোহণ ইত্যাদি উপভোগ করতে পারেন তবে তাকে এই ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশ নেওয়া আরও কঠিন এবং কঠিন হচ্ছে। এটিও শক্ত কারণ পরিবার হিসাবে আমাদের পর্যাপ্ত শৃঙ্খলা নেই। আমি সপ্তাহে কমপক্ষে একবারে একসাথে বাড়ি থেকে বের হয়ে যেতে পারি তা নিশ্চিত করার জন্য আমি অনেক সময় ঠিক করেছি তবে এটি অনুসরণ করা সত্যিই কঠিন।

আমার যা দরকার তা হ'ল একটি পরিকল্পনা। আমাদের পিতামাতাকে জড়িত একটি সুপরিকল্পিত পরিবর্তন। আমাদের একটি দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন দরকার। আমার প্রধান সমস্যাগুলি হ'ল:

  1. আমি এই সম্পর্কে আমার পিতামাতাকে কিভাবে বলতে পারি? আমি তাদের সতর্ক করতে চাই, তাই তারা সত্যিকারের পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত হবে, তবে আমি তাদের খুব বেশি চিন্তিত করতে চাই না। আমি তাদের সব কিছু বলার চিন্তা করেছি, তাই তারা জানবে যে তারা পরিস্থিতিটি যেমনটি রাখতে পারে না তেমন করতে পারে না।

  2. আমরা কীভাবে তার টিভি এবং কম্পিউটার ব্যবহারকে সীমাবদ্ধ রাখতে পারি? আমি বিকল্প তৈরি করতে চাই তবে তার যদি টিভি এবং কম্পিউটারে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, সীমাহীন অ্যাক্সেস থাকে তবে তা কার্যকর হবে না। আমি একটি প্রযুক্তিগত সমাধানের কথা ভেবেছিলাম, তবে কি এটি তাকে অনুভব করবে না যে আমরা তাঁর উপর নির্ভর করি না? (ভাল, আমি না ..) এবং পর্দার ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত, অ ক্ষতিকারক সময় কী?

  3. বিকল্প: আমি প্রচুর ক্রিয়াকলাপের কথা ভাবতে পারি, তবে কীভাবে আমরা তাকে অংশ নিতে পারি? আমি পুরস্কৃত সিস্টেমগুলিকে সমস্যাযুক্ত বলে মনে করি - আপনার জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময় আপনি কেবলমাত্র পছন্দসই জিনিসগুলি করতে সক্ষম হবেন, কারণ আপনি পুরষ্কারটি সন্ধান করছেন না। শক্তি বা পুরষ্কার না ব্যবহার করে তীব্র, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রিয়াকলাপের এজেন্ডা তৈরি করার কোনও উপায় আছে?

  4. শৃঙ্খলা - আমরা কীভাবে এটি নিশ্চিত করতে পারি যে এটি কয়েক সপ্তাহের পরিবর্তন হবে না, তবে একটি দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন যা তার যুব যুব যুগে থাকবে? পরিবার হিসাবে আমাদের শৃঙ্খলা সমস্যা আছে তা জেনে ..


1
আমি নিশ্চিত না যে তার ইন্টারনেট ব্যবহারের নিজেকে কাটানোর সাথে কিছু আছে কিনা?
সোয়াতি

1
@ সোয়াতি আমার কাছে মনে হয় টিভি এবং কম্পিউটার গেমগুলির তীব্র এক্সপোজারটি "" আর কিছু অনুভব না করা "- এর ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা নিয়েছে - এটি আপনাকে অসাড় করে তোলে। অবশ্যই এটির সামাজিক মনোযোগের অভাবের সাথে কিছু করার আছে।
রায়

7
@ রায়-- এটি কেবল টিভি / ইন্টারনেট ব্যবহারের চেয়ে অনেক বেশি গভীর সমস্যা (বা সমস্যার সেট) বলে মনে হচ্ছে। তার বয়সে, আমি টিভি এবং ইন্টারনেট উভয়ের মধ্যে বেশ গভীর ছিলাম, তবে নিজেকে কাটছিলাম না। আপনার জুতাগুলিতে, আমি গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করব এমন এক শিশু মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়ার জন্য, যিনি আমাদের চেয়ে কৈশোরে দক্ষতা অর্জন করেন। আমি বোঝাতে চাইছি, আমরা দুর্দান্ত, কিন্তু আমরা সেই দুর্দান্ত নই ।
এমএমআর

1
-কন্ট: অন্য কারণটি হ'ল আত্ম-আঘাত সম্পর্কে মন্তব্যগুলি আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারে তার মূল বিষয়ে উত্পাদনশীল উত্তর পাওয়ার কোনও সম্ভাবনা অবশ্যই আপনার বাধা হয়ে দাঁড়াবে (কীভাবে আপনার ভাইকে জড়িত করার নির্দিষ্ট উপায়গুলি কোনও টিভি / কম্পিউটার জড়িত না এমন ক্রিয়াকলাপগুলি), যদিও এটি পুরোপুরি বৈধ এবং অনন্য বিষয় মনে হয়। বরং আপনি আপনার ভাইকে প্রশিক্ষিত পেশাদারের কাছে পেতে বারবার পরামর্শ পাবেন (যা আমি আপনাকে গ্রহণ করার জন্য অনুরোধ করছি এটি খুব ভাল পরামর্শ)। আপনি যদি কাটিয়া কাটা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চান তবে আমি আপনাকে এটি নির্দিষ্ট করে একটি দ্বিতীয় প্রশ্ন খোলার পরামর্শ দিচ্ছি।

4
তাকে একটি পৃথক পেশাদারের কাছে নিয়ে যান। এটি যে কোনও সংখ্যক জিনিস হতে পারে। 13 শুরু করার এক পাগল বয়স is যা যা বলেছিল, আপনি যত্ন করছেন বলে মনে হচ্ছে। শুধু তার জন্য সেখানে থাকুন। আপনি যখন পারেন তখন তাকে বাড়ি থেকে বের করুন।
DA01

উত্তর:


9

প্রথমত, আমি যে 13 বছরের শিশু ছিল। আমি সবসময় কম্পিউটারে থাকতাম বা ভিডিও গেম খেলতাম। সুতরাং, এই প্রশ্নগুলির মধ্যে কয়েকটি আমার কাছে বিতর্কিতভাবে ইচ্ছে করছে যে আমার বড় ভাইয়ের দেখাশোনা করা হয়েছিল। দেখুন, আমি সত্যিই চাই আপনি এই পথে আসবেন। যদি আপনি তাকে কম্পিউটার বা টিভি ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়ার চেষ্টা করেন "কারণ এটি অস্বাস্থ্যকর" আপনি তাকে আরও এই কাজটি করতে চাইবেন।

ঠিক আছে, সুতরাং আমি এই প্রশ্নের উত্তর ব্যবহারিকভাবে দেব এবং তারপর দার্শনিকভাবে ...

আমার প্রথম প্রশ্নটি হল, আপনার ভাই খেলোয়াড়ের দক্ষতার অভাবের কারণে কম্পিউটারে খেলেন? আপনি উল্লেখ করেননি যে তিনি কোনও ধরণের সংগঠিত খেলাধুলা করেছিলেন। আমি পারি না এবং ২ 27 বছর বয়সেও আমার জীবনের জন্য কোনও বল ফেলতে পারি না। আমার মারাত্মক সমন্বয় ছিল, এবং কখনও খেলাধুলা মজা পাই নি। আমি কারও সাথে খেলাধুলা করতে পারি না, এবং আমি যা কিছু করি তা কখনই ভাল হতে পারি না। আমি দেখতে পেয়েছি যে আমি ভিডিও গেমগুলিতে এবং প্রযুক্তি বাছাইয়ের ক্ষেত্রে স্বাভাবিকভাবেই ভাল ছিলাম, তাই এটিই আমি মনোনিবেশ করেছি।

সুতরাং, বিবেচনা করুন যে এটি এমন কিছু হতে পারে যা তিনি প্রাকৃতিকভাবে প্রতিভাশালী।

যদি তার শক্তি কম থাকে তবে তিনি ডায়েট পরিবর্তনের মাধ্যমে উপকৃত হতে পারেন। তার ডায়েটকে প্যালিয়ো ডায়েটে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। আমি কেন কম্পিউটারে এত বেশি ছিল তার অন্য প্রধান কারণটি ছিল জ্বলন সংক্রান্ত সমস্যা। আমার মা আমাকে কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ালেন কারণ তিনি ভেবেছিলেন এটি স্বাস্থ্যকর, তবে আমি কেবল চর্বি এবং অলস পেয়েছি। অ্যাটকিনস এবং তারপরে পালেও যাওয়ার আগ পর্যন্ত এটি ছিল না যে আমার জীবন নিয়ে কোনও উত্পাদনশীল কিছু করার জন্য আমার কোনও ড্রাইভ ছিল।

সুতরাং, আমি ডায়েট এবং প্রাকৃতিক শারীরিক ক্ষমতা কভার করেছি। যদি আপনি চান তিনি আরও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে চান তবে আমি আপনাকে তার কম্পিউটারের অভ্যাসটি দেখার এবং কী কাজ করবে তা দেখার পরামর্শ দিচ্ছি। সে কি অ্যানিম দেখছে? হতে পারে তিনি কুংফু-র মতো "আসল" মার্শাল আর্ট করতে পছন্দ করবেন। তিনি ওয়ার্ল্ড অফ ওয়ারক্রাফ্ট খেলেন, না কোনও এমএমওআরপিজি? হতে পারে সে ফিত্তোক্রেসি উপভোগ করবে। তিনি মিশন ভিত্তিক ভিডিও গেম পছন্দ করেন? তিনি ক্রসফিট পছন্দ করতে পারেন। সম্ভবত তাদের সব।

সুতরাং, আমি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে এই সমস্ত পরামর্শ দিই, তবে শেষ পর্যন্ত, যদি আপনি কোনও স্থায়ী পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার ভাইকে জানতে হবে এবং তিনি কেন কম্পিউটারে থাকার বিষয়টি উপভোগ করছেন তা বুঝতে হবে। আপনি কি বলতে পারেন যে, তিনি ঠিক কম্পিউটারে কী করেন, বা কোন টিভি শো দেখেন, বা তিনি কোন গেম খেলেন? তিনি যা কিছু করছেন তা তার একটি বৃহত্তর আকাঙ্ক্ষার অংশ। আমি কোনও অশ্লীল আসক্তির জন্য কাউন্সুলিংয়ে গিয়েছিলাম, এবং কনসিলার সমস্ত পুরুষদের অ্যাডভেঞ্চারে যাওয়ার এবং ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করার এবং অন্বেষণ করার সহজাত ইচ্ছা সম্পর্কে আলোচনা করেছিল। আমি একটি অত্যধিক সুরক্ষিত মা দ্বারা উত্থাপিত হয়েছিল, এবং আমি ক্রীড়াবিদ ছিল না, তাই আমি কেবল কম্পিউটারে অ্যাডভেঞ্চার খুঁজে পেতে পারি। প্রথমত, এটি ছিল ভিডিও গেমস, তারপরে ইন্টারনেট এবং তারপরে পর্নোগ্রাফি। হতে পারে আপনার ভাই নিজে থেকে আরও কিছু করতে চান তবে আপনার বাবা-মা ভাবেন তিনি খুব কম বয়সী বা জিতেছেন '

বা, এটি এই জিনিসগুলির কিছুই হতে পারে না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনি যদি স্থায়ী পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার ভাইকে তিনি কোথায় ছিলেন তার সাথে দেখা করতে হবে। আপনার কম্পিউটারে তার সাথে যোগ দিতে এবং তার টিভি শো দেখতে বা তার ভিডিও গেম খেলতে ইচ্ছুক হওয়া দরকার। তিনি সেগুলি কেন উপভোগ করেন তা আপনার শিখতে হবে, কেন এটি বাস্তব জীবনের চেয়ে ভাল। তারপরে, আপনি তাঁর উপভোগের মূল উপাদানগুলি সনাক্ত করতে পারেন এবং এটি বাস্তব বিশ্বের ক্রিয়াকলাপগুলিতে পুনরায় ফোকাস করতে পারেন। আপনি বাইরের দিকে তাকাতে এবং কম্বল স্টেটমেন্ট দিতে পারবেন না যে এটি তার পক্ষে খারাপ বা এটি একটি আসক্তি। তার আচরণ পুরোপুরি খারাপ নয়। তিনি কিছু ভাল জিনিস নিযুক্ত করা হয়। আপনাকে ভাল জিনিসগুলি কী প্রয়োজন তা খুঁজে বের করতে হবে এবং তারপরে তাকে আরও ভাল হওয়ার জন্য চাপ দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করতে হবে।

দয়া করে আমাকে কোনও ফলোআপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বিরক্ত করবেন না।


16

যদিও আমি অবশ্যই সম্মত হই যে পেশাদার সহায়তা মূল্যবান হতে পারে, তবুও আপনার সুযোগটি আপনার ভাইয়ের ভূমিকায় মডেল হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করার পরামর্শও দেব। তার সাথে সময় কাটান। কম্পিউটারকে জড়িত না এমন মজার কাজ করতে তাকে আপনার সাথে যেতে আমন্ত্রণ জানান। ভ্রাতৃত্বপূর্ণ কথোপকথনে তাকে জড়িত করুন, যাতে তিনি আপনাকে বিশ্বাস করেন এবং তাঁর সাথে যা চলছে তা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আরও উন্মুক্ত হন। তাকে আপনার প্রেম উদ্বেগের সাথে প্রকাশ করুন, আলতো করে তাকে জানাতে দিন যে আপনি চিন্তিত যে জাইজেডের কর্মকাণ্ডে ব্যয় করা তার কতটা সময় ব্যয় করছে যে কোনও বিশেষ উপায়েই তাকে ব্যথা করছে, এবং তাকে জানাতে আপনি সেখানে তাকে সহায়তা করতে চান আপনি সাহায্য করতে পারেন কিছু। আপনি যদি আস্থার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলছেন তবে তিনি কী ঘটছে এবং কী কী মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে তিনি আপনার কাছে কথা বলতে পারেন।

তাকে আরও শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত করা তাকে আরও শারীরিকভাবে সক্রিয় রাখতে এবং শারীরিক সুস্থতায় পড়তে সাহায্য করতে পারে, যেমন খেলাধুলা বা পর্বতারোহণের মাধ্যমে যা আপনি বলেন যে তিনি উপভোগ করতেন। সে কিছুটা হতাশ লাগছে। আপনি কি মনে করেন যে তার শরীরকে সুখী স্বাস্থ্যকর অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে তার ওষুধের দরকার আছে? যদি তাই হয় তবে আপনার সম্ভবত আপনার উদ্বেগটি আপনার পিতামাতার সাথে ভাগ করা উচিত। ১৩ বেশিরভাগ বাচ্চার পক্ষে একটি কঠিন বয়স, সাধারণভাবে, সেই বয়সের চারপাশে, কোনও ব্যক্তির পরিবারের সদস্য হিসাবে স্বতন্ত্র পরিচয় বিকাশ শুরু করার জন্য কোনও পরিবর্তন হতে পারে। স্কুলে তাঁর সামাজিক জীবন কেমন? তার কি বন্ধু আছে? সে কি আরও বন্ধুবান্ধব কামনা করে? তার বন্ধুরা সবাই কি হতাশ হয়ে তাকে টেনে নামছে? তিনি কি তার জীবনের অন্য কোথাও তার দুর্দশা নিয়ে ভাবতে বাঁচতে গেমস খেলেন? তার কি আশা ও স্বপ্ন আছে? তার জীবনের লক্ষ্য? ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের আকাঙ্ক্ষা? বড় ভাই হিসাবে আপনি অবশ্যই তাকে উত্সাহিত করতে পারেন যে তিনি জীবনের বাইরে কী চান তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করতে এবং সেখানে যাওয়ার জন্য কোন দিকে এগিয়ে যাবে সে দিকে ইশারা করে। পরিবারের সাথে যতগুলি তত বেশি কার্যক্রম, সম্ভবত আপনার পিতামাতাকে আপনার পরিবার পরিকল্পনা থেকে বেরিয়ে আসা এবং পারিবারিক ক্রিয়াকলাপগুলি পরিচালনা করার প্রয়োজন হবে যাতে তারা "হ্যাঁ, আপনার অংশগ্রহণের প্রয়োজন, কেবলমাত্র নয় চারপাশে বসে সারা দিন অলস থাকুন "এর পাশে। জীবন থেকে বেরিয়ে আসা এবং সেখানে পৌঁছাতে কোন দিকে যেতে হবে তাকে নির্দেশ করে। পরিবারের সাথে যতগুলি তত বেশি কার্যক্রম, সম্ভবত আপনার পিতামাতাকে আপনার পরিবার পরিকল্পনা থেকে বেরিয়ে আসা এবং পারিবারিক ক্রিয়াকলাপগুলি পরিচালনা করার প্রয়োজন হবে যাতে তারা "হ্যাঁ, আপনার অংশগ্রহণের প্রয়োজন, কেবলমাত্র নয় চারপাশে বসে সারা দিন অলস থাকুন "এর পাশে। জীবন থেকে বেরিয়ে আসা এবং সেখানে পৌঁছাতে কোন দিকে যেতে হবে তাকে নির্দেশ করে। পরিবারের সাথে যতগুলি তত বেশি কার্যক্রম, সম্ভবত আপনার পিতামাতাকে আপনার পরিবার পরিকল্পনা থেকে বেরিয়ে আসা এবং পারিবারিক ক্রিয়াকলাপগুলি পরিচালনা করার প্রয়োজন হবে যাতে তারা "হ্যাঁ, আপনার অংশগ্রহণের প্রয়োজন, কেবলমাত্র নয় চারপাশে বসে সারা দিন অলস থাকুন "এর পাশে।

আপনি সম্ভবত আপনার ভাইয়ের জন্য বিধি বিধানের জন্য প্রয়োজনীয় ভূমিকার মধ্যে নেই। আপনি আপনার পিতামাতার সাথে বসতে চান এবং এই নিয়মগুলি কেন প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন সে সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করতে চাইতে পারেন (যেমন: তিনি বন্ধুদের সাথে সামাজিক দক্ষতা বিকাশ করছেন না কারণ তিনি কম্পিউটার গেমস খেলতে এত বেশি সময় ব্যয় করেন যে তিনি বন্ধুত্ব গড়ে তুলছেন না, কীভাবে তার স্বাস্থ্য বা দৃষ্টি প্রভাবিত হতে পারে ইত্যাদি)


2
রোল মডেল হওয়ার জন্য +1। ওপি বাবা-মা নয়, ভাই but তিনি যা করতে পারেন তার সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল একটি ভাল ভাই, যেমনটি আপনি পরামর্শ দিয়েছেন।
কিট জে। ফক্স

6

আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাঁর সাথে কথা বলুন, এটি বিশেষত কার্যকর কারণ আপনি তাঁর মতো একই জিনিসটি ব্যবহার করে এসেছেন এবং কেবল সেখানে কথা বলার জন্য তাঁকে সহায়তা করতে পারেন।

গেমিং আসক্তি হিসাবে, আমার অন্ত্র অনুভূতিটি হ'ল এটি অন্যান্য অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ এবং সেগুলি খুঁজে পাওয়া এবং তার সাথে আচরণ করা তার আচরণের উপর বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ আরোপের চেষ্টা করার চেয়ে বেশি কার্যকর হবে।


6

এই ধরনের প্যাসিভ ক্রিয়াকলাপগুলিতে এতটা সময় ডুবানো একরকম মানসিক বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করে। তিনি হতাশ বা দায় এড়ানো সম্ভব, তবে আমি নাটের সাথে একমত - এটি কারণের চেয়ে লক্ষণ বলে মনে হচ্ছে। আপনার ভাইটি কোন ধরণের মনোবিজ্ঞানী দেখেছেন তা আমি জানি না, তবে সেই ব্যক্তিটি কোয়াচের মতো শোনাচ্ছে। আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিয়েছি তাকে অন্য কারও সাথে দেখা করানোর জন্য। মানসিক / মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলি জটিল এবং চিকিত্সা খুব হিট এবং কিছুক্ষণের জন্য মিস করতে পারে যতক্ষণ না আপনি সাহায্যের জন্য লোকের সঠিক সংমিশ্রণ এবং একটি কার্যকরী চিকিত্সার পরিকল্পনা খুঁজে পান।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার নিজের পিতামাতাকে এই বিষয়ে জোর করা উচিত, এবং নিশ্চিত করুন যে তারা নিয়ম, শৃঙ্খলা এবং স্বাস্থ্যসেবার বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী। আপনার ভাই আপনার সন্তান নন এবং আপনি যদি তার সাথে তেমন আচরণ করার চেষ্টা করেন বা আপনার বাবা-মাকে তাকে "ফিক্সিং" করার দিকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করছেন তবে তিনি সম্ভবত ভাল প্রতিক্রিয়া দেখছেন না।

দ্বিতীয়টি হ'ল এমন ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ে আসা যা আপনি পরিবার হিসাবে করতে পারেন বা আপনি দুজন একসাথে করতে পারেন। একবারে কেবল কয়েক ঘন্টা তাকে বাসা থেকে বের করে নেওয়া সার্থক হবে, যদিও এটি মলের সম্পর্কে আপনি দুজন মিলিং করছেন এবং উইন্ডো শপিং করছেন। তাঁর সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য সময় হিসাবে এটি ব্যবহার করুন এবং তিনি আসলে কী আছেন তা খুঁজে বের করুন - আপনি যা ভাবেন সেটার মধ্যেই নয়। যদি তিনি এখন তার স্কুলের কাজটি না করে থাকেন, তা করছেন না কারণ তিনি আপনার সাথে বাইক চালিয়েছেন, তেমন কোনও পার্থক্য তৈরি করছে না। তাকে আউট করা স্বাভাবিকভাবে তার টিভি এবং ইন্টারনেটের সময়ও হ্রাস করে।

শেষ অবধি, আপনার বুঝতে হবে যে আপনি আপনার ভাইকে তার অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে পারবেন না - সেগুলি নিজের জন্য পরিবর্তন করতে হবে।


1
+1 এই শেষ বাক্যটি অনুধাবন করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ওহ তাই মেনে নেওয়া শক্ত
টরবেন গুন্ডটোফট-ব্রুন

3

কীভাবে তার দক্ষতা বাড়ানো যায় ... কম্পিউটার কেবল প্যাসিভ ডিভাইসগুলির চেয়ে সৃজনশীল হতে পারে।

আপনি কেন তাকে স্ক্র্যাচের মতো প্রোগ্রামিং ভাষা শেখার জন্য উত্সাহিত করবেন না যেখানে তিনি নিজের জন্য গেমস প্রোগ্রাম করতে পারেন। বিকল্পভাবে তাকে একটি ভিডিও ক্যামেরা পান এবং তার নিজের কয়েকটি চলচ্চিত্র তৈরিতে কাজ করুন। এগুলি এমন দক্ষতা বিকাশ করবে যা সে উপভোগ করতে পারে এবং সৃজনশীল হতে পারে। তারা পরবর্তী জীবনে তাকে ভাল স্থানে দাঁড়াবে।

এটি কতটা সৃজনশীল হতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন!


1

আমি প্রায় 7 বছর বয়স থেকে খুব কম্পিউটার এবং টিভি ভারী (টিভির চেয়ে বেশি কম্পিউটার) ছিলাম, আমি আমার স্ত্রীর সাথে বেশ দেখা হয়েছিল। (এবং তারপরেও আমরা একটি অনলাইন গেমের সাথে মিলিত হয়েছিলাম!) এখন আমার নিজের কন্যা সন্তান রয়েছে বলে আমি কতটা আলোচনার মধ্যে ফেটে পড়েছি যে কম্পিউটারের সাথে জড়িত বেশি সময় ব্যয় করা আপনার পক্ষে খারাপ, এবং সত্য আমি যখন কিছুটা নার্দি তখন আমি একজন সাধারণ মানুষ। সুতরাং আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে কম্পিউটারের বাগদানের পরিমাণটি নিজেকে এবং নিজের পক্ষে অস্বাস্থ্যকর বলে মনে হয় নি।

আমি যদি আপনার জুতোতে থাকি তবে আমি তার কম্পিউটারে ব্যস্ততা সম্পর্কে অস্বাস্থ্যকর কী তা হ'ল সনাক্ত করার চেষ্টা করতাম। সম্ভবত তার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন লোকদের সাথে একটি অনলাইন সম্প্রদায় খুঁজে পাওয়া দরকার। আমি জানি যে আমরা স্কুলে পড়ার পর থেকে বিষয়গুলি অনেক পরিবর্তিত হয়েছে, তবে আমি সন্দেহ করি যে "বাচ্চারা যে বেশিরভাগ সময় কম্পিউটারে ব্যয় করে তাদের স্কুলে খুব বেশি বন্ধু নেই" অনেক পরিবর্তন হয়েছে। অনলাইনে বন্ধুবান্ধব থাকা আমাকে স্কুলে বেশ কিছু কঠিন সময়ে কাটাত।

আমি অনলাইনে থাকাকালীন আমার সময়টির খুব দক্ষ ব্যবহার করেছি। উচ্চ বিদ্যালয়ে থাকাকালীন আমি আমার জন্য কাজ করার জন্য লোকদের একটি 'সংস্থা' সংগঠিত করেছি। আমার সরবরাহকারী এবং গ্রাহক, প্রসবের লোকেরা এবং আমার পক্ষে উদাসীন কাজ করার জন্য বিশাল সংখ্যক শ্রমিক ছিল। অবশেষে এই অপারেশনে আমার জন্য কাজ করেছিল 2000 হাজার লোক। একটি কাজের সাক্ষাত্কারে (আমার এখন যা আছে) আমাকে নেতৃত্বের অভিজ্ঞতা আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। আমি তাদের কাছে আমার ক্রিয়াকলাপটি বিশদভাবে জানিয়েছি এবং সমস্ত সততার সাথে তারা পুরোপুরি মুগ্ধ হয়েছিল। আংশিক কারণ যখন আমি এটি করি তখন আমি খুব ছোট ছিলাম এবং আংশিক কারণ এটি একটি অনলাইন গেমের উপর ছিল যা আরও কঠিন বলে মনে হয়েছিল (যেহেতু শ্রমিকদের উত্সাহ দেওয়া সত্যিকারের অর্থ প্রদান ব্যতিরেকে আরও শক্ত)।

সুতরাং আমি নিজেকে অনলাইনে কীভাবে একীভূত করার চেষ্টা করব (কেবলমাত্র একটু)। এটা শিখো. এটা খুব ভাল শিখুন। তারপরে তাকে এমন কিছুর মধ্যে নিজেকে জড়িত করার একটি উপায় সন্ধান করুন যা তার ইতিবাচক সুবিধা পাবে। এমন কিছু সন্ধান করুন যা তাকে দায়িত্ব ও সাফল্যের অনুভূতি দেয় এবং বাড়ার সুযোগ দেয়। সমস্ত সততার সাথে, এগুলি একই ধরণের জিনিস যা আমাদের বাচ্চারা নিয়োজিত হয় তা নির্ধারণ করা উচিত! এর ফলস্বরূপ তারা কীভাবে বাড়াতে পারে?

তিনি যদি বাস্কেটবলের প্রতি আসক্ত হয়ে থাকেন তবে কেউই ভাবতেন না যে তিনি সমস্ত দিন স্কুলে নতুন নাটক এবং কৌশলগুলি চিন্তা করে কাটিয়েছিলেন, এবং স্কুলের পরে পুরোপুরি হুপিং এবং ড্রিলস চালিয়ে যাচ্ছিলেন it's সৌভাগ্যক্রমে বাস্কেটবল আসক্ত ব্যক্তির জন্য, প্রাক-সংজ্ঞায়িত উপায় রয়েছে যেখানে সে সেই দক্ষতাগুলি এমনভাবে জড়িত করতে পারে যেগুলি তাকে দায়িত্ব (দল), সাফল্য (গেমের বিজয়) এবং বাড়ার সুযোগ (পরাজয়, সংঘাত নিরসন, ব্যক্তিগত সহনশীলতা) প্রদান করে। ভাবেনদের জন্য এত প্রাক-সংজ্ঞায়িত উপায় নেই যা ড্রাগনকে হত্যা করতে পছন্দ করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে সেটআপটি সঠিক হলে আপনি তাদের কাছ থেকে একই ধনাত্মক গুণাবলী বের করতে পারবেন।

এবং বাস্কেটবল আসক্তের জন্য, সেই উপায়গুলি আসল কোথা থেকে? সাধারণত, কোচ। মনে হচ্ছে আপনার ভাই কম্পিউটারে যে কোনও গেম খেলছেন তার জন্য কেবল একজন কোচের প্রয়োজন। আমি যে গেমটি খেলছিলাম তার জন্য আমার একটি কোচ ছিল। আমার সাথে গেমটি খেলে 3 জন খুব সুন্দর লোক ছিল (যাদের মধ্যে সবাই প্রাপ্তবয়স্ক ছিল)। আমি তাদের কারও সাথে ব্যক্তিগতভাবে কখনও দেখা পাইনি, তবে তারা আমার উপর বড় প্রভাব ফেলেছিল। তারা আমাকে এটির সাথে লেগে থাকতে উত্সাহিত করেছিল এবং আমার যখন প্রয়োজন হবে তখন আমাকে কিছুটা সাহায্য করেছিল। অনলাইন গেমগুলিতে খুব ভাল সংজ্ঞায়িত স্ট্রাকচার সহ প্রচুর দল রয়েছে, যাদের মধ্যে অনেকেই কীভাবে খেলাটি খেলতে হয় এবং কিছু জীবনের পাঠ উভয় ক্ষেত্রেই শিখতে ইচ্ছুকদের পরামর্শদানে আগ্রহী।

সুতরাং নীচের লাইনটি হল: তার ব্যবহারকে সীমাবদ্ধ করবেন না; তাকে ইতিবাচক গুণাবলী শেখাতে এটি ব্যবহার করুন!


1

আমি এক বোন এবং আমার দুই ভাই আমার পরে ছোট। আমি আপনাকে কি পরামর্শ দিতে পারি? প্রথমত, আপনার ভাই টিভি এবং ইন্টারনেটের জন্য যে সময় ব্যয় করেন তা সীমাবদ্ধ করুন (প্রযুক্তিগত সমাধানগুলিও ঠিক আছে :)) তার সাথে কথা বলুন এবং কেন টিভি এবং ইন্টারেন্টে সময় ব্যয় করা ভুল তা তাকে ব্যাখ্যা করুন। যে তরুণ মন তৈরি করছে তার পক্ষে টিভি সম্পূর্ণরূপে খারাপ, কারণ এটি একটি প্যাসিভ মিডিয়া এবং তাই আমাদের মনের পরিস্থিতি এড়াতে আমাদের কাছে খুব বেশি উপায় নেই (সর্বোত্তম উপায় এটি বন্ধ করে দিচ্ছে;))। ইন্টারনেট পুরোপুরি খারাপ নয়, তবে কিছু দিক বাদে ইন্টারনেট এবং টিভি খুব একই রকম। পিসি স্ক্রিনের সামনে বসার আগে আমাদের খুব গুরুত্বপূর্ণ 2 টি কাজ করতে হবে:

1) জানেন কি আমরা ইন্টারনেটে কাজ করতে চান

2) আমরা কী করতে চাই তাতে কোন সময় ব্যয় করতে ইচ্ছুক তা স্থির করুন।

টিভি এবং ইন্টারনেট গেমসের জন্য সময় অবশ্যই সীমিত হতে হবে (1 ঘন্টা / ডাই যথেষ্ট) আমি মনে করি যে সবচেয়ে ভাল জিনিসটি তার সাথে কথা বলছে এবং ব্যাখ্যা করছে যে প্রতিটি আসক্তিই বিপজ্জনক, তাকে বুঝতে সহায়তা করে এবং টিভি এবং ইন্টারনেটে নিজেকে কম সময় ব্যয় করতে আগ্রহী। অবশ্যই তিনি কিছুটা প্রতিরোধ করতে যাচ্ছেন, তবে আপনি পরিষ্কার হয়ে যাবেন এবং .. প্রযুক্তিগত সমাধানও ঠিক আছে :) প্রযুক্তিগত সমাধানগুলি যদি আপনার ভাইকে অনুভব করতে পারে যে আপনি এবং আপনার বাবা-মা তাঁর সাথে বিশ্বাস করেন না, অন্যদিকে সাহায্য করতে পারে তাকে তার সময় এবং তার অগ্রাধিকারগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে তিনি জানতে পারবেন যে তাঁর জন্য কী খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার সাহায্যে কেন, তা।

আমি মনে করি আপনি যদি আপনার পিতামাতাকে বলেন যে আপনি আপনার ভাইয়ের যত্ন নিতে চান তবে তারা খুশি হবে। ইন্টারনেটে আপনি টিভি এবং ইন্টারনেটের আসক্তির ঝুঁকি এবং বিপদ নিয়ে কথা বলার অনেক গবেষণা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি এগুলি আপনার পিতামাতাকে দিতে পারেন এবং .. তারা সতর্কতা পাবেন তবে আপনার ভাই অল্প বয়স্ক এবং আপনি এখনও তাকে সহায়তা করতে পারেন।

আমি আপনাকে তাঁর প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলি করার জন্য সময় দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি suggest সম্ভবত, শুরুতে তিনি বিরক্ত হতে পারেন, উদ্বিগ্ন হতে পারেন না, সহযোগী হতে পারেন না You আপনাকে অনেক ভাল ইচ্ছুক এবং ধৈর্য থাকতে হবে এবং আপনাকে আপনার ভাইয়ের বিরুদ্ধে হিংস্র করে তোলে এমন সমস্ত বিষয় উপেক্ষা করতে হবে (আমি কিছুটা অতিরঞ্জিত করছি! ) !! : D: D আপনার যত বেশি অসুবিধা হবে, ততই তাকে ডিটক্সিকেশন প্রয়োজন: ডি

আমি জানি যে ভাল ভাই, ভাল বোন হওয়া সহজ নয়। আমি সবসময় চাই যে তারা আমার নিজের ভুল না করে .. তবে কখনও কখনও তারা ভুল করতে পছন্দ করে। আমাদের বাবা-মা মাঝে মাঝে তাদের সাথে "লড়াই" করতে খুব ব্যস্ত থাকেন এবং আমরা সবসময় বাড়ির "বাচ্চাদের" জন্য সেরা চাই ... আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে: আমাদের ভাইদের সর্বোত্তম উপায়ে বেড়ে উঠতে আমাদের সহায়তা করতে হবে :)

PS = আমি আপনাকে অনেক ধৈর্য রাখার জন্য অনুরোধ করছি !!! শুভকামনা !! :)

PS 2 = মনোবিজ্ঞানী থেকে দূরে রাখুন !!! তারা যা চায় তা হ'ল অর্থ এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্রাহকরা। স্পষ্টতই অনেক ভাল ব্যতিক্রম আছে, কিন্তু সাবধান।


1
"টিভি একটি তরুণ মনের পক্ষে সম্পূর্ণ খারাপ": আপনি কি এই দাবির জন্য কিছু সমর্থনকারী রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারেন? আপনি সেখানে কোন বয়সসীমা উল্লেখ করছেন? আমি জানি যে বর্তমানের সুপারিশটি হ'ল দুই বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত টিভি এড়ানো উচিত, তবে কোনও বয়স্ক বয়সে টিভি 100% ক্ষতিকারক এমন ইঙ্গিতযুক্ত কোনও নামী সমীক্ষা দেখে আমার মনে নেই।

@ বিউফেট ওয়েল, নেট পড়াশুনায় পূর্ণ! :) তবে আমি আপনাকে কনড্রির "চোর অব টাইম, অবিশ্বস্ত চাকর: টেলিভিশন এবং আমেরিকান শিশু" পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি .. এখন আমি আপনার জন্য কিছু লিঙ্কগুলি অনুলিপি করতে যাচ্ছি তবে আমি নিশ্চিত যে আমি কিছু পড়াশোনা আরও আকর্ষণীয় এবং "পড়েছি" শক্তিশালী ".. আমি দুঃখিত তবে আমি তাদের কোথায় পেয়েছি মনে নেই !! আমাদের সম্পর্কে সহিংসতার পূর্ণ টিভি ও শিশু সম্পর্কে টিভি ও খাওয়া desorders
সূর্যোদয়

@ বিউফেট টেলিভিশন দ্বারা সঞ্চারিত সর্বাধিক মান সম্পর্কে কী ? "খ্যাতি" কি? বিখ্যাত ব্যক্তিদের একটি সুখী জীবন আছে? খ্যাতি নিয়ে কোন সমঝোতা হয়? টিভি প্রোগ্রামগুলি কি তাদের দেখায়? টিভি ও অস্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে । আমি আপনাকে ম্যাকলুহানের "বোঝাপড়া মিডিয়া: দ্য এক্সটেনশানস অফ ম্যান", নীল পোস্টম্যানের "মৃত্যুর জন্য আকস্মিক" ইত্যাদি পড়ার পরামর্শ দিই। ওহ, অবশ্যই, আপনাকে ভুলতে হবে না যে টিভি আমাদের ভুল তথ্য দেয়! এবং বিশৃঙ্খলার পরিণতি সম্পর্কে .......
সূর্যোদয়

অনুসরণ করার জন্য ধন্যবাদ! আপনি এই মন্তব্যে পোস্ট করেছেন তথ্য এবং লিঙ্কগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার উত্তরটি সম্পাদনা করা উচিত। কেবল মনে রাখবেন: নেতিবাচক প্রভাবের প্রমাণ দেখানো অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে না যে কোনও সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাব নেই।
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.