2
কীভাবে ওয়ার্কআউটের সময় বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করবেন?
গতরাতে জিমে, আমি স্পষ্টতই নিজেকে আরও শক্ত করে ধাক্কা দিয়েছিলাম, এবং সমস্ত ঝরনা জুড়ে ফেলে দিয়েছিলাম। আমি বরং এটি আবার করব না, তাই: এর কারণ কী? না ফেলে কী পরিমাণ আমি কাজ করতে পারি তা বাড়ানোর জন্য?