3
ফুটন্ত রামেন নুডলস থেকে জল ফেলে দেওয়ার ফলে কী ফ্যাট কমে যায়?
আমি কাজের সময় মাইক্রোওয়েভে রান্না করা রামন নুডলস খেতে উপভোগ করি। আমি ইতিমধ্যে লবণ এড়াতে সোডিয়াম সিজনিং প্যাকেট টস করতে শিখেছি , তবে আমি নুডলসটি খেয়াল করেছি যে তাদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট রয়েছে এবং এর বেশিরভাগ স্যাচুরেটর রয়েছে। (আমি বুঝতে পারি প্যাকেজিংয়ের প্রস্তুতির অংশ হিসাবে নুডলসগুলি গভীর-ভাজা হয়।) চর্বিযুক্ত …