3
টুথব্রাশ বা ফ্লস ব্যবহার না করে কীভাবে আমার দাঁত ব্রাশ করবেন
আমি সাধারণত একটি নিয়মিত (অ-ইলেকট্রনিক) সঙ্গে আমার দাঁত মাজি টুথব্রাশ এবং ফ্লস নিয়মিত ফ্লস সঙ্গে, কিন্তু কখনও কখনও আমি একটি টুথব্রাশ করার জন্য একটি এক্সেস আছে বা রেশমের ফেঁসো না। এই কারণে আমাকে হয় ব্রাশ এবং ফ্লসিং ছাড়াই যেতে হবে। আমি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে চাই না: একটি ওয়াশকোথ বা …