আপনি যেমন বলেছিলেন, অযাচিত আচরণকে যতটা সম্ভব উদাহরণস্বরূপ এড়িয়ে চলুন । অন্য পক্ষকে আপনার দৃষ্টিকোণে প্ররোচিত করার চেষ্টা করার জন্য ধনাত্মক দেহের ভাষা সহ সভ্য সুরে যুক্তি ও মতবিরোধ থাকার চেষ্টা করুন।
তাকে খুব বেশি ক্ষমা চাওয়াবেন না । মেক-আপগুলি এবং উত্সাহ থেকে "ক্ষতি" নেওয়ার জোর দিয়ে পিছনে কাটা। আমার মতে খুব বেশি ক্ষমা চাওয়ার 2 টি সমস্যা রয়েছে: 1) ক্ষমা চাওয়া ফাঁপা এবং অর্থহীন হয়ে যায়, 2) যতক্ষণ না পরে ক্ষমা চাইব ততক্ষণ কিছু করা ঠিক নয়।
আক্রমণের জন্য ধীরে ধীরে আপনার অসহিষ্ণুতা বাড়ান । এটি সবচেয়ে শক্তিশালী অংশ তবে কীভাবে এগুলি থামানো যায়, বা কমপক্ষে তাদের তীব্রতা হ্রাস করা যায়।
সুতরাং, আরও ক্রোধের সাথে তাঁর ক্রোধের প্রতিক্রিয়া করবেন না।
তাকে আবেগময় নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে, শান্ত হতে, তাকে উপেক্ষা করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করুন কারণ তিনি সম্ভবত আরও ব্যালিস্টিক যেতে পারেন।
তবে তিনি যা চান তা তাকে দেবেন না কারণ তিনি এই ঘটনাটি ঘটাচ্ছেন ।
তার প্রথমে শান্ত হওয়া উচিত, এবং শান্ত পথে তিনি যা চান তা বলতে শিখতে হবে। যদি তার যা করা উচিত তা যদি থাকে তবে একবার সম্পূর্ণ শান্ত হয়ে গেলে তাকে দিন। যদি তা না হয় তবে এখানে "অসীম ধৈর্য" আসে - আপনি যা চান তা না দিয়ে বা তাকে অন্য কোনও কিছু দিয়ে "তাকে প্রদান" না করেই তাকে শান্ত রাখতে হবে। যদি সে শারীরিকভাবে লড়াই করে, জিনিস ছুঁড়ে মারে, তাকে জড়িয়ে ধরে বা ধরে রাখে, বা তার হাত ধরে যাতে তাকে আঘাত করতে না পারে তবে তাকে স্থির করে তোলা। এটি কিছু দক্ষতা লাগে। তাকে আঘাত করবেন না, তবে তাকে দৃ you়ভাবে ধরে রাখুন যে আপনার ব্যবসাকে বোঝাতে চাইছেন এবং এই আচরণটি এখন থামানো উচিত। এছাড়াও, থামুন , শান্ত করুন , এবং এই জাতীয় বাক্যাংশগুলিকে দৃ firm়তার মধ্যে বলুন তবে স্বরটির অর্থ নয় (প্যারেন্টিং টোন, যদি আপনি চান),
তবে আপনি তাকে বিভ্রান্ত করার বা তাকে অন্য কোনও বিষয়ে আগ্রহী করার চেষ্টা করতে পারেন। তবে প্রতিবার তিনি তান্ত্রিক হওয়ার সাথে সাথে তাকে বিশেষ কিছু দিয়ে কিনবেন না - আমি বিশ্বাস করি যে এটি করা অবচেতন প্রতিক্রিয়া লুপটির পুনরায় জোর করে জানিয়ে দেয়, "যখন আমি তন্ত্রটি নিক্ষেপ করব তখন আমার কী চাইবে বা অন্য কোনও ভাল ঘটনা ঘটবে।"
ট্র্যান্ট্রামিং আপনার উপায় পাওয়ার উপায় হতে পারে না - অন্যথায় এটি কেবল চালিয়ে যাবে।