প্রশ্ন ট্যাগ «tips»

20
আমি কীভাবে অনুশীলনকে আরও আকর্ষণীয় করতে পারি?
আমি অনুশীলন করতে চাই আমি সত্যিই করি. কিন্তু এটি বিরক্তিকর। অন্যের সাথে কথোপকথন থেকে, আমি সংগ্রহ করি যে অনুশীলনগুলি একটি প্রাকৃতিক উচ্চতর মানুষকে দেয়, তবে আমি নিজেই নিজেকে পাই বলে মনে হয় না। আমি খেলাধুলা এবং এ জাতীয় উপভোগ করার জন্য এ জাতীয় খেলার চেষ্টা করতাম, তবে আমার এসিএল অস্থায়ীভাবে …
22 exercise  workout  tips 

3
চলমান লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য কি কোনও থাম্বের নিয়ম রয়েছে?
আমি দৌড়ের পক্ষে বেশ নতুন এবং একবারে মাত্র ২-৩ মিনিটের জন্য চালাতে পারি। লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য আমার কি থাম্বের কোনও নিয়ম জানা উচিত? উদাহরণস্বরূপ, প্রতি সপ্তাহে আরও দুই মিনিট চালানো বা এরকম কিছু? আমার কী করা উচিত তা আমার পক্ষে জানা খুব কঠিন এবং আমি মনে করি যে আমার চলমান …
17 running  tips  goals 
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.