প্রশ্ন ট্যাগ «illness»

আপনি অসুস্থ থাকা অবস্থায়ও কি কি অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া উচিত? আমি জানি এটি অসুস্থতার উপর নির্ভর করে, তাই আমি বিশেষত ঠান্ডা বা জ্বরের মতো ছোটখাটো জিনিস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছি? আপনার কি এখনও নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত এমন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে?

18 exercise  recovery  illness 

আমি আমার প্রথম ম্যারাথন তৈরির ছয় সপ্তাহ দূরে আছি এবং গত আড়াই সপ্তাহের প্রশিক্ষণ খারাপভাবে প্রভাবিত হয়েছে কারণ আমি শীতের একটি খারাপ ঠান্ডায় ভুগছি। আমি এখনও নিয়মিত মোটামুটি কাশি করছি এবং এটি পুরোপুরি অনুভব করছি না তবে আমি যদি চিন্তা করতে শুরু করি যে আমার ফিটনেস স্তরটি নীচের দিকে স্ফীত …

17 running  illness  cold 

বন্ধ থাকে। এই প্রশ্নটি অফ-টপিক । এটি বর্তমানে উত্তর গ্রহণ করছে না। এই প্রশ্নটি উন্নত করতে চান? প্রশ্নটি আপডেট করুন যাতে এটি শারীরিক ফিটনেস স্ট্যাক এক্সচেঞ্জের বিষয়বস্তু । 3 বছর আগে বন্ধ । আমার ক্যান্সারে আক্রান্ত একটি ইতিহাস রয়েছে, আমাকে কোনও বাম ইলিয়াক ক্রেস্ট এবং ন্যূনতম বাম গ্লুটিয়াল পেশী না …

10 hip  rehabilitation  illness  spine  glutes