3
একটি "সাধারণ" বিএমআই করা কি একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য?
আমি সবসময় বিএমআই চার্টগুলি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন স্থানে পোস্ট দেখতে পাই এবং আমি জানি জীবন বীমা সংস্থাগুলি ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য এটি ব্যবহার করে। আমি শুনেছি সূচকের স্বাভাবিক পরিসরটি পোল্যান্ডের 1800 এর সাধারণের উপর ভিত্তি করে অনুমিত হয়। এটা কি সত্য? যাইহোক, কার্ডিও / শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যবহার করে কোনও যুক্তিসঙ্গতভাবে ভারী …
15
weight-loss
bmi