প্রশ্ন ট্যাগ «posture»

1
কোনও শর্তযুক্ত ব্যক্তি কি কেবল তাদের মূলটি ব্যবহার করে বসে থাকতে পারেন?
যখন শুয়ে থাকা এবং উঠে বসার দরকার পড়ে, আমি হয় নিজেকে কনুই দিয়ে নিজেকে ধাক্কা দিয়ে থাকি, বা আমার বুকের কাছে আমার হাঁটু নিয়ে আসি এবং পরে লাথি মেরে সোফায় নিজেকে ছুঁড়ে মারার গতি তৈরি করি। আমি লাইব্রেরিতে একটি যোগ বইটি পরীক্ষা করে দেখেছি যে কোনও কিছুতে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি …
1 core  posture 

0
গ্রুভ ড্র্যাগ কার্ল Greasing
আমি ড্র্যাগ কর্স ব্যবহার করা হবে কারণ এটি সেরা আর্ম বিচ্ছিন্নতা আন্দোলন বলে মনে হচ্ছে। ট্রাইসেপের লম্বা মাথাটি ট্রেনস করে এটি ট্রেনের মতো করে ট্রেন করে এবং একই জিনিস বাইসপের সাথে সংঘটিত হয় এবং এটি রিয়ার ডেলোড এবং ট্রেনের সামান্য বিটকেও প্রশিক্ষণ দেয়। সুতরাং এটি প্রকৃতপক্ষে সর্বোত্তম "আর্ম" বিচ্ছিন্নতা ব্যায়াম …
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.