নিম্নলিখিত অংশগুলি 1 এবং 2 টি প্রশ্নের উত্তর দেয় Additionally
রূপান্তরিত চাল হিসাবে পরিচিত, পার্বোয়েলড চালগুলি চাপ-বাষ্পযুক্ত এবং তার প্রাকৃতিক বাইরের কুঁচিতে শুকানো হয় (যা পরে সরানো হয়)। এই প্রক্রিয়াটি শস্যগুলিতে মাড়িকে শক্ত করে তোলে যাতে তারা দৃmer়, কম আঠালো এবং রান্না করার সময় পৃথক হয়। এটি শস্যের বাইরের স্তর থেকে ভিটামিন এবং খনিজগুলি এন্ডোস্পার্মে জোর করে, যা আমরা খাওয়ার অংশ। এটি নিয়মিত (আনরিশ্রিত) সাদা ভাতের চেয়ে ভেজানো ধানকে আরও পুষ্টিকর বিকল্প হিসাবে পরিণত করে, যা পুষ্টিকর সমৃদ্ধ কুঁচির কোনও মঙ্গলকে ধরে রাখে না।
অপ্রসংশিত রান্না করা চাল একে অপরের সাথে লেগে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে আপনি বেশ কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন:
- মাঝারি থেকে লম্বা শস্য চাল ব্যবহার করুন।
- চাল ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না ধুয়ে পানি পুরোপুরি পরিষ্কার হয়।
- চাল রান্না করতে ফোড়ন এবং বাষ্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিতে চাল 5-10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তারপরে অতিরিক্ত জল pourালুন এবং চাল আরও 10 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন। ভাত রান্না করার এই পদ্ধতিটি চালের বাইরের সর্বাধিক মাড়িকে হ্রাস করে যা এটি স্টিকিংয়ের কারণ।
সূত্র:
রান্নার ধানের বিজ্ঞান