আমার 50-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, আমি যদি কিছু ঠিকঠাক হয় তবে সাইক্লিংয়ের আরও কয়েক দশক অপেক্ষা করছি। সাইক্লিং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য কেউ কীভাবে বয়স সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়াতে এবং / বা প্রশমিত করতে পারে?
আমি এ সম্পর্কে অনেক কিছু ভেবেছি এবং ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি অনুশীলনে জড়িয়েছি। আমি নিশ্চিত যে আমি সবসময় আরও শিখতে পারি।
এই প্রশ্নটি কিছু অল্প বয়স্ক লোকদের জন্যও প্রয়োগ করতে পারে - আমার হাড়ের মধ্যে আমার কিছুটা ক্যালসিয়াম ক্ষয় রয়েছে, বেশিরভাগ লোকের আমি যেখানে থেকে আছি তার প্রায় 10 বছর যা আছে তাই আমি ভাঙ্গা হাড়গুলি কীভাবে প্রতিরোধ করতে আগ্রহী।
—
বিদায় স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ
এটি একটি তালিকার প্রশ্ন এবং সম্ভবত এটি বন্ধ করা উচিত।
—
বিদায় স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ
হ্যাঁ, আমি আপনার মতামতটিও দেখতে পাচ্ছি। তবে আমার মতামত অনুসারে পরিস্থিতি বদলেছে। আরো দেখুন কমিউনিটি উইকি ভবিষ্যত ।
—
বিদায় স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ
(এটি কিছু সম্পাদনার মাধ্যমে আরও ভাল করা যেতে পারে tips টিপস এবং কৌশলগুলি জিজ্ঞাসার চেয়ে প্রশ্নটি কেবল "আমি কীভাবে এড়াব ..." জিজ্ঞাসা করতে পারে))
—
গুডবাই স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ ২ '