প্রশ্ন ট্যাগ «skiing»

গোড়ালি এবং পেশী হাঁটু পায় বিশেষ করে চ্যালেঞ্জ করা হয়। এই একই প্রশ্ন এখানে ম্যারাথনগুলিতে কিন্তু এখন স্কিইং এবং বাহ্যিক ওজনগুলিতে ফোকাস করা যেতে পারে: এটি রোলার স্কিইং, আইস স্কেটিং এবং স্কেটবোর্ডিং সম্পর্কিত যেখানে পা, পেলভি এবং কোর শক্তি দাবি করা যেতে পারে। সুতরাং বিভিন্ন স্কিইং অনুশীলন জন্য কিছু ভাল …

2 training  skiing