কাঁধের শক্তি মানব পতাকা অর্জনের প্রধান কারণ বলে মনে হয়। আমি ভাবছিলাম যে বডিওয়েটের সাথে তুলনামূলকভাবে এমন কোনও সংখ্যা রয়েছে যা নির্দেশ করে যে যখন কোনও ব্যক্তির প্রেস শক্তি মানব পতাকা ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও স্থায়ী প্রেসে আপনার বডিওয়েটের 0.7 গুণ সরাতে পারেন তখন আপনাকে বারে মানব পতাকাটি প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। বা এমনকি: একটি মানব পতাকা করতে আপনার কমপক্ষে 0.8 প্রয়োজন।
5
দুর্দান্ত প্রশ্ন, তবে আমি নিশ্চিত নই যে আপনি কোথাও একটি সংখ্যা পাবেন। এছাড়াও, এর সাথে জড়িত একটি দক্ষ উপাদান রয়েছে। এও লক্ষ্য করুন যে একটি পতাকা একটি ধাক্কা / টান আন্দোলন, কারণ উপরের বাহুটি টানবে।
—
ভিপিয়ারিক
ধন্যবাদ, এটা বেশ অনেক। একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা এইচএসপিইউ আপনার বডি থেকে আপনার পুরো শরীরের ওজন নিয়ে একটি বার চাপানোর মতো। শক্তির মান অনুসারে এটি কোথাও উন্নত ও অভিজাত স্তরের মধ্যে রয়েছে, যা পাগলের মতো শক্ত এবং এর জন্য কয়েক বছরের প্রয়োজন হবে: exrx.net/Testing/WightightLitter/PressSenderardsKg.html
—
Franz Kafka
ঠিক আছে আপনি আপনার শরীরের ওজনের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ টিপে টিপে একটি অনগ্রসর শরীরের অবস্থানে ধরে আছেন, তাই এটি আশা করা যায়। আমি আরও কিছুটা তদন্ত করার চেষ্টা করব এবং একটি পূর্ণ উত্তর পোস্ট করব।
—
ভিপিরিক