9
তরমুজ এবং অন্যান্য ফলের বীজ কি খাওয়া ভাল?
আমি সাধারণত তরমুজে (এবং অন্যান্য ফলগুলি) বীজ ফেলে দিই এবং আমি বিতর্কিতভাবে দোকান থেকে বিভিন্ন বীজ কিনি। এই জাতীয় জিনিসের বীজ কি খাওয়া ভাল এবং আমি সেগুলি কোথায় ব্যবহার করতে পারি? সেগুলি শুকনো না হওয়ায় আমি কীভাবে ভবিষ্যতের খাবারগুলি সংরক্ষণ করতে পারি? বিক্রয়ের জন্য অন্যান্য বীজের মতো তাদেরও কি পুষ্টিকর …