প্রশ্ন ট্যাগ «creatine»

অনেক ক্রিয়েটিন ডিস্ট্রিবিউটর, স্বাস্থ্য ফোরাম ইত্যাদি সাইট্রাসের রসের সাথে ক্রিয়েটিন মিশ্রণ এড়ানো পরামর্শ দেয়, কারণ ধারণা করা হয় যে সাইট্রিক অ্যাসিড ক্রিয়েটিনের সাথে ক্রিয়েটিনিন উত্পাদন করতে মিশ্রিত করতে পারে যা শক্তি প্রশিক্ষণ এবং দেহ গঠনের জন্য দরকারী পদার্থ নয়। যাইহোক, এটি আমার কাছে ঘটে যে পেট অ্যাসিড যে কোনও রস …

10 nutrition  supplements  creatine 

পেশী সংকোচনগুলি এটিপি দ্বারা একটি ফসফেট হারাতে এবং এডিপি হয়ে ওঠে। ক্রিয়েটাইন ADP কে আবার এটিপিতে রূপান্তর করতে একটি ফসফেট দিতে পারে। আরও এটিপি সহ পেশী আরও শক্তিশালী। এর মধ্যে যে কোনওটির কীভাবে দাবি করা সম্পর্কিত যে ক্রিয়েটাইন কেবল শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে না, পেশীর আকারও বাড়িয়ে তুলতে পারে? আমার …

9 supplements  creatine  hypertrophy 

বন্ধ থাকে। এই প্রশ্নটি অফ-টপিক । এটি বর্তমানে উত্তর গ্রহণ করছে না। এই প্রশ্নটি উন্নত করতে চান? প্রশ্নটি আপডেট করুন যাতে এটি শারীরিক ফিটনেস স্ট্যাক এক্সচেঞ্জের বিষয়বস্তু । 2 বছর আগে বন্ধ । আমি প্রায়শই "মাইক্রোনাইজড" ক্রিয়েটিনের জন্য বিজ্ঞাপনগুলি পড়ি যা অনুমিতভাবে আরও খাঁটি, শোষণ করা সহজ এবং নিয়মিত ক্রিয়েটিনের …

9 creatine  bodybuilding