আমাদের ছোট ছেলেটিকে রাত্রে না ঘুমানো নিয়ে আমরা সবসময়ই সমস্যায় পড়েছি। তিনি এটি মন্ত্রগুলিতে করবেন (প্রতি সপ্তাহে প্রতি রাতে, তবে কোনও পাক্ষিকের জন্য নয়)। তবে তিনি সম্প্রতি হতাশার অভ্যাস গড়ে তুলেছেন।
রাত আটটা নাগাদ ঘুমিয়ে পড়ার পরে, মাঝরাতে তিনি আবার জেগে উঠেন dist আমি যখন তার কাছে .ুকি, তখন তিনি বিস্তৃতভাবে জেগে আছেন এবং খেলতে নীচে যেতে বললেন। আমি সাধারণত আলতো করে বোঝানোর চেষ্টা করি যে এটি রাতের সময় এবং তাকে আবার ঘুমাতে হবে। তিনি একটি চালাক ছেলে, এবং আমি জানি তিনি এটি বুঝতে পেরেছিলেন, তবে তাকে বিছানায় ফিরিয়ে দেওয়া মুহুর্তে তিনি ক্রুদ্ধভাবে চিৎকার করেন এবং স্থির হন না। ঘুমিয়ে পড়তে পর্যাপ্ত ক্লান্ত হয়ে ওঠার জন্য তার 4 ঘন্টা পর্যন্ত সময় লাগে।
আমি তাকে কান্নাকাটি করার চেষ্টা করেছি, মাঝে মাঝে এসেছি। এই কৌশলটি অকার্যকর, যেহেতু আমি যতবার তাকে ছেড়ে চলে যাই ততবার তিনি আরও বেশি রাগান্বিত হন এবং বিরক্ত হন। অন্য রাতে আমি এটি চার ঘন্টা চেষ্টা করেছিলাম- শেষ অবধি সে এক ভয়াবহ অবস্থায় ছিল।
আমি তার সাথে তার ঘরে বসে / শুয়ে থাকার চেষ্টা করেছি। এটি তাকে কাঁদতে থামিয়ে দেয় তবে তিনি এখনও জাগ্রত এবং বসে বসে কথা বলছেন।
আমরা এই মুহুর্তে আমাদের টিচারের শেষে রয়েছি। যে কেউ পরামর্শ দিতে পারে যে রাতের বেলা অবিচ্ছিন্নভাবে ঘুমাতে তার কী ভাল উপায়।
আপডেট: এটি এখন 3 মাস এবং তার ঘুম অনেক ভাল। দুটি জিনিস যা আমাদের জন্য তাত্পর্যপূর্ণ করেছিল: (১) কম্বল / গ্রোব্যাগের পরিবর্তে একটি নতুন "বড় ছেলে" ডুভিট (২) একটি বাচ্চা ঘুমের প্রশিক্ষণ ঘড়ি, তাই কখন জেগে উঠবে বলে সে জানে।