প্রশ্ন ট্যাগ «fat-loss»

ধরা যাক আমি চর্বিযুক্ত উরুর সাথে একটি সুন্দর চর্মসার লোক। শরীরের কিছু অংশে একচেটিয়াভাবে চর্বি হ্রাস করা কি সম্ভব? উদাহরণস্বরূপ, আমার ওপরের শরীরে কোনও ওজন না হারাতে কি জাং ফ্যাট হ্রাস করা সম্ভব?

15 fat-loss  legs  thigh 

আমি ভিনিগার ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে শুনে। এটি ব্যাক আপ করার জন্য কমপক্ষে একটি অধ্যয়ন আছে। অধ্যয়নের লিঙ্কটি এখানে: ভিনেগার গ্রহণের কারণে জাপানি বিষয়গুলির স্থূলতায় দেহের ওজন, শারীরিক ফ্যাট ভর এবং সিরাম ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর হ্রাস হয় কেউ কি এই চেষ্টা করেছেন বা অন্যান্য পড়াশোনা শুনেছেন?

12 weight-loss  fat-loss 

আমি জানি প্রচুর অনুরূপ প্রশ্ন রয়েছে, তবে আমার ঠিক কী জিজ্ঞাসা করতে হবে তা উত্তর দেয় নি none এখানে আমার অবস্থা। আমি একটি 23 বছর বয়সী পুরুষ, প্রায় 6'0 ফুট লম্বা এবং প্রায় 180 পাউন্ড। আমার একটি অন্ত্র আছে, এবং আমি প্রকৃতপক্ষে সেই আকারে নেই। আমি এমন একটি কসরত রুটিন …

10 muscle  workout-routines  fat-loss  gym 

আমি সম্প্রতি লাইল এমডোনাল্ডস এর নিবন্ধটি এখানে চর্বি হ্রাস জন্য ডায়েটিং বনাম অনুশীলন সম্পর্কিত সম্পর্কিত গুণাবলী সম্পর্কে পড়লাম। তিনি যুক্তিটি দিয়েছিলেন (তার মামলার ব্যাক আপ সংখ্যার সাথে) যে হারানো ক্যালোরির ক্ষেত্রে ব্যায়াম একটি নিয়মানুবর্তিত ডায়েটের চেয়ে অনেক কম অর্জন করবে। এটি আসলে আমার অন্ত্রে স্তরে ক্ষমা করে দেয় (পাপ ক্ষমা …

9 fat  fat-loss 

চর্বি পোড়াতে সাঁতার কতটা ভাল? বিষয়টি নিয়ে প্রচুর বিরোধী মতামত রয়েছে বলে মনে হচ্ছে (সত্যের সাথে ব্যাক আপ নেই)। কয়েকটি স্থানে এটি সর্বোত্তম অনুশীলন বলে মনে হচ্ছে কারণ এটির পুরো শরীরের অনুশীলন এবং অন্য কেউ বলেন এটি দুর্দান্ত নয় কারণ জল আপনার শরীরকে শীতল রাখে।

8 fat-loss  swimming 

আমার পরিসংখ্যান: নাভি বর্জ্য 25 "উচ্চতা 5'9" BMI 24.8 শারীরিক ফ্যাট: 19% 167.5 পাউন্ড ( আমি সবেমাত্র এমন একটি সময় থেকে বেরিয়ে এসেছি যেখানে অনুশীলনের জন্য সময় খুঁজে পাওয়া আমার পক্ষে কঠিন ছিল। এর আগে আমার বেশিরভাগ অনুশীলনটি আমার প্রধান শখের মাধ্যমে এসেছিল - হোয়াইটওয়াটার কায়াকিং। যদিও আমি বিশেষভাবে ভাল …

8 exercise  weight-loss  fat-loss  swimming  bicycling