প্রশ্ন ট্যাগ «calculation»

উপবৃত্তাকারী মেশিন ব্যবহারের মতো অনুশীলন করার সময় কত ক্যালোরি পোড়ানো হয় তা অনুসন্ধান করার জন্য আমি বিভিন্ন অনলাইন "ক্যালকুলেটর" পেয়েছি। কিছু নির্ভরযোগ্যতার সাথে কোনও ক্রিয়াকলাপের সময় আমি কত ক্যালোরি পোড়েছিলাম তা গণনা করার কোনও উপায় আছে কি? আমি যদি অন্তরগুলিতে প্রশিক্ষণ নিই তা কি ব্যাপার?

16 exercise  calories  calculation  met 

আমি একটি মহড়ার নিয়মের সাথে মিল রেখে প্রায় দুই মাস ধরে নেভি বডি ফ্যাট ক্যালকুলেশন পদ্ধতিটি ব্যবহার করছি। এ কাজটি এতদূর হয়েছে যে আমি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি শরীরের মেদ হারাচ্ছি এবং তার জায়গায় পাতলা পেশী অর্জন করছি, তবে আমি এখনও অবাক হয়েছি যে এটি কতটা সঠিক এবং …

13 body-fat  calculation 

দৌড়ানোর জন্য অসংখ্য অনলাইন ক্যালোরি ক্যালকুলেটর রয়েছে (যেমন রানার্স ওয়ার্ল্ড থেকে )। চলমান অবস্থায় শক্তি ব্যয় গণনা করার অন্তর্নিহিত সূত্রটি কী? দিন জুড়ে পোড়া ক্যালোরিগুলির অ্যানালগের জন্য এই পোস্টটির একটি দুর্দান্ত উত্তর রয়েছে।

11 running  calories  calculation  vo2max  met 

আমি কয়েকটি ওয়েবসাইট পেয়েছি যে দাবি করে যে অক্সিজেনের ব্যবহারকে ট্র্যাডমিলকে 1 ডিগ্রি প্রবণতায় বাড়িয়ে প্রতিরোধ করা হয়েছে, যাইহোক, আমি যা খুঁজছি তা ট্র্যাডমিলের চলমান সময়গুলিকে আউটডোর চলমান সময়ে (গড়, অবশ্যই) রূপান্তর করার উপায়। আশা করি একটি সাধারণ গুণক তবে আরও জটিল ফাংশনটি ভাল হবে। এর মতো কিছু আছে, বা …

9 running  treadmill  calculation 

আমি স্থির রাষ্ট্র অনুশীলনের জন্য ভিও 2 (এবং সেইজন্য ক্যালোরি পোড়ায়) অনুমানের জন্য বিপাকীয় সমীকরণগুলি জানি তবে কীভাবে বিদ্যুৎ উত্তোলন এবং বিস্ফোরক অনুশীলনের মতো ব্যারপিজের মাধ্যমে ভিও 2 এবং ক্যালোরি ব্যয় অনুমান করা যায়? এটি বলা হচ্ছে, এই জাতীয় অনুশীলনের জন্য এমইটিগুলি (বিপাক সমতুল্য) কী কী? আমি যে সমস্ত এমইটিগুলি …

8 metabolism  calculation  anaerobic  vo2max  met 

হাঁটা / চলমান / সাইকেল চালানোর ক্যালোরি বার্নের হার পরিমাপ করার জন্য অনেক অনলাইন ক্যালকুলেটর রয়েছে। এগুলি ইনপুট পরামিতিগুলির মধ্যে পৃথক হয় যেমন কিছুর জন্য আমার ওজনের পাশাপাশি উচ্চতার প্রয়োজন হয় এবং কিছু নাও থাকে। অনুশীলনের সময়কাল প্রায় কেউই গ্রহণ করে না (এবং এটি আমার মতে গুরুত্বপূর্ণ)। সুতরাং আমার প্রশ্নটি …

5 calories  calculation  met