খুব উষ্ণ এবং রোদে আবহাওয়ার পরিবর্তে ফ্যাকাশে ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত পোশাক

Question

আমি মধ্য ইউরোপ থেকে এবং আরও ফ্যাকাশে দিকে; আমি সহজে ট্যান করি না।

স্থানীয়ভাবে হাইকিং করার সময় (আল্পস ইত্যাদি) শর্ট ট্রাউজার / টি-শার্ট এবং পানামার টুপি (যেমন স্ট্র) দিয়ে আমি সাধারণত বেরিয়ে আসি, তবে কেবল এটি প্রায় একদিন বা তার জন্য (এবং বেশিরভাগ শরত্কালে / শীত / বসন্তে) যাইহোক, সুতরাং তাপ সমস্যা নয়)। আমি জানি যে এই ধরণের পোশাক কোনও মরুভূমির জন্য প্রযোজ্য নয়; আমি নিশ্চিত যে আমি খুব দ্রুত রোদে পোড়া হয়ে যাব।

খুব গরম জলবায়ু (যেমন মিশর) এবং 1-2 সপ্তাহের বেশিরভাগ সমাধান, বেশিরভাগই বাইরে এবং প্রায়? কোন উপাদান শীতল হয়ে যায়, ভিকস ঘাম ঝরে যায় এবং সূর্যকে আমার ত্বক থেকে সেরা রাখে?

আমি প্রশংসা করি যে স্থানীয়দের কাছে এর জন্য দুর্দান্ত সমাধান রয়েছে তবে আমি এমন কিছুকে প্রাধান্য দেব যা "সংস্কৃতি-নিরপেক্ষ", অর্থাত্ স্থানীয়ভাবে রাজনৈতিক অর্থ থাকতে পারে এমন অজান্তে এমন কিছু পরিধান করে আমি কোনও ফোকাস-পাস করতে চাই না (যেমন, , কিছু পোশাকের কোনও কোনও ক্ষেত্রে দৃ conn় ধারণা রয়েছে, যার সম্পর্কে আমি সচেতন হতে পারি না)। এবং এমন কিছু যা ইউরোপে দাঁড়ায় না এবং এখানেও হাইকিংয়ের জন্য ভাল good

কোনও পুরানো সাদা / বেইজ, ভাল-বায়ুচলাচলে সুতির ট্রাউজারগুলির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল কিছু আছে কি? আরও প্রযুক্তিগত "আউটডোর" গারবগুলি কি আরও ভাল? আমার প্রচুর পকেট ইত্যাদির দরকার নেই

Answer 1

মধ্য প্রাচ্যে কেউ যেমন উত্থাপিত হয়েছিল, এই বিষয়টি হৃদয়ের কাছাকাছি।

সাধারণ টিপস:

• আলগা ফিটিং, দীর্ঘ হাতা এবং প্যান্ট পা।
• যদি আপনি আমার মতো হন এবং প্রচুর ঘাম ঝোঁকেন তবে একটি আন্ডারশার্ট পরুন।
• মোড়কের মতো, ফ্রন্ট-জিপ হুডি (বা এটি ভারী নয়) বা উইন্ডব্রেকারের মতো গরম কিছু আপনার সাথে বহন করুন। আপনি প্রায়শই খুব শীতল, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশের মধ্যে সরাসরি উত্তাপের মধ্যে স্থানান্তরিত হবেন। নিজেকে প্রস্তুত না করা স্বাস্থ্যের জটিলতায় ডেকে আনে।
• আপনার মাথাটি েকে দিন আপনি কেবল আপনার মাথায় রোদে পোড়া হতে পারবেন না, আপনার চোখের ছায়া থাকা সহজ।
• আপনার সাথে প্রচুর পরিমাণে জল বহন করুন, পানিশূন্যতা কমে যাবে। আপনি যদি কেবল রোদ থেকে এসে থাকেন তবে খুব শীতল জল পান করবেন না। আপনি দিন ধরে কষ্ট পাচ্ছেন।
• আরামদায়ক জুতো পরুন, খোলা টোড জুতো এড়িয়ে চলুন (বালি গরম)। কর্ক বা অন্যান্য ছিদ্রযুক্ত তলগুলির সাথে জুতা এড়িয়ে চলুন। এগুলিতে আর্দ্রতা সংগ্রহ করতে পারে এবং চরম শীতল (এসি পরিবেশ) থেকে চরম উত্তাপ (ফুটপাথ) এ স্থানান্তরটি আর্দ্রতাটি দ্রুত প্রসারিত করতে এবং একমাত্র বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে।

নির্দিষ্ট ধরণের পোশাকগুলির জন্য, আপনি লক্ষ্য করুন যে শীতকালে স্থানীয়রা গ্রীষ্মে সাদা এবং গাer় শেড পরবেন। সাদা, বেইজ, অফ হোয়াইট পছন্দসই রঙ।

উপকরণগুলির জন্য, সিন্থেটিকগুলি এড়াতে পারেন যদি পারেন তবে। প্রাকৃতিক ফাইবার সবচেয়ে ভাল কাজ করে। স্থানীয়রা খুব হালকা মিশ্রণে থাকে wear সুতি + পলির মিশ্রণ। যেকোন মূল্যে চামড়া এড়িয়ে চলুন।

নির্দিষ্ট সুপারিশ:

• কার্গো প্যান্ট, বেইজ বা ট্যান, পূর্ণ দৈর্ঘ্য, আলগা। এগুলিতে স্বাভাবিক স্ল্যাকের চেয়ে বেশি দেওয়া হয়, আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এটিও ভাল।
• চলমান / জগিং জুতো; "বুট" এড়ানো যেমন এগুলি বালিতে ভাল করে না।
• একটি looseিলে fitালা ফিটিং, লম্বা হাতা, একটি কলার সহ শার্ট।
• ছায়া সুরক্ষার জন্য একটি ক্যাপ বা ছাতা।
• সানস্ক্রিন (এসপিএফ 15+)
• জল (ঠান্ডা নয়, তবে গরম)।

Comments

আমি যোগ করব যে একটি টুপি আপনাকে হিট স্ট্রোকের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সহায়তা করে - এটি এমন কিছু যা সম্ভবত সাধারণ রোদে পোড়া থেকে খারাপ।

— পিটার এম

Answer 2

আমি অবাক হয়ে জানতে পেরেছিলাম যে একটি হাই সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (এসপিএফ) সহ একটি লম্বা হাতের "প্রযুক্তিগত" শার্টটি তুলার টি শার্টের চেয়ে আমাকে অনেক বেশি কুলার (এবং সাইকেল চালানোর সময় আমার যে পরিমাণ পানির দরকার ছিল তা হ্রাস করেছে) রেখেছিল। এটি 100% পুনর্ব্যবহৃত পলিয়েস্টার, সুতরাং এটি যা তৈরি করেছে তার চেয়ে আরও অনেক কিছুই রয়েছে। আমি এটি আমার বাড়ির কাছাকাছি একটি নির্দিষ্ট রুটে সাইকেল চালিয়ে দেখেছি। একটি টিশার্টে আমি আক্ষরিকভাবে আমার বাহুতে ঘাম ঝরিয়েছিলাম গিয়ারগুলি পরিবর্তন করা শক্ত করে তোলে। টেক শার্টে, আমার হাতগুলি শুকনো ছিল এবং আমি একই পথে প্রায় অর্ধেক পরিমাণ জল খেতাম।

আমি কানাডিয়ান খ্যাতনামা ব্র্যান্ডের মাউন্টেন ইক্যুয়েপমেন্ট কো-অপের কাছ থেকে পেয়েছি তবে আমি নিশ্চিত যে একই পোশাক প্রস্তুতকারকের জন্য ইউরোপীয় বিক্রেতারা রয়েছেন। 40 বা 50 এর একটি এসপিএফ ফ্যাক্টর, "উইকিং" বা "কুলিং" এর মতো শব্দের উল্লেখ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে, আপনি যাবার আগে একটি চেষ্টা করে দেখুন এমন বর্ণনগুলির সন্ধান করুন। তাদের অনেকের কাছেও থাম্বহোল রয়েছে যা শার্টটি আপনার হাতের পাশাপাশি আপনার কব্জির কিছু অংশ coverাকতে দেয় এবং আপনি সক্রিয় থাকাকালীন এগুলি চালিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখেন।

তারা খুব হালকা ওজনের প্যান্টও বিক্রি করে যা আরোহণের জন্য, প্যাডলিংয়ের জন্য, বা যেকোন কিছুতে সঠিক জায়গায় প্রসারিত হয় তবে আপনি যখন রাতের খাবারের জন্য বাইরে যান তখন যুক্তিসঙ্গত মনে হয়। বিশেষ প্রযুক্তিগত প্যান্ট এবং আমি যে কোনও জায়গায় নিয়মিত লাইটওয়েট সুতির প্যান্ট কিনতে পারি তার মধ্যে পার্থক্য লক্ষণীয়, তবে শার্টগুলির মতো বিশাল নয়।

এছাড়াও, একটি টুপি ভুলবেন না। আপনার মুখ এবং ঘাড়ে রোদ রাখা কেবল রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে না, এটি আপনাকে শীতলও রাখে। খড় প্যাক করা শক্ত এবং এটি ফুরিয়ে যেতে পারে: আমি বেসবল ক্যাপ নয়, চারপাশের কাঁটাযুক্ত একটি ফ্যাকাশে ফ্যাব্রিক পরামর্শ দেব। সাধারণত বাতাসের আবহাওয়াতে এটি চালিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য স্ট্রিংগুলি থাকতে পারে (আপনি সাধারণ আবহাওয়ায় এগুলিকে টিকিয়ে রাখতে পারেন))

Comments

হা. ভাল প্রভাবটি ছিল পলিয়েস্টার আরও সহজেই শুকিয়ে যায়, তাই আপনি যদি কাপড়ে জল স্প্রে করেন (দুর্ঘটনাক্রমে বা ইচ্ছাকৃতভাবে), এটি অল্প সময়ের মধ্যে বাষ্প হয়ে যায়।

— থারস্টেন এস

আরো দেখুন travel.stackexchange.com/questions/34349/... -। আমার উত্তর সেখানে শার্ট আমি উল্লেখ যদিও এটা আর উপলব্ধ নেই, আপনার জন্য চেহারায় জিনিস ধারনা বিবরণ পড়তে পারেন একটি লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত)

— কেট গ্রেগরি

আমি সম্মত হই - বহু বছর আগে একটি বহিরঙ্গন মেলায় আমি বেশ কয়েকটি আর্দ্রতা জাগানো শার্ট পেয়েছি এবং সেগুলি দুর্দান্ত। যথাযথ শার্টের আর একটি সুবিধা হ'ল আপনার একটি কলার রয়েছে যা আপনার ঘাড়ে সূর্যকে দূরে রাখে।

— নিক সি

আমার কাছে অনেকগুলি NIKE ড্রাইভার ফিট কাপড় রয়েছে এবং তারা দুর্দান্ত কাজ করে। তারা খুব দ্রুত ঘাম ঝরছে এবং আমি প্রতিদিন 4-6 মাইল রান করি বলে আমাকে শীতল ও শুকনো রাখে। এগুলি 30-40 টাকা পর্যন্ত একটি শার্ট পর্যন্ত 7.99 হিসাবে সামান্য পরিমাণে নেওয়া যেতে পারে। আমার কাছে একটি ছিল প্রায় 10 টাকা।

— জোনএইচ

টুপিগুলি সম্পর্কে, টিলি একটি বিশ্বব্যাপী উপলব্ধ ব্র্যান্ড যা আমার অভিজ্ঞতার জন্য ভ্রমণের জন্য খুব ভাল - দৃ rob়, সহজেই প্যাকেবল, চারদিকের কাঁটা, ভাল স্ট্রিং, তুলনামূলকভাবে স্মার্ট স্টাইল এবং ভাল অল-আবহাওয়া এবং উষ্ণ-জলবায়ু বিকল্পগুলির সাথে?

— পিএলএল

Answer 3

বৃষ্টির সময় গ্রীষ্মমন্ডলীয় পোশাকের জন্য আমি একই উত্তরটি কার্যকরভাবে দিয়েছি।

• লিনেন: আপনি যদি এটি পরতে পারেন তবে এতে সেরা আরাম রয়েছে। এটি সহজেই ঘাম শুষে নেয়, খুব শীতল বোধ করে, ময়লা ফিরিয়ে দেয় এবং জীবাণুঘটিত হয়।

• শণ: লিনেনের মতো ভাল নয়, তবে যদি আপনি লিনেন পরতে পছন্দ না করেন তবে একটি কার্যকর বিকল্প।

• রেশম: ভাল আবহাওয়ার জন্য। এটি এয়ারেস্টেড কাপড়গুলির মধ্যে একটি, তবে আপনার এটি রাকস্যাকস ইত্যাদি ব্যবহার করা উচিত নয়

• পলিয়েস্টার: বহিরঙ্গন দোকানে অনেকগুলি পোশাক রয়েছে যা খুব হালকা, সহজে ধুয়ে যায় এবং খুব আরামদায়ক।

ভারী সুতির মধ্যে পার্থক্যটি লক্ষণীয়, তাই এটি ব্যবহার করে দেখুন।

Comments

প্রাকৃতিক (এবং সম্ভবত চিকিত্সাবিহীন- এসপিএফ চিকিত্সা করা) উপকরণগুলির মধ্যে এটি লক্ষণীয় যে গা dark় নীল / নীল রঙের ডেনিম সুতির মধ্যে সর্বাধিক প্রাকৃতিক এসপিএফ রয়েছে, যদিও আপনি উল্লিখিত হিসাবে একটি খারাপ দিক রয়েছে।

— মিঃ স্পুর্যাটিক

কেন কেউ লিনেন পরতে অক্ষম হবে?

— আজোর আহাই 0

@AzorAhai অক্ষম বেশী শক্তিশালী, আমি আগেই বলেছি উচিত "অস্বস্তিকর"। লিনেন অ্যান্টি-অ্যালার্জিযুক্ত তবে এটি তুলার তুলনায় শক্ত (এটি একই রকমের পাতলা কাপড়ের মতো) এবং ত্বকে অস্বাভাবিক বোধ করে (সাধারণত আপনি খুব তাড়াতাড়ি মানিয়ে নেন), কিছু লোক অনুভূতি পছন্দ করে না। আরেকটি অসুবিধা হ'ল এটি ক্ষুপ্ত হয়ে যায় যখন আপনি এমনকি এটি তাকান; এটি এমন লোকদের দুঃস্বপ্ন যা তাদের পোশাকের জন্য নিখুঁত অপটিক্যাল মসৃণতা চায়।

— থারস্টেন এস

@ থারস্টেন আহ, আপনাকে ধন্যবাদ লিনেন আমার অংশের অংশে খুব বেশি সাধারণ তাই আমি নিশ্চিত ছিলাম না এটি কোন ধর্মীয় আপত্তি বা কি

— অ্যাজোর অহাই

@ এই ভুল বিলোপ, স্থির।

— থারস্টেন এস

Answer 4

গরম জলবায়ুতে ছোট পোশাক পরিধান করা ভাল ধারণা এটি মনে করা লোভনীয় তবে আমার জন্য এটি কেবল নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় কাজ করে। একটি অনুপ্রেরণা হিসাবে, আসুন সেই বেডউইনগুলি দেখি যারা মধ্য প্রাচ্যের মরুভূমি (এবং অন্যান্য স্থানগুলি) জুড়ে বাস করে

( ছবি নিকফ্রেজার, সিসি বাই-এসএ ৩.০ দ্বারা )

বেদুইনরা সাধারণত দীর্ঘ এবং আলগা পোশাক পরিধান করে যা বায়ু সঞ্চালনের জন্য অনুমতি দেয় - তাদের কাপড় তুলনামূলকভাবে ঘন হয় এবং যখন তারা সরানো হয় তখন অভ্যন্তরটি প্রচলিত এবং শীতল থাকে। তাদের পোশাক সাধারণত তাদের পশুপালের পশম থেকে থাকে যা কিছু লোকের সাথে স্বতঃস্ফূর্ত হয় যেহেতু পশম সাধারণত শীতকালে ব্যবহৃত হয়।

তারা এমন একটি টুপিও পরে থাকে যার মাথার খুব ভাল কভারেজ থাকে (কোফিয়া)।

উষ্ণ-আবহাওয়া পোশাকের এই স্টাইলটি খুব কার্যকরী এবং আরামদায়ক এবং দুর্দান্ত সূর্য সুরক্ষা সরবরাহ করে। এটি এখনও মরুভূমিতে অবিশ্বাস্যরকম গরম - তবে কয়েক দিনের জন্য এটি আরও "পশ্চিমা" পোশাক পরার সাথে তুলনা করে - এটি আমার কাছে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্যময় ছিল।

Comments

আমি অবশ্যই ছোট জামাকাপড় নিয়ে যাচ্ছি না, এ কারণেই আমি প্রশ্নটি পোস্ট করছি। এটিকে আরও স্পষ্ট করতে আমি আমার প্রশ্নটি পুনর্বিবেচনা করব।

— AnoE

মধ্য প্রাচ্যে প্রচুর সময় ব্যয় করে আমি বলব যে স্থানীয় না হয়ে সাধারণত স্থানীয় পোশাক পরিধান করা ভাল নয় (আমি এখানে ওপি-র সাথে একমত)। ফলাফলটি উত্থাপিত ভ্রু এবং ঘূর্ণায়মান চোখ থেকে শুরু করে কঠোর মিথস্ক্রিয়া পর্যন্ত নির্ভর করে (প্রথম যেটি সবচেয়ে সাধারণভাবে দেখা যাচ্ছে)

— ওউজে

আমি বলছি না যে আপনাকে স্থানীয় পোশাক পরা উচিত বা করা উচিত - আমি বলছি যে স্থানীয় কাপড়ের মতো একই কৌশলগুলি ব্যবহার করা (লম্বা, looseিলে necessালা এবং শ্বাস ছাড়াই প্রয়োজনীয় নয়) বোঝা যায়। তারপরে আবার এটি মধ্য প্রাচ্যের স্থানীয় হতে পারে যদিও আমার পরিবারও ইউরোপ (জার্মানি) থেকে।

— বেনিয়ামিন গ্রুইনবাউম

@ ওওজেজে কেন মধ্য প্রাচ্যের কেউ আপনার উপর traditionalতিহ্যবাহী পোশাক পরে আপত্তি করবে?

— জোনাথনরিজ মনিকার

@ জোনাথনরিজ: আমি কীভাবে এটি বর্ণনা করব তা নিশ্চিত নই। এটি সম্ভবত স্কটল্যান্ডে খিল পরা বিদেশী বা মিউনিখের একটি traditionalতিহ্যবাহী বাভেরিয়ান পোশাকের মতো। এটি যে বার্তা প্রেরণ করবে তা পরিষ্কার নয়: তিনি কি বলতে চান যে তিনি আমাদের মধ্যে একজন কিন্তু স্পষ্টতই না? এটা মজা করতে হয়? এটি করার জন্য একজনকে অবশ্যই স্থানীয় এলএফের মধ্যে থাকতে হবে। আমি প্রায় 10 বছর মধ্য প্রাচ্যে ভ্রমণ করে কাটিয়েছি (ইরান ও সিরিয়া বাদে বেশিরভাগ জায়গাতেই) এবং আমি এটি বুঝতে পেরেছি (এবং লোকেরা কী বলছিল, কেন ঠিক তার দিকে আঙুল না দিয়ে)

— ওউজ

Answer 5

সূর্য থেকে রক্ষার জন্য ছাতা (বা সমমানের) এশিয়াতে খুব জনপ্রিয়। আমি সন্দেহ করি যে ছাতা নিয়ে রাজনৈতিক সমস্যা আছে।