কীভাবে একজন 5 বছর বয়সের প্রতিবন্ধী, একগুঁয়ে এবং আপত্তিজনক আচরণ করবেন?


13

আমার একটি 5 বছরের ছেলে আছে যা খারাপের বাইরে। আমরা কথা বলার থেকে শুরু করে চমত্কার জিনিসগুলিকে সার্থক করে তোলা পর্যন্ত সমস্ত কিছু চেষ্টা করে দেখেছি এবং আমাদের শেষ মুহূর্তে রয়েছি।

তিনি পশুর প্রতি আপত্তিজনক, 6 মাসে কমপক্ষে 4 বার। তিনি একটি কুকুরটিকে ধাতব ব্যাটের সাহায্যে তাড়া করে কুকুরটির মুখের মধ্যে আঘাত করেছেন, 8-10 সপ্তাহ বয়সী একটি কুকুরছানাটিকে পানিতে ভরা ঠান্ডায় রাখার চেষ্টা করেছেন, অন্য কুকুরটিকে বেশ কয়েকবার লাথি মেরেছিলেন এবং তার দ্বারা একটি ছোট কুকুরকে টেনে তোলার চেষ্টা করেছিলেন পাগুলো.

আপনি তাকে কিছু করতে বা না করতে বলতে পারেন এবং তিনি ঠিক বিপরীত কাজটি করবেন এবং পুরো সময় আপনার দিকে তাকাবেন। সমস্যায় পড়ার সময় সে আপনাকে মুখের দিকে তাকাবে না। তিনি কেন কিছু করেছিলেন তার উত্তর হ'ল "আমি জানি না", "আমার উত্তর নেই" বা সম্পূর্ণ গলে গেছে।

তিনি স্কুলে 9 দিন ধরে রয়েছেন এবং টানা 5 দিনগুলির মধ্যে তার খারাপ প্রতিবেদন ছিল। সহপাঠীদের আঘাত করা থেকে শুরু করে ব্যাঘাত ঘটানো থেকে শুরু করে দৌড়াদৌল করা এবং চিৎকার করা সব কিছুই। তিনি একটি পৃথক নোট সহ নিয়মিত প্রতিবেদন ছিল যা তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে তিনি পুরো টেবিলের উপরে রঙিন করেছিলেন এবং এই অভিনয়ে ধরা পড়ার পরেও দায় নেননি।

আমার 3 টি বড় বাচ্চা রয়েছে (20, 18, 16) বাড়িতে কেবল 16 বছর বয়সী।

প্রায় 2 বছর আগে তার বায়ো মা বেরিয়ে যাওয়ার পরে তিনি আমাদের যত্নে রয়েছেন। ২০১২ সালের ডিসেম্বরে তাঁর কাছে একটি পুরাতন স্কুল ছিল ৪০ ইঞ্চি টিভি, যার ফলে দুপাশে মন্দিরের ফাটল, উভয় চোখের সকেট ভঙ্গুর এবং কানের পিছনে একটি ফ্র্যাকচার হয়েছিল। টিভি থেকে মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতি আছে কিনা তা দেখার জন্য শুক্রবার তাঁর শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে আমাদের কিছু সহায়তা পেতে বা নিউরোলজিস্টের রেফারেল পেতে অ্যাপয়েন্টমেন্ট রয়েছে।

যে কোনও সহায়তা / তথ্য / পরামর্শগুলি দুর্দান্ত।

উত্তর:


11

এখনই আপনি যে জিনিসগুলি করতে পারেন:

  • কুকুরগুলি তার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিন। আপনি এটি করছেন বলে তাকে বলবেন না, তিনি তাদের সাথে যেভাবে আচরণ করেছেন তার কারণে এটি বলবেন না, তবে কুকুরগুলিতে আর অ্যাক্সেস নেই
  • তাকে আঘাত করা বন্ধ করুন অন্যান্য উপায়ে কীভাবে যাবেন তা শিখতে শুরু করুন (এটি শিখতে কিছুটা সময় লাগবে এবং এটি শক্ত))
  • আপনি যে স্কুলটি একটি আইইপি চান - সেটিকে বলুন - স্বতন্ত্র শিক্ষামূলক পরিকল্পনা - এবং এটি এখন রোলিং করুন। এর মধ্যে শ্রেণিকক্ষে আলাদাভাবে বসে থাকা, কিছু কিছু করতে বলা না করা, সহায়তাকারী উপস্থিত থাকা এবং এই জাতীয় মত গ্রহণের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
  • শিক্ষক, পরিবেশ এবং অন্যান্য শিক্ষার্থীদের প্রতি তিনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা দেখার জন্য এক বা দু'দিনের জন্য ক্লাসরুমে থাকার কথা বিবেচনা করুন যাতে আপনি তাকে বিরক্ত করার বিষয়গুলিকে হ্রাস করতে বিদ্যালয়ে গাইডেন্স প্রদান করতে পারেন (নীচে দেখুন *)
  • শারীরবৃত্তীয় (মস্তিষ্কের আঘাত) এবং সংবেদনশীল / মানসিক (বিসর্জন) উভয় ফ্রন্টের থেকে পেশাদার সহায়তা অন্বেষণ করা চালিয়ে যান continue

[* সরল উদাহরণ: গ্রেড 3 (9 ইয়ো) শিক্ষার্থী ক্লাসরুমে সঠিক জিনিস থাকা যেমন পেনসিল এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ (শ্রেণিকক্ষের বাইরে পাঠানো) সম্পর্কিত অপ্রত্যাশিত হওয়ার কারণে গুরুতর ক্রোধ সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত student ১০০ গল্ফ পেন্সিলের একটি box 2 বাক্স, এবং প্রতিটি পকেটে 3 বা 4 পেন্সিল, আরও বেশি ব্যাকপ্যাক, লকারে আরও, ডেস্কের আরও একটি ডজন, এবং সামনের দরজার বক্সটি -> আর পেন্সিল হতাশার দরকার নেই। প্রাপ্তবয়স্করা পরিস্থিতিটি একবার দেখতে পেল এমন সাধারণ বিষয়গুলি নিয়ে ভাবতে পারে যা একটি বিশ্বকে আলাদা করে তোলে। এই শিশুটি এক-দু'বছর ধরে ক্রোধের সমস্যার মধ্যে থেকে বেড়েছে এবং লড়াইয়ের সংখ্যা হ্রাস করার একটি বড় কারণ ছিল]]

"যখন আমি আপনাকে বলছি তখন আমার দিকে তাকাও!" এর মতো নির্বিচারে যোগাযোগের স্ট্যান্ডার্ডগুলিতে তাকে ধরে রাখবেন না! বা "আপনি কেন এই ভয়ঙ্কর কাজটি করেছিলেন তা আমাকে বলুন!"। আপনার সফল হওয়ার সম্ভাবনা নেই এবং আপনি তা করলেও এটি তাকে জঘন্য কাজগুলি থেকে বিরত রাখে না এবং সত্যিই আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে না। তাকে পরিণতিগুলি বলার দিকে মনোনিবেশ করুন: এটি কুকুরছানাটিকে ব্যথা করে; এখন স্কুল কর্মীদের এই ডেস্ক পরিষ্কার করতে হবে; যা সুজিকে ভয় পেয়েছিল - এবং যেখানে এটি সম্ভবপর পরিণতিতে তাকে জড়িত করে (স্কুল বা বাড়িতে কোনও কিছু পরিষ্কার করুন; অন্য সন্তানের কাছে ক্ষমা চান) তবে "আমি চাইছি আপনি যা করেছেন তার সম্পর্কে খারাপ লাগবে" এবং আরও হিসাবে "আমি আপনাকে শিখতে চাই এই অভিজ্ঞতাটি কী "যেহেতু তিনি বাস্তবের সেই অংশ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বলে মনে হয়।

আপনি তার নিখুঁত বেডরোকটি চান যাতে সে আপনার উপর নির্ভর করতে পারে। সে যাই করুক না কেন তাকে ক্ষমা করা নয়, বরং তাঁকে ভালবাসা, তাকে বোঝার চেষ্টা করা, তাকে সাহায্য করা এবং সুরক্ষা দেওয়া। তাকে এমন জিনিস শেখানোর জন্য যা "প্রত্যেকেরই জানা উচিত" তবে তিনি স্পষ্টভাবে জানেন না। তার ক্ষোভ এবং হতাশা প্রকাশ করার আরও ভাল উপায় দেখাতে এবং সেগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য। এটি একটি দীর্ঘ রাস্তা। এটি সম্ভবত আপনি প্রত্যাশা করেননি। তবে আপনি সাহায্য করতে পারেন। আপনার সাথে যোগ দিতে প্রচুর প্রশিক্ষিত পেশাদারদের পান - তারা যাবেন এবং এটি সহায়তা করতে পারে।


8

পেশাগত সহায়তা পাওয়া ছাড়াও আমি তাকে চমত্কার করা বন্ধ করব। সহিংসতা সহিংসতার জন্ম দেয়। তিনি সম্ভবত ইতিমধ্যে তার জীবনে যথেষ্ট আপত্তি সহ্য করেছেন এবং এটি আপনার পক্ষে ভালবাসা এবং বোঝার প্রয়োজন, যদিও এটি অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে।


1
আমি কেবল এটির সাথে একমত হতে পারি। আমার সত্যই প্রতিটি সহানুভূতি রয়েছে - এটি খুব কঠিন মনে হচ্ছে। তবে চমকপ্রদ শব্দটি শোনায় না যে এটি মূল সমস্যার সমাধান করতে চলেছে।
উরবিকোজ

1

বাহ, এই খুব বেশি শোনাচ্ছে। টিভি ঘটনা উদ্বেগজনক, এটি কি ঘটতে পারে ?!

যাইহোক, আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনার পেশাদার সহায়তার দরকার - আশা করি এমন কোনও উপায় আছে যে আপনি এটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন? দেখে মনে হচ্ছে এটি সাধারণ শৃঙ্খলা সংক্রান্ত সমস্যার বাইরে। সাবধানে চলুন - আমি আপনার ভাগ্য কামনা করি।


1

আমি আশা করি আপনি এখানে পেশাদার নিশ্চয়তার প্রয়োজনের নিশ্চয়তার সন্ধান করতে এসেছেন কারণ এটি আমার কাছে মনে হচ্ছে।

প্রচুর আচরণগত পরীক্ষা রয়েছে যা সংকীর্ণ জিনিসগুলিতে পরিচালিত হতে পারে। আমার বেশ কয়েকটি বাচ্চাদের জন্য আমি এগুলি পেয়েছি এবং ফলাফলগুলি ভিন্ন। একটি বাচ্চা তারা পর্যবেক্ষণ করতে বলেছিল, অন্যজন তারা বলেছিল "না সে ভাল আছে", সুতরাং এর মতো মূল্যায়ণগুলি অগত্যা কোনও এফ নয়। এছাড়াও, কোনও ধরণের চিকিত্সা পেশাদার হিসাবে ... http://en.wikedia.org/wiki/ মনোবিজ্ঞান


0

পেশাদাররা যখন তাকে মস্তিষ্কের ট্রমা সনাক্ত করে তখন আপনি কী করবেন?

  • আপনি কি আরও যত্ন নেওয়া শুরু করবেন?
  • আপনি কি তাঁর প্রতি আরও বোঝাপড়া করবেন?
  • আপনি কি এখন সে যেমন আচরণ করছেন তেমন আচরণ করতে দেবেন?
  • দিনের বেলা তার কী করা উচিত সে সম্পর্কে বিশেষ মনোযোগ দিন?

মস্তিষ্কের যৌক্তিক দিকটি আবেগ বুঝতে পারে না। কুকুর ব্যথায় ভুগছে যখন সে পা টেনে টেনে নিয়ে যায় তখন মস্তিষ্কের বাম দিকটি উদ্বিগ্ন কিছু নয়। প্রত্যেকে </> ডান ভারসাম্যহীন। অন্যের চেয়ে কিছু বেশি। কিছু ট্রমাগুলির সাথে একত্রে এটি এরকম আচরণের ফলাফল হতে পারে।

নিশ্চিতভাবেই ছেলেটি ভারসাম্যহীন। তাকে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনাই মূল বিষয়। যথেষ্ট সহজ শোনায় তবে অবশ্যই এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এর আচরণের প্রতিরোধের কী প্রতিকার তা হতে পারে।

মস্তিষ্কের ডান গোলার্ধের জন্য ক্রিয়াকলাপ জড়িত প্রচুর কাজ। সংগীত, খেলাধুলা, মজাদার মেলা ইত্যাদি So ... অনেক গুণমানের সময়। তাকে অনুভব করুন যে তিনি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। যা তার চারপাশের বিশ্বের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার অনুভূতিতে বিকশিত হবে। আবেগের সাথে জড়িত এমন সমস্ত ধরণের জিনিস করুন। তার আবেগ বিকাশের উদ্দীপনা। যখন তিনি এমন কিছু করেছিলেন যা সহ্য করা যায় না তখন কেন তিনি এমন কিছু করেছিলেন তা জিজ্ঞাসা করবেন না। এই জাতীয় প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য মস্তিষ্কের বাম পাশের প্রক্রিয়াকরণ শক্তি প্রয়োজন। পরিবর্তে এটি আপনাকে কতটা দু: খিত করে তোলে তাকে দেখান, তবে তার বিচার করবেন না। কখনই তাকে বিচার করবেন না, এটি কতটা কঠিন মনে হতে পারে। সর্বদা তাকে ভালবাসি।

সম্ভবত আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি (কার্যকরভাবে) তাকে উদ্দীপিত করার আগে আপনাকে নিজের নিজের সংবেদনশীল দিকটি আরও বিকাশ করতে হবে ... উদাহরণ: আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার সংবেদনশীল দিকটি 'যথেষ্ট' বিকাশ করেছেন (অনেক কারণের সাথে / যুক্তি সহ, আমি বড় হয়ে আছি, ইত্যাদি ...) তাহলে আপনার সংবেদনশীল দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া দরকার। আপনি যদি ইতিমধ্যে মনে করেন তবে তা ছেলের উপরে ব্যবহার করুন।

এবং ছেলেটি উপস্থিত থাকার সময় কখনও তার খারাপ আচরণ সম্পর্কে কথা বলবেন না। ভাববেন না যে সে আপনার কথা শুনতে পারে না বা সে বুঝতে পারে না।

এবং তাকে (হ্যাঁ আপনি এটি ভালভাবে পড়েন, জোর করে) আবেগের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করুন। যখন তিনি রাগান্বিত হন এবং আপনাকে কিছু করতে চান, তবে করবেন না, যদিও তিনি আপনাকে যা করতে বলছেন তা যুক্তিযুক্ত, যতক্ষণ না তার মনোভাব / আবেগের উপায় হওয়া উচিত না। তাকে শব্দের আড়াল করতে দেবেন না, তিনি বলছেন যে সে কিছু করবে / করবে / কিছু করবে না, যখন তার দেহের ভাষা এবং সমস্ত অন্যথায় বলে, যথেষ্ট ভাল নয় (আপনি যদি চান তবে সৎ)। তবে সর্বদা তাকে তার ভুলগুলি সংশোধন করার অনুমতি দিন, সর্বদা তাকে অনুভব করুন যে তিনি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ।


0

প্রথমত, আমার সম্পূর্ণ সহানুভূতি রয়েছে, আপনি যে খুব কঠিন পরিস্থিতিতে রয়েছেন তার মতো শোনায় I আমি দুঃখিত।

আমি সম্ভবত চমত্কার ব্যবহার বন্ধ করব, যেহেতু তিনি এভাবেই অভিনয় করছেন।

আমি আপাতত বাড়ি থেকে পোষা প্রাণী সরিয়ে ফেলতাম।

আপনাকে সমর্থন করবে এমন অন্যান্য ব্যক্তিদের সন্ধান করুন। শিশু সম্পর্কে আপনার সমস্যাগুলি শুনবে এমন লোকেরা।

জ্ঞানের জন্য প্রার্থনা করুন।

তার ডায়েট পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।

মেজাজ স্থিতিশীল / পরিবর্তিত ড্রাগগুলি সম্পর্কে অনুসন্ধান করুন যা ছেলেকে কিছুটা শান্তি এবং শান্ত খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। অল্প মাত্রায় সেগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং সঠিক ডোজ না পাওয়া পর্যন্ত বাড়িয়ে নিন।

অবশেষে, ভাল লড়াই লড়াই চালিয়ে যান। ছেলের তার লাইভে আপনার এবং আপনার শান্ত, প্রেমময় প্রভাব প্রয়োজন।

আপনি আমার প্রার্থনায় আছেন।


0

আমি জানি এটি একটি পুরানো পোস্ট, তবে আমার নিজের ছেলের দুর্ব্যবহারের কীভাবে সমাধান করা যায় তার উত্তর খুঁজতে গিয়ে আমি এটি পেরিয়ে এসেছি এবং ভেবেছিলাম যে আমি যা শিখেছি তা যোগ করতে ফিরে আসব যা অন্যের মতো ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়নি like আমি উত্তর খুঁজছি।

আপনার ছেলে কেন বলছেন যে তিনি কুকুরকে আঘাত করছেন তা তিনি জানেন না কারণ তিনি সত্যই জানেন না যে তিনি তাদের আঘাত করছেন, বা তিনি কেন আঘাত করছেন। তিনি এখনও 5 বছর বয়সে কারণ এবং প্রভাবগুলি শিখতে পারেন, তাই কেন এটি শেখানো ভাল। "আপনি যখন __________, _________ ঘটে ...." বা "আপনি _______, কারণ _______ যখন আমি পছন্দ করি না" "

আরেকটি জিনিস আমি গ্রহণ করেছি যে ছেলেটি অবাধ্য হতে পারে কারণ সে তার আবেগগুলি কীভাবে প্রকাশ করতে শেখেনি। 5 বছর বা তার চেয়ে কম বয়সের শিশুরা কীভাবে ক্ষোভ, হতাশা, ক্ষুধা, ক্লান্তি, অত্যধিক, একঘেয়েমি ইত্যাদি প্রকাশ করতে জানে না বা আরও খারাপ, যদি কোনও রাগী বয়স্ক শিশুটির দ্বারা শারীরিকভাবে নির্যাতন করা হয়, তবে চমকপ্রদভাবে আঘাত করা গ্রহণযোগ্যতা হিসাবে শিখতে পারে কেউ যখন রেগে থাকে, বিশেষত যদি শিশু বুঝতে না পারে যে তাদের কেন স্প্যান করা হচ্ছে।

আমি আমার ছেলেকে জিজ্ঞাসা করছিলাম কেন সে আঘাত করছে, এবং তিনি আমাকে "আমি জানি না" তার মুখের দিকে বিভ্রান্ত চেহারা দিয়ে বলেছিলেন। তিনি যা বুঝতে পেরেছিলেন তা হ'ল আঘাত "। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করলাম তিনি আমাকে বা কুকুরটিকে আঘাত করতে চান কিনা, এবং তিনি কোনও কথা না বলে মাথা নাড়ালেন, তারপরে বললেন আমি অশ্রু ভরা চোখের সাথে দুঃখিত, যখন আমি তাকে বললাম যে সে আমাকে বা কুকুরটিকে আঘাত করেছে। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করেছি যে আঘাত করার আগে তিনি কেমন অনুভূত হয়েছেন যাতে তিনি সেই অনুভূতির জন্য শব্দ শিখতে পারেন এবং যখন সে আবার এমনভাবে অনুভব করে তখন তিনি কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করেছেন যেমন বেশ কিছু জায়গায় যাওয়া, বালিশ বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আঘাত করা, বা তাকে বিরক্ত করছে ইত্যাদি সম্পর্কে কথা বলুন my এখন যখন আমার পুত্র রাগান্বিত হবে, তখন সে চিৎকার করবে "আমি আপনাকে পাগল করছি!" এবং অনুভূত হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ বেরিয়ে আসুন এবং ভাবতে ভাবুন যতক্ষণ না তিনি এ সম্পর্কে আরও কথা বলার জন্য প্রস্তুত না হন, বা তিনি যে পরিবর্তন করতে পারবেন না তার উপর দিয়ে খেলতে শুরু করেন।

আর একটি সম্ভাবনা হ'ল আপনার 5 বছরের পুরানো আপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে অমান্য করতে পারে। এটি মনোযোগের জন্য হোক বা কোনও প্রতিক্রিয়া পাওয়া যাই হোক না কেন, তারা আমি আগে উল্লিখিত কারণ এবং প্রভাবের মাধ্যমে কীভাবে পরিস্থিতিটি পরিচালনা করতে হবে তা শিখছে। এর সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা হ'ল এমন পরিস্থিতি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা যেখানে আচরণটি ঘটে থাকে, যেমন তাকে প্রাণী এবং ছোট বাচ্চাদের থেকে আলাদা রাখা। তারপরে তার আচরণে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া না দেখানোর চেষ্টা করুন, কারণ আপনি নিজের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা আচরণকে ইতিবাচকভাবে জোরদার করতে পারেন, তাই এটি বাড়িয়ে তোলেন। কখনও কখনও খারাপ আচরণ বন্ধ করার জন্য, আপনাকে এটিকে এড়িয়ে যেতে হবে বা যখন আপনি পারবেন না তখন একটি জুজু মুখ রাখতে হবে। আমার ছেলেটি মেঝেতে নতুন ভাঁতা তোয়ালে ছুঁড়ে মারতে গিয়ে আমি চলে গিয়েছিলাম, কারণ যখন আমি তাকে না বলতে বলি, তখন সে আমার দিকে তাকিয়ে হাসতে থাকত। এখন যদি সে থামে না, আমি তার প্রিয় খেলনাটি নিয়ে যাব,

সুসংবাদটি হ'ল বাচ্চারা যখন আমাদের কর্তৃত্বের বিরুদ্ধেই তাদের নতুন পাওয়া স্বাধীনতার পরীক্ষা করে চলেছে তখন প্রায় 5 বছর বয়সের কাছ থেকে শিশুরা অস্বীকারের এক পর্যায়ে যায় normal অবিশ্বাস বশীভূত হবে যদি তারা জেনে যে আমাদের যত্ন করে, আমরা শুনি, আমরা বুঝতে পারি এবং আমরা প্রত্যাশা এবং পরিণতি নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণীী হয়ে থাকি তবে তারা নিরাপদ বোধ করে। সমস্ত শিশু আলাদা, তবে আমার ছেলের খারাপ আচরণের সবচেয়ে কার্যকর পরিণতিটি কী তার কাছ থেকে তার প্রিয় খেলনাটির মতো মূল্যবান কিছু নিয়ে চলেছে এবং সে আমার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাওয়ার পরে তা ফিরিয়ে দেয়। এটি 1 দিনের জন্য ভাল আচরণ দিয়ে শুরু হয়েছিল, তারপরে 1 সপ্তাহের ভাল আচরণ বা ভাল আচরণ এবং বাড়ির কাজ এবং কাজগুলি করার জন্য পুরষ্কারে প্রসারিত হয়। আমাকে একজন বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে আমরা যা প্রত্যাশা করা হয় তার জন্য তাদের পুরষ্কার দিতে চাই না, অন্যথায় তারা ন্যূনতম পরিশ্রমের জন্য পুরষ্কার আশা করবে,

আশা করি এটা কাজে লাগবে.


-2

মনে হচ্ছে তার এতোদিন কঠিন জীবন হয়েছে ... আমি তার জন্য দুঃখ বোধ করছি। নিশ্চিত যে তিনি দূষিত হচ্ছে না কারণ তিনি চান, আমি আশা করি যে চিন্তা আপনাকে তার আচরণকে সামান্য সামলাতে সহায়তা করে helps

অন্যান্য উত্তরগুলি ইতিমধ্যে অনেক কিছু বলেছে তবে আমি পুষ্টিও বাড়িয়ে তুলতে চাই। জীবনের প্রথম দিকে খারাপ পুষ্টির ফলে অনেকগুলি সমস্যা দেখা দিতে পারে, এবং স্কুল এবং কারাগার থেকে এমন অনেক কৌতুকপূর্ণ উদাহরণ রয়েছে যেগুলি ডায়েটে আচরণের উপর প্রভাব ফেলে।

আপনি প্যালিয়ো প্যারেন্টস ব্লগে সত্যিই একটি নাটকীয় উদাহরণটি পড়তে পারেন :

৫ বছরের সবচেয়ে বয়স্ক কোলে সর্বদা আচরণগত, স্ব-নিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত সমস্যা ছিল যার ফলে শিশুদের বারবার আঘাতের ঘটনার জন্য প্রায়শই তাকে স্কুল থেকে বহিষ্কার করা হয়েছিল। সর্বদা একটি বিস্ময়কর সুন্দর ছেলে যার সাথে কখনই কোন খারাপ ধারণা নেই, তার মস্তিষ্ক এবং শরীর কেবলমাত্র নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য সংযোগ দিচ্ছিল না। হাগস খেলার মাঠের সুপারহিরোদের খেলনা এবং খেলোয়াড় গেমস হয়ে উঠেছে m ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি তাকে তাত্ক্ষণিক তার শরীরের নিয়ন্ত্রণে রাখে। তিনি একজন নবীন ব্যক্তি হয়ে উঠলেন, আমরা যে জানতাম সে সেখানে প্রায় সমস্ত রাত্রে ছিল। কিন্ডারগার্টেনের শেষে তিনি প্রশংসিত হয়েছিলেন যে তিনি ক্লাসের সবচেয়ে ভাল আচরণকারী শিশু হিসাবেই ছিলেন না, পাশাপাশি "স্বাস্থ্যকর ভক্ষণকারী "ও ছিলেন। তাঁর হাঁপানি অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং তার ওজন এখন আর "চার্টের বাইরে" নেই, এটি প্যালিও সানডিতে চেরি ছিল।

যে সমস্যাগুলি সমস্যার কারণ হতে পারে সেগুলি হ'ল:

  • ফলের রস সহ চিনি । আমার মতে বাচ্চাদের দৈনিক ভিত্তিতে কিছু মিষ্টি করা উচিত নয়। টাটকা পুরো ফল ঠিক আছে।
  • মার্জারিন এবং রান্নার তেল সহ উদ্ভিজ্জ চর্বি । মোট ওমেগা -6 এবং / অথবা ওমেগা -3 এর 4% এরও বেশি যে কোনও তেল অল্প পরিমাণে , দ্রুত এবং গরম না করে ব্যবহার করা উচিত। ভাল চর্বি হ'ল মাখন, লম্বা, নারকেল তেল, লার্ড, জলপাই তেল (রান্নার পরে ব্যবহার) ইত্যাদি heat এগুলি উত্তাপটি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে এবং ফ্যাট-দ্রবণীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।
  • শস্য এবং শিম , বিশেষত গম এগুলি গ্রহণের ফলে বিভিন্ন উপায়ে অপুষ্টি হতে পারে পাশাপাশি কিছুটা অন্ত্রের ক্ষয়ক্ষতি ও প্রতিরোধ ক্ষমতা দেখা দিতে পারে। কিছু লোক অন্যদের তুলনায় এ সম্পর্কে আরও সংবেদনশীল, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিদিনের গম গ্রহণ কারও পক্ষে ভাল ধারণা নয়।

সুতরাং পুষ্টিকর খাবার সরবরাহ করার সময় উপরের সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করা (যেমন ডিমের কুসুম, অঙ্গের মাংস সহ বিভিন্ন খাবার, বিভিন্ন শাকসবজি এবং গাজর এবং আলুর মতো মূলের শাকসব্জি) সহায়তা করতে পারে বা খুব কমপক্ষে এটি ক্ষতিগ্রস্থ হবে না। ব্যক্তিগতভাবে আমি স্বাস্থ্য এবং ওজন নিয়ে দুর্দান্ত ফলাফল সহ পারফেক্ট হেলথ ডায়েট অনুসরণ করি তবে এসএডি (স্ট্যান্ডার্ড আমেরিকান ডায়েট) কাউকে কীভাবে সুবিধা দিচ্ছে না তা শিখতে শিখেছি।

তার উপরে, মৃগী এবং সিজোফ্রেনিয়া সহ বেশ কয়েকটি স্নায়বিক পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে কেটোজেনিক ডায়েট অনুসরণ করার সময় কমপক্ষে কিছু রোগী উন্নতির কথা জানায়। কেটোজেনিক ডায়েটে উন্নতির চরম উদাহরণ এখানে

সুতরাং উপসংহারে, আমি এর সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনাকে শুভ কামনা করছি এবং আমি আশা করি যে আপনি এমন কোনও কিছু খুঁজে পেয়েছেন যা সহায়তা করে। ডায়েট একা সম্ভবত যথেষ্ট হবে না তবে সম্ভাবনা ভাল যে এটি সাহায্য করবে।


দুর্দান্ত সংযোজন আমি বলতে চাই। আপনার গাড়ী কী জ্বালানী দেয় (আপনার দেহের জন্য খাবার) তা অবশ্যই গুণমানের হওয়া দরকার!
মাইক ডি ক্লার্ক

4
w00t, আপনার ডায়েট বাচ্চাদের উপর কাজ করে এমন সম্পর্কে পিয়ার-রিভিউড বিজ্ঞানের কোনও উল্লেখ রয়েছে, বা আপনি যেমন বলছেন তেমন সবই কি "অজানা প্রমাণ"?
lambshaanxy

@ জাপাটোকাল উদাহরণস্বরূপ bjp.rcpsych.org/content/181/1/22. সম্পূর্ণ পুষ্টির পরিপূরক সম্পর্কে ইতিবাচক ফলাফলের প্রতিবেদন করেছে
w00t

2
কি? ওরা হিংস্র প্রাপ্ত বয়স্ক বন্দীদের ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পরিপূরক দেওয়ার ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে উভয়ই অধ্যয়ন, যখন আপনি দাবি করছেন যে ওমেগা -3 বাচ্চাদের পক্ষে খারাপ!
lambshaanxy

1
সুতরাং w00t, আপনার ডায়েট বাচ্চাদের উপর কাজ করা সম্পর্কে পিয়ার-রিভিউযুক্ত বিজ্ঞানের কোনও প্রসঙ্গ আছে?
lambshaanxy
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.