প্রশ্ন ট্যাগ «feet»

সেখানে কি এমন আরও কোনও রানার রয়েছে যার পায়ে পাঁজর রয়েছে? যদি তা হয় তবে দৌড়ানোর ফলে কোনও দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্পমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিয়েছে? দৌড়াদৌড়িগুলি সমন্বিত করার জন্য একটি বিশেষ জুতা পাওয়া কি সার্থক? আমি পেশাদার এবং সার্থক উভয় লোকের কাছ থেকে এই বিষয়ে বিতর্কিত জবাব শুনেছি, যাদের অগত্যা …

10 running  injury-prevention  running-shoes  feet  running-form 

আমি বছরের পর বছর ধরে একটি প্রাথমিক রানার। হাঁটু সমস্যা বা সাধারণ সর্দিজনিত কারণে সাধারণত আমাকে কিছুক্ষণ পরে দৌড়াতে হয়েছিল। প্রথমটির কারণে, আমি পদাঙ্গুলি প্রথম কৌশলটিতে আগ্রহী হয়েছি (খালি পায়ে চলমান কৌশল হিসাবেও উল্লেখ করা হয়)। খুব দৃ cal় বাছুরের ক্লান্তির কারণে আমার প্রথম প্রচেষ্টাটি বেশি সময় নেয় নি। আমার …

10 running  feet