প্রশ্ন ট্যাগ «dancing»

শরীরের চর্বি খুব অল্প পরিমাণে থাকা অবশ্যই সাহায্য করে, তবে তবুও কীভাবে ব্যাকব্লিপগুলি করা ইত্যাদি এত পাতলা হওয়া সম্ভব, যখন বিশাল পেশীযুক্ত লোকেরা মাটিও তুলতে পারেন না। তারা কোন ধরণের ব্যায়ামের রুটিনগুলি নিয়োগ করে এবং তারা পেশী অর্জন করে না কেন? বিদ্যমান পেশীগুলি কি অচল হয়ে যায়?

7 workout-routines  gymnastics  dancing