প্রশ্ন ট্যাগ «ketogenic-diet»

আমার কিছু সাহায্য দরকার আমি 40, মহিলা এবং 173 সেমি লম্বা আমি ফিট এবং সক্রিয় থাকতাম তবে গত 8 বছরে পিছনে সমস্যা, হতাশা এবং অনিদ্রার সংমিশ্রণ বলতে জিনিসগুলি বেশ খানিকটা পিছলে গেছে। 2 সপ্তাহ আগে আমার ওজন 95 কেজি হয়েছিল, আদর্শভাবে আমি 67kg বা কিছুটা কম হতে চাই। সুতরাং আমার …

9 ketogenic-diet 

আমি কেটোজেনিক ডায়েটে আছি এবং প্রোটিন শেক (জল দিয়ে ওয়ার্কআউট পোস্ট প্রোটিন পাউডার বাদে) খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি কারণ আমি শুনেছি যে এটি ইনসুলিন স্পাইকের কারণ হতে পারে। এটি কি সত্য যে জলের সাথে প্রোটিন পাউডার আপনাকে কেটোসিস থেকে আটকায়? আমি বিশেষত যেটি ব্যবহার করছি তা হ'ল সর্বোত্তম পুষ্টি সোনার …

9 protein  ketogenic-diet 

বন্ধ থাকে। এই প্রশ্নটি অফ-টপিক । এটি বর্তমানে উত্তর গ্রহণ করছে না। এই প্রশ্নটি উন্নত করতে চান? প্রশ্নটি আপডেট করুন যাতে এটি শারীরিক ফিটনেস স্ট্যাক এক্সচেঞ্জের বিষয়বস্তু । 3 বছর আগে বন্ধ । প্রায় আট বছর আগে, আমি ডাঃ অ্যাটকিনসের কেটোজেনিক ডায়েট ব্যবহার করে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন হ্রাস পেয়েছি; দুর্ভাগ্যক্রমে, …

8 low-carb  metabolism  ketogenic-diet