আমি কাজের পথে যাত্রা করার চেষ্টা শুরু করেছি, যা আমার জন্য প্রতিটি উপায়ে 70+ মিনিটের যাত্রা ride আমি দেখতে পেলাম যে প্রায় 30 মিনিটের চড়ার পরে, উভয় পাতে আমার পায়ের আঙ্গুলগুলি অসাড় হতে শুরু করে। এটি কোনও ঠান্ডা জিনিস নয়, কারণ এটি গরম আবহাওয়ায়ও ঘটে। এটি আরও অনেকগুলি পিন এবং সূঁচ, ঘুমের অনুভূতিতে ঘুমাচ্ছে যদিও এটি আমার সমস্ত পায়ের আঙ্গুলগুলি আঘাত করে এবং কখনও কখনও আমার পায়ে আরও খানিকটা এগিয়ে যায় (যদিও সত্যই বলটি কেটে যায় না)।
এটি আমার পুরানো ফ্ল্যাট পেডেলগুলি এবং বেশ কয়েকটি বিভিন্ন জুতা জুড়ে। আমি সম্প্রতি ক্লিপলেস প্যাডেল এবং জুতাগুলিতে স্যুইচ করেছি এবং আশা করি এটি প্যাডেলের কঠোর একমাত্র এবং উত্সর্গীকৃত যোগাযোগের সাথে বন্ধ হয়ে যাবে, তবে কোনও ডাইস নেই। আমার সাইক্লিংয়ের জুতো বেশ আরামদায়ক এবং এর সাথে কোনও ব্যথা যুক্ত নেই, কেবল বিরক্তিকর অসাড়তা। এই মুহুর্তে কেবলমাত্র আমি এটি ঠিক করতে পারি কিছুক্ষণের জন্য উপকূলবর্তী যাতে আমি কিছুটা অনুভূতি ফিরে পেতে আমার পাটি খুলে ফেলতে এবং ঝুঁকতে / কাঁপতে পারি। আমার হিলের সাথে আনলিপিং এবং অস্থায়ীভাবে পেডেলিং করা কিছুটা সহায়তা করে তবে খুব বেশি নয়।
অন্য কারও এই সমস্যা আছে বা এটি কীভাবে উপশম করতে হয় তা জানেন? বা আমার শারীরবৃত্তিতে কিছু গণ্ডগোলের কারণে আমি কেবল এটির সাথে আটকে আছি?