বাঁকা ট্রেডমিলগুলি কি সঠিক চলমান ফর্মের সাথে সহায়তা করে?
ট্রেডমিলের সন্ধানে, আমি উডওয়ে কার্ভ এবং ট্রুফর্ম রানারের মতো বাঁকা ট্রেডমিলগুলি পেরিয়ে এসেছি। তারা ফর্ম সাহায্যে দাবী করে, কিন্তু তারা কি সত্যই? আমি 5000 ডলার + নামার আগে এটি সন্ধান করতে চাই (অথবা আমি অন্য ট্রেডমিল দিয়ে আরও ভাল হতে পারি?)
- আমি বুঝতে পারি যে "যথাযথ চলমান ফর্ম" ব্যক্তিদের মধ্যে পৃথক হতে পারে, তবে আমি বিশ্বাস করি যে আমরা সকলেই একমত হতে পারি যে, নিঃসন্দেহে, অনুসরণ করার জন্য থাম্বের সাধারণ ভাল নিয়ম রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট, দ্রুত পদক্ষেপ বজায় রাখা, আপনার হাঁটুকে লাইনে রেখে দেওয়া ইত্যাদি) )
1
" যথাযথ চলমান ফর্ম" দ্বারা আপনি কী বোঝাতে চান তার একটি রেফারেন্স সম্ভাব্য উত্তরদাতাদের সহায়তা করতে পারে।
—
খ্রিস্টান কনটি-ভক