4
হার্টের রেট থেকে একা কি ক্যালোরি বার্ন পরিমাপ করা সম্ভব?
আমার কাছে একটি পোলার হার্ট রেট মনিটরের বুকের স্ট্র্যাপ এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যান্ড্রয়েড ফোন রয়েছে যার উপরে আমি আমার হার্ট রেট রেকর্ড করার জন্য বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন চালাতে পারি। আমার প্রাথমিক আগ্রহটি যে কোনও একটি অনুশীলনের সময় আমি কত ক্যালোরি বার করছি in আমি বিভিন্ন ধরণের স্পোর্টস খেলি এবং নিয়মিত রান …