লাল আলু সেদ্ধ করার আগে কি আমার খোসা ছাড়তে হবে?


17

আমি চুলায় কিছু আলুর ওয়েজ বানিয়েছি। আমি এই রেসিপিটি আমার আত্মীয়ের সাথে ভাগ করেছি, যিনি লাল আলু সেদ্ধ করার আগে সঠিকভাবে খোসা ছাড়ানোর জন্য আমাকে উপদেশ দিয়েছিলেন।

তিনি দাবি করেছেন যে এমন কোনও রোগ এবং ভাইরাস রয়েছে যা ত্বকে থাকে, তাই খোসা ছাড়লে তা পরিত্রাণ পাবে। আমি এটি বেক করি, তাই আমি ধরে নিয়েছি যে চুলার মধ্যে উচ্চ তাপ এমনকি ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুকে হত্যা করবে। এবং তদ্ব্যতীত, আমি আলু রান্না করার আগে ভাল করে ধুয়ে নিই তা নিশ্চিত করে নিই।

আমি কি এখানে ভুল করছি? আলু সেদ্ধ করার আগে আমার কি সঠিকভাবে খোসা নেওয়া উচিত? ব্যক্তিগতভাবে আমি অনুভব করি যে তারা আরও স্বাদ যুক্ত করে এবং অনলাইনে রেসিপিগুলির সমস্ত চিত্র থেকে মনে হয় তারা এটিকে ছুলাচ্ছে না।


6
আলু বেক করার পর্যাপ্ত তাপমাত্রায় কোন ধরণের চুলকী বাঁচতে পারে? যাইহোক, ত্বক সুস্বাদু।
lzam

9
আমি লাল আলু খোসা ছাড়তে ভাবতে পারি না। কি কাজ আমি বড় সাদা আলু যেমন রাসটগুলির খোসা ছাড়াই কারণ তাদের ত্বক মোটা, ঘন এবং আইএমও গন্ধ বা জমিনে কিছুই যোগ করে না। তবে লাল আলুর স্কিনগুলি পাতলা এবং সুস্বাদু। তাদের খোসা ছাড়ানোর কোনও কারণ নেই।
কেরি গ্রেগরি

8
আপনার আত্মীয় একটি কুক (না, আমি "কুক" ভুল বানান করি নি)। কেবল স্ক্র্যাব করুন, স্ক্রাব করে ফেলা বা স্ক্র্যাপ করা নিশ্চিত (বা একটি ছুরির ডগা দিয়ে কাটা) যে কোনও আইলেট বৃদ্ধি পেতে শুরু করেছে। ত্বক প্রায়শই কোনও আলুর সবচেয়ে স্বাদযুক্ত এবং জমিনযুক্ত অংশ হয়।
এমপিডব্লু

3
আপনার আত্মীয়কে বোঝানোর জন্য আপনার যদি ইন্টারনেটে কিছু লোকের কথার চেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তবে আমি উল্লেখ করব যে অনেক রেস্তোঁরা লাল আলুর ত্বক পরিবেশন করে। যদি সত্যিই এমন কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগ থাকে যা অনুমোদিত হয় না বা ঘটে না কারণ আপনি খাদ্য বিষক্রিয়ার মাধ্যমে পুনরাবৃত্তি ব্যবসা না করেন।
প্রস্তরনির্মিত

1
আইএমএইচও ত্বকের সাথে আলুর পালকে উপভোগ করার একমাত্র উপায়। পূর্বে পর্যাপ্ত পরিমাণে আলু পরিষ্কার করুন, এবং এটি এবং রান্নার মধ্যে আপনার স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুস্বাদু আলুর ওয়েজ থাকবে। আমার মা অবাক হয়ে গিয়েছিলেন যখন আমি তাকে ত্বক দিয়ে লাল ম্যাসড আলু তৈরি করতে শিখিয়েছিলাম - এখন সে আর কোনও উপায় পাবে না।
ডক্টর জে

উত্তর:


37

কোন খোসার দরকার নেই।

একটি ভাল ধোয়া এবং সঠিক রান্না আপনার সমস্ত খাদ্য সুরক্ষা প্রয়োজনীয়তা পরিচালনা করবে।


3
ভাল উত্তর. খোসা ছাড়ানো হোক বা না হোক, পণ্য পুরোপুরি ধুয়ে নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
সিন্ডি

4
আলুর ভয়ঙ্কর টেলস হত যে ভর অসুস্থতা এবং এমনকি মৃত্যুর smithsonianmag.com/arts-culture/... উচ্চ solanine cultivars প্রায় কাছাকাছি 90-এর দ্বারা বাজার থেকে উধাও হয়ে, পরামর্শ সত্ত্বেও তাই এটি nowdays উপর স্কিনস সঙ্গে আলু খেতে সাধারণত নিরাপদ পুরানো প্রজন্মের।
ওয়েফারিং অচেনা

3
@ ওয়েফারিং স্ট্রেঞ্জার যদি আমি সঠিকভাবে বুঝতে পারি তবে সোলানিনের উচ্চ ঘনত্ব সাধারণত চোখের ফোটাতে হয়, এটি আলুর অংশ যা সবুজ হয়ে যায়।
lzam

1
@ আইজাম এটি সত্য, তবে বিভিন্ন পার্থক্য গড়ে তোলার
ওয়েফারিং অচেনা লোক

1
এফওয়াইআই, স্বাক্ষরযুক্ত সোলানাইন উত্পাদনেও আলু সরাসরি সূর্যের আলোতে সংরক্ষণ করা প্রয়োজন to সূর্যের আলো এক্সপোজারটি গতি বাড়িয়ে তোলে। এটি বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে তারা সবুজ রঙ অর্জন করবে।
ম্যাথু

12

অবশ্যই কোন পিলিং প্রয়োজন।

উপরের পরামর্শ ছাড়াও, যদি আপনি (বা অন্য কেউ) ত্বকে 'জীবাণু' এবং এর মতো অতিরিক্ত সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে চলমান পানির নিচে আলুগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য একটি ছোট প্লাস্টিকের ব্রিজযুক্ত স্ক্রাব ব্রাশ ব্যবহার করুন। আমি সাধারণত তা করি না, যদি না তারা ক্ষেত্র থেকে সত্যই কৌতুকপূর্ণ হয় না বা এমন পৃষ্ঠে বিশাল বিভাজন না থাকে যেখানে জল সহজেই না পৌঁছতে পারে।

খোসা স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর উপকারগুলিও উন্নত করে।


7

আমি খুব কমই আমার আলু খোসা ছাড়ি, আমি খোসাগুলি ধরে রাখার স্বাদ এবং পুষ্টিকর উপকারগুলি (এবং স্বাচ্ছন্দ্য) পছন্দ করি। ত্বক যদি খুব পুরানো বা সবুজ হয় তবে আমি খোসা ছাড়ব।

এটি সবুজ আলুর উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করেছে:

সবুজ আলু ঠিক আছে?

পিএস: আমি সবসময় আমার আলু জলের নিচে সবজির ব্রাশ দিয়ে ধুয়ে থাকি; আমি সবসময় সমস্ত পণ্য ধোয়া।


7

শুধু আলুর জন্য খোসা ছাড়ানোর প্রয়োজন হয় না, তবে আমার শিক্ষিত মতে আলুর খোসা ছাড়াই বাঞ্ছনীয় নয়

যতক্ষণ আপনি আপনার হাত ধোওয়ার মতো খাবারের রান্না করার আগে সঠিকভাবে ধুয়ে দেওয়ার পাশাপাশি সঠিক তাপমাত্রায় রান্না করার মতো যথাযথ খাদ্য শিষ্টাচার অনুসরণ করেন, তখন আপনার ব্যাকটিরিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।

এখানে চিত্র বর্ণনা লিখুন

আলুটি ভালভাবে, জলের নিচে এবং বিশেষত একটি উদ্ভিজ্জ ব্রাশ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

তদুপরি, এটি কোনও সম্ভাবনা নেই যে কোনও ব্যাকটেরিয়া যে কোনওভাবেই চুলার অভ্যন্তরে উচ্চ তাপমাত্রায় টিকে থাকতে পারে।

আমার শেষ বক্তব্যটি, আমার মতে, ত্বক আলুর সর্বাধিক স্বাদযুক্ত অংশ।

অন্যদিকে, আলুতে বিশেষত সবুজ স্প্রাউট থেকে সাবধান থাকুন। যে কোনও গ্রিন স্প্রাউটগুলি সরিয়ে ফেলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, কারণ এতে সোলানাইন নামে একটি বিপজ্জনক এবং সম্ভাব্য মারাত্মক বিষ রয়েছে। সবুজ স্প্রাউট সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এই পোস্টটি দেখুন: অঙ্কুরিত আলু খাওয়া কি নিরাপদ?


ইতিহাস সিডনোট:

এটি সত্য যে প্রাক্তন ইউএসএসআর-এ এটি খাওয়ার আগে আলু খোসা ছাড়ানোর সংস্কৃতিতে এম্বেড করা হয়েছিল। তবে এটি কোনও পুষ্টির ঝুঁকির কারণে নয়, কারণ খোসাগুলি এখনও আলাদাভাবে ব্যবহার করা হত এবং সেগুলি খাওয়া হত। ন্যানসি রিস রচিত "আলু ওন্টোলজি: টিকে থাকা পোস্টসিয়ালিজম ইন রাশিয়া" বই অনুসারে , পৃষ্ঠা 195:

"পারিবারিক আখ্যানগুলি আলু-খোসার নৈতিকতা শক্তিশালীভাবে প্রেরণ করে। আমি যখন তাকে আলুর কথা লিখছিলাম, তখন মারিনা নামে একজন বুদ্ধিমান প্রবীণ বন্ধু, সামাজিক বিজ্ঞানের একজন ডাক্তার, একটি যুদ্ধের গল্পে ডুবে গেলেন She তাকে এবং তাঁর মা কাজাখস্তানে সরিয়ে নিয়ে গিয়েছিলেন, যখন তাঁর স্ত্রী খালারা মস্কোতে রয়ে গেলেন। তিনি যুদ্ধের পরে ফিরে আসেন, আন্টিরা তাদের খাবারের গল্পগুলি বলেছিলেন। সর্বদা অনাহারের প্রান্তে, তার চাচীরা এমনকি সেই নোংরা, অপরিষ্কার খোসাগুলি নষ্ট করেনি তবে সেগুলি প্যানকেকগুলিতে বাঁচিয়ে মেরে ফেলেন। "[জোর যোগ করেছেন ।]

সুতরাং, যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এমনকি সোভিয়েত ইউএসএসআর, যিনি জোর দিয়ে আলুর খোসা ছাড়িয়েছিলেন, তারা এখনও আলুর চামড়া খেয়েছিলেন (এমনকি "নোংরা, অপ্রয়োজনীয় "ও), তাই আলুর স্কিনগুলি ছাঁচেনি কারণ তারা অস্বাস্থ্যকর ছিল, বরং কেবল traditionতিহ্যের বাইরে ছিল out ।


প্রশ্নটিতে খাদ্য সুরক্ষার দিকটি অন্তর্ভুক্ত ছিল (এটি আসলে আলুর চামড়া খাওয়া আসলেই নিরাপদ নয়) তবে এটি অবশ্যই স্বাস্থ্য / পুষ্টি সম্পর্কে নয়, যা আমাদের সাইটে বিষয়বস্তু নয়। আমি আপনার উত্তরের সেই অংশটি সম্পাদনা করেছি।
ক্যাসকেবেল

তবে এটি করার কারণে আপনি এটিকে কেন সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দিচ্ছেন না।
সিজনেডডিক্ট

যদি আপনার সেগুলি না ছোলার কারণ হয় কারণ আপনি দাবি করেন যে এটি সেভাবেই স্বাস্থ্যকর, তবে আমাদের এখানে কোনও উত্তর দেওয়ার মতো জিনিস নয়। তাহলে আমি অন্য ভুল করে কিছু সরিয়ে আমি ক্ষমাপ্রার্থী, এবং ফিরে এটা সম্পাদন করা দয়া করে।
Cascabel

3

না, আমার মনে হয় না এগুলি ছুলা আপনার দরকার। এটি বলেছিল, প্রাক্তন ইউএসআরের কিছু অংশে আলুর খোসা ছাড়ানো (অবশ্যই দাবি করা) দরকার। সুতরাং আপনার আত্মীয়ের অনুভূতি কোনও নজিরবিহীন নয়, কমপক্ষে।


আমি আমার উত্তরে যেমনটি প্রকাশ করেছি, সেগুলি স্বাস্থ্যের কারণে নয়, কেবল traditionতিহ্যের বাইরে ছোঁয়া হয়েছিল, কারণ এমনকি প্রাক্তন ইউএসএসআর-তে তারা এখনও আলুর চামড়া খেয়েছিল; যদিও আলাদাভাবে।
seasonedaddict

1

না, আপনার বেকিংয়ের আগে লাল আলু খোসা ছাড়ানোর দরকার নেই। অন্যরা যেমন ইতিমধ্যে বলেছে, ভাল বেসিক ফুড হাইজিন ওয়াশিং এবং স্ক্রাবিং প্লাস যে কোনও চোখ বা স্প্রাউটগুলি যথেষ্ট নয়। আমি ভাবছি যদি জোর লাল হয়?সাদা বা কালো বা অন্য রঙের বিপরীতে আলু? আমি মনে করি আপনার আত্মীয় উদ্বিগ্ন হতে পারত আপনি কোনও সবুজ বর্ণহীনতা স্বীকার করবেন না? অন্যদিকে, লোকেরা কখনই আমি শৈশবে ছুলি খেতে পারি নি, বাইরে কোনও শিবিরের আগুনে বা অগ্নিসংযোগের রাতে বাইরে আলু সেঁকানো ছাড়া। বেকিং, ফুটন্ত এবং রোস্টিংয়ের জন্য খোসা ছাড়াই এটি তুলনামূলকভাবে নতুন রন্ধনপ্রণালী traditionতিহ্য। আমি মনে করি যে এই ধরনের সতর্কতা শুনে আপনার মনে রাখা উচিত। এবং যেমন আপনি নিজেই বলেছেন, আলুর পশুর জন্য সমস্ত রেসিপিগুলি ডিশের অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে ত্বককে চালিয়ে যাওয়ার জন্য আহ্বান জানায়। ত্বক ছাড়াই এগুলি আলুর টুকরো বা টুকরো হবে, আমার মতে ওয়েজেস নয়।


0

একটি আলুর ত্বক শুধুমাত্র পুষ্টি নয়, তবে চাষের সময় ব্যবহৃত অনেক রাসায়নিক (কীটনাশক, সার ইত্যাদি) কেন্দ্রীভূত করে। আপনি জৈব আলু না রান্না না করে এগুলি ছিটিয়ে দেওয়া পছন্দনীয়।

সূত্র


@ তাত্ক্ষণিকভাবে, আমি বিশ্বাস করি যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মানহীনতা কীটনাশক রাসায়নিকের অবশিষ্টাংশের জন্য সহিষ্ণুতা এবং ছাড়ের ক্ষেত্রে সেট করা হয়েছে , তবে আমি কোনও আইনজীবী নই। জৈব কৃষকরা কীটনাশক ও নিষেকের রাসায়নিক ব্যবহার করতে যাচ্ছেন (অন্যথায় ফসলটি নষ্ট হয়ে যায়), তবে সেই রাসায়নিকগুলি অবশ্যই জৈব উত্স থেকে হওয়া উচিত। উদাহরণ হিসাবে, রোটেনোন একটি জৈব কীটনাশক যা পার্কিনসনের মতো লক্ষণ তৈরি করতে পারে। ব্লগস.সায়েন্টিফিকামরিকান
ব্রায়ান এস

... তারপরে তাদের প্রতিযোগীদের উপর জৈবিক পণ্যের উপর দেওয়া 50% মার্কআপ যুক্ত করুন ...
ব্রায়ান এস

0

আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমার বাড়ির আলুর খোসাগুলি আমি খেতাম, যেমনটি আমার মা তাদের খোসা ছাড়িয়েছিলেন। যদি এটি বিপজ্জনক হয় তবে এটি 50 বছর ধরে সুপ্ত রয়েছে :)

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.