শুধু আলুর জন্য খোসা ছাড়ানোর প্রয়োজন হয় না, তবে আমার শিক্ষিত মতে আলুর খোসা ছাড়াই বাঞ্ছনীয় নয় ।
যতক্ষণ আপনি আপনার হাত ধোওয়ার মতো খাবারের রান্না করার আগে সঠিকভাবে ধুয়ে দেওয়ার পাশাপাশি সঠিক তাপমাত্রায় রান্না করার মতো যথাযথ খাদ্য শিষ্টাচার অনুসরণ করেন, তখন আপনার ব্যাকটিরিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।
আলুটি ভালভাবে, জলের নিচে এবং বিশেষত একটি উদ্ভিজ্জ ব্রাশ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
তদুপরি, এটি কোনও সম্ভাবনা নেই যে কোনও ব্যাকটেরিয়া যে কোনওভাবেই চুলার অভ্যন্তরে উচ্চ তাপমাত্রায় টিকে থাকতে পারে।
আমার শেষ বক্তব্যটি, আমার মতে, ত্বক আলুর সর্বাধিক স্বাদযুক্ত অংশ।
অন্যদিকে, আলুতে বিশেষত সবুজ স্প্রাউট থেকে সাবধান থাকুন। যে কোনও গ্রিন স্প্রাউটগুলি সরিয়ে ফেলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, কারণ এতে সোলানাইন নামে একটি বিপজ্জনক এবং সম্ভাব্য মারাত্মক বিষ রয়েছে। সবুজ স্প্রাউট সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এই পোস্টটি দেখুন: অঙ্কুরিত আলু খাওয়া কি নিরাপদ?
ইতিহাস সিডনোট:
এটি সত্য যে প্রাক্তন ইউএসএসআর-এ এটি খাওয়ার আগে আলু খোসা ছাড়ানোর সংস্কৃতিতে এম্বেড করা হয়েছিল। তবে এটি কোনও পুষ্টির ঝুঁকির কারণে নয়, কারণ খোসাগুলি এখনও আলাদাভাবে ব্যবহার করা হত এবং সেগুলি খাওয়া হত। ন্যানসি রিস রচিত "আলু ওন্টোলজি: টিকে থাকা পোস্টসিয়ালিজম ইন রাশিয়া" বই অনুসারে , পৃষ্ঠা 195:
"পারিবারিক আখ্যানগুলি আলু-খোসার নৈতিকতা শক্তিশালীভাবে প্রেরণ করে। আমি যখন তাকে আলুর কথা লিখছিলাম, তখন মারিনা নামে একজন বুদ্ধিমান প্রবীণ বন্ধু, সামাজিক বিজ্ঞানের একজন ডাক্তার, একটি যুদ্ধের গল্পে ডুবে গেলেন She তাকে এবং তাঁর মা কাজাখস্তানে সরিয়ে নিয়ে গিয়েছিলেন, যখন তাঁর স্ত্রী খালারা মস্কোতে রয়ে গেলেন। তিনি যুদ্ধের পরে ফিরে আসেন, আন্টিরা তাদের খাবারের গল্পগুলি বলেছিলেন। সর্বদা অনাহারের প্রান্তে, তার চাচীরা এমনকি সেই নোংরা, অপরিষ্কার খোসাগুলি নষ্ট করেনি তবে সেগুলি প্যানকেকগুলিতে বাঁচিয়ে মেরে ফেলেন। "[জোর যোগ করেছেন ।]
সুতরাং, যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এমনকি সোভিয়েত ইউএসএসআর, যিনি জোর দিয়ে আলুর খোসা ছাড়িয়েছিলেন, তারা এখনও আলুর চামড়া খেয়েছিলেন (এমনকি "নোংরা, অপ্রয়োজনীয় "ও), তাই আলুর স্কিনগুলি ছাঁচেনি কারণ তারা অস্বাস্থ্যকর ছিল, বরং কেবল traditionতিহ্যের বাইরে ছিল out ।