প্রশ্ন ট্যাগ «olympic-weightlifting»

দিমিত্রি ক্লকভভ, অলিম্পিক পদকপ্রাপ্ত এবং বিখ্যাত হেভিওয়েট লিটার, উভয় স্ন্যাপ এবং পরিষ্কার এবং ঝাপসা উভয় তার পা সঙ্গে খুব অস্বাভাবিক কিছু। নীচের ছবিতে, তার ডান পায়ে তুলনায় সামান্য বাহ্যিক খোলা তার বাম পা দিয়ে পাশাপাশি সামনের দিকেও অবস্থান করা যেতে পারে। এমনকি ছিনতাইয়েও সে ফুটের অনুরূপ পজিশনিং ব্যবহার করে দেখা …

11 weightlifting  olympic-weightlifting 

আমি কোথায় অলিম্পিক উত্তোলন দিয়ে শুরু করব, কোনও স্টার্টার প্রোগ্রাম রয়েছে? আমি গত তিন বছর ধরে সপ্তাহে 3-4 বার ওয়েট প্রশিক্ষণ নিই। আমি অলিম্পিক উত্তোলন দিয়ে শুরু করতে চাই তবে কোথা থেকে শুরু করব তা নিশ্চিত নই। আমি ঠিক পরিষ্কার করতে পারি, কারণ স্কোয়াট র্যাকটি যদি ব্যবহার করা হত তবে …

9 weightlifting  olympic-weightlifting  olympic 

আমি আমার সামনের স্কোয়াটগুলি আমার কাঁধে বারটি ধরে রাখতাম যখন আমার হাতটি এটির জায়গায় ধরে রাখার জন্য crossing আমি তখন একটি বিদ্যুৎ ক্লিন কীভাবে করব তা শিখতে চেয়েছিলাম, কিন্তু লক্ষ্য করেছি যে পরিষ্কারের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রথমে আমার অবশ্যই সামনের স্কোয়াটটি আয়ত্ত করতে হবে। সমস্যাটি হ'ল সামনের স্কোয়াটটিতে বারটি …

8 weightlifting  pain  olympic-weightlifting 

আমি এই ফোরামটি অনুসন্ধান করেছি এবং যা যা চাইছি তার অনুরূপ কিছু খুঁজে পাচ্ছি না, তাই এগিয়ে যাব এবং তা করব। আমার বর্তমানে শরীরের ওজন ছিনতাই আছে, তাই আমি মনে করি না যে আমি এই মুহুর্তে উদ্ধারে যাচ্ছি তার চেয়েও খারাপভাবে কাজ করছি, কিন্তু যখনই আমি হিপস (দ্বিতীয় টান) থেকে …

4 olympic-weightlifting  snatch