বাইসাইকেল

আমি প্রথমবারের জন্য কিছু ক্লিটস কিনতে চাইছি, তবে যখন আমি অনেক ছোট ছিলাম তখন আমার পা দুটো সরাসরি সামনের দিকে অগ্রসর হয় না, তখন আমার ডান পাটি প্রায় 20 ডিগ্রি সামনে থেকে থাকে (দিকে নির্দেশ করে) পাশ)। এটি ক্লিটস ব্যবহার করে কোনও সমস্যা হবে?

5 cleat 

কারও কাছে সাইক্লিংয়ের প্রশিক্ষণের জন্য কোনও আকর্ষণীয় বই (পছন্দসই) বা ব্লগ থাকলে আমি আগ্রহী। এই মুহুর্তে আমি সপ্তাহে দু'বার কয়েক ঘন্টা যাত্রা করি, আমার কাজ করার জন্য 15 মিনিটের সংক্ষিপ্ত যাত্রা রয়েছে এবং আমি প্রতি সপ্তাহে আধা দিনের জন্য যাত্রা করি। আমি সবেমাত্র একটি নতুন শহরে চলে এসেছি তাই আমি …

5 training  book 

কোনও চেইনরিং বা কগ পরা এবং এটি আইবুলিংয়ের পরিবর্তে প্রয়োজনীয় প্রয়োজন কিনা তা অনুমান করার চেষ্টা করা ছাড়াও, চেইনরিংস বা ক্যাসেট কগের উপর পরিধান পরিমাপ করার কোনও উপায় আছে যাতে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে সেগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত কিনা? এটি সম্পাদন করতে কোন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে?

5 maintenance  chainring  sprocket 

সম্প্রতি এ 23 টি কিনেছেন। আমার দোকানটি নির্মিত চাকাগুলি পাওয়ার পরে আরও বিস্তৃত রিমগুলি কোনও মসৃণ যাত্রা, আরও ভাল কর্নারিং ইত্যাদির হাইপ পর্যন্ত বেঁচে ছিল কিনা তা দেখতে চেয়েছিলেন, তবে এটি সম্ভবত একটি বিশাল ভুল হয়েছে বলে মনে হয়! সমস্যা: আমি সব এ টায়ার পেতে পারি না !!!! আমার আঙুলগুলিতে …

5 wheels 

আমি আমার হাইড্রোলিক ডিস্ক ব্রেকগুলিতে তরলটি প্রতিস্থাপন করেছি কারণ তারা সাইক্লিংয়ের প্রথম 10 মিনিটের মধ্যে কাজ করবে না এবং ধীরে ধীরে দ্রুততর হবে would আমি সন্দেহ করি তাদের সিস্টেমে বাতাস ছিল। তরল প্রতিস্থাপনের পরে তারা প্রায় 2 সপ্তাহ ধরে তীক্ষ্ণ ছিল, তবে এখন আমার সামনের ব্রেকটিতে প্রায় কোনও থামার শক্তি …

5 brakes  hydraulic-disc-brake  disc-brake 

আমি একটি কাঠের রাস্তার স্যাডলটিতে অনলাইনে দেখছি এবং এটি দেখতে বেশ মিষ্টি লাগছে তবে এটি কতটা স্বাচ্ছন্দ্যময় তা নিশ্চিত নয় ... বিবরণে বলা হয়েছে এটি ম্যাপেল কাঠ থেকে তৈরি এবং ফ্লেক্সের জন্য নকশাকৃত, সুতরাং মনে হচ্ছে এটি একটি শালীন হওয়া উচিত ভাসিয়া চলা। কিন্তু, এটা কাঠ .. তাই ... এর …

5 product-rec  bike-fit  saddle 

আমি একটি আলোচনা পড়ছিলাম ( সাইক্লিং: ম্যাশিং বনাম স্পিনিং ) যার মধ্যে কেউ মন্তব্য করেছে ... বড় ছবিতে, অন্যান্য বয়সের গ্রুপের বিরুদ্ধে জেতা বেশ অবিস্মরণীয়। ... যা বোঝায় যে সাইক্লিং কর্মক্ষমতা কারও বয়সের দ্বারা প্রভাবিত হয়। এখন বার্ধক্য হতে পারে, এফএকিউর উদ্ধৃতি দিতে, "আপনার মুখোমুখি একটি আসল সমস্যা"। ধরে নেওয়া …

5 training  performance  nutrition  health  exercise 

ছোট্ট 1/4 "ড্রাইভ টর্ক রিঞ্চের জন্য কারও কাছে প্রস্তাবিত" ওয়ার্ম আপ "পদ্ধতি রয়েছে? আমি ইন্টারনেট অনুসন্ধান করেছি এবং এই বিষয়টিতে আশ্চর্যরকমভাবে খুব কম পেয়েছি। আমি এখন পর্যন্ত এটি কীভাবে করছি তা এখানে: 1) টর্কের রেঞ্চটিকে তার ব্যাপ্তির নীচে একটি সেটিংসে সেট করুন, প্রাক্তন। যদি টর্ক রেঞ্চের পরিসর 2 এনএম থেকে …

5 torque-wrench 

আমি সাইকেল চালানোর পক্ষে নতুন এবং এক মাস বা তার বেশি সময় ধরে চালাচ্ছি। আমি এখানে শৃঙ্খলা পরিষ্কার করার বিষয়ে কয়েকটি প্রশ্ন দেখেছি এবং "হোয়া, আমার চেইনটি পরিষ্কার করা উচিত" ভেবেছিলাম। চেইন এবং কোগগুলি পরিষ্কার করার বিষয়ে বিবেচনা করার আগে (চিত্রগুলি স্বাগত) কতটা নোংরা (দৃষ্টিভঙ্গি) হওয়া উচিত? হালনাগাদ আমি প্রতিদিন …

5 maintenance  chain  cleaning 

আমি 180 মিমি রটারটি গ্রহণ করতে আমার 160 মিমি পোস্টের মাউন্ট সামনের কাঁটাটি খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছি। আমি অ্যাডাপ্টারের মধ্যে যেমন খুঁজছি, আমি সেগুলি দুটি খুব স্বতন্ত্র বিভাগে পড়ে দেখছি এবং আমি ভাবছি যে কোনও ট্রেড বন্ধ রয়েছে বা অন্য শৈলীর চেয়ে কোনও স্টাইল পছন্দ করার কারণ রয়েছে। 160 …

5 brakes  disc-brake  hydraulic-disc-brake  rotor 

আমি শুধু একটি নতুন মিনি পাম্প কিনলাম (প্রায় 100psi পর্যন্ত একটি ফুট স্ট্যান্ড এবং চাপের গেজের সাথে), তবে একটি ভাল সীল পেতে আপনাকে পাম্প-মাথায় ভালভের দিকে স্ক্রু করতে হবে। ইস্যুটি হ'ল আমি যে প্রাস্টা ভালভগুলি চালাই, সেগুলি যখন পাম্পটিকে আনচ্রিং করা হয় তখন পাম্পগুলি সিল ব্রেকিংয়ের মধ্যে একটি দীর্ঘ দূরত্ব …

4 tire  pump  presta 

আমার পিছনে টায়ার আবরণ ক্ষতিগ্রস্ত বলে মনে হচ্ছে। এটি একটি ফাঁকা জায়গা যেখানে একটি জায়গা আছে, এবং এটি ফুলে যখন টায়ার ঝাপসা। আমি জানতে চাই কেন এটা আমার নতুন টায়ারে একই কাজ করে না। এছাড়াও, যদি এটি ঠিক করার উপায় থাকে তবে আমি জানতে চাই।

4 tire  repair 

আমি আমার বাইক উপর 2300 আছে। আমি একটু থাম্ব levers মত অনেক না। আমি ক্লারিস শিফটারগুলিতে আপগ্রেড করতে চাই, কিন্তু আমার খরচ কমানোর দরকার। আমি শুধু পরিবর্তনকারী পরিবর্তন করতে পারেন? তারা উভয় 8 গতি (এবং আমার ক্ষেত্রে, ডবল), কিন্তু পাশাপাশি তারের সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়?

4 shimano  shifter  upgrades 

আমি কয়েকটি ওয়েব সাইটে এই অভিযুক্ত এক্সটি গ্রুপ প্যাডাল দেখেছি, কিন্তু তারা শিমানোোর সাইটে নেই। "পিডি-টি 780 দেওর এক্সটি প্যাডাল" আর্টস সাইক্লারে বিক্রি হয় ( http://www.artscyclery.com/ ), আমাজন, এবং আরআইআই, কিন্তু আমার স্বাভাবিক অনলাইন সাইকেল খুচরো কোনও। এটি একটি এক্সটি পণ্যের জন্য অদ্ভুত - এটি একটি দ্বৈত উদ্দেশ্য সমতল / …

4 pedals 

আমি আমার এমটিবিতে একটি 9-স্পিড 11-50T ক্যাসেট (আলিতে পাওয়া যায়) মাপসই করা সম্ভব কিনা তা বোঝার চেষ্টা করছি। পরিকল্পনা 1 × 9 যেতে হয়। সমস্যাটি হল যে আমি বুঝতে পারছি না যে কোন নির্দিষ্ট ডেরাইলিয়ারটি হ্যান্ডেল করতে পারে কিনা। মনের পিছনে ডারাইলিয়ার শিমানো এম 4000 লম্বা খাঁচা। আমি একটি হ্যাঙ্গার …

4 mountain-bike  derailleur  cassette  derailleur-rear  compatibility