2
এনএসএইডস (আইবুপ্রোফেন ইত্যাদি) আসলে নিরাময়ের গতি বাড়ায় বা তারা কেবল ব্যথাকেই মুখোশ দেয়?
আমার নিম্ন পিছনে (ডান দিকে) একটি ছোট পেশী টান আছে। প্রাথমিক টানা শুক্রবারে ঘটেছিল, তবে আমি গতরাতে এটি আবার উত্তেজিত করেছিলাম। আমি আসন্ন টেনিস টুর্নামেন্টে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই আঘাতটি নিরাময়ের চেষ্টা করছি। আমি প্রথম 48 ঘন্টার মধ্যে বেশিরভাগ বরফ এবং সংকোচন ব্যবহার করার পরামর্শটি অনুসরণ করে চলেছি, তারপরে তারপরে …