আঁকাবাঁকা পোঁদ জন্য সাইকেল ডিজাইন


8

আমার একটি পোঁদ এটি 'করা উচিত' এর চেয়ে কিছুটা বেশি বেরিয়ে আসে। এটি আমার চলতে প্রভাবিত করে না, তবে সাইকেলের মাধ্যমে তার অর্থ এই যে আমার পাশের হাঁটুতে অবশ্যই অপ্রাকৃত কোণে বল প্রেরণ করতে হবে। আমি যখন কম বয়সে হালকা ছিলাম তখন এটি খুব একটা উদ্বেগের বিষয় ছিল না, তবে তবুও সম্ভবত আমার কৈশোরে আমার মাঝে মাঝে মাঝে হাঁটুতে ব্যথা হয়। এখন আমি মোটেও চড়িনা।

সাইকেলের কি এমন উপস্থিতি রয়েছে যে আমি ব্যথা ছাড়াই চালাতে পারি?


3
আপনি হয়ত কোনও নতুন কর্মচারী বিবেচনা করতে পারেন।
ড্যানিয়েল আর হিকস

1
(এবং একটি ত্রুটিযুক্ত ট্রাইক আদর্শ হতে পারে))
ড্যানিয়েল আর হিকস

@ ড্যানিয়েলআরহিকস যদি পেলভিস টিল্টের পরিবর্তনগুলি কোনও পুনরায় রাইডার পজিশনের সাথে সংযুক্ত না হয় তবে তার হাঁটুর ট্র্যাকিং যথেষ্ট পরিমাণে পরিবর্তন না করে, ওপি-র মুখোমুখি বর্তমান সমস্যাটি এখনও অব্যাহত থাকবে।
রাইডার_ এক্স 12'16

@ রাইডার_এক্স "এটি আমার হাঁটার উপর প্রভাব ফেলবে না" তাই এটি সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে গ্রাহকরা চলা একটি প্রচলিত বাইকের গতিতে বিভিন্ন ধরণের / গতিযুক্ত থাকে। অবশ্যই তদন্ত মূল্য।
ক্রিগগি

1
সংশ্লিষ্ট: bicycles.stackexchange.com/q/51758/11160
RoboKaren

উত্তর:


8

অন্যান্য উত্তরের অনুরূপ আপনার বর্তমান সাইকেলটি ফিট (এবং সম্ভাব্য সংশোধনগুলির প্রয়োজন হতে পারে) নির্ধারণ করার জন্য একজন পেশাদার হওয়া সার্থক হবে। সম্ভব হলে আমি এমন একটি স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্টকে পরামর্শ দেব যা বাইক ফিটিংয়ে বিশেষী। তাদের উপস্থিতি, আমি এর আগেও ব্যবহার করেছি used পদে পরিবর্তনগুলি কীভাবে আপনার নিতম্ব এবং হাঁটুর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে তা মূল্যায়নের জন্য একজন ফিজিও সেরা যোগ্য হবে। যদিও অনেক সাইকেল ফিটকারীদের কিছুটা প্রশিক্ষণ থাকে (এবং প্রায়শই ভাল স্বজ্ঞাত), তীব্র কর্মহীনতার সাথে কাজ করা তাদের দক্ষতার বাইরে থাকতে পারে। বিকল্পভাবে, আপনি যদি উভয় টুপি পরতে পারেন এমন একক ব্যক্তিকে খুঁজে না পান তবে আপনার ফিজিও এবং বাইক ফিটারের মধ্যে সম্পর্কের সুবিধার দরকার হতে পারে।

আপনাকে আশা দেওয়ার জন্য একটি আদর্শ সাইকেলটি এখানে ঝাপটানো সম্ভব এমন কিছু জিনিস যা সাহায্য করতে পারে (সঠিক নির্দেশিকা দিয়ে):

  1. চামড়া হামহোক স্যাডলস (উদাহরণস্বরূপ ব্রুকস) প্রতিটি রাইডারের জন্য কাস্টম ফর্ম মাপসই করে। ব্রেক-ইন পর্বের সময় আপনি জিনের জুড়ে চাপ সমান না হওয়া পর্যন্ত আপনি শারীরিকভাবে টট লেদার ছিঁড়ে যাচ্ছেন। কাস্টম ফর্ম ফিটিংয়ের ফলস্বরূপ এটি বিভিন্ন শ্রোণী কাতাল এবং অভিযোজনকে সামঞ্জস্য করতে পারে। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন, ব্রেক-ইন সময়কাল দীর্ঘ হতে পারে (যদিও পানির ব্রেক-ইনগুলি চামড়ার দীর্ঘায়ু ব্যয় করে এটিকে যথেষ্ট গতিতে পারে)।
  2. জুতো শিমগুলি হাঁটু প্রান্তিককরণ অনুকূলকরণের জন্য পাদদেশে আলাদাভাবে সহায়তা করার জন্য উপস্থিত রয়েছে। এছাড়াও প্যাডেলটিতে পাদদেশ স্থিরকরণ হাঁটু ট্র্যাকিং সংশোধন করতে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  3. কাঠের দৈর্ঘ্যের পার্থক্যগুলির জন্য জুতা শিমগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে।
  4. আপনি ক্লিপ-কম ফ্ল্যাট পেডেলগুলি বিবেচনা করতে পারেন যাতে আপনি পুনরাবৃত্ত চাপের আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে আপনার অবস্থানকে নিয়মিত পরিবর্তন করতে পারেন।

1
আমি ক্র্যাঙ্ক দৈর্ঘ্য এবং কিউ-ফ্যাক্টরগুলিতে পরিবর্তনগুলি যুক্ত করব, এমনকি অসমমিত কিউ ফ্যাক্টরটি অন্যান্য বিকল্প হিসাবে মনে আসে। পিভোটিং এবং রাচেট ক্র্যাঙ্কগুলির মতো চরম জিনিসগুলিতে আপনাকে গতির স্বল্প পরিসীমা নিয়ে চলাচল করতে দেয়। বৈদ্যুতিক বাইকগুলি এমন পছন্দগুলি সরবরাহ করে যা আগে ভাল ভাল কাজ করতে পারে না (যেমন পিভোটিং ক্র্যাঙ্কস) এই ধরণের ক্যোয়ারির জন্য শুরু করার একমাত্র জিনিস যা আপনাকে একটি বাইকে উঠানো থামিয়ে দেবে এটির দাম কত হবে, কিছু সরঞ্জাম বিকল্প সস্তা নয়।
mattnz

6

প্রথম জিনিসটি আমি করবো হ'ল একটি এলবিএস (স্থানীয় বাইকের দোকান) এর সাথে পরামর্শ করুন যা মানের বাইক ফিটিং করে। ন্যূনতম ব্যয়ে করা যায় এমন বিভিন্ন জিনিস রয়েছে। আমার স্থানীয় দোকান হ্যান্ড চক্র এবং অভিযোজ্য চক্রের উপর কাজ করে। তারা বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের পা সহ রাইডারদের জন্য বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের ক্র্যাঙ্ক অস্ত্রগুলি ইনস্টল করা, ক্র্যাঙ্ক আর্ম থেকে প্যাডেলকে আরও দূরে সরিয়ে নিতে প্যাডেল এক্সটেন্ডারগুলি ইনস্টল করার মতো কাজ করেছে। এর জন্য মাঝে মাঝে বাক্সের বাইরে চিন্তাভাবনা করা দরকার। আপনার যদি শোনার জন্য এবং আপনার সাথে কাজ করতে ইচ্ছুক এমন কোনও দোকান খুঁজে পেতে আপনার সমস্যা হয় তবে স্থানীয় প্রতিবন্ধী অ্যাডভোকেটের সাথে যোগাযোগ করুন এবং দেখুন যে তাদের কোনও ব্যবসায়ের বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া আছে কিনা।


1

মনে হচ্ছে আপনি যথাযথ বাইক ফিট সেশন থেকে উপকৃত হবেন। এটি সম্ভবত সম্ভবত উপযুক্ত কোণে ক্লিটটি ধরে রাখতে বিশেষ ক্লিটস এবং প্যাকারগুলির সাথে সংশোধনযোগ্য হতে পারে। প্রয়োজনীয় কৌণের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে আপনার কাস্টম আকারের ইনারসোলগুলি সহ বড় আকারের জুতাগুলির প্রয়োজনও থাকতে পারে।

আপনার পা বিভিন্ন দৈর্ঘ্য হয়? এটিকে আবার লাইনে আনতে আরও দীর্ঘতর সংক্ষিপ্ত ক্র্যাঙ্কের প্রয়োজন হতে পারে।

বাজেটের উপর নির্ভর করে, আপনি চিরাচরিত আকারের হীরা ফ্রেমগুলির চেয়ে অধিক বাইকগুলি অন্বেষণ করতে চাইতে পারেন। বা চূড়ান্ত পর্যায়ে, কোনও হ্যান্ডসাইকেল সমীকরণ থেকে পা পুরোপুরি সরিয়ে ফেলবে।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.