বাইসাইকেল

কয়েক বছর আগে, আমি একটি ক্যাননডেল আর -3000 তুলেছিলাম এবং বাইক বিল্ডিংয়ের অনুশীলন হিসাবে সমস্ত উপাদানগুলি আমার বর্তমান বাইকের দিকে সরিয়েছি, কখনও পুনরাবৃত্তি করা হয়নি (ন্যায্যতার সাথে, ক্যাননডেল আমাকে একটু ভাল ফিট করে তবে আমার সুন্দর 1998 ক্লেইন এরকম মিষ্টি, মিষ্টি আছে) পেইন্ট কাজ ...)। আমি কয়েক বছর ধরে ক্রেগলিস্টে …

9 road-bike  mountain-bike  conversion  cannondale 

আমি লক্ষ্য করেছি যে 1 বছরের পুরনো বাইকটিতে মরিচা স্ক্রু এবং কয়েক মাস পরে অন্য বাইকে মরিচা স্ক্রু, যেখানে স্ক্রুগুলি প্রতিস্থাপনের অংশ ছিল (সামনের গিয়ার রিং প্যাকেজ)। উভয় বাইক সাধারণত সম্ভব হলে বৃষ্টিপাত সুরক্ষিত জায়গায় স্থাপন করা হত। এইভাবে প্রশ্ন: এটি কি স্বাভাবিক? নাকি আমার বাইকের ডিলার বদলাতে হবে? মানে …

9 rust 

আমি যে বিষয়টির জন্য যত্নশীল (আমার # 1 সংখ্যা) দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় সাইকেলের অবকাঠামো (ছাগলছানা, বয়স্ক ব্যক্তি ইত্যাদি বান্ধব) ভালতর হয়ে উঠছে। বিশেষ করে আসন্ন নির্বাচনের জন্য এবং বিশেষত দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া শহরের ( ডানা পয়েন্ট, সিএ ) জন্য স্থানীয় সিটি নির্বাচনের জন্য আমি কাকে কাকে ভোট দিতে হবে তা সন্ধান করতে …

9 bikeroutes  advocacy 

নতুন ব্যাটারি প্রযুক্তির সাথে একটি নতুন ধরণের "সাইকেল" উঠে এসেছে - তথাকথিত ই-বাইক। এটির একটি চাকাতে সাধারণত বৈদ্যুতিক মোটর থাকে। মোটরটি বরং একটি বিশাল (একটি ছোট ব্যাগের আকার) ব্যাটারি দ্বারা চালিত হয়। প্যাডেলস, স্টার হুইলস এবং চেইন এখনও রয়েছে so এটি একটি সাধারণ সাইকেল হিসাবে বা ব্যবহার করুন গাড়ির সহায়তা …

9 electric-bike 

আমি এবং আমার স্ত্রী কয়েক মাসের মধ্যে জাপান ভ্রমণে যাচ্ছি এবং এটি আমাকে ভেবে পেয়েছিল, ভ্রমণের সময় বাইকের ক্ষেত্রে কেউ কী খুঁজবে? আমি এই ট্রিপটিতে একটিও নেব না (যে আকারে আমি এখনও বেশিরভাগের মধ্যে থাকতে চাইছি তা নয়) তবে ভবিষ্যতে এটি অন্যদের এবং আমার জন্য উপকারী তথ্য হতে পারে। বাইকের …

9 storage 

শীতকালীন স্টোরেজের জন্য আমার বাইকটি ভাঙ্গার প্রথম ধাপ হিসাবে আমি কেবল আমার আসনটি টেনে বের করেছিলাম এবং দেখতে পেয়েছি যে আমার সিট টিউব এবং আমার সিট পোস্টের মধ্যে মরিচা তৈরি হয়েছে। মরিচা টিউব থেকে সম্ভবত 3 "শুরু হয় এবং সম্ভবত আরও 4 ইঞ্চি অবধি চলতে থাকে। নল এবং পোস্ট থেকে …

9 maintenance  saddle  rust  seatpost 

আমার কাছে কয়েকটি পুরানো-তবে-এখনও কর্মক্ষম বাইক রয়েছে যা ধুলা সংগ্রহ করে। এগুলি ট্র্যাশ করার পরিবর্তে আমি তাদের একটি দাতব্য প্রতিষ্ঠানে উপহার দিতে চাই যাতে তারা নতুন জীবন পেতে পারে। আমি অনুভব করেছি যে আমরা চ্যারিটিগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে পারি যারা বাইকের অনুদান গ্রহণ করে। প্রতি পোস্টে একজন, দয়া করে …

9 reference  charities 

আমি কি মাউন্টেন বাইক সহ কোনও প্রশিক্ষক ব্যবহার করতে পারি? আমি উইকএন্ডে একই বাইকটি রোড থেকে বন্ধ করতে চাই তাই আমি বাইকের সেটআপটি সত্যিই পরিবর্তন করতে চাই না।

9 mountain-bike  trainer 

আমার অ্যারোবিক / অ্যানারোবিক হার্ট রেট থ্রেশহোল্ড নির্ধারণের জন্য কয়েকটি পদ্ধতি কী।

9 training  heart-rate  fitness 

হেইস ব্রেক থেকে কারও কি রক্তপাতের জন্য কোনও পরামর্শ আছে? আমার কিছু হেইস স্ট্রোকার রাইডার রয়েছে এবং আমার রক্তপাতের রক্তপাতের তুলনায় তাদের রক্তপাত মজাদার চেয়ে কম নয়। তারা কি খড়ের রক্তপাতের জন্য কোনও সিরিঞ্জ তৈরি করে? আমি হায়েসের দেওয়া ভিডিওগুলি দেখেছি এবং তাদের ডকুমেন্টেশন পড়েছি, তাই আমি এমন টিপস সন্ধান …

9 mountain-bike  hydraulic-disc-brake  hayes 

আমি কী 16 টি স্টাডেড টায়ার কেনা সম্ভব? আমার একটি পুরানো দহন আমি শীতের বাইক হিসাবে ব্যবহার করি এবং যদি সম্ভব হয় তবে আমি যথাযথ বরফের টায়ারগুলির সাথে টায়ারগুলি প্রতিস্থাপন করতে চাই If যদি না হয় তবে এখানে সফলভাবে কেউ তৈরি করেছেন? ছোট চাকাযুক্ত ছুরি থেকে স্টাডেড টায়ার?

9 tire  winter  snow  folding-bicycle 

আমি ইনডোর সাইকেল প্রশিক্ষক পাওয়ার কথা বিবেচনা করছি । আমি ইবে একটি চেহারা ছিল। অনেকগুলি রয়েছে, এবং দাম 20 পাউন্ডের নীচে থেকে কয়েকশো পাউন্ড অবধি। সেই অনুযায়ী গুণমান এবং ফাংশন পরিসীমা, তাই আমি কিছুটা হারিয়েছি। এটি পাওয়ার মূল কারণ হ'ল এটি কার্ডিও ফিটনেস প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা। সুতরাং, আমি এমন …

9 product-rec  indoor  trainer 

আমি গতকাল রাইডে বের হয়েছিলাম এবং বেশ কয়েকবার যখন আমি বড় চেইনের রিং এবং লিটল চেইনের রিংয়ের (যখন আমার সামনে কেবল 2 টি রিং থাকে) এর মধ্যে 2 গিয়ার পরিবর্তন প্রয়োজন ছিল তখন আমি উপরের দিকে পরিবর্তন করছিলাম। গিয়ারগুলি আসলে একটি কাল্পনিক মাঝারি কোগের উপর স্থির হয়েছিল! আমি এটা কিভাবে …

9 gears  chainring  shifter  mechanical 

লক । এই প্রশ্নটি এবং এর উত্তরগুলি লক করা আছে কারণ প্রশ্নটি অফ-টপিক তবে historicalতিহাসিক তাত্পর্যপূর্ণ। এটি বর্তমানে নতুন উত্তর বা মিথস্ক্রিয়া গ্রহণ করছে না। আমি জানি যে সর্বোচ্চ এইচআর গণনা করার জন্য অনেকগুলি গণনা (220 - বয়স ইত্যাদি) রয়েছে - গণনার আরও ভাল সূত্র বা অভিজ্ঞতামূলক উপায়গুলি কি আছে?

9 fitness  health  heart-rate 

আমার রাস্তার বাইকের বর্তমানে একটি 27/39/53 ক্র্যাঙ্কসেট এবং একটি 13-26 ক্যাসেট রয়েছে, যার দুটিই প্রতিস্থাপন করা দরকার। আমি মাঝেমধ্যে উভয় চূড়ান্তত্বে নিজেকে খুঁজে পাই — বে অঞ্চলের খুব খাড়া পাহাড়ের দিকে যাওয়ার সময় কখনও কখনও সর্বনিম্ন গিয়ারিং পর্যাপ্ত হয় না এবং একটি উতরাই গ্রেডের বেশিরভাগ অংশে আমার পা সর্বোচ্চ পর্যন্ত …

9 gears  cassette  crankset