গরম বা শীতল আবহাওয়া সহ উচ্চ আর্দ্রতা জলবায়ুতে চলা অবস্থায় আমার বারবার সমস্যা হয়: কয়েক ঘন্টা চড়ার পরে আমার স্তনবৃন্তগুলি (বুকে, চাকাতে নয়: ও) শার্টের ফ্যাব্রিকের বিরুদ্ধে ঘর্ষণ থেকে খুব ঘা হয়।
দেখে মনে হচ্ছে এটি নোনতা ঘাম, ত্বকের বিরুদ্ধে শার্টের ফ্যাব্রিকের wেউ-পতাকা আন্দোলন এবং সম্ভবত ঠান্ডাজনিত স্তনবৃন্ত সৃষ্টি করার সাথে ঘর্ষণ আরও বাড়িয়ে তোলে।
আমার আরও অভিজ্ঞ এক বন্ধু একই পুনরাবৃত্ত সমস্যাটির কথা জানিয়েছেন, এমনকি লোকেরা এ থেকে রক্তপাত করতে দেখেছেন।
সুতরাং আমি জিজ্ঞাসা করি যে অন্য কেউ এই সমস্যায় ভুগেছে কিনা, এবং আমি কীভাবে এটির সমাধানের আশা করতে পারি। আমি কিছু ব্যান্ড-এইডগুলি গ্রহণের বিষয়ে বিবেচনা করছি, তবে আমি মনে করি ব্যান্ড-এইডগুলি প্রথমে দরকার হওয়ার আগে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা থাকতে পারে।
কোন অন্তর্দৃষ্টি জন্য ধন্যবাদ!
কেভিন স্পেসি যেমন ভয়াবহ বসগুলিতে বলেছেন, "আপনার স্তনবৃন্তগুলিতে কয়েকজন বান্ডিড না লাগিয়ে আপনি কোনও ম্যারাথন জিততে পারবেন না"
—
ব্রুটস ওয়্যাম্ব 20'16